Мужская косметика... Это словосочетание несколько лет назад большинство читателей отнесло бы к вульгарным. Да и сейчас у большинства мужчин, выбор средств персонального ухода не так уж и огромен: мыло, крем до бритья, крем после бритья и одеколон. Тем не менее, многие фирмы начинают выпускать целые линии мужской косметики и это не дань моде, а требование вермени. Как утверждают психологи всё больше мужчин обращают внимание на свой внешний вид, так как это способствует не только успеху в личной жизни, но и благополучной карьере.

Хотя мужская кожа немного отличается по строению от женской, но выполняет те же функции и требует похожего ежедневного ухода. Для того, чтобы кожа была здоровой и сохраняла хороший внешний вид, её необходимо регулярно очищать, защищать и давать необходимое питание. Уход за кожей мужчины можно разделить на ежедневные процедуры и процедуры, которые рекомендуется проводить примерно один раз в неделю.

Давайте смоделируем один день мужчины, которому не безразличен свой внешний вид. читать с удовольствием!

С помощью гимнастики для глаз мы укрепляем мышцы вокруг глаз, на которых расположены подкожная клетчатка с кровеносными и лимфатическими сосудами, а также кожа век. Если мышцы находятся в постоянном бездействии, то они обвисают, а вместе с ними теряют тонус сосуды и кожа. Следствие - отеки и синяки под глазами, преждевременные морщины. читать с удовольствием!

Прыщи...Как тяжело они переносятся в юности. Но это время можно пережить и без ущерба для своего внешнего вида. Угри - это воспаление сальных желез. Существует несколько разновидностей угрей. Но наибольший интерес вызывают обыкновенные или юношеские угри, которые появляются в период полового созревания и постепенно исчезают к 25-30 годам.

Обыкновенные угри развиваются на фоне гормональных изменений в организме: увеличения сальных желез и выделения повышенного количества кожного сала с изменением его состава. При этом происходит повышенное слущивание поверхностного слоя кожи (эпителия, что способствует образованию комедонов - сально-роговых пробок в протоках сальных желез с частичной или полной их закупоркой. В закупоренные протоки проникает инфекция и возникает воспаление.читать дальше...

Вопрос уже наболевший и встал как говориться ребром. У меня половина срока, а приданого пока нет. Сходила по магазинам, обалдела от цен. Пошла на рынок обалдела от качества. Видимо придется вспомнить что такое крючок и спицы. Хорошо, хоть швейную машинку не отодвигала далеко. Мама дала карту скидки магазина Атлантик... так что пошла я в магазин за тканями, даром что первые полгода малышке гардероб нужен по-проще... Хотя. По-проще шить у меня никогда не получалось.
Так что пожелайте мне удачи!

сегодня просто какой то милый день.. такой прозрачно-хрустальный с золотистыми солнечными бликами...

Мифы, окружающие те существа, именами которых названы созвездия, помогают понять характер солнечных знаков, и поэтому рассказ о каждом знаке я буду предварять посвященным этому знаку мифом. О происхождении мифов ученые все еще спорят, но верно одно: они возникли из потребностей и инстинктов людей на раннем этапе исторического развития и в аллегорической форме воплощают сокровенные истины. Это очень хорошо понимал великий психиатр и психолог Карл Юнг, чьи труды и лекции составляют основу не только одного из направлений классического психоанализа, но и современной астропсихологии. читать с удовольствием...

Мат, круглая подушка и дополнительная подушка в положении для дза-дзен. Размер круглой подушки может быть от 30 до 45 сантиметров в диаметре и от 8 до 15 в толщину. Лучшей набивкой для них является хлопок. Для матов хорош ватин из хлопка. Лучшие маты - толщиной не более 5 см., размером от 75 до 90 см. по одной стороне, и не имеют ни завязок ни пуговиц на чехле.

Дополнительные подушки имеют размер примерно 42х31 см., толщина их около 5 см. У круглой подушки имеется ручка, за которую ее можно носить, и складки, обеспечивающие податливость.

В последнее время ученые задались вопросом о том, может ли мозг меняться под действием чисто внутренних, ментальных сигналов. Одним из объектов изучения стали буддистские монахи: по мнению исследователей их многовековая традиция медитации позволяет установить, могут ли мысли менять физическую материю мозга.
"Из всех направлений современной нейрофизиологии нейропластика имеет самый большой потенциал для осмысленного взаимодействия с буддизмом", – говорит нейрофизиолог Ричард Дэвидсон из Университета Висконсина. С этим утверждением согласился Далай-лама, который и предложил монахам на время открыть свой мозг науке. читать с удовольствием...

Экзистенция - особая техника медитации для особых условий. Одна из наиболее эффективных методик по освобождению от кармических фиксаций по уровню индивидуального восприятия.

Экзистенция
Жизнь или смерть - всего лишь формы проявления сознания. Цель данной практики - выход за пределы этого дуализма.

Пространство, в котором проходит медитационная работа этого уровня, требует к себе достаточной степени готовности: многие формы восприятий постигнуты, основной стержень планетарной деятельности определен. Без выполнения основных условий сложно ожидать требуемого результата, но приложенное усилие все равно обернется благородным следствием, пусть даже и не в требуемом ключе.

Временное ограничение по выполнению техники отсутствует. Практиковать нужно вплоть до достижения знакового события, знаменующего достижение результата. Его вид может быть в пределах от тонкого охлаждения к данной медитационной практике до конкретного физического события. Взаимосвязь определяется интуитивным видением.

В основу методики положен принцип смены позиций восприятия. Попеременное использование форм осознавания изначально противоположных сторон постепенно укрепляют шансы возможности попадания в нейтральную составляющую. Чередование взглядов под углом...

Аромамассаж применяют в целях профилактики выпадения волос, при выпадении волос, головных болях. Противопоказаниями являются гнойничковые, грибковые заболевания, экзема волосистой части головы, гипертензия II —III степени, травмы головы.

В проведении аромамассажа применяют средства с эфирными маслами лаванды, розмарина, эвкалипта, мандарина, апельсина, фенхеля, нероли. читать с удовольствием!

фотоэссе по кристаллам.
отсюда -->>>

Медитация оказывается приемом, усиливающим открытость личности…Мы расширяем свою личность, проникая в культуру прошлого…становимся гражданами вселенной - вневременной общинности(с. 214)
В.В. Налимов.

Спонтанность сознания
Медитация - есть способ поэтического восприятия Мира через непосредственный контакт с сущностью вещей. В ином понимании - это способ расширения границ сознания, раздвижения его шкалы. Другими словами, медитация - это путешествие по неведомым нам глубинам нашего сознания. При таком понимании медитации мы, естественно, должны исходить из того, что наше сознание несравненно шире той его части, которая проявлена в дневном - бодрствующем - его состоянии. Нам приходится допускать возможность того, что, говоря метафорически, сознание человека имеет космическую протяженность: возникает представление о Семантической Вселенной, которой мы сопричастны. Однако такая холистическая концептуализация выглядит уже как вызов, брошенный парадигме современной науки. Но, испугавшись своей собственной мысли, мы должны будем отказаться от изучения человека во всей сложности его проявлений. Так по преимуществу и поступает современная психология(с.118)
В.В. Налимов, Ж.А. Дрогалина. Реальность нереального

это истинные ценности в общении с любимыми людьми

Медитация завершения. Одно из заключительных приготовлений к очередному переходу. И каждый раз по-разному, сейчас - в этом виде.

Вообразите самую немыслимо высокую гору, абсолютно выше всех иных возвышенностей. Весь мир у ее подножия...

Поместите себя на вершину. Проникнитесь впечатлением от самого факта пребывания в этой точке. Задействуйте всё свое воображение для создания подходящей картинки. Окатите в ней взглядом оставшееся позади, там где-то внизу. Проживите мгновение тотальной реализации. Посмотрите на свое одиночество…

Обнимите вдохом небо, вберите в себя, растворяя очертание отдельности. Утоните целиком в голубом океане. Не сопротивляйтесь аромату бесконечности, уносящему в даль, прочь от империи Материи. Позвольте чувству полета быть единственным фоном для индивидуальности.

Нет головы, нет плеч. Сердце - голубой небосклон, весь мир - печать прикосновения, птицы - незатейливые собеседники и авторитет присутствия Безмерно большего - ориентир для памяти, путника наследия.

На выдохе - оставьте все это... Дыхание затерялось внизу...

Падмасана, сидхасана, ваджрасана - значительно упрощают выполнение данной техники. Устойчивость позы, присущая этим асанам, привносит внутреннему центру физическую основу.

Закройте глаза. Сосредоточьтесь на физическом теле до устойчивого осознавания его неподвижности. Переместите внимание в область пупка. Отметьте движение брюшной стенки в процессе дыхания. Уделите некоторое время наблюдению за ее движением.

После заметного возрастания чувствительности, переместите внимание во внутреннее пространство живота. Осознайте в его психической полости психофизический центр всего физического тела, локализованный в одной конкретно ощущаемой точке. Глубоко прочувствуйте ее. Если осознание присутствия точки опоры не возникает - попробуйте уловить ее местонахождение через наблюдение возникающего в ней эфирного резонанса с образующейся при полном вдохе силой в момент слияния в области пупка восходящего из муладхары и нисходящего из вишуддхи психических дыханий.

Откройте глаза. Подтвердите взглядом реальность существования места вашего пребывания. Осознайте присутствие окружающих вас физических объектов, их физичность. Не разрывая связи с материей, восстановите отождествление с определенным ранее практически внутренним центром. Утвердитесь в соприкосновении физической и психической реальностей. Проникнитесь фактом существования двух измерений.

Устойчиво сохраняя обратную связь между двумя формами материи, начните увеличивать площадь соприкосновения физического плана с осознаваемым внутренним центром физического тела. Осознайте сопричастность и взаимозависимость обоих объектов вашего внимания, их еле уловимую тождественность. Углубите это восприятие, сохраняя его остроту как можно дольше, предохраняя свое сознание от отождествления с мыслями и эмоциями...