Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества.


Арт-терапия - один из самых мягких и в то же время глубоких методов в арсенале психологов и психотерапевтов. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение, вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания.

Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.

Всякое представление, возникающее в психике, всякая мысль заканчивается движением. Если реальное движение по какой-либо причине не осуществляется, то в соответствующих группах мышц суммируется определенное напряжение энергии, необходимой для осуществления этого движения. читать дальше

Настроение сейчас - отличное

Творческие люди обладают особым даром: создавая произведение искусства, они имеют возможность отстраниться от пережитого, переосмыслить его. Метод арт-терапии позволяет каждому человеку творить свою жизнь в буквальном смысле слова: лепить счастье, рисовать печаль, писать о конфликтах и танцевать настроение… Реализовать свой потенциал и прийти в результате к гармонии с собой по силам каждому – для занятий арт-терапией не требуется специальной подготовки.

Выразить чувство

Впервые термин «арт-терапия» стал использовать английский врач и художник Адриан Хилл (Adrian Hill). В 40-е годы прошлого века, работая с больными в госпиталях Великобритании в качестве арт-педагога, он заметил, что занятия творчеством отвлекают его пациентов от тяжелых переживаний и помогают справляться с болезнью.
читать с удовольствием!

Ваш любимый цвет способен рассказать очень многое о вашем характере, пристрастиях, эмоциональной жизни, а также о том, КАКАЯ ВЫ В ЛЮБВИ

Красный

Вы обладаете страстной натурой и всегда полны энергии. Если вам больше нравится коричнево-красный, остерегайтесь чрезмерной привязанности в любви и романтике. Любители оранжево-красного обладают умением хорошо ладить с людьми и выстраивать отношения. Предпочитаете бордово-красный? Скорее всего, вам бывает нелегко справиться со своими эмоциями. Вам нравится мужское внимание, и вы знаете, как быть превосходной соблазнительницей. Правда, вам нужно научиться контролировать свои эмоции, поскольку вы очень быстро теряете голову от любви, самообладание и терпение, что может привести к разочарованиям и неудачам.
читать с удовольствием!

Все цвета, доступные человеческому глазу, делятся на две группы: хроматические и ахроматические. К первым относятся так называемые "нецветные" цвета: белый, черный и смесь черного и белого — нейтральный серый без оттенков. С помощью осветления белым цветом из насыщенных цветов получают пастельные. Темные тона возникают благодаря затемнению черным цветом.

Вторые включают в себя весь спектр цветов с их оттенками, среди которых выделяют три основных цвета — синий, желтый, красный, а остальные являются оттенками основных цветов.

Есть еще вспомогательные цвета, которые являются противоположными по хроматическому кругу. При наложении друг на друга они обычно нейтрализуются, но иногда могут давать очень некрасивые оттенки серовато-грязного цвета. Однако, находясь рядом они взаимно усиливают друг друга. читать с удовольствием!

Арт-терапия по своей сути неотделима от хромо-терапии, но вот вопрос: что же такое хромо-терапия? Какие качества цветов лечат и как это работает? Кому интересно читаем с удовольствием!

Великая значимость цвета для существования всего живого на земле известна с древних времен. Но, оказывается, цвета существуют не только для того, чтобы мы могли различать предметы и радоваться безудержному буйству красок в природе. Материя во всех своих формах состоит из энергетических цветовых волн и каждая частичка определенным образом реагирует на свет и цвет. Все цвета имеют свое излучение, несущее ту или иную информацию. Воздействие соответствующего цвета на определенный внутренний орган может быть целительно. читать дальше...



иллюстрация "Маки" Владимира Пивеня

В колонках играет - Regina Spektor "Samson"

Настроение сейчас - отличное!

начинаю выкладывать новый цикл статей "арт-терапия"
Внимание появляется новый Тэг!



Что такое арт-терапия?

Можно ли стать менее тревожным или застенчивым, «просто» нарисовав серию рисунков? Реально ли, если Вас гнетет, казалось бы, неразрешимая проблема, «снять» ее с себя вместе со сделанной и раскрашенной собственными руками маской? Станет ли эффективнее профессиональная карьера вследствие работы с банальным пластилином или глиной? Ответы на эти вопросы может дать арт-терапия - метод лечения психических (и не только) расстройств и психологических проблем посредством художественного творчества.

читать с удовольствием!