привет
меня зовут инна. у меня 175 сантиметров роста, длинные каштановые волосы, разноцветные глаза один зелено-карий, другой зелено-голубой, кошка - одна штука в наличии, работа редактора, съемная квартира не понятно как я тут оказалась.... и... пожалуй, все...
любимых занятий целых два: мозгоебство чтение книг, просмотр хороших фильмов, непрекращающиеся думание, общение, поиск себя и фотография заводы стоят, фотографов развелось, знаю-знаю, слышала
если бы у меня была такая возможность, я:
а. уехала далеко-далеко и жила одна что я успешно осуществляю на данный момент, но хочется еще дальше и однее. нет, я не социопат. просто много чего хочу воплотить в жизнь, а времени катастрофически не хватает. кроме того, уверенна, что нет ничего интереснее - внутреннего мира человека, поиска себя...
б. завела большую собаку
в. много-много фотографировала
г. писала бы сюда
мое личное достижение: я научилась принимать мир и быть счастливой БЕЗУСЛОВНО
я не вредная, но резкая и честная. люблю людей глубоких, самокопательных, тех, у кого душа ребенка тут я себе верна на 100%
мой девиз по жизни - все, что случается - к лучшему
так и живу!
пс. если не оставите комменты под этим постом и не расскажете о себе - не обижусь. это ваше право.
буду рада, если назовете свое имя, люблю обращаться к людям по имени
пожалуй, это все... и еще, я не люблю писать с большой буквы

"Путь художника" |


|
|
Уррррраааа!!!! |
Полосочки такие красивые, цвета радостные... Ммммм.... То что нужно! Решила возобновить "утренние страницы" по книге "Путь художника" Джулии Кэммерон. Будем продолжать развивать в себе творческое начало, будет креативничать.
Кстати, всем советую! Эта книга феноменальная. Вот делюсь ссылочкой, где ее можно скачать:
|
|
Суббота |
Настроение сейчас - Боевое
|
|
Создаем гардероб и учимся его носить |

|
|
Выбирала дизайн дневника |
|
|
Это ж надо!!! |
|
|
|
«ЧУВСТВО» ВИНЫ - СПОСОБ МАНИПУЛИРОВАНИЯ. |
Истинные чувства – это дверь к себе. Чувство – это путь к проблеме. Нужно осознать чувство. Нужно обозначить чувство – назвать его. Затем нужно принять это чувство – взять на себя ответственность за него.
Вся сложность именно в том, чтобы правильно обозначить чувство. Давайте рассмотрим, например, «чувство» вины.
У меня на приеме клиентка, у которой проблемы со здоровьем – высокое давление. Познакомившись поближе с её историей, я выясняю, что она постоянно ощущает себя виноватой: - и перед детьми, и перед мужем, и перед родителями, и перед начальством. Погружаясь в воспоминания детства, она вспоминает, как её маленькую четырехлетнюю девочку мама ругала за небольшую провинность. Девочка порезала детскую книжечку, которую ей подарили. Ей хотелось устроить кукольный театр. Но мама, строгая и холодная леди, за это поставила девочку на колени. И вот маленькая девочка стояла перед ней на коленях и выслушивала, как мама отчитывала её, обвиняя в том, что девочка не ценит мамин труд и т.п. После этого случая, любой промах девочки ставился ей в вину. Постепенно девочка и сама стала виноватить себя во всем, стыдиться, что она такая.
Работая с осознанием своей вины, моя клиентка постепенно поняла – что это навязанное её ложное убеждение, умозаключение:
«Ты плохая; ты непослушная; ты сама виновата в том, что мы тебя наказываем, ругаем, не любим».
Задумайтесь, ведь родители, внушая маленькому человеку мыслеобраз его вечной неполноценности и вины, получают послушного слабохарактерного безвольного раба. С помощью мыслеобраза вины, человеком легко манипулировать. Как легко обвинить человека во всем, в чем угодно, если он уже привык к тому, что он всегда виноват. Обвинить, а потом получить психологическую компенсацию – извинения, унижения. На самом деле – энергию. Это игры, в которые играют люди, будучи неосознанными. Вы должны знать, что игры – это элемент кармического сценария. За игры всегда приходится расплачиваться – здоровьем, одиночеством, жизнью. Причем расплачиваются обе стороны. Вот почему у нас столько болезней, столько несчастных судеб.
Погружаясь всё глубже в мыслеобраз « Я виновата», мы обнаружили под ним истинное чувство - страх этой маленькой девочки, что мама её бросит. Именно страх делает человека безвольным и слабохарактерным. Именно страх одиночества, брошенности преследует практически все человечество. Зарожден же этот страх в самом раннем детстве.
И чтобы мама не бросила, девочка готова признать себя виноватой и униженно просить прощения. Так формируется ложное убеждение, умозаключение – «Я во всем виновата».
Только после того, как моя клиентка осознала то, что ей навязано было это убеждение, после того как она приняла и прожила свой страх быть брошенной мамой – она получила облегчение. Постепенно приступы высокого давления стали реже её беспокоить.
Если бы мы работали с «виной» как с чувством, мы не достигли бы желаемого результата. Ведь чувство мы принимаем и проживаем. По мере принятия страха, воссоединения с ним – он становиться всё меньше. Негативные чувства при проживании постепенно иссякают, растворяются. А мыслеобразы, убеждения, умозаключения, наоборот, - чем более вы думаете о них, пытаясь принять – тем более они укрепляются в вашем разуме, имея над вами всё большую силу. Если психолог не распознает истинные чувства, принимая вину, за чувство – он, наоборот укрепит ещё больше это негативное, разрушающее человеческую жизнь убеждение, называемое ошибочно «чувством вины».
Если кто-то пытается вам навязать вину – не поддавайтесь. Отстаивайте своё человеческое достоинство, свои границы. Не позволяйте, чтобы вами манипулировали. Будьте осознанны. Отследите в себе, какое истинное чувство толкает вас на то, чтобы взять на себя вину. Выразите это чувство словами. Если близкий вам человек обвиняет вас, вы можете сказать ему:
«Ты знаешь насколько ты дорог мне. Я очень ценю наши с тобой отношения и уважаю тебя как личность. Но ты делаешь мне больно своими словами. Я не считаю себя ни в чем виноватой. Если и была ошибка с моей стороны, она была сделана непреднамеренно, неспециально. И здесь нет моей вины. Не надо меня виноватить. Давай будем уважать человеческое достоинство друг друга и не принижать его по каждой мелочи». Таким ответом вы, как бы вернете человека к осознанности. Такой ответ сразу же пресекает возможность игры и манипулирования. Это общение из Взрослого эго-состояния. Если бы вы по обычаю стали оправдываться из Детского эго-состояния, то поддержали бы игру, неосознанность, сценарное поведение.
Как вам уже известно, такая форма поведения всегда ведет к неприятным чувствам, негативным мыслям, опустошению, болезням.
|
|
Они соприкоснулись с истиной... |
|
|
7 эмоций, которые укорачивают жизнь |

|
|
ГАЛЕРЕИ ЖИВОПИСИ |
|
|
50 самых влиятельных блогов мира из журнала пользователя Блогосфера |
50 самых влиятельных блогов мира из журнала пользователя Блогосфера
(Разместил Александр Данилюк 09 апр. 2008 г)
Газета Observer опубликовала список “50 самых влиятельных блогов мира”.
1. The Huffington Post - www.huffingtonpost.com
Автор - Arianna Huffington – американская журналистка. The Huffington Post – один из самых влиятельных и популярных политических блогов.
2. Boing Boing - www.boingboing.net
Год создания - 2000.
Блог оказал сильное влияние на стиль и идиоматику блоггинга. Свободен от государственного и корпоративного контроля.
3. Techcrunch - www.techcrunch.com
Год создания - 2005.
Блог о старт-аперском бизнесе в Силиконовой долине, стал одним из самых влиятельных вебсайтов в индустрии технологий. Основатель, Майкл Аррингтон, работал юристом и предпринимателем, позднее он решил, что писать о новых компаниях было более выгодно, чем открывать их. В рейтинге поисковой системы Technorati блог Techcrunch находится на 3-м месте. Журнал Business Week назвал М.Аррингтона одним из 25 влиятельных людей Интернета.
4. Kottke - www.kottke.org
Дизайнер Jason Kottke – пионер “первой волны” в блоггинге. Kottke является одним из блоггеров старой школы. Его блог - это коллекция ссылок на вебсайты и статьи. Его любимые темы – кино, наука, графический дизайн и спорт. Избегает политики.
5. Dooce - www.dooce.com
Год создания - 2001.
Автор - Heather Armstrong. Это - один из первых блогов, когда сотрудник был уволен за то, что писал о своей работе. Инцидент вызвал колоссальный общественный резонанс; даже возникло выражение to be dooced - “быть уволенным в результате работы над персональным вебсайтом”. Честность Армстронг прибавила ей популярности, она откровенно писала о работе, семье, постродовой депрессии, материнстве, щенках, о мормонском воспитании. Ее искренность была вознаграждена. С 2005 года доход от рекламы позволяет ей содержать семью.
6. Perezhilton - www.perezhilton.com
Год создания - 2005.
Автор - Марио Лавандейра.
Блог имеет славу самого ненавистного сайта голливудских сплетен. 29-летний Марио известен своими шедеврами о наркотиках, фото паппараци и уединенных встречах знаменитостей. В день ареста Линдсей Лохан за вождение автомобиля в пьяном виде, М.Лавандейра разместил 60 снимков и 8 миллионов посетителей посмотрели их.
7. Talking points memo - www.talkingpointsmemo.com
Год создания - 2000.
Автор - Джошуа М. Маршалл, редактор журнала.
8 лет спустя блог Talking Points Memo (и еще три партнера) каждый день посещает более 400 тысяч человек в Нью-Йорке. Темы - политические скандалы и тайны. Джошуа М. Маршалл считает, что материал, который публикует блог, честнее, чем на первых страницах известных газет. Но, по его мнению, оба вида журналистики должны существовать, более того, они должны сосуществовать.
8. Icanhascheezburger - www.icanhascheezburger.com
Год создания - 2007.
Автор - Эрик Накагава, увидел в Интернете фото хитро улыбающегося кота с надписью “Я можно имеет чизбургер?” (’I Can Has A Cheezburger?’). Накагава отправил фото другу (сейчас известного под именем Tofuburger). Так, дурачась, они создали вебсайт, на котором было только одно фото того самого кота. Позже этот сайт превратился в один из самых популярных блогов мира.
9. Beppe Grillo - www.beppegrillo.it
Автор - Beppe Grillo, популярный итальянский комик и политический комментатор. Блог Beppe Grillo - один из самых посещаемых в мире блогов. Автор высмеивает коррупцию и финансовые скандалы, является персоной нон-грата на государственном телевидении.
10. Gawker - www.gawker.com
Год создания - 2002.
Автор - журналист Nick Denton. Нью-Йоркский блог едкой сплетни и комментариев о СМИ-индустрии. Сегодня посещаемость - 11 млн человек в месяц. Недавно посещаемость была всего 8 млн. Резкий скачок объясняется размещением видеоролика ‘Indoctrination Video’ с участием Тома Круза.
11. The Drudge Report - www.drudgereport.com
The Drudge Report начинался как электронная газетенка со светскими новостями, и затем стал низкосортным вебжурналом с ничтожным траффиком. Но в 1998 году, благодаря решению осветить отношения между Б.Клинтоном и М. Левински (о которых вообще не писала центральная пресса), The Drudge Report стал явлением государственного масштаба. К числу последних публикаций относятся снимки Б. Обамы в этническом костюме, информация о службе Принца Харри в Афганистане. Журналисты и серьезные блоггеры упрекают The Drudge Report в стремлении к “жаренным” фактам, но как ни крути, место в истории Интернета ему уже обеспечено.
12. Xu Jinglei - www.blog.sina.com.cn/xujinglei
Год создания - 2005.
Автор - Xu Jinglei – популярная китайская актриса в 2005 году создала блог, который за несколько месяцев достиг посещаемости в 11,5 млн и подвиг китайцев к созданию своих блогов. В 2006 году, статистики Technorati, которые до этого даже и не включали Китай в свои подсчеты, поняли, что блог Jinglei был самым популярным в мире. Jinglei писала обо всем: настроении, размышлениях, жизни, котах, в простой, но подкупающей манере, желая показать “простого человека” за ширмой знаменитости. Каждый пост заканчивался словами “Завтра рано вставать” или обещанием рассказать о фильме, который она посмотрела. Каждый пост вызывал сотни откликов – признание в любви, совет, забота о ее здоровье. В 2007 году на блоге Jinglei зарегистрирован 1 мрд. кликов.
13. Treehugger - www.treehugger.com
Год создания - 2004
Treehugger – блог сторонников движения за экологически чистую продукцию. Миссия блога – нести в массы философию рационального образа жизни. Идея привлекла 1 млн 800 тысяч посетителей в месяц. Treehugger постоянно входит в первую двадцатку в рейтинге Technorati, сотрудниками блога являются 10 штатных сотрудников, а также 40 авторов различного происхождения из более, чем 10 стран мира, каждый день они пишут около 30 новых постов по 8 категориям, от моды и красоты, путешествия и природы, до науки и технологий. Блог Treehugger начинался 4 года назад как учебный проект по MBA и в настоящее время имеет достаточно средств от спонсоров и рекламы для оплаты работы штатных и внештатных сотрудников. В 2007 году TreeHugger был куплен каналом Дискавери (если верить слухам, за 10 млн. долларов).
14. Microsiervos - www.microsiervos.com
- 2001.
Авторы блога - Alvy, Nacho and Wicho, друзья из Мадрида, пишут на испанском языке.
Блог получил имя от романа Douglas Coupland “Microserfs”, в стиле дневниковых записей о пионерах Интернета. Второй по популярности блог в Европе и 13-й в мире (по версии eBizMBA). Темы - наука, любопытные факты,игры, загадки, цитаты, компьютеры, хакеры, граффити, дизайн. Блоггеры пишут в дружелюбной и юмористической манере, описывая новости, начиная каким-нибудь необычным письмом и заканчивая открытием Млечного Пути.
15. TMZ - www.TMZ.com
Год создания - 2005.
Безжалостные сплетни о знаменитостях. Сенсации – истории, фотографии, видео. 20 авторов. Посещаемость - 1млн. 600 тысяч в месяц.
16. Engadget - www.engadget.com
Год создания - 2004.
Автор - Ryan Block. Темы - сенсации в мире технологий – камера, самая последняя версия экрана с высокой четкостью. Самый популярный блог о потребительской электронике и технических новинках. С 2004 года обладатель премии Web Blogs Awards.
17. Marbury - www.marbury.typepad.com
Автор - Ian Leslie.
Неважно, что произойдет между сегодняшним днем и 04 ноября 2008 года, можно быть уверенным в том, что выборы Президента США будет среди самых важных исторических и драматических событий. Темы - важные события и интересные аналитические обзоры, комментарии публичных выступлений.
18. Chez Pim - www.chezpim.typepad.com
Автор - Pim Techamuanvivit.
Сайт о еде. Посещаемость - 10 000 посетителей в неделю. Автор дегустирует разную еду – от *-звездочных ресторанов до уличной еды, делится своими гастрономическими впечатлениями. Советует, какую кухонную утварь покупать, публикует рецепты, дает советы, какие кулинарные шоу стоит смотреть.
19. Basic thinking - www.basicthinking.de/blog
Автор – Robert Basic (Германия).
Темы – технологии, всякая всячина, типа разница между лосем и маралом. 18-е место среди наиболее популярных блогов. Девиз – “Мой дом, мое небо, мой блог”. Его цель – тупо писать о том, о чем еще никто не писал в блоге. Недавно он внес десятитысячную запись в свой блог.
20. The Sartorialist - www.thesartorialist.blogspot.com
Автор - Фотограф Scott Schuman, фотографирует увиденное и размещает снимки на блоге. 15 лет работает в бизнесе высокой моды. Посещаемость - 70 000 посетителей в день. Газета Time включила его в список Top 100 Design Influences.
21. Students for a free Tibet - www.studentsforafreetibet.org
- глобальное сообщество студентов за освобождение Тибета, входящего в состав Китая с 1950 г.
22. Jezebel - www.jezebel.com
Год создания - 2007. Цель - создание женского журнала.
23. Gigazine - www.gigazine.net
Авторы - Satoshi Yamasaki, Mazaki Keito (Осака, Япония).
Самый популярный блог в Японии. Темы - предметы поп-культуры: неполноценная пища, напитки, игры, игрушки, 75 черепах в холодильнике, автомобиль Феррари в натуральную величину, связанный из шерсти…
24. Girl with a one-track mind - www.girlwithaonetrackmind.blogspot.com
Год создания - 2004
Автор - Zoe Margolis (Лондон), псевдоним Эбби Ли.
Блог сексуальной направленности “Девушка с узким кругозором”. В 2006 блог был издан в виде книги и опубликован Ebury, и долгое время находился в списке бестселлеров. Автор хотела сохранить анонимность и продолжить карьеру в киноиндустрии.
25. Mashable - www.mashable.com
Год создания - 2005.
Блог социально-сетевых новостей. Темы - новейшие открытия, технологии, параметры, с акцентом на функциональность.
Название блога Mashable – от Mashup, термин обозначающий объединение многочисленных веб-услуг.
26. Greek tragedy - www.stephanieklein.blogs.com
Блог Stephanie Klein – виртуальная книга жизни, рисунки, фото, размышления.
Тысячи женщин настраиваются на ее ежедневные отчеты о самовлюбленном муже и ужасной свекрови, оставляют свои комментарии, превращая страницы виртуальной книги в подобие коллективной исповедальни. Блог имеет огромный успех, Кляйн написала книгу “Straight Up and Dirty”, море статей в бесчисленное множество журналов и газет по всему миру.
27. Holy Moly - www.holymoly.co.uk
Посещаемость - 750 000 читателей в месяц и 240 000 подписывается на еженедельную рассылку. Это выдающийся ресурс для журналистов – желтой прессы и крупноформатной газеты. Недавно Holy Moly объявил о пересмотре подхода при публикации снимков паппараци. Блог больше не будет размещать фотографии, полученные в “погоне за знаменитостями”. Но это не значит, что вездесущий блог, наводящий ужас на всю округу, утихомирился. Просто поля боя переносится на ТВ.
28. Michelle Malkin - www.michellemalkin.com
Большинство политических блогов ведется мужчинами. Исключение – это блог Michelle Malkin, журналиста-консерватора и автора наиболее читаемых блогов в США. Это делает ее одной из самых влиятельных женщин в Интернете. Ее главные темы – как либералы предают Америку, проявляя мягкость по отношению к терроризму, ложь о глобальном потеплении, отсутствие патриотизма и моральных устоев.
29. Cranky flier - www.crankyflier.com
Автор - Brett Snyder, известный под именем Cranky Flier
Его послужной список пестрит различными должностями на американских авиалиниях, он видит все изнутри взглядом эксперта, от недавней аварийной посадки Боинга 777 в аэропорту Хитроу до стоимости обработки и выдачи багажа. Темы - все, что происходит на авиалиниях.
30. Go fug yourself - www.gofugyourself.typepad.com
Авторы - Jessica Morgan и Heather Cocks.
Fug - это новое слово – сокращение от ‘fantastically + ugly’. На блоге Go Fug Yourself авторы обсуждают знаменитостей, кто, как и во что одет. Иногда очень резко.
31. Gaping void - www.gapingvoid.com
Автор - Hugh MacLeod.
Рекламный агент Hugh MacLeod рисовал каракули и почти сюрреалистические картинки на обратной стороне визиток, чтобы скоротать время ожидания заказа в барах. Идея понравилась, и он продолжил. Он начал размещать свои каракули на своем блоге во время раскрутки второго блога – новое понимание как адаптировать маркетинг к новому миру Сети.
32. Dirtydirty dancing - www.dirtydirtydancing.com
Блог DirtyDirtyDancing – фото низкого качества, с названиями типа “День рождения Робина” или 16 фев. И все. Но в месяц на сайт приходит около 900 000 посетителей со всего мира.
33. Crooked timber - www.crookedtimber.org
Год создания - 2003.
Название блога заимствовано у Канта – из искривленного ствола человечества прямое не выйдет. Темы - смесь академической и политической информации. В состав сообщества входит 16 членов – в основном, это академические блоги. Репутация сайта – интеллектуальная сила, что-то типа философской группы исследователей.
34. Beansprouts - www.bean-sprouts.blogspot.com
Beansprouts – это дневник, мнения, рекомендации по здоровому образу жизни. Melanie Rimmer и ее семья из пяти человек живет в маленьком доме с садом на окраине Пойнтона графства Чешир (Англия). Они выращивают овощи на участке, держат цыплят и пчел. Мелани Риммер начала блог около 2 лет назад, когда у нее появился участок, и она поняла, что это то, о чем стоит писать. Один пост в день, иногда больше, темы варьируются от яблок до лоскутного одеяла.
35. The offside - www.theoffside.com
Год создания - 2006.
Блог создан после успеха блога WorldCupBlog, Offside – это британская версия блога о футбольных лигах в мире – новости и иллюстрации, отчеты о матчах, дискуссии. Считающийся “самым серьезным блогом” в области футбола, Offside, однако, заявляет, что не пройдет мимо “жареных” новостей.
36. Peteite Anglaise - www.petiteanglaise.com
Год создания - 2004.
Подзаголовок новой книги, которой завалены полки в британских книжных магазинах “В Париж, в любовь, в проблемы”. В 2004 году Кэтрин Сандерсон – работа перестала радовать – пришла к мысли о создании блога. Она быстро создала свой собственный блог и собрала почитателей, которые следили за перипетиями ее жизни в Париже - натянутые отношения с сожителем и трудности с грудным ребенком. И было ведь чему сопереживать – в течение года отношения с сожителем прекратились, она начала встречаться с другим мужчиной, который ухаживал за ней в “он-лайн режиме”. Читатели, как зачарованные, следили за ее приключениями, их подкупало то, как она честно рассказывала о себе, неважно, как и кто к этому относился. Вскоре, работодатели Сандерс узнали о блоге и уволили ее. Однако, поражение превратилось в победу, внимание прессы обеспечило не только победу в суде, но и помогло ей заключить выгодный контракт с издательством Penguin.
37. Crooks and liars - www.crooksandliars.com
Год создания - 2004
Автор - Джон Амато, профессиональный саксофонист и флейтист, Crooks and Liars – прогрессивный политический блог с либеральным уклоном. Посещаемость - 200 млн. посетителей на сегодняшний день. Темы - комментарии, обзоры видео, аудио с радио и ТВ.
38. Chocolate and Zucchini - www.chocolateandzucchini.com
Clothilde Dusoulier, молодая парижанка, создала свой блог, чтобы дать выход ее безудержному энтузиазму. 5 лет назад блог по кулинарии из хобби превратился в постоянный источник дохода. Название блога – это метафора: цуккини акцентирует мое внимание на здоровой и натуральной пище …, а шоколад символизирует мое пристрастие ко всему сладкому”.
39. Samizdata - www.samizdata.net
Samizdata – один из старейших британских блогов. Авторы – анархисты-борцы за свободу личности, евроскептики, Wildean индивидуалисты, занимают особую нишу в политической блогосфере.
40. The daily dish - www.andrewsullivan.theatlantic.com
Автор - Andrew Sullivan – пионер-блоговед, главный хулитель американских политических стереотипов. Он поддерживал Буша в 2000, Керри - в 2004. Барак Обама – кандидат от демократов на президентских выборах США в 2008 году, которого поддерживает Салливан;
41. The F word - www.thefword.org.uk
Год создания - 2001.
Тема - феминизм в Великобритании. Посещаемость - 3 000 в день.
42. Jonny B’s private secret diary - www.privatesecretdiary.com
Год создания - 2003.
Темы - мягкая ирония на современную деревенскую жизнь, пример блога-ситкома.
43. Popjustice - www.popjustice.com
Год создания - 2000
Автор - Peter Robinson.
Темы - музыкальные новости и критика.
44. Waiter rant - www.waiterrant.net
Год создания - 2004
Автор - официант, описывает капризных клиентов.
Темы - истории из сферы обслуживания в ресторане Нью-Йорка. Первый среди так называемых профессиональных блогов. Награда в 2007 - the Bloggies.
45. Hecklerspray - www.hecklerspray.com
Hecklerspray считается альтернативой блогу Perez Hilton, но есть существенные отличия: цель – зафиксировать взлеты и падения мрачного мира развлечений. В сущности, это сплетни для взрослых.
46. WoWinsider - www.WoWinsider.com
WoWinsider – блог про популярную в мире он-лайн игру Warcraft.
10 млн. платных подписчиков в месяц.
47. Angry black bitch - www.angryblackbitch.blogspot.com
Год создания - 2004.
Автор - Shark Fu of St Louis, Missouri.
Никогда не публиковала фото, появились слухи, что это, на самом деле, белый мужчина-трансвестит. Но это женщина, афро-американка 35 лет, уставшая от тяжкого бремени своей “невидимости”.
48. Stylebubble - www.stylebubble.typepad.com
Блоггер от моды Susie Lau (23). Это просто дневник – что, как и почему она носит. Но не все дневники читают по 10 000 человек в день.
49. AfterEllen - www.afterellen.com
AfterEllen – взгляд на отношения лесбиянок и как они представлены в СМИ. Посещаемость - 500 000 в месяц.
50. Copyblogger - www.copyblogger.com
Год создания - 2006.
Советы по созданию эффективных, работающих текстов.
|
|
Уверенность в себе |
Автор : Андрей Ушков
Многие из вас были готовы совершить позитивный переворот в своей жизни. Но в самый последний момент так и не сделали важного шага, не говорили нужных слов, не открывали дверь, ведущую к процветанию. В чем причина такого поведения?
Но, выход как всегда есть. Для создания уверенности в себе и чувства собственного достоинства, преодоления страхов, тревог, сомнений и самоограничений типа "Я не могу это сделать" или "Я недостаточно умелый" главное — это сконцентрироваться на том, что вы можете сделать, знать, что вы можете это сделать и представить, что вы это делаете. Затем, используя техники силы ума, которые мы с вами разбирали в курсе целеполагание, вы можете избавиться от страхов и тревог и получить уверенность в себе, которая вам нужна, чтобы успешно встретить предстоящие испытания и вновь обрести хорошее самочувствие.
Но, есть еще более интересный аспект этих техник. Зачем ждать, когда вы столкнетесь с ситуацией, и вам потребуется приложить титанические усилия для пробуждения в себе уверенности. Вы можете использовать эти техники, чтобы предотвратить появление у вас каких-либо сомнений в своих силах путем регулярного использования данных методов для подтверждения того, что вы способны сделать все, что захотите. Самый лучший способ лечения, это профилактика. Так что начните тренироваться сейчас, и когда придет время делать свой выбор, у вас будет достаточно сил и уверенности, что бы не отступить с пути своей мечты.
Вы можете развить в себе УВЕРЕННОСТЬ.
Разрешите предложить вам пять основных ступеней приобретения качества уверенности и пробуждения чувства со¬бственного достоинства.
|
|
Животные оплакивают мертвых? |

|
|
Правила жизни Майкла Джексона |
Правила жизни Майкла Джексона
Музыкант, скончался 25 июня 2009 года в возрасте 50 лет в Лос-Анджелесе
Я такой же, как все. Порежусь — и пойдет кровь.
У меня одна из самых длинных музыкальных карьер в мире. И я страшно горд, что стал тем избранным, кому была дарована неуязвимость.
Я стал музыкальным ветераном еще тогда, когда был ребенком.
Все, кто стал звездой в детстве, проходят через один и тот же период страданий. В какой-то момент ты уже не тот очаровательный ребенок, каким был совсем недавно. Ты растешь, и это не нравится тем, кто вокруг тебя. Потому что они хотят, чтобы ты был маленьким вечно.
Мой отец был гениальным менеджером. А я хотел, чтобы он просто был отцом.
Я думал о структуре музыкального произведения с детства. Пожалуй, самое большое влияние на меня оказал Петр Чайковский. Если вы возьмете «Щелкунчика», то увидите, что каждая мелодия там — это хит, все до единой. И я подумал: «А почему в поп-музыке не может быть такого альбома, где каждая песня — это хит?»
Самый лучший способ научиться — это смотреть на то, как работает мастер.
Я всегда хотел создавать музыку, которая будет влиять на последующие поколения и вдохновлять их. Ну, в самом деле, кому интересно быть смертным?
Я никогда не говорил: «Я — Иисус». Но, наверное, какие-то параллели между Христом и мной все же есть. Может быть, я был послан сюда, чтобы нести благую весть через танец. Но у меня нет никакого комплекса мессии.
Почему вы не говорите людям, что я пришелец с Марса? Напишите, что я пожираю живых куриц и каждый вечер устраиваю ритуал вуду. Люди поверят всему, что вы скажете, потому что вы — журналисты. Но если я, Майкл Джексон, скажу: «Я — пришелец с Марса, пожираю куриц живьем, и каждый вечер у меня танец вуду», люди скажут: «Черт, этот Майкл Джексон безумец. Он совсем спятил. Теперь вообще ни одному его слову нельзя верить».
Если бы все те обитатели Голливуда, кто перенес пластическую операцию, решили бы в один момент уехать на каникулы, в городе не осталось бы ни одной живой души.
Чем больше звезда, тем больше лжи.
Людям кажется, что они знают меня, а мне кажется, что они ошибаются.
Мне нравится E.T. (персонаж фильма «Инопланетянин» Стивена Спилберга. — Esquire), потому что он напоминает мне меня самого. Кто-то из другого мира спустился сюда, на землю, и ему 800 лет, и он способен научить тебя мудрости и способен научить тебя летать. Это же великая вещь. Разве есть кто-то, кто не хочет научиться летать?
Я мечтательный и творческий человек. Господь дал мне определенные таланты. Ненавижу эту аналогию, но я в чем-то похож на Диснея — я талантлив, но не умею управляться с делами.
Я никогда не боялся выйти на сцену. Я чувствую себя там значительно комфортней, чем где-то еще.
В доме, полном людей, легче всего почувствовать себя одиноким.
Я всегда хотел немного внимания.
Если, приходя в этот мир, ты чувствуешь, что любим, и, покидая его, ты чувствуешь то же самое, то все, что произойдет между этими двумя событиями, поправимо.
Cамая сильная вещь в мире — это человек и его молитва.
Так хорошо быть живым.
|
|
Завтра не наступит никогда? |
Автор : Андрей Ушков
Приветствую вас друзья. Это не очередная рассылка о конце света, это реальная тема о том, как мы предпочитаем ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА «ПОТОМ» нежели немедленно перейти к активным действиям, и какие последствия ждут вас в связи с вашим выбором. Я уверен, что с каждым из нас периодически случаются такие катаклизмы.
Пожалуйста, выполните сейчас одно упражнение: Посмотрите в зеркало. Улыбнитесь своему отражению и скажите громко в слух «Я горжусь тобой». Если зеркала рядом нет, найдите его прямо сейчас!
Сделали это упражнение или отложили как всегда на потом??
|
|
Новье))) |
Ушла покупать|
|
Ленюшка |
Ничего совершенно делать не хочется. Ощущаю себя травкой. Ноль эмоций, ноль желаний.
Хоть возьми и сама себе дай пендель. Было бы очень хорошо и правильно так сделать.
Уже пробовала себя мотивировать. Кучу всего наобещала, но ничего не получается. Вариант писать дома на выходных тоже особо не прельщает. Решила, что организм просто устал. От этого и лень, и инертность. Попробую хорошенечко в выходные отдохнуть, сменить обстановку, яблочек на даче пособирать. Авось пройдет.
И буду в понедельничек, как стахановец трудиться!!!
|
|
5 советов для счастья |

|
|