Сейчас, летом, надо пользоваться свежими овощами, фруктами, злаками, травами- всем, что дает нам природа и дача! Считается, что с пищей поступает только 20% плохого холестерина, а это целая единица в анализе крови! Т.о., если у вас в крови показатель холестерина 6 , то даже питанием вы можете снизить его до 5, а это уже норма! Здоровья всем!