Сохраняем молодость
Вы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано природой. Виной тому – вредные привычки, которые медленно портят вашу внешность.

Но если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасаться.
И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы…

1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки

А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде

* на улице не лето
* вы выскочили всего на 15 минут
* вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.

Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).
Перчатки – также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею – все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и «ципкам»: «Добро пожаловать!».

2. Пьете коктейли и соки через соломинку

Губы трубочкой? Эротично, но вредно – из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие лучевидные морщинки. Они довольно заметны и с трудом поддаются коррекции. Тот же эффект дает курение.
Что делать? Бросайте соломинки и сигареты. И не жуйте с упорством маньяка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. В профилактических целях утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.

3. Не верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа

Например, ваши щеки постоянно алеют как маки, хотя на них ни грамма румян. Что это значит? Кожа ослаблена! Иногда это наследственная особенность, но чаще – результат воздействия солнца или стресса. В дальнейшем картина осложняется появлением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).
Внимательно следите за изменениями внешности. А в случае с нездоровым румянцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Старайтесь пить больше прохладной воды. Раз в неделю делайте успокаивающую маску. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу – он подберет лечение для нормализации работы сосудов

4. Часто используете радикально интенсивный скраб

Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. За этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприятности.
Будьте осторожны с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, если у вас чувствительная кожа. Выбирайте средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используйте хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной – обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.

5. Активно участвуете лицом в беседе

Иллюстрировать мимикой эмоции – обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик – милые привычки, наделяющие обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. Если у вас нет желания в ближайшем времени походить лицом на печеное яблоко, принимайте следующие меры:

* Когда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бровями полоску скотча. Звучит дико, зато помогает.
* Пользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепляет и разглаживает кожу.
* Ну и в целом следите за своей мимикой.

6. Теребите нос, даже когда он не чешется

Все ваши «трогательные» жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загрязнению, прыщикам и растягиванию кожи, не ведут. Отучиться от них сложно. Постарайтесь чем-нибудь занять беспокойные руки. Например, вяжите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. Если вы склоннв к аллергическому насморку, выбирайте самые мягкие и деликатные салфетки.
Все-таки проявились сосудики? Замаскируйте их легчайшим тональным средством и обратитесь к специалисту за адекватным лечением. Как правило, в этом случае, рекомендуется принимать препараты и витамины, укрепляющие сосуды, например аскорутин. Кроме того, придется бросить курить и отказаться от алкоголя. И не забывайте про защиту от вредного воздействия солнечных лучей!
7. Постоянно трете глаза

Если вас не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами – продолжайте в том же духе. Если же такая перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

* Наносите на ресницы тушь, а под глаза корректор. Это остановит вас от желания потереть глаза.
* Проконсультируйтесь с дерматологом о средствах, укрепляющих и высветляющих кожу, делая круги под глазами менее заметными.
* Используйте маски для кожи вокруг глаз. Это профилактическое средство от преждевременных морщин.

Источник: www.le-mon.ru

Уже 4000 лет назад люди умели превращать шерсть животных в клубки пряжи и вязать теплые и мягкие свитера, жилеты, носки и шарфы.
Конечно, пряжу нельзя изготовить из шерсти любых животных. Иначе в ход пошли бы шубки всех четвероногих жителей планеты. Для производства пуловеров и шарфиков годится только шерсть овец, коз, кроликов, верблюдов и лам. Да еще некоторые оригиналы любят носить пояса и носки, связанные из вычесок длинношерстных собак. Говорят, помогает при радикулите. Но никто не пытается прясть волосяной покров лисиц, енотов или нутрий, хотя мех у них теплый, а ворс длинный и пушистый. Потому что он не годится.
Каждый волос имеет несколько слоев. Самый верхний состоит из тонких чешуек, перекрывающих друг друга, словно черепица на крыше дома. Второй слой также построен из ороговевших клеток, но веретенообразной формы. А внутри находится третий слой - пористый, заполненный воздухом. Именно он обеспечивает красоту роскошных мехов. И человеческой шевелюры. Не будь его, наши локоны дыбились бы вверх, как тот невесомый пух, из которого, собственно, и прядут шерстяную нить. Именно этим - отсутствием внутреннего слоя - отличаются пригодные для прядения волосы животных от непригодных.
Каждый волосок имеет естественные изгибы - это своего рода спираль с памятью. Сжимай, скручивай его как угодно - освободившись, волосок тут же возвращает свою форму. Эта упругость делает изделия из шерсти объемными, мягкими, пушистыми и одновременно очень практичными.
Уникальное строение шерстяных волокон - одна из главных причин появления на свет валенок и фетровых шляп. Дело в том, что при многократном сминании, скручивании, валянии зазубрины на чешуйках прочно цепляются друг за друга, волокна сближаются и переплетаются, образуя войлок. Самый мягкий войлок - фетр - делают из пуха кроликов. А вот у шерсти ангорских коз (мохера) чешуйки выступают слабо, края их мало зазубрены, поэтому она не поддается валянию. Именно благодаря этому настоящие мохеровые вещи не скатываются.
На протяжении 12 000 лет человечество живет с этим чудо-волокном и пользуется его уникальными свойствами. Вот лишь некоторые из них.
Внешняя поверхность шерстяных волокон устойчива к проникновению воды, а их внутренняя поверхность обладает абсорбирующими свойствами. Причем, при абсорбции до 30% от собственного веса шерстяного изделия, при прикосновении оно не кажется мокрым. К примеру, синтетические ткани способны удерживать лишь 2% влаги. Впитывая влагу, испаряемую телом во время сна, постельные принадлежности, изготовленные из натуральной шерсти, предотвращают возникновение неприятных ощущений летом и способствуют сохранению тепла зимой.
Даже при собственном минимальном весе, изделие из шерсти очень теплое, поскольку волокна шерсти обладают свойством задерживать воздух. Шерсть впитывает влагу из окружающей среды и соответственно выделяет тепло. Присутствие воды, плюс протеиновое кератиновое покрытие волокна, придают шерсти естественную огнеупорность. Только в овечьей шерсти содержится ланолин, придающий ей лечебный эффект.
Меринос

Шерсть мериноса - это тонкорунная шерсть (толщиной менее 24мк), состриженная с холки овец, выращиваемых в специальных питомниках в Австралии, Новой Зеландии и других странах. Эта отборная тончайшая шерсть длинна и бела, обладает великолепными термостатическими свойствами. Шерсть мериноса безупречна по структуре, а благодаря ее естественному завитку она особенно упруга. Является известным и очень популярным типом шерсти.
Козья шерсть

В зависимости от породы животных, их шерсть подразделяется по технологическим свойствам на полугрубую и грубую. Полугрубая шерсть бывает однородной и неоднородной. К однородной, наиболее ценной, относится шерсть коз ангорской и советской шерстной пород.
Козий пух

Этот вид продуктивности коз представляет особую категорию шерстного сырья. Пух тоньше мериносовой шерсти, а изделия из него обладают легкостью, мягкостью, красотой.
К физическим свойствам пуха, имеющим существенное значение при его технологической переработке, относятся толщина, длина, крепость, эластичность, способность пушиться.
У коз пуховых пород пух появляется в августе. Наиболее быстро он растет в осенние месяцы, а к концу января, как правило, прекращается рост; в феврале начинается его линька.
Длина отдельных пуховых волокон неодинакова. Чем меньше эта разница, тем пух более уравнен, и при обработке из него получается больше пряжи, меньше очесов. Обычно же на спине пух короче, чем на лопатке и боку, а на шее, брюхе, ляжке короче, чем на спине. Длину пуха у коз определяют на боку при помощи линейки, которую прикладывают к распрямленной косице, начиная от кожи (кожного шва). Малая толщина, своеобразная мелкая извитость, упругость и эластичность волокон способствуют очень слабой теплопроводности козьего пуха.
Технологические свойства пуха коз различных пуховых пород неодинаковы. Самыми высокими технологическими свойствами обладает оренбургский пух. Хорошими технологическими свойствами характеризуется и пух придонских коз. Он имеет несколько огрубленное, недостаточно эластичное, но длинное волокно. При его обработке трудно отделить ость от пуха, поэтому изделия из пуха придонских коз несколько грубее, чем из пуха оренбургских. Высокий выход пуха у горно-алтайских коз, но из него получают длинное нешелковистое матовое неупругое волокно. Оно к тому же слабо пушится во время носки. Средний выход пуховой пряжи составляет 66%, очесов - 17%.

Когда аргонавты собирались в поход за золотым руном, они знали, за чем плыли. Как доказали ученые, мало что может сравниться по целебности с овечьей шкурой. Вообще-то в деревнях про это знали давно: недоношенных, слабеньких детей выхаживали, завернув в овечьи шкуры. Старики носили "душегреечки" - жилетки из овчины, спасаясь от простуды и болезней легких. А много лет спустя опытом деревенских знахарей заинтересовались ученые.
Овечья шкура

В 1983 году специалисты Кембриджского университета провели исследования по специальному уходу за "проблемными" детьми и их развитию. Для детских инкубаторов подобрали специальные овечьи подстилки (с более короткой шерстью), и в ходе эксперимента выяснилось: дети, родившиеся с дефицитом массы, прекрасно прибавляли в весе, на овечьих шкурах дети быстро успокаивались и меньше плакали. Плюс полное отсутствие аллергии. Подобные эксперименты были проведены в домашних условиях с нормальными детьми - с такими же прекрасными результатами.
Все дело в уникальных свойствах овечьей шерсти. Во-первых, она содержит ланолин (это вещество входит во все антиаллергические, противовоспалительные и прочие препараты) в большем количестве, чем шкуры других животных. Ланолин способствует заживлению ран и переломов, поэтому детям после снятия гипса рекомендовали накладывать шкуру овцы на поврежденное место или предлагали использовать шкуру в качестве коврика для игр.
Во-вторых, овечья шкура поглощает 33% влаги (для сравнения, хлопок поглощает 8%, синтетика - 0%) и прекрасно испаряет ее, оставаясь при этом сухой. Такое прогревание сухим теплом прекрасно лечит лимфоденит, успокаивает ревматические боли в суставах. При простуде, пневмонии, гайморите врачи рекомендовали лучше прогреть ребенка, завернув его в шкуру, чем мучить банками или горчичниками. Овечья шкура спасла от пролежней многих лежачих больных - ее способность поглощать влагу, не намокая, оказалась как нельзя более кстати.
Кроме того, энергетика, исходящая от шкуры, похожа на энергетику матери, поэтому дети так быстро успокаивались на ней. Как именно это происходит, ученые объяснить пока не могут, но то, что это происходит, - факт.
О полезных свойствах овечьей шкуры и шерсти узнали очень давно. Одним из таких свойств является содержание в руне ланолина, вещества, входящего в состав многих кремов и мазей. Ланолин не только питает и смягчает кожу. Он обладает еще и противовоспалительным, противоотечным, противоаллергическим действием, способствует всасыванию лекарственных веществ из мазей основы. Но, вероятно, мало кто знает, что ланолин получают из промывных вод овечьей шерсти.
Другим уникальным свойством овечьей шерсти является ее способность поглощать влагу, до 33% собственного веса, и свободно ее рассеивать. В обмен на поглощение влаги шерсть выделяет тепло, улучшая тем самым циркуляцию крови. А тело остается всегда сухим и теплым. Даже хлопок, изделия из которого носят наши дети и стараемся носить мы, взрослые люди, поглощает только 8% влаги. Искусственное же волокно вообще не поглощает влагу и не испаряет ее.
Какое необыкновенное положительное психологическое и энергетическое воздействие оказывают изделия из овечьих шкур и шерсти на взрослого и ребенка! Они создают ощущение комфорта, спокойствия, радости.
Овечья шерсть оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Ее используют для выхаживания недоношенных детей. Малыши, спящие на постелях из овечьей шерсти, менее подвержены аллергиям, реже болеют вирусными и бактериальными инфекциями, особенно гнойными заболеваниями кожи, у них реже бывают младенческие колики.
Осенью и весной люди особенно страдают от вирусных инфекций. Если Вы заболели, не забудьте включить в комплекс лечения овечью шерсть. Очень хорошие результаты дает использование ее при пневмонии. На голое тело надевается "душегрейка" из овчины, которую носят и днем, и ночью. Такая "душегрейка" гораздо эффективнее горчичников, банок или растираний рассасывает очаги воспаления. Особенно это важно для тех людей, которым подобные процедуры противопоказаны.
Овечья шерсть окажет неоценимую услугу и при таких осложнениях, как отиты, гаймориты, подчелюстные лимфадениты. Сухие компрессы из овечьей шерсти, накладываемые на область ушей, на гайморовы пазухи (под глазами с обеих сторон от носа) или на увеличенные лимфоузлы под челюстью и на шее, помогают унять боль и снимают воспаление. Такими компрессами можно предотвратить развитие гнойного отита и гайморита, остановив их на стадии катарального воспаления. Только надо уловить самые ранние признаки заболевания.
Такие заболевания, как ревматизм, ревматоидный артрит, артриты обменного характера, посттравматические артриты, сопровождаются болями в суставах, ограничением их подвижности, отечностью. В этих случаях полезно обмотать суставы (локтевые, коленные, голеностопные) овечьей шерстью.
Овечья шерсть, наряду с массажем и лечебной гимнастикой - прекрасное средство реабилитации при переломах после снятия гипса. Она способствует обезболиванию и быстрому увеличению подвижности травмированного участка тела. Большое облегчение приносит шерсть и при радикулите.
Еще Гиппократ предложил выхаживать тяжелобольных на шкурах животных. Этот метод и сейчас применяется во многих странах. В штате Нью-Йорк врачи в течение 10 месяцев наблюдали в одном из госпиталей тяжелых больных с пролежнями, которых выхаживали на овечьей шерсти. Благодаря ее уникальным свойствам забирать излишнюю влагу и испарять ее, а так же смазывать кожу ланолином, содержащимся в шерсти, значительно снижается действие трех главных причин, приводящих к пролежням, - давления, трения и влаги. Помимо этого, при любом длительном заболевании в организме человека нарушается электрический потенциал. Он не выравнивается ни одним лекарственным препаратом. Овечья же шерсть обладает уникальной способностью выравнивать его, а это ускоряет выздоровление. Для улучшения самочувствия полезно обзавестись ковриками, подушками, подстилками, покрывалами, матрасами из овечьей шерсти. Загляните в свои старые вещи, может быть, вы найдете у себя какие-либо изделия из нее. Достаньте их и пользуйтесь ими. Например, положите на свой любимый стул или на пол, под ноги небольшую овечью шкурку. Она каждый день будет не только согревать, но и подлечивать Вас.

karpattour.narod.ru

Признаки мужских измен

Если муж верен вам, есть за что поблагодарить его. Как показывают исследования, верные мужья сегодня - редкие экземпляры. Хотя три женщины из четырех и предполагают, что мужья хранят им верность и только одна подозревает измену…
Статистика показывает, что трое мужчин из четырех (!) изменяют женам! И две трети обманутых женщин и не подозревают, что у мужа интрига на стороне. И это несмотря на то, что все признаки измены вроде как налицо...
Каждый год множество женщин с ужасом узнают, что верный, как им всегда казалось, муж хочет развода, либо что он просто встречается с другой. Других ошарашивают пустые счета в банках, и позже оказывается, что семейные средства расходовались на поддержание внебрачной связи. А третьи бывают, мягко говоря, неприятно удивлены, обнаружив у себя заболевание, передающееся половым путем…

Почему получается так, что жена всегда узнает обо всем последней? Неужели все обманутые жены просто не хотят замечать очевидного? Но как может жена не подозревать, что у мужа роман на стороне? Помните: вы не можете себе позволить узнать обо всем последней! Признаков, выдающих измену, немало. Вот на что вам следует обратить внимание, если подозрения не дают покоя.
1. Внешний вид. Мужчина, имеющий связь на стороне (или хотя бы подумывающий об этом) будет прикладывать усилия, чтобы выглядеть более привлекательно. Он попытается улучшить свою внешность хоть каким-то образом. Если вы заметили изменения в его гардеробе, в том, что он стал более внимателен к своему телу и личной гигиене, стоит насторожиться. Обычно это самые заметные признаки неверности. Как правило (к сожалению!) муж старается выглядеть лучше не для жены, а для кого-то другого…
2. Как он относится к вам? Если у мужа другая женщина, это неизбежно изменит его отношение к вам, даже на подсознательном уровне. Причем отношение далеко не всегда меняется в худшую сторону! Многие, изменяя, испытывают чувство вины и пытаются загладить ее чрезмерным вниманием к супруге!
3. Его работа. Именно на работу обычно списывают долгое время, проводимое вне дома. Мужчины, заводя роман на стороне, прикрываются работой, это всем известно. Одно дело, когда ваш муж на работе задерживался всегда, и повода подозревать его не было. Но если именно в последнее время он стал совещаться и (не дай бог) ездить в командировки все чаще и чаще - задумайтесь.
4. Ежедневные привычки. Мы все с вами рабы привычек. У всех есть рутинный распорядок, более или менее соблюдаемый. У неверного мужчины он наверняка изменится.
5. Любовницы стоят денег. Если у вашего мужа есть таковая, скорее всего, ему захочется водить ее ужинать, развлекать и дарить подарки. Неважно, откуда он будет изымать средства, главное то, что рано или поздно это отразится на вашем семейном бюджете.
6. Мобильный телефон. Любовницы требуют постоянного общения, которое не обходится без телефонных звонков. Большинство жен выясняют, что мужья им неверны, именно по мобильному телефону. Без преувеличения стопроцентный результат вы получите, просмотрев детализацию звонков своего мужа; в этом плане хорошо себя зарекомендовало многим известное детективное агентство ХОМС. Детализация мобильного покажет, куда и как часто звонил муж, кому отправлена 101 смска и в каких "командировках" он на самом деле находился благодаря информации о роуминге. Главный плюс: муж не узнает что вы его проверяете.
7. Машина - один из самых главных источников информации для подозрительных жен. Ведь ее он наверняка возит на вашей машине! "Улику" можно обнаружить где угодно - под и между сиденьями, в кармашках, "бардачке", под ковриками…
8. Любое изменение в вашей с мужем сексуальной жизни должно насторожить. Если вы уверены, что вам изменяют, главное - обезопасить саму себя от венерических заболеваний и других ЗППП!
9. Привычки в еде . Им жены обычно не придают значения, а зря. Изменения во вкусовых пристрастиях могут происходить именно под влиянием любовницы. Даже не осознавая этого, он может все больше предпочитать ту еду, которую ест она, те рестораны, которые любит она.
10. У каждого человека есть свой уникальный запах, и запах своего мужа вы наверняка хорошо знаете. При тесном общении с новым человеком запах меняется. И если вы будете внимательны, то подобное изменение наверняка заметите.
11. Будьте особенно бдительны, когда приближается время праздников. Некоторым женам приходилось находить подарки, приготовленные отнюдь не для них, в машине мужа и даже дома. Неудивительно, что и деньги в этот период могут утекать из семейного бюджета гораздо быстрее, чем вы предполагали.
12. Компьютерная опасность. Чрезмерная занятость вашего мужа компьютером тоже может быть сигналом опасности. Если он часами болтает в ICQ, пишет огромные электронные письма и не вылезает из чатов, то вполне вероятно, что всемирная паутина не просто поглотила его, но и подготовила почву для серьезного увлечения. Не принимайте это легко! Такая "связь" способна повредить вашему браку. Даже если мужа и его интернет - знакомую не связывают сексуальные отношения, эмоциональная привязанность может стать настолько огромной, что повлечет за собой встречу в реальной жизни. Сделайте все, чтобы оторвать мужа от компьютера, если чувствуете, что его многочасовые "посиделки" связаны совсем не с работой.
13. Физические доказательства. Иногда они просто ждут, чтобы их нашли. Проверьте его бумажник, карманы брюк и пиджака, ящики в его столе, гараж... Даже его мусорное ведро может стать местом важной находки, если, конечно, вы захотите в нем покопаться.
14. Его отношения с другими женщинами. Помните, что чаще всего мужчины изменяют с теми, кого они хорошо знают, - с соседками, подругами семьи, сослуживицами. Если вы подозреваете мужа в измене, прежде всего обратите внимание на его отношения со знакомыми вам женщинами. И не думайте, что знакомые на это не способны, потому что исследования показывают, что, к сожалению, подобное происходит очень часто.
И помните самое главное: прежде чем рыться в вещах мужа, просматривать его телефонные звонки, копаться в электронном ящике и устраивать сцены, подумайте, что такая "стратегия" вряд ли улучшит ваши отношения и наверно не заставит мужа бросить любовницу (если она у него вообще есть. А вдруг вам все мерещится?) Поразмыслите, что для вас важнее - выяснить правду или сохранить семью. Если на первом месте правда - примерьте на себя роль детектива. Если главное - сохранить семейные отношения, то запомните, что они - в ваших руках! Ведь семейный очаг хранит именно женщина. Именно вы должны "обновить" отношения, чтобы муж, не успев взглянуть на сторону, тут же перевел свое внимание на вас. Освойте новое изысканное блюдо, смените прическу и купите эротическое белье. Наверняка за этим последует не только незабываемая ночь, но и новое качество ваших отношений, которое не замедлит проявиться во всем…

Елена Никитина, Караван Историй

http://izmena-brak.narod.ru/priznaki-izmeny.htm

Супружеские измены были и остаются основной причиной разводов. Но в тоже время неверность мужа или жены помогает наладить отношения, вносит в них притупившиеся за годы брака страстность, ревность и даже любовь. Так что же толкает нас на измены?
Прежде всего следует иметь в виду, что мужчины и женщины относятся к изменам по-разному. Если женщинам невыносима мысль о том, что их партнер обрел духовную близость с кем-то другим, то мужчин больше заботит физический аспект. Отсюда следуют и различие в причинах, побуждающих к измене.
Многих мужчин мучает жажда сексуальных приключений. Романтика как таковая, конечно, имеет значение, но на первом месте все же остается стремление к новизне, нарушение монотонности пусть налаженной, но обыденной жизни, связанной с работой, домом, женой и детьми. Но не все мужчины заводят романы ради секса. Есть и такие, для которых секс и эмоциональная близость одинаково важны, поэтому роман может пустить глубокие корни. Такие мужчины обычно страдают от чувства вины, которое может быть очень сильным.
Женщины изменяют совсем по другим причинам. В новом романе они ищут особое, внимательное отношение, например, нежность, общение, которые им не дают мужья. Секс на стороне у женщин чаще бывает даже хуже, чем в браке: из-за постоянно давлеющего чувства вины. Однако если наличествует духовная близость, то брак может распасться.
В жизни любой семьи наступают периоды, когда брак становится особенно уязвимым. Если всегда помнить и учитывать это обстоятельство, можно построить действительно идеальные отношения.
Первое разочарование наступает сразу после медового месяца. Пары сталкиваются с требованиями, предъявляемыми совместной жизнью. Большинство думают всегда, что романтические отношения будут продолжаться бесконечно, и в результате оказываются не готовыми к реальной жизни, где нужно разделять заботы и идти на компромиссы.
Следующий опасный момент - рождение ребенка. В первый послеродовой период женщины мало интересуются сексом и становятся более требовательными в эмоциональном плане. А мужья ощущают себя покинутыми.
Обычно после тридцати лет увеличивается бремя повседневных обязанностей, забот по воспитанию детей, с продвижением по службе. Быт становится удручающим обстоятельством, что толкает партнеров на поиски перемен, развлечений.
Средние годы жизни связаны с увяданием и подведением итогов. Появляется ощущение утраченных возможностей, впустую прожитой жизни. Начинается переоценка ценностей.
Также опасны моменты после пережитой трагедии. После смерти кого-нибудь из родителей или опасной болезни ребенка человек может завести роман, чтобы забыться или по крайней мере попытаться забыться. Это похоже на отпуск от отчаяния.
Мужья часто не расторгают брак из чувства ответственности перед женой и детьми. Поэтому когда дети вырастают и жизнь более-менее устраивается, некоторые мужчины склонны оставлять семью ради жизни для себя.
Стоит помнить, что измену в большинстве случаев можно предотвратить, так как причины ее создаем мы сами. Внимательное отношение к супругу, периодическое обновление атмосферы и просто любовь сделают брак счастливым и крепким.

http://izmena-brak.narod.ru/izmena-jeny-2.htm

Соединительнотканные волокна

От физиологических свойств этих волокнистых структур зависит упругость (тургор) и эластичность кожи.

Коллагеновые волокна, переплетаясь между собой, образуют сеть, расположенную почти на всей поверхности кожи. Они проходят в подкожную клетчатку между жировыми дольками подкожной соединительной ткани. Коллаген - основной структурный компонент дермы. Он составляет 70% сухой дермы и определяет функциональные особенности кожи - механическую, защитную, транспортную и опорную.

Коллаген - белок, который имеет специфический аминокислотный состав. Установлено возрастное снижение обмена коллагена, уменьшение при старении кожи растворимого "полезного" коллагена. Именно при уменьшении эластичности и растворимости волокон наблюдаются дегенеративные изменения в коже.

Широко используются косметические средства, предназначенные для ухода за увядающей кожей лица, содержащие 1-8% коллагена в сочетании с другими компонентами, обеспечивающими влагоудерживающие свойства. Однако при использовании таких препаратов, содержащих коллаген, возможно появление воспалительных реакций и увеличение шероховатости кожи из-за биологического происхождения компонента.

В настоящее время в составе косметических средств можно встретить коллаген 3 видов: животный (из кожи крупного рогатого скота), растительный (из пшеницы) и морской (из кожи рыб).

Ретикулярные волокна - предшественники коллагена, превращающиеся в коллаген постепенно.

Эластические волокна распределены неравномерно в различных участках кожи. На лице они образуют густую сеть, упорядочиваясь по направлению растяжения - линиям Лангера. Такая строгая упорядоченность объясняет такой интересный факт:

Эластичные послеоперационные рубцы получаются только в том случае, если разрезы производят по ходу линий Лангера, избегая их поперечного рассечения. После перерезки или разрыва эластические волокна не восстанавливаются. Именно поэтому в пожилом возрасте и при некоторых заболеваниях количество их уменьшается, функция снижается, кожа становится дряблой, вялой.

Beaty-Women.Ru

еще статья по теме: Строение кожи: эпидермис, дерма, гиподерма. Структура кожи http://marrykay74.blogspot.com/2010/01/blog-post_7721.html

Сексапильность женщины

Нет женщины, которая не хотела бы выглядеть привлекательной в глазах мужчин. Каждая представительница прекрасного пола “запрограммирована” на то, чтобы привлечь понравившегося ей мужчину и быть для него желанной (прежде всего, в интимном смысле), создать семью, вырастить детей. А для этого надо обладать сексуальной привлекательностью. У большинства женщин подобная способность заложена от природы, она существует в них в виде инстинкта. Однако есть немало женщин, сексапильность которых выглядит явно недостаточной. Тем не менее, любую представительницу слабого пола можно научить выглядеть сексуально привлекательной. Ведь сексапильность – это всего лишь система своеобразных знаков, подаваемых женщиной мужчине, и он самой природой “запрограммирован” на них реагировать. Попутно хочу заметить, что не стоит путать сексапильность с вульгарностью, это отнюдь не синонимы. Женщина, если она способна умело управлять процессом подачи мужчине эротических сигналов, может быть утонченно сексапильной, будучи на вид чуть ли не скромницей.

Для этого необходимо, прежде всего, хорошо знать себя, изучить все нюансы своей внешности. Некрасивых женщин не бывает, и это доказано мною. Недостаточно сексапильными бывают лишь те женщины, которые не знают себя и не имеют должного понятия о своих плюсах и минусах. Находясь в плену стандартных, стереотипных представлений о красоте, навязанных в немалой степени рекламой, они не осознают, если так можно выразиться, «индивидуальную специфику своих чар».

Я надеюсь, что эта статья поможет вам посмотреть на себя, как на женщину, с другой стороны, увидеть себя новым взглядом. Думаю, что это поможет вам быть не только элегантной и привлекательной, но и по-настоящему сексапильной.

Beaty-Women.Ru

еще статьи по теме: Где прячется сексуальность? http://ladyvirt.blogspot.com/2010/01/blog-post_4083.html

Краски для волос

Краски для волос - незаменимая и важная часть жизни женщины. Каждый сезон меняется мода на цвет волос, оттенки современных красок неограниченны (впрочем, как и цена на них). В магазине Вы можете увидеть множество предложений, обещающих "стойкость цвета", "эффективность окрашивания", "закрашивание седины", и вместе с тем - "благотворное влияние на структуру волоса", "отсутствие повреждений" и "сохранение здоровья волос". Возможно ли совместить все эти показатели, как говорится, в одном флаконе?

Краски на основе растительных красителей пришли к нам из древности, некоторые из них используются до сих пор. Древние мастера использовали лавсонию (хну), индигоферу (басму), софору, ромашку, лютик, цикорий (семена), ревень (корневище), шафран, скорлупу орехов и даже свеклу! В современных красках для волос до нас дошли лишь хна и басма. Растительные экстракты в косметике для волос используются очень широко, но в основном не из-за их красящего действия, а из-за лечебного эффекта. Бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели, маски для волос - косметика, присутствующая в каждой ванной комнате.

Основной недостаток растительных красителей - очень узкий спектр оттенков, получаемых при их применении. По настоящему яркий цвет (к тому же желаемого оттенка) возможно получить, лишь используя синтетические красители, а натуральные краски дают оттенки медно-коричневой гаммы. При этом взаимодействие, например, хны и волос с проседью может быть непредсказуемым.

Краски на основе солей металлов образуют нерастворимые цветные соединения, покрывающие поверхность волоса. Для этого использовали соли серебра, меди, висмута, никеля, кобальта, железа и марганца.

Современные средства для волос представляют собой окислительные краски. Они отличаются от других тем, что не только покрывают волос, но и проникают внутрь него и участвуют в химических реакциях, в результате которых появляется желаемый цвет волос.

Принципиальный состав окислительных красок: аммиачный раствор ароматических аминов, диамины, полифенолы и их производные, при окислении непосредственно образующие краситель.

Изначально молекулы красителей (ароматических аминов) очень велики, чтобы проникнуть внутрь волоса, поэтому волосы предварительно обрабатывают аммиачным раствором для набухания волоса. В результате молекулы красителя внутри волоса образуют соединение с кератином, которое нельзя устранить обычным механическим воздействием (например, мытьем головы).




Процесс окисления происходит при смешивании двух субстанций, которые находятся в коробочке любой краски для волос. Он протекает около 20 минут. Краситель, образующийся внутри волоса, придает ему цвет до тех пор, пока поверхность волоса не вернется в первоначальное состояние.

Практическая информация

Компоненты окрашивающей смеси можно разделить на три группы: основа красителя, модификатор, стабилизатор.

Последние две группы не участвуют в процессе окисления, но регулируют отдельные фазы этого процесса. Если использовать для окрашивания только основу красителя (интермедиатор), то оттенок волос быстро тускнеет (это наблюдается при применении окрашивающих шампуней и пенок - в их составе нет стабилизаторов).

Красители: аминофенол, аминодифениламин, диаминодифениламин.

Модификаторы и стабилизаторы: резорцин, пирокатехины, метадиамины, пирогаллол, диаминоанизол, диаминофенол.

Большое влияние на окрашивающий эффект оказывает формообразующая субстанция. Все современные краски для волос производятся на основе крема-эмульсии.

Состав эмульсии: изопропиловый спирт, пропиленгликоль, оливковые мыла и другие ПАВ, аммиачный раствор, триэтаноламин.

Окислители: раствор перекиси водорода, хлораты и броматы (вещества, обладающие высокой химической активностью, легко вступающие в процесс окисления).

Вспомогательные вещества: цетиловый спирт, производные целлюлозы, альгинаты, трагакант.

Уход за окрашенными волосами

Процесс окрашивания волос включает использование восстанавливающих средств. В любой упаковке с краской для волос Вы найдете активный восстанавливающий бальзам. Любые волосы после окрашивания на какое-то время становятся уязвимыми. Степень поврежденности зависит от количества окрашиваний. Наиболее опасен переход от темного к светлому, потому что в этом случае обесцвечивание будет очень агрессивным.

Косметологи рекомендуют за неделю до окрашивания подготавливать волосы к процессу: ежедневно использовать питательный и увлажняющий бальзам для волос. Не стоит забывать о нем и после окрашивания. Благотворное влияние оказывают средства для укладки волос (муссы, пенки, лаки, гели), так как они содержать различные укрепляющие и ухаживающие за волосами компоненты.

Beaty-Women.Ru

еще статьи по теме : Краски для осветления волос в домашних условиях http://marrykay74.blogspot.com/2009/12/blog-post_6390.html ,
Окрашивание волос http://marrykay74.blogspot.com/2009/12/blog-post_23.html

Глаза не только зеркало души, но еще и окно в мир, которым мы благодаря им видим. Иными словами, если зрение плохое, то окружающий мир может показаться не таким уж привлекательным, каким он есть на самом деле. Чем серьезнее проблемы со зрением, тем больше ограничений придется вводить в свою жизнь.

Поэтому так важно беречь зрение с детства. Особенно, если есть наследственная предрасположенность. Так, если один из родителей имеет проблемы со зрением, то у детей с вероятностью 50% может быть плохое зрение.

Что ухудшает зрение?

Влияет на зрение не только наследственность, но и беременность и роды, а также некоторые заболевания – сахарный диабет, ревматоидный артрит, проблемы с шейным отделом позвоночника и некоторые заболевания щитовидной железы, и, конечно же, травмы глаз.

Это далеко не исчерпывающий перечень причин, по которым зрение может ухудшиться. Мы сами, ежедневно делаем массу вредных для зрения вещей – не правильно питаемся, много сидим перед компьютером и телевизором, причем смотрим его с близкого расстояния, читаем при плохом освещении или в транспорте, или лежа.

Как улучшить зрение?

Естественно, если у вас появились проблемы со зрением, то надо принимать меры, то есть корректировать его, чтобы оно не ухудшалось дальше, а возможно и улучшилось, если вернуть его совсем не получается.

Коррекция зрения может быть хирургическая и не хирургическая. К последней относятся распространенные повсеместно очки, и ставшие популярными контактные линзы.

Не будем углубляться в рамках этой статьи в нюансы коррекции зрения, скажем лишь, что идеального варианта, к сожалению нет. Любой вид коррекции имеет свои плюсы и минусы. Что подойдет именно вам, должен решить врач, после тщательного обследования.

Что мы можем сделать для улучшения зрения?

Для начала уменьшить вредные влияния нашего образа жизни, то есть правильно питаться, не читать лежа, при плохом освещении и в транспорте. По возможности уменьшить пребывание за компьютером и перед телевизором. Если этого сделать не получается, то постарайтесь 2-3 часа в день носить специальные корректирующие очки с множеством мелких дырочек.

Занятия фитнесом должны проходить под строгим наблюдением спортивного врача, которого вы обязательно должны поставить в известность о состоянии вашего зрения. Но перед общением со спортивным врачом необходимо получить заключение офтальмолога. В зависимости от конкретной проблемы со зрением, будет определен круг занятий, который вам категорически противопоказан, также будет определена допустимая нагрузка при занятиях фитнесом.




Итак, что делать в спортзале нельзя, если зрение слабое:

- занятия на степ-платформе и другие, где много прыжков и подскоков;

- жим штанги лежа;

- упражнения на пресс на наклонной скамье и любые другие упражнения, когда кровь резко приливает к голове;

-силовые тренировки в группе из-за их высокой интенсивности и большой вероятности перенапряжения;

- прыжки в воду с вышки, равно как и погружения на глубину;

- плаванье в контактных линзах.

Во всех остальных случаях обязательна консультация офтальмолога, спортивного врача и инструктора, который должен подобрать допустимую нагрузку. Потерять зрение легко, восстановить сложно или не возможно!

Если уж вам спортивный зал противопоказан, то для глаз гимнастика будет очень полезна. Естественно, специальная гимнастика для глаз. Выполняйте эти упражнения ежедневно, даже если у вас пока нет явных проблем со зрением, но есть факторы, отрицательно влияющие на зрение.
Считайте до 25, при этом моргая, сначала медленно, затем все быстрее и быстрее.
Вращайте глазами по часовой стрелке при закрытых веках. Сделайте 6 оборотов.
Опустите веки и помассируйте пальцами глаза по кругу.
Посмотрите вдаль, затем переведите взгляд на кончик носа. Снова посмотрите вдаль и так далее. Повторите 8 раз.
Закройте глаза и слегка надавите на них пальцами. Откройте глаза. Повторите 3 раза.
Посмотрите вверх, медленно переведите взгляд вниз, затем вправо и влево. Повторите все 8 раз.

Посадите глаза на диету.

Нет, худеть им не надо, а вот получать полезные вещества еще как надо. Наши глаза очень нуждаются в сбалансированном питании и витаминах А, В1, В2, В12, С. Эти витамины можно найти в следующих продуктах, которых должно быть в достатке в нашем рационе:

Витамин А – сливки, сливочное масло, рыбий жир и печень трески, сыр чеддер, морковь, шпинат, зеленый лук, сладкий перец, облепиха, шиповник и абрикосы.

Витамин В1 – мясо, печень, почки, ячмень, пшеничные ростки, ржаной хлеб, картофель и соевые бобы.

Витамин В2 – молоко, сыр, творог, мясо, яйца, орехи, дрожжи.

Витамин В12- яичный желток, рыба, мясо, печень, молоко, творог, сыр. Для лучшего усвоения витамина В12 нужна свекла.

Витамин С – морковь, томаты, щавель, капуста белокочанная, красный перец, апельсины, плоды шиповника.

Для профилактики близорукости очень полезна черника. Нужно ежедневно съедать один стакан свежих ягод черники или 1 таблетку, содержащую экстракт этих ягод.

Как видите, жесткие диеты и ограничения питания могут неблагоприятно сказаться на зрении. Так что худейте с умом и будьте здоровы!

Beaty-Women.Ru