Кто хочет стареть? Никто. И, если есть возможность подольше остаться молодой, женщина старается что-то для этого сделать.
Это я про себя. Очень честно - не хочу стареть, хоть и придётся, постепенно, с этим смириться. Поэтому, пытаюсь продлить свою молодость самыми простыми способами, которые хватаю со всех сторон...

За последнее время слегка сбросила вес.
Стала меньше пихать в себя - шоколад, всевозможную еду - хочется, сильно хочется, понимаю, что уже сыта, но так вкусно, что просто ужас.... После этого обжорства, от которого трудно отвыкаешь, бегу и ем 2 яблока.

Начала просто больше пить простой воды (покупаю в магазине "VITTEL"). Утром стакан, днём и вечером тоже по стакану. Помимо зелёного чая.

Посмотрела сегодня передачу - муж и жена сбросили каждый 200 кг. благодаря тому, что - перед, во время, и после еды молились, просили Господа Бога, чтобы он помогал им бросить много кушать. Чем больше им хотелось закинуть в себя еды, тем больше они молились. Таким образом, у них постепенно пропадало желание пихать себе в рот всё, что хотелось. Они не хотели есть, но их всё равно тянуло - и они молились.

Теперь я тоже попробую молиться - просить Бога, чтоб он мне дал силы не есть, когда и так сыта и голода не чувствую, но хочется....

Купила, наконец, сезам-масло - Sesamöl. Теперь на нём буду жарить котлеты или рыбу и пр....

Купила коричневый сахар.
Можно даже чай не добавлять - вода становиться сразу коричневой. Обязательно пью с молоком, может быть это и вредно, но это единственное, чего не могу лишить себя - молока.

Посмотрела ещё одну передачу - как миллионеры выкидывают сумасшедшие деньги на всякие маски. Одна из таких масок - из красной икры - стоит 250 долларов - за одну маску.

Странные люди. Я подошла к холодильнику, вытащила баночку с красной икрой и, взяв несколько икринок, сделала себе ту же маску, только за 10 центов, примерно. =))) Неожиданный эффект. Понравилось.

Примерно, две недели назад купила целебное растение - Алоэ Вера.

Срезаю стебель (храню в холодильнике, пока не использую).

1. Тщательно мою лицо - специальным жидким мылом


(наношу мыло специальной щёткой).


2. Отрезаю кусочек от стебля Алоэ Вера. И вмазываю в кожу лица мяготь целебного растения - веки и под глазами тоже. Каждый участок лица, шеи. Через полчаса могу нанести на лицо макияж и идти куда хочу.
Кожа становится гладкой, свежей, чистой.

Последнее время стараюсь есть свёклу. Делаю свекольник, борщь, в котором больше свёклы, чем капусты. Заметила, что с тех пор, как стала её больше кушать, намного реже стала болеть голова.

Недавно разговаривала со своей Крёстной. Она прочитала умную книжку, где профессор пишет, что надо много пить, что нашему организму часто не хватает воды. Что вода может вылечить многие наши болезни, в том числе и мигрень. Начала, как уже сказала, больше пить - именно воду. Но не из под крана, а покупаю очищенную воду в магазине (без газа). Она очень вкусная.

Обязательно перед сном съедаю чистый йогурт "Активия" - без всяких добавок, в который добавляю 2 чайные ложки сезама и 2 чайные ложки лецитина. Хорошо прочищает кишечник.

Вообще полезно. Необходимые витамины.


Перед сном обязательно съедаю яблоко.


Если никуда не выхожу, то обязательно накладываю крем на морщинки. По два три раза в день смазываю руки кремом. Тюбики стоят в 3-х разных местах, где я бываю - в кухне, спальне, ванной. Так точно не забудешь...

Только самое главное не могу заставить себя сделать - регулярно заниматься спортом - ну если только хорошее настроение. =))))

Берегите себя, сохраняйте свою молодость с юности!!!!!!! Чтобы подольше обходиться без пластических операций.=)))))))))))

И, все мужчины должны делать тоже самое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У них та же кожа... Только лучше иногда.

Кстати, все эти мои методы могут помочь избавиться от прыщиков, постепенно убрать поры на лице.
Прочищать лицо - утром после сна и вечером - перед сном. Сухие места, где образовываются морщинки - смазывать тонким слоем крема.

Буду очень рада узнать, кто подарил мне симпатию. К сожалению - скрыто. Благодарю ВАС и, надеюсь, что скоро узнаю ВАШЕ имя. =)))

Всем, кто найдёт время и желание прочитать это сообщение!!!



Я заранее хочу поздравить всех ВАС с наступающим новым годом!!!!

Желаю всем ВАМ, чтобы всё плохое, что может быть было у ВАС в 2008 году, в нём и осталось, а всё хорошее, не завершённое - перескочило в 2009 год.

Я желаю ВАМ в Новом наступающем 2009 Году - крепкого здоровья!!! Берегите себя и обязательно посетите врачей!!! Не ленитесь и не бойтесь. Я сама ленюсь и боюсь - но надо!

Я желаю ВАМ в Новом наступающем 2009 Году - побольше счастливых случаев, счастливых встреч, хороших, верных друзей, которые бы ВАС понимали, ценили и принимали ВАС такими, какие ВЫ есть!!!

Я желаю ВАМ в Новом наступающем 2009 Году - ЛЮБВИ - во всех её проявлениях - любви родителей к детям, детей к родителям, бабушкам, дедушкам, любви к жёнам, любви к мужьям, любви первой, второй и третьей, без слёз и разочарований, взаимной........

Я желаю ВАМ в Новом наступающем 2009 Году - наметить цели, которые постепенно должны будут исполнится!!!!!!! Денег, котрые бы не заканчивались, работы, которая бы приносила радость, удовольствие!!! Отдыха, полноценного, если нет работы!!! Детей долгожданных, а если нет, то всё равно - большой радости от детей, которые внезапно должны будут родиться - они принесут ВАМ счастье!!!

Я не желаю ВАМ в Новом наступающем 2009 Году - зависти, злости, ненависти, слёз, разочарований, боли, смертей, обид, страданий, потерь, разлук.... всего плохого не желаю. А, если оно будет возникать, то пусть всё это устилается цветами, счастливыми улыбками, радостью, помощью, надеждами на светлую золотую полосу....
Не бойтесь помолиться, попросить помощи у Всевышнего!!!!!!!!!!!!!!!!! Он обязательно услышит ВАС, если ВАМ действительно будет плохо. Благодарите его за всё, просите у него прощения за всё! Даже, если ВЫ самый хороший человек на этом свете!

Я молюсь за всех, чтобы Бог дал ВАМ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, дал ВАМ сил на преодоление всего, что встанет на ВАШЕМ ПУТИ!!!

Берегите себя, своих близких. Старайтесь не обижать друг друга!!!

Побольше свадеб в наступающем году, поменьше разводов, побольше детей, поменьше уходов в иной мир.
Я желаю от всего сердца, чтобы люди меньше воевали друг с другом, чтобы было больше мира, чем борьбы. Чтобы как можно меньше было несчастных случаев в этом 2009 году.

Я желаю ВАМ всего того, чтобы ВЫ сами хотели бы себе пожелать, а об этом никто не может догадаться.

Счастливого ВАМ ВСЕМ НОВОГО 2009 ГОДА!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!! Никогда никуда не торопитесь! Прислушивайтесь к своему внутренному голосу, будьте благодарны, не бойтесь сказать - прости! Не злитесь, даже, если сильно захочется - берегите нервы с молоду!!!!!!!!!! И не забывайте думать о себе!

Счастливого ВАМ ВСЕМ НОВОГО 2009 ГОДА!

Robbie Williams, сейчас ему 34 года

"Роберт Питер Уильямс (р. 13 февраля 1974 года в графстве Стаффордшир) — британский поп-певец, автор песен. Начал свою карьеру певца как участник бойз-бэнда Take That в 1990 году, который он покинул в 1995-м. Начиная с этого момента Робби Уильямс может зваться одним из самых успешных поп-исполнителей за всю историю Британии. Несмотря на неудачные продажи дисков в США, мировые продажи альбомов превышают 47 миллионов, а синглов продано уже более 15 миллионов. В одной только Великобритании продано около 5,5 млн. дисков. Эти данные поднимают уровень мировых продаж дисков Робби Уильямса выше планки в 60 миллионов. За плечами Робби 8 альбомов номер один, 6 синглов номер один в Великобритании и множество наград. Также Робби Уильямс считается лучшим продаваемым иностранным исполнителем в Латинской Америке.
Элтон Джон высказался о Робби Уильямсе, как о «звезде №1 в мире на данный момент» (2006).




читать и смотреть далее...

Привет автору сообщения... от меня, которая тоже любит творчество Амара Хайяма

Получила приятное сообщение от Человека, который, так же как и я, уважает творчество Амара Хайяма, но к сожалению Вы не подписались, и сообщение пришло анонимно.
Вы не могли бы назваться. Буду очень благодарна.

Яблоки, которые уже не люблю, но принимаю в себя, в качестве лекарства.



Исследователи утверждают, что употребление одного яблока в день существенно снижает риск возникновения острого нарушения мозгового кровообращения - инсульта. К такому выводу пришли ученые из Финляндии при исследовании пищевых пристрастий больных инсультом и их здоровых сверстников. Ученые обследовали более 9 тысяч здоровых людей. Оказалось, что мужчины, употребляющие 54 грамма яблок в день, то есть одно небольшое яблоко и женщины, съедающие яблоко весом 74 грамма, имеют наименьший риск развития инсульта. Медики не могут точно сказать, почему яблоки обладают таким действием. Возможно, что в результате статистической обработки произошло обыкновенное совпадение. Например, люди употребляющие яблоки, ведут более активный образ жизни, чаще занимаются спортом, не курят и меньше употребляют алкоголь, что и могло предопределить снижение риска развития инсульта. Однако, как считают исследователи, профилактический эффект яблок может быть связан с феноловыми кислотами, которые в больших количествах содержатся в плодах.

















Эти зелёные яблоки покупаю в немецких магазинах. Они очень сочные и с кислинкой. Никогда не бывают сладкими.


Яблоки - один из доступных и очень ценных продуктов питания. В них есть все, что надо организму для нормальной жизнедеятельности. Наличие кремния, магния, йода, калия делают яблоки необходимыми тем, кому за 30 лет. Особенно выручает тех, кто устал от сложностей жизни, от забот и неразрешимых проблем. Определить, какие яблоки обладают наибольшим лечебным свойством, можно просто. Если разрезанное яблоко через несколько минут на разрезе станет розово-буроватым, то в этом сорте много витамина Р, и яблоки, кроме удовольствия от вкуса и запаха, будут полезны уставшему организму. У тех, кому за 30 лет, бывают сложности с сердечно-сосудистой системой: повышенное давление; ломкость кровеносных сосудов, быстро и легко возникают синяки; спазм сосудов, особенно мозговых, что часто сопровождается головными болями. Таким людям уместно напомнить слова Соломона из "Песни песней" - "освежите меня яблоками". Особенно яблоки полезны после интимной близости, один-два плода подарят прекрасный сон, быстрое и полное восстановление физических сил. Можно при нарушенной кислотности желудочного сока заранее готовить яблочное пюре с медом или испечь яблоки до мягкости.

Если приучить себя к ежедневному употреблению одного-двух яблок, то старость со всеми ее проявлениями долго будет обходить ваш дом. Коснется это не только внешности, но и желаний, и успешной их реализации. Женщины долго будут нравиться своей живостью, женственностью, а мужчины получат возможность оценивать по достоинству эти качества. Особенно нежно должны любить яблоки те, кто родился 23.12-01.01 и 25.06-04.07. Этих людей яблоки должны сопровождать круглогодично. Их можно сушить и зимой, весной пить компот. Полезно добавить в перекрученные на мясорубке яблоки грецкие орехи, это поможет избавиться от неприятностей, связанных со здоровьем, либо они будут беспокоить вас минимально. Собирать нужно яблоки упавшие недалеко от дерева.


Американские ученые утверждают, что 1 яблоко в день намного полезнее, чем постоянно глотать таблетки витаминов. Они обнаружили, что 100 г яблока имеют эффект равноценный 1500 мг витамина С. Но при этом они подчеркивают, что яблоки полезны в кожуре, так как именно в ней больше всего содержаться фенолов и флавоноидов, которые защищают организм от вредных радикалов. Опыты с раковыми клетками в кишечники и печени показали, что яблочный экстракт препятствует росту раковых клеток и чем больше его концентрация, тем больше он подавляет рост этих опасных клеток. Диетологи и врачи считают, что яблоки полезны абсолютно всем - как здоровым людям, так и тем, кто страдает различными заболеваниями, например, атеросклерозом, гипертонической болезнью, заболеваниями печени, почек и суставов. Кроме того, врачи считают, что одно яблоко в день может существенно оздоровить организм, активизировать пищеварение, избавиться от шлаков и, как результат, значительно улучшить состояние кожи. Таким своим действием яблоки обязаны пектину - мягкому нераздражающему стимулятору для перистальтики кишечника и естественного выведения переваренной пищи из организма. То есть, проще говоря, яблоки действуют как очень легкое и абсолютно безопасное слабительное. Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови. Они так же полезны для лимфатической системы.

Во Франции провели эксперимент, добровольцы ели по два - три яблока каждый день. Врачи с удивлением отметили резкое замедление процессов старения и снижение уровня холестерина. Яблоки - прекрасное средство профилактики болезней, вызванных неподвижным образом жизни. Они снижают усвоение жиров организмом, а содержащийся в них калий выводит излишки жидкости. Кислые сорта яблок - содержат много солей железа и меди, это хорошо помогает при малокровии. Сладкие сорта - заключают в себе особые антимикробные вещества и пектин, что прекрасно подходит для лечения воспалений кишечника и колитов. При хранении яблоки теряют витамины, особенно С. Наиболее долго этот витамин сохраняет антоновка, но не более трех месяцев. Зато грушовка, апорт, пепин шафранный содержат много витамина Р, и он не разрушается при правильном хранении. Одно яблочко в день обеспечит вам суточную норму в этом витамине. Яблочные отвары рекомендуются при мочекаменной болезни и подагре.
Теплый яблочный компот устранит хрипоту при простуде и облегчит кашель.


Какие яблоки полезнее? Тут ответ абсолютно однозначен: безусловно, те, которые растут на вашей даче, а не куплены в магазине. И, конечно же, чем дольше яблоки хранятся, тем меньше в них остается полезных веществ. А потому, красивые глянцевые яблоки, которые можно купить весной в любом супермаркете, не имеют к витаминам уже вообще никакого отношения. Но если весной у вас, скорее всего, просто не будет выбора и других яблок вы просто не найдете, то сейчас покупать блестящие заморские фрукты - это просто глупо.
Причин, почему предпочтение стоит отдать какой-нибудь родной антоновке, а не заграничному джонатану, очень много.

Почему-то принято считать, что в яблоках содержится очень много железа, а потому их часто рекомендуют тем, чьи заболевания связаны с дефицитом этого элемента. На самом же деле железа в яблоках немного, но в них есть вещества, благодаря которым организм лучше усваивает железо из других продуктов, например, из яиц или печени. В.К. Варлих (1912) пишет, что экстракт яблочнокислого железа (0,5 г) и настойку из него (по 40-50 капель) принимают 3-4 раза в день при хлорозе (по современной номенклатуре - при железодефицитной анемии). При малокровии, гипо- и авитаминозах лучше всего сырые плоды дикой яблони поедать без кулинарной обработки. Готовя к сушке, их следует разрезать и опускать в подсоленную воду, чтобы они не чернели, затем подсушить и хранить в стеклянной посуде. Как из свежих, так и из сушенных плодов готовят компоты, начинку для пирогов. Яблоки широко применяются при хронических запорах, в протертом виде - при колитах. В народной медицине яблочный отвар рекомендуется при нарушениях пищеварения, при кашле, плоды - при подагре, склерозе, почечнокаменной болезни; яблоки, протертые с жиром, используют местно при трещинах губ, сосков кормящих женщин и т.д.

А вот кальция яблоки содержат довольно много. И, кроме того, также способствуют лучшему усвоению кальция из других продуктов. Напомним, что кальций необходим для нормального развития костей, ногтей и, вообще, нормального функционирования организма. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов. Чем больше они лежат, тем витаминов становится меньше. Например, витамина А в яблоках на 50% больше, чем в апельсинах. Этот витамин помогает уберечься от простуды и других инфекций и поддерживает зрение на хорошем уровне. Довольно редкого витамина G в яблоках больше, чем в любом другом фрукте. Он называется "витамином аппетита" и обеспечивает нормальное пищеварение и рост. Богаты яблоки и витаминами С, а также группы В. Яблоки выводят из организма соли тяжелых металлов, холестерин, укрепляют стенки сосудов, обладают противомикробным, мочегонным действием. Рекомендуются в лечебном питании больных, страдающих атеросклерозом, энтеритом, колитом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, при железодефицитной анемии, хроническом гастрите с пониженной кислотностью желудка, ожирении, сахарном диабете. Они полезны беременным женщинам, пожилым людям, детям.

Стоит ли есть яблочные косточки? Казалось бы, вопрос странный. Но дело в том, что в последнее время все большую популярность приобретает теория, по которой для профилактики раковых заболеваний яблоки нужно есть вместе с косточками. Ученые считают, что в семенах яблока содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Противников у этой теории пока нет, но врачи предупреждают и об опасности, которая может скрываться в этих коричневых семечках. Называется эта опасность синильной кислотой, то есть, ядом. Если вы съедаете в день не более 3-4-х яблочных семечек, то ее концентрация в организме является безопасной, но превышать эту норму не стоит.


Эти красные яблоки уже более сладкие.
img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/36/658/36658164_apfel01.jpg" width="300" height="598" alt=" (300x598, 25Kb)" />

Поскольку яблоки - один из самых доступных фруктов, очень часто в журналах можно встретить рекомендации проводить разгрузочные дни или даже продолжительные диеты на их основе. Это действительно очень эффективный способ похудеть. Однако не стоит слишком увлекаться, особенно если у вас не слишком здоровый желудок. Помните, что яблоки содержат довольно много кислоты. Кстати, для диеты свежие яблоки можно периодически заменять печеными. И еще помните, что калории в яблоках все же присутствуют - примерно от 50 до 70 кКал на 100 г (в зависимости от сорта). Поэтому устраивая разгрузочные дни, не стоит съедать за день больше 1 кг.

Так выглядят в Германии собственные и общественные участки - парки, сады, дачи и пр. Очень чисто, аккуратно. Если траву не стрегут, могут получить штраф.



Напоследок добавим небольшую ложку дегтя в эту бочку меда. Оказывается, есть у яблок и один очень существенный недостаток. Дело в том, что ученые уже давно доказали, что яблоки вредят здоровью зубов. Особенно вредными они считают южные яблоки с повышенным содержанием сахара (которые мы, собственно, обычно и покупаем в магазинах). Английские диетологи исследовали детский кариес и пришли к выводу, что чаще всего он встречается среди детей из семей, предпочитающих вегетарианскую пищу. В их рационе обычно присутствует очень много фруктов и соков, что далеко не всегда полезно. Сочетание в яблоках кислот и сахаров приводит к активизации кариеса. Но если после съеденной шоколадки зубы можно привести в порядок с помощью зубной щетки и пасты, то в случае с яблоками все не так просто. Специалисты Британской Ассоциации Стоматологов не рекомендуют чистить зубы в течение получаса после того, как вы съели яблоко, поскольку кислота, которая в них содержится, смягчает зубную эмаль. Они считают, что лучше всего есть яблоки не после, а во время приема пищи. После этого желательно прополоскать рот водой. А чтобы нейтрализовать действие кислоты на зубы, врачи рекомендуют съесть немного сыра.



Итак, вы прочитали статью, убедились в полезности яблок, но… вы их просто не любите. Какие-нибудь бананы, персики или апельсины кажутся вам значительно вкуснее. Конечно, дело ваше, но возможно вы не любите яблоки только потому, что, согласно популярной шутке, "просто не умеете их готовить"? Речь, конечно, идет не о сложных кулинарных изысках, а об очень простых блюдах из яблок, которые позволяют сохранить в них максимум питательных веществ. Яблоки обладают хорошими вкусовыми качествами, их употребляют в свежем, моченом, консервированном виде. Из них готовят множество вкусных блюд.

www.ediet.ru

Рисунок рис. Патриция.

Последнее время, я везде - по телевизору, от знакомых стала узнавать, как полезен сезам.

И, вообще, я настоящая обезьяна, которая, если слышит, что-то интересное - особенно, полезное для организма, быстро хватает эту информацию и начинает использовать на себе. Хочется что-то сделать для своего здоровья, не прикладывая к этому больших усилий.

Последние полезности, которые стала пихать в себя - каждый день съедаю, ненавистные мне яблоки - по одному или два;
раз в неделю - хурму, которую люблю уже больше,
раз в две недели - свекольный салат, с морковкой и зелёным горошком, конечно добавляю солёные огурцы, для вкуса...
Думаю, если бы этого всего не ела, то совсем бы стала больной.


Так вот, сезам, это моё последнее открытие, хотя, парадокс - я с ним выросла - в Ташкенте этих семян было - бери - не хочу. А здесь они дорогие, и я только что узнала об их полезности. Ужас!
Начинаю дальше исправляться. =)))


Кунжут, sesame.

ВИД:
Кунжут - древняя культура. Сегодня в основном вырабатывается в Индии и на Дальнем Востоке (Китай, Корея), но родиной его некоторые считают тропическую Африку, другие - Индию.Самая знаменитая фраза из сказки "Али-баба и сорок разбойников", которая на самом деле никогда не входила ни в один подлинный список знаменитого сборника арабских сказок. Ее включил в перевод "Тысячи и одной ночи" французский ориенталист Антуан Галлан (1646 - 1715). Интересны версии истолкования самого известного выражения, связанного с этим растением, По одной из них, использование слова "сезам" как секретного, предполагало, что из-за своей известности оно просто не удержится в памяти, что и происходит в сказке с Касымом. По другой версии; такой пароль связан с особенностью стручков кунжута трескаться и лопаться, открывая скрытые семена. С этим же связана и трудность уборки семян кунжута - стручки собирают слегка недозрелыми, чтобы не выпали семена.
Английское sesame восходит к арабскому simsim, коптскому semsem, и древнеегипетскому semsent, растению, которое упоминается в папирусе Эберса - свитке 65 футов длиной, содержащем список древних трав и специй - наиболее древнем письменным свидетельством о полезных растениях, обнаруженным известным немецким египтологом Эберсом.
Самое же древнее упоминание кунжута содержится в ассирийском мифе о сотворении мира, в котором боги выпили вино из кунжута накануне дня творенья.Sesamum indicum, (indicum значит "из Индии") происходит из восточной Индии.Еще за 5000 лет до н.э. в Китае использовали кунжутное масло не только для светильников, но и делали сажу для для туши. Африканские рабы принесли семена кунжута в Америку, где он стал популярным компонентом в кухне южных штатов. До сих пор кунжутное масло - основное на Ближнем и Дальнем Востоке.
Основное назначение кунжута - получение кунжутного масла. Кунжут является одной из главнейших масличных культур, и одной из старейших. Существует несколько типов кунжутного масла и знания их кулинарных свойств полезны даже с точки зения чистой образованности.
Кунжутное семя - одна из старейших приправ, известных человеку, и возможно первый урожай вырастили специально из-за съедобного масла. Жители Вавилона готовили кунжутные пироги, вино и бренди, также использовали масло для приготовления пищи и туалетных принадлежностей. Кунжут использовался египтянами как лекарство уже в 1500 г до н.э. "Сезам откройся" - волшебное слово, которое использовали Али Баба и сорок разбойников для входа в пещеру. Это можно отнести к тому факту, что спелые стручки кунжута открываются с громким щелчком при малейшем прикосновении. Еще у древних сезам ассоциировался с бессмертием. В этом есть некоторое преувеличение, однако семена кунжута действительно богаты витаминами (особенно витамином Е) и минеральными веществами (особенно цинком), необходимыми для нормального функционирования любого человеческого организма. К сожалению, в нашей стране кунжут не слишком популярен, и лучше всего известен как компонент халвы, особенно "тахинной" - для ее приготовления в качестве основы используют тахинную массу - растертые семена кунжута.
В конце XVII и в XVIII веках рабы привезли семена в Амерку.Семена в зависимости от сорта растения бывают коричневого, красноватого, черного, желтого, и цвета слоновой кости. Более темные семена считаются более ароматными.Семена кунжута имеют ореховый, сладковатый аромат, который усиливается при обжаривании. Из-за высокого содержания масла, семена быстро портятся. Лучше покупать их в маленьких количествах и использовать быстро. Кунжутное масло, напротив, хорошо и долго хранится.
Поскольку кунжут на сегодня мировая приправа и специя, а также источник растительного масла, рассмотрим его применение, начиная с Ближнего Востока. В странах Ближнего Востока семена кунжута используются для посыпания различного рода выпечки и лепешек, а также для приготовленияПо всему Ближнему Востоку используется паста из молотых семян кунжута, которая используется во многих ближневосточных рецептах для загущения и ароматизации соусов и подлив.

СОДЕРЖАНИЕ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ:



В медицине кунжутное масло применяется внутрь для лечения тромбопенической пурпуры, эссециальной тромбопении и геморрагических диатезов; оно повышает число тромбоцитов и ускоряет свертываемость крови. Лучшие сорта кунжутного масла применяются для замены оливкового и миндального масел при приготовлении мазей, линиментов, пластырей, масляных эмульсий и инъекционных растворов из жирорастворимых препаратов. Как легкое слабительное средство, употреблялось в форме клизм. Семена служат также сырьем для получения пищевого масла. Используют при геморрагичных диатезах.
Официальная медицина применяет полученное из семян методом холодного отжима кунжутное масло в качестве основы для приготовления жирорастворимых препаратов, вводимых с помощью инъекций. Масло также используется фармацевтическими предприятиями при изготовлении масляных эмульсий, мазей, пластырей, приносящих пользу при самых разнообразных заболеваниях.
При простуде: кунжутное масло подогреть на водяной бане до температуры 36-38 градусов С. Перед сном втереть масло в кожу груди больного, затем грудную клетку утеплить и уложить простудившегося в постель
Помогает и прием кунжутного масла внутрь – по 0.5-1 ст. ложке 1-3 раза в день. Если средство принимается только один раз в сутки, то желательно отвести для этого утренние часы.
При расстройстве желудка: в 150-200 мл кипяченой охлажденной воды растворить 1 ч. ложку пчелиного меда. Семена кунжута измельчить, взять 1-2 ч. ложки приготовленной массы и тоже размешать в медовом растворе. Давать пить небольшими порциями до прекращения диареи.
При гастрите и язвенном колите следует принимать внутрь по 0,5-1 ст. ложке кунжутного масла 1-3 раза в течение дня.
При запорах используется кунжутное масло. Больные за день принимают по 0,5-1 ст. ложке масла. При тяжело протекающих хронических запорах назначаемая доза может быть увеличена в два раза.
Обладая высокой питательностью, масло способствует восстановлению сил при дистрофии.
Полученное из семян кунжута масло оказывает лечебное действие при наружном использовании.
При кишечных коликах: небольшое количество масла втирается в живот почти до полного впитывания кожей.
Один раз в день (лучше всего утром) принимать внутрь 15-30 г кунжутного масла. Пить без перерыва до тех пор, пока не произойдут положительные изменения в самочувствии.
Успокоительные мази при раздражении кожи:
Выдавить сок из листьев алоэ и плодов винограда. Смешать равные количества соков. Затем одну часть приготовленной смеси смешать с одной частью кунжутного масла. Применяется наружно при смазывании зудящих участков кожи при дерматите, а также используется внутрь по 1 ст. ложке 2-3 раза в течение суток.
Стерильные салфетки или сложенная в несколько слоев марля, бинт, пропитанные кунжутным маслом, накладываются на места телесных повреждений. Пропитка ткани обновляется через каждые 12-24 часа. Вместо лечебных повязок можно применять простое смазывание раневой поверхности маслом.
Женские недуги: порцию семян кунжута поджарить на слабом огне, затем поместить в ступку и растереть до порошкообразного состояния. Измельченную массу размешать в растительном масле и прикладывать к местам воспалений молочной железы при мастите
При воспалительных процессах в ушах, в слуховой канал закапывают несколько капель кунжутного масла. Перед использованием лечебное средство подогревают на водяной бане.
При воспалительных процессах на коже и слизистых оболочках:
Противовоспалительный эффект обеспечивается обработкой поврежденных мест кунжутным маслом. Смазывание производится несколько раз в день. Дополнительно хотя бы один раз в сутки необходимо принять 0,5-1 ч. ложку масла внутрь.
Общеукрепляющие средства
С очистительной и оздоровительной целью принимаются семена кунжута. Приготовленный из них порошок употребляется вовнутрь вместе с водой 3 раза в день до приема пищи. Доза на один прием – 15-20 г семенной массы. Способностью обезвреживать токсины также обладает кунжутное масло. Минимальное суточное количество масла, необходимое для оказания антитоксического и тонизирующего действия, - 25-30 мл.
Геморрой: 2 ст. ложки измельченного кунжута залить 0,5 л кипятка и проварить на несильном огне в течение 3-5 минут. Емкость утеплить и настоять содержимое до охлаждения. Приготовленный таким образом отвар применяется для ежедневных промываний области заднего прохода. Во время проведения лечебных процедур каждое утро натощак выпивать 1 ст. ложку кунжутного или подсолнечного масла.
Невралгия:
При появлении болей в пояснице и конечностях, вызванных воспалением ткани нервных волокон, помогает следующее средство.
Приготовление смеси: семена кунжута поджарить на сковороде. При возникновении характерного запаха тепловую обработку следует прекратить, а зернышки растереть в мелкий порошок. Употреблять 1 раз в течение дня. Разовая доза кунжута – не более 1 ст. ложки порошка, который принимают с таким же количеством пчелиного меда. Смесь запивают теплой кипяченой водой, в которой растворено немного сока имбиря.
При плохой свертываемости: кунжутное масло уникально по химическому составу и оказывает благотворительное действие на больных, имеющих патологические отклонения в функции свертываемости крови. Оздоровительной мерой будет являться прием перед едой 1 ст. ложки продукта, полученного из семян растения. В течение дня масло в такой дозировке принимается трижды. Лечебный эффект обусловливается увеличением количества тромбоцитов, недостаток которых приводит к развитию болезненных состояний.
Кунжутное масло способно оказывать болеутоляющее действие. Для уменьшения или устранения зубной боли масло втирают в десны, прилегающие к кариозному зубу.

СОВЕТЫ ШЕФ-ПОВАРА:
- Чтобы раскрыть вкус и аромат семян кунжута, обжарьте их на сухой сковороде, пока они не начнут подпрыгивать.
- Кунжутное масло - продукт достаточно дорогой, но даже в небольшом количестве придаст приятный ореховый вкус салату.
- Хранить семена нужно в плотно закрытой посуде в темном месте

Тест: Каков ваш внутренний возраст?

Ваш результат: Вам 35–40 лет: возраст рассудительности.

Вы правите своим судном, как настоящий капитан. Вас ведет критический, аналитический склад ума, а потому вы предпочитаете эмоциям рассуждения, порывам – размышления. Вам нравится ставить цели, доводить дело до конца, создавать вокруг себя прочный мир, отвечающий вашим желаниям и потребностям. В отношениях с людьми вы стремитесь к искренности и подлинности, желая углублять и укреплять эти отношения. Вы активны, но в то же время цените тепло и надежность семейного круга. Все это говорит о том, что вы умеете добиваться реализации своих ожиданий. Но только постарайтесь не забывать о легкой стороне бытия и благотворности перемен! Из-за своей излишней «взрослости» вы можете оказаться в плену монотонной, механической, обедненной жизни, в которой нет места спонтанности, неожиданностям и маленьким безумствам. Приятно ли вечно почивать на достигнутом, не мечтая о новых горизонтах?

Пройти тест "Каков ваш внутренний возраст?" на WDay.ru




Рис. Патриция

Очень понравилась китайская мудрость:

"Желание понравиться всем также бесполезно, как заворачивать огонь в бумагу" - гениально!

Хотя я уже давно поняла, что нельзя для всех быть хорошей, иначе во что же превратиться твой характер?










Рис. Патриция.

Леонардо ди Каприо - очень талантливый актёр.



Напоролась на это его высказывание, которое меня очень удивило.
«Основательная часть моей жизни просто проваливается в чёрную дыру»…

Если он так думает про свою жизнь, то моя просто из этой чёрной дыры никогда не вылезет… И, вообще, возникает мысль – а живу ли я? Или это только сон…?

И ещё понравилось – «Мы все хотим, чтобы нас любили, ведь так? Любовь – это то, к чему люди так стремятся. Безусловно, именно поэтому я и стал актёром.»

Бабушка Леонардо де Каприо - Хелена Инденбиркен умерла в возрасте 93 лет, в госпитале в своем родном городе в земле Северный Рейн - Вестфалия, в Германии.
Бабушка Леонардо вела активный образ жизни, известный внук брал бабушку на светские приемы и другие мероприятия, называя ее запросто "ома", что означает бабушка.
"К слову, Хелен Инденбиркен — урожденная Елена Смирнова. Она родилась в России, но родители увезли ее за границу вскоре после революции. В Германии Елена превратилась в Хелен, а потом вышла замуж за коммерсанта из Дюссельдорфа Вильгельма Инденбиркена. В конце Второй мировой войны у супругов родилась дочка Ирмелин — будущая мама голливудской звезды." (клео.ru)
по материлам клео.ru, welt.de


Леонардо Вильгельм ДиКаприо родился 11 ноября 1974 года в Лос-Анжелесе, Голливуд. Леонардо ДиКаприо вырос в голливудских трущобах. Родители Лео были хиппи и мать выбрала ему столь необычное имя, когда ещё не родившийся сын толкнулся в ней, когда она рассматривала картину Леонардо да Винчи.
ДиКаприо дебютировал в кино в 5 лет. К 10 годам он уже был разочарован в кинобизнесе — его агент настаивал на смене имени (ему предлагалось взять имя Ленни Уильямс) и Леонардо было отказано в нескольких ролях из-за его стрижки.
В 14 лет ДиКаприо решил повторить попытку стать актёром. Он нашёл агента, которому нравилась и его стрижка, и его имя. Он снялся в более чем 30 рекламных роликах, в нескольких сериях «Санта Барбары». С 1991 года он снимался в сериале «Растущая боль», но покидает шоу ради съёмок в картине «Правдивая история этого парня».
ДиКаприо победил более ста претендентов на роль Тобиаса Вульфа в этом фильме. Лео получил самые благожелательные отзывы критиков за этот фильм, причём некоторые утверждали, что он переиграл самого Де Ниро.
Следующей картиной Ди Каприо была картина «Что гложет Гилберта Грэйпа». В этом фильме он сыграл умственно отсталого брата Джонни. Его честная и открытая игра принесла ему номинацию на «Оскар». 19 летний актёр оказался в центре внимания голливудской богемы.
ru.wikipedia.org

Некоторые люди так достают своим хамством и низким уровнем развития, что хочется послать их куда-подальше.
Только воспитание сдерживает этого не делать.









Рис. Патриция.

Если человек тупой (грубо говоря - тупорылый), то бесполезно ему что-либо объяснять, он всё равно не поймёт.
Проигнорируй его, как ту белую стену.
Дураком родился, дураком и умрёт (грубо говоря - сдохнет).










Рис. Патриция

Главное - надо уметь выдержать паузу...








Рис. Патриция

В МАСШТАБЕ. Курсовая работа Марины Мошковой.

Моя дочь заставила меня посмотреть это видео.
Я даже прослезилась.
Мозги человеческие - поражаюсь их гениальности. Что только не придумывают.
Советую посмотреть.

Что значит любовь.
Ради неё хоть потоп.

http://de.youtube.com/watch?v=x1yVnBVzq_U

Пост я уничтожила. Мне он просто вряд ли пригодится, так как дневник для меня - это моё удовольствие, моя радость, а не средство для создания профессионально сделанных текстов, мне этим просто некогда заниматься. В жизни есть более важные вещи.

Но мне кажется, что эта переписка пригодится всем - это как наука для меня и для всех, - как можно из-за ерунды превратится в неблагодарного человека, каким я старалась, в своей жизни не быть.

Но хотелось бы предупредить тех, кто не оставляет, по каким-либо случайностям, комментариии в чужих дневниках - не попадите под раздачу - скажите, от греха подальше, простое - БЕРУ. ПРОСТИТЕ. СПАСИБО. Иначе, Вы потом потратите больше времени, на переписку, нервотрёпку и пр.

11-11-2008 20:48ссылка
LVN 106 2
Нет комментария в моем дневнике.
Не важно, где вы взяли мой пост.
Можно оставить 1 слово: "Беру" и
этого будет достаточно для того,
чтобы в дальнейшем, я позволила
вам цитировать мои записи.
Мудрости!



Алиса_Кензер 6 0
Ответ на комментарий LVN
Вы всем так отвечаете? Или только со мной так повредничали?
Если я беру где-то пост, то всегда оставляю свои комментарии и никогда не говорю просто - беру. Я благодарю и комментирую, что сделала и сейчас - бывает, если есть возможность дохожу до первоисточника. В этом случае, этот пост я взяла у 3-го или 4-го копирующего. Оставила там свой комментарий и не обратила внимания на первоисточник. Вам не повезло, и в свою очередь мне тоже.

Но могу сказать, что, если бы я всем, кто у меня за это время, что либо скопировал (я это тоже вижу), писала замечания, что они забирают - у меня лично, а не у третьих рук, - посты и ничего не отвечают, даже не становятся моими постоянными читателями, то я бы только и делала, что занималась этой перепиской. За то время, с тех пор, как я завела этот дневник, я поняла, что существуют разные ситуации и не всегда возможно проследить за первоисточником - на это иногда нет времени. Надо стараться и я стараюсь. Первый раз за это время прокололась и нарвалась на грубость с вашей стороны. Я, например, никому таких постов не пишу - уважая чужое решение, за которым через интернет не могу проследить, почему они так сделали - не было времени, настроения....
Зачем кому-то портить настроение? Я всегда радуюсь, что кто-то у меня что-либо позаимствовал и я принесла кому-то пользу. Если благодарность по каким-то причинам от кого-то не исходит, то вы всё равно получите её от других. Здесь, в интернете надо быть снисходительным к своим коллегам. Надеюсь, что мы поймём друг друга. А, если нет, то мне придётся удалить ваш пост, так как он уже не принесёт мне больше радости. С уважением Алиса.

Да, мой комментарий звучал так: Спасибо. Я попробую


11-11-2008 22:56ссылка
LVN 106 2
Алиса_Кензер,
Вы меня насмешили...
Это стандартная фраза.
Устала напоминать о комментариях.

Я посмотрела сколько раз вас цитировали - 23 раза.
Посмотрите, сколько раз у меня - 60023.
Весь дневник. Я согласна, я не против,
но не так трудно написать БЕРУ или СПАСИБО.
Некоторые посты я делаю по недели и
минутное БЕРУ, не займет много времени.
Я что, очень много прошу?

Мне не важна статистика и прочая лабуда,
но неблагодарность....

Вместо того, чтобы просто написать Спасибо за ваш труд,
вы выговариваете мне.

Может, и я не права, но так получается -
я просто обычный человек со своими тараканами.

Ладно...Не хотите - не надо.
Удачи!

Алиса_Кензер 6 0
Ответ на комментарий LVN

„Мне не важна статистика и прочая лабуда, но неблагодарность....“
Начнём с того, что если бы Вам не нужна была статистика, то я бы никогда не получила от Вас такого комментария. Потоиу что Вам было бы всё равно, как и мне, кто, что и сколько у Вас скопировал.

Наверное Вы плохо прочитали мой ответ - я написала, что существуют разные ситуации и не всегда возможно проследить за первоисточником - на это иногда нет времени или человек устал после работы, и надо быть снисходительным к своим коллегам.

И мне казалось, что с возрастом человек становится терпимее к людям и их поступкам, тем более, здесь тяжело совершить преступление. И надо уже закрывать на некоторые вещи глаза, но у Вас столько чувствуется злобы и ненависти к непонятно чему. Вы же не знаете, сколько мне в жизни (а жизнь это не дневник) пришлось помочь людям и это стоило мне тоже больших трудов и сил, но я не требовала от этих людей благодарности.

Мне не трудно сказать Вам спасибо. Но это уже дело принципа. Мне тоже не все говорят спасибо. И более того, если я вижу, что кто то забирает себе мои посты вообще ничего не говоря, я беру его в постоянные читатели - не он меня, а я его.

У каждого своя правда.

Очень быстро в глазах женщины можно превратиться в бессловесное существо, вертеть которым просто, но жить - скучно. Добиться этого можно очень легко, проявляя к женщине излишнюю заботу и внимание, оправдывая ее глупости и потакая всем её абсурдным желаниям, даже если они противоречат твоим, собственным. Как правило, женщины используют таких мужских особей исключительно для достижения своих целей, а после – уходят к другим, рассказывая потом, что причиной разрыва был исключительно прежний спутник, потому что он, увы!, оказался «тряпкой».
Уверен, что ты не такой? Проверь себя, пока не поздно!

Слишком внимателен

Не имеешь собственных стремлений, игнорируешь свои личные интересы, забываешь родителей, близких, друзей лишь для того, чтобы потратить всю свою энергию на удовлетворение её потребностей? Тогда у тебя есть все шансы привести ваши отношения к разрыву. А как же ты хотел? Ведь ты забросил все то, что делало тебя прежде интересным, из умного сильного парня превратился только в его оболочку, растерял свои цели и забыл о своём, когда-то сильном, характере.
А это значит, что того мужчину, который её когда-то покорил, заменил его серый клон, а кому интересно жить с подделкой? Так что женщину в этом случае винить нельзя в охлаждении отношений – сам виноват.

Излишнее уважение

Конечно, хорошие манеры и уважение, проявляемое в отношении других людей, это похвально. И женщины, приносящие любовь и радость в твою жизнь, заслуживают уважения в особенности. Как правило, им нравится джентльменское поведение,
но есть ряд областей и ситуаций, в которых излишнее проявление уважения может оказаться неуместным. Не путай уважение с подобострастием и заглядыванием в глаза. Этим ты только проявишь свою мягкотелость и бесхребетность, а уважения и восхищения от женщины резко поубавится. Мужчина «на задних лапках» - жалкое зрелище.

Очень много комплиментов

Еще один тревожный признак - перебор с комплиментами и высказываниями восхищения. Каждая женщина, несомненно, любит, когда ей делают комплименты, однако каждая женщина хочет, чтобы комплименты были искренними. Как только ты начнешь говорить ей о ее неземной красоте и кулинарном таланте по десять раз в день, твои слова потеряют свою цену и превратятся для неё в пустой раздражающий звук.

Душка-весельчак

Запомни, ты не обязан всегда иметь хорошее настроение, только потому, что ей так проще! К сожалению, у каждого в жизни бывают моменты, когда человек может быть «очень сильно не в духе». И она должна с этим считаться. Более того, иногда злость — единственно правильная реакция на происходящее. Не бойся иногда выпускать свои эмоции на свободу (без рукоприкладства, разумеется, на это – Табу, даже обсуждать не будем). Женщина в этом случае будет знать, что она должна прислушиваться к тебе и относиться с уважением к твоим проблемам, а не демонстрировать вселенскую скорбь, если ты сегодня «не в духе». Женщина, как не странно, должна знать своё место.

Всёпонимающий и всёпрощающий

Сейчас осуждать чьи-то действия, слова или взгляды считается «несовременным». Но проблема в том, что постоянная склонность находить оправдание любой, даже самой дурацкой выходке, является явным признаком того, что ты просто не в состоянии высказать своего личного мнения, не говоря уже о том, чтобы его отстоять.
Попытка "понять, принять и простить" точку зрения другого человека, который при этом переступает через тебя и твои интересы, не имеет ничего общего с толерантностью. Это банальная бесхребетность. Ты просто обязан встать на защиту себя самого. Этим ты только докажешь и ей, и себе, что тебя ещё есть за что любить, уважать и гордиться. Самое грустное, если твоя спутница видит, что другие ни во что тебя не ставят. Совсем скоро и она начнет поступать аналогичным образом и, в конце концов, оставит тебя ради другого - мужчины с чувством собственного достоинства.


Ну, как, много совпало? Как сам видишь, не быть «тряпкой» на самом деле не так уж трудно. В любом случае успокойся и возьми себя в руки. Ничего не поздно исправить! Если не получается с сегодняшней спутницей, значит этот тайм ты уже проиграл, но кто сказал, что нельзя сыграть ещё раз, только теперь – обязательно победить?
Любимую надо беречь, баловать, быть к ней внимательным и снисходительным. Но никогда, запомни - НИКОГДА! - не позволяй ей вертеть собой. Уважение и внимание обязательно должны быть взаимными.

Подготовила Тоня Сергеева
По материалам самых авторитетных мужских журналов.

Если получатся, то сфотографирую. Все мои знакомые вокруг прожужали все уши, про то, какие вкусные или не вкусные блины покушали за последнее время. Мне тоже захотелось. Под музыку не будет лень возиться.
Мне приятной работы - а вам отдыха!!!

Под музыку и не заметила, как сделала блины.
Быстрее делались, чем музыка слушалась.
Получилось очень вкусно. Тесто делала на глаз и на вкус. Лень было смотреть в рецепт. Напрягла макушку. =)))

Позаимствовала у "Хрустальной тапочки".
Может быть, принесёт счастье. =)))

Думаю, что Москва уже посмотрела продолжение самой лучшей экранизации знаменитого "Jams Bond" - Agent 007, которая началась с "Casino Royale", вышедшего на экраны в 2006 г.
Я редко смотрю фильмы такого плана - кровь, взрывы ... Но "Casino Royale" посмотрела на одном дыхании, восхищаясь мужественной красотой и силой нового героя "Jams Bond", который украсил этот фильм. Очень обрадовалась, когда узнала, что будет продолжение с тем же актёром - Daniel Craig (39). Когда я смотрю на него, мне кажется, что в нём течёт русская кровь.

В новом фильме с ним снялась украинская красавица Ольга Куриленко. (Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в Бердянске. В 17 лет получила предложение от парижского агентства моделей «Медисон». В ее активе более полтора десятка обложек известнейших журналов: Madam Figaro, Glamour, Iza, Elle. Работала лицом фирмы «Нивея» в Японии и для таких известных каталогов, как «Отто», рекламного издания ведущей во Франции фирмы-производителя нижнего белья Le jaby и многих других. Снялась в фильмах «Annulaire, L», «Змей», «Париж, я люблю тебя».)

"В 22-ой серии Бонда Куриленко сыграет «опасную и завлекающую Камилл, которая бросает вызов самому Бонду и помогает ему забыть предательство Веспер». Учитывая насколько Камилл завораживающе прекрасна, то вряд ли, всё это закончится хорошо."

Сегодня по немецкому телевидению посмотрела отрывки нового фильма. Неплохо. Хочу посмотреть на большом экране, в кинотеатре. Обещали, что этот фильм будет ещё интереснее, красивее, более интригующим. Главное - можно будет любоваться, наконец, не только Даниэлем, но и актрисой. На мой взгляд - Ольга, как и он, оказались самыми красивыми героями "Агента007", какие либо снимались до этого. Sean Connery (Шон Конери), Pierce Brosnan (Брознан) - талантливые актёры, но Даниэль Крейг не только талантливый, но и мужественно красивый. В нём нет сладости - он просто настоящий "русский" мужчина.

Нашла в интернете. Очень понравилось.

Поиграем?
Притча о любви

А давай наперегонки до горки? – предложил он ей, предвкушая победу.
- Не-а. – отказалась она – Воспитательница сказала не бегать. Попадет потом.
- Струсила? Сдаешься? – по-дначил он ее и засмеялся обидно.
- Вот еще. – фыркнула она и рванула с места к горке.
Потом они сидели в группе, наказанные, под присмотром нянечки, смотрели в окно как гуляют другие и дулись друг на друга и на воспитательницу.
- Говорила тебе – попадет. – бурчала она.
- Я бы тебя перегнал обязательно – дулся он – Ты нечестно побежала. Я не приготовился...
- А спорим я быстрей тебя читаю? – предложил он ей.
- Ха-ха-ха. – приняла она пари – Вот будут проверять технику чтения и посмотрим. Если я быстрее – будешь мой портфель до дому и до школы таскать всю неделю.
- А если я – отдаешь мне свои яблоки всю неделю! – согласился он.
Потом он пыхтел по дороге с двумя ранцами и бурчал:
- Ну и что! Зато ты не запоминаешь что читаешь и пишешь медленнее. Спорим?...
- А давай поиграем. – предложил он – Как будто бы я рыцарь, а ты как будто бы дама сердца.
- Дурак. – почему-то обиделась она.
- Слабо? – засмеялся он – Слабо смущаться при виде меня? И дураком не обзываться тоже слабо.
- И ничего не слабо. – повелась она – Тогда вот чего. Ты меня тоже дурой не обзываешь и защищаешь.
- Само собой – кивнул он – А ты мне алгебру решаешь. Не рыцарское это дело.
- А ты мне сочинения пишешь. – хихикнула она – Врать и сочинять – как раз рыцарское дело.
А потом он оправдывался в телефон:
- А не надо было себя как дура вести. Тогда никто бы дурой и не назвал. Я, кстати, и извинился сразу...
- Ты сможешь сыграть влюбленного в меня человека? – спросила она
- С трудом. – ехидно ответил он – Я тебя слишком хорошо знаю. А что случилось?
- На вечеринку пригласили. А одной идти не хочется. Будут предлагать всякое.
- Нуу.. Я даже не знаю.- протянул он.
- Слабо? – подначила она.
- И ничего не слабо. – принял он предложение – С тебя пачка сигар, кстати.
- За что? – не поняла она.
- Эскорт нынче дорог. – развел руками он.
А по дороге домой он бурчал:
- Сыграй влюбленного, сыграй влюбленного. А сама по роже лупит ни за что... Влюбленные между прочим целоваться лезут обычно…
- Что это? – спросила она.
- Кольцо. Не очевидно разве? – промямлил он.
- Нибелунгов? Власти? Какая-то новая игра затевается?
- Угу. Давай в мужа и жену поиграем. – выпалил он
- Надо подумать. – кивнула она.
- Слабо? – подначил он.
- И ничего не слабо. – протянула она - А мы не заигрываемся?
- Да разведемся если что. Делов-то. – хмыкнул он.
А потом он оправдывался:
- А откуда мне знать как предложения делаются? Я ж в первый раз предлагаю. Ну хочешь еще раз попробую? Мне не слабо.
- Сыграем в родителей? – предложила она.
- Давай. В моих или в твоих? – согласился он.
- Дурак. В родителей собст-венного ребенка. Слабо?
- Ого как. – задумался он – Не слабо, конечно, но трудно небось..
- Сдаешься? – огорчилась она
- Не,не. Когда эт я тебе сдавался? Играю, конечно. – решился он.

- Усложняем игру. Ты теперь играешь в бабушку.
- Правда? – не поверила она.
- 3900. – кивнул он – Пацан. Слабо тебе в бабушку сыграть?
- А ты в данном случае во что играешь?
- В мужа бабушки. – засмеялся он – Глупо мне в бабушку играть.
- В де-душ-ку. Как бы ты тут не молодился. – засмеялась она – Или слабо?
- Куда я денусь-то...

Она сидела у его кровати и плакала:
- Сдаешься? Ты сдаешься что ли? Выходишь из игры? Слабо еще поиграть?
- Угу. Похоже что так. – ответил он – Неплохо поиграли, да?
- Ты проиграл раз сдаешься. Понял? Проиграл.
- Спорное утверждение. – улыбнулся он и умер.
Сергей Узун