Вот оно какое - наше ЛЕТО!!! Питание и сердце

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

выродок обратиться по имени Четверг, 17 Июля 2008 г. 06:34 (ссылка)

черт побери, а что же есть то тогда? я ж памру на этой диете

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 18 Июля 2008 г. 13:48ссылка

Медицина_мира

это всего лишь рекомендации. К этому надо стремиться. Жесткая диета, приносящая сплошные расстройства никому не нужна. Просто можно постараться, скажем постепенно перейти на травяные чаи. Например в любой аптеке продаётся ромашка. И, к примеру, заменить гарнир из жареной картошки, какой-нибудь кашей, например пшеничной. Просто добавлять периодически в свой рацион что-нибудь полезное.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

всего_лишь_тень обратиться по имени Четверг, 17 Июля 2008 г. 13:47 (ссылка)

Исходное сообщение баллда
черт побери, а что же есть то тогда? я ж памру на этой диете

=))

а я вот сладенькое очень люблю

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 18 Июля 2008 г. 13:52ссылка

Медицина_мира

несомненно наш организм лучше знает, что ему надо. Но здесь важно научиться отделять интуицию от мозговой активности (это если зайти в кондитерский магазин, понасмотреться всего, и после этого захотеть сладенького). А если это просто ни с того, ни с сего возникшее ощущение - это уже потребность организма - тогда можно себе в этом не отказывать :) К тому же нидего не мешает запивать, скажем, тортики и пирожные травяным чаем! ))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 18 Июля 2008 г. 19:06ссылка

всего_лишь_тень

Исходное сообщение Китайская_медицина_ТКМ
травяным чаем! ))

а какие можно мне ???????

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 21 Июля 2008 г. 11:21ссылка

Медицина_мира

К травяным, цветочным, ягодным настоям относят:
# Ромашковый чай
# Шиповниковый чай
# Смородиновый чай
# Зверобойный чай
# Чай из душицы
# Мате
# Каркаде
# Ройбуш
Они сочетают в себе множество лечебных свойств, но не содержат собственно листов чайного дерева, потому называются травяными.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 21 Июля 2008 г. 12:55ссылка

всего_лишь_тень

Исходное сообщение Китайская_медицина_ТКМ
# Смородиновый чай
.

а как такой приготовить ???

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 21 Июля 2008 г. 17:19ссылка

Медицина_мира

Самый простой рецепт: бросаете в кипящую воду как можно больше листьев черной смородины.
Кипятите 1 минуту, закрываете крышкой и через 15 минут чай уже
можно пить. Однако если он настоится 2 часа, то приобретет
гораздо более изысканный вкус и станет темно-красным. Чай можно
пить как в горячем, так и в холодном виде (вместо компота). Но не
забудьте, что через 3 часа после заваривания листья из кастрюли
нужно выбросить, иначе они испортят весь вкус. Никакую другую
траву (мелису, мяту и т.д.) бросать в чай не нужно, т.к. они все
равно не будут чувствоваться.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 21 Июля 2008 г. 17:43ссылка

всего_лишь_тень

а маленькому ребёнку такой чай можно ???

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 21 Июля 2008 г. 18:02ссылка

Медицина_мира

Если нет аллергии, конечно можно! только лучше не крепкий. Крепкие чаи вообще детям лет до 10-12 не рекомендуются. А некрепкий только на пользу!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

philippovna обратиться по имени Пятница, 18 Июля 2008 г. 21:56 (ссылка)

Грустно как-то, всё самое вкусное - самое вредное(((
Всё-будет-хорошо-copy (50x75, 4Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 21 Июля 2008 г. 11:28ссылка

Медицина_мира

ну не всё так грустно. Во-первых, это только летнее меню. Во-вторых, можно попытаться хотя бы не совсем избегать вредные продукты, а просто сократить их количество. В-третьих, некоторые правила можно подкорректировать слегка, скажем, вместо жареной пищи употреблять тушеную, т.е. без масла. К тому же, "много свежих фруктов и овощей, запеченных и на пару.." дают огромное разнообразие вкуснейших блюд. А от мяса можно и не отказываться, если сложно. Важно, чтобы это было не через силу.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

philippovna обратиться по имени Вторник, 22 Июля 2008 г. 02:48 (ссылка)

Всё это понятно. Но так хочется быть эпикурейцем=)!
(50x75, 4Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Видео

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Вот оно какое - наше ЛЕТО!!! Питание и сердце