Летом я каждое утро начинаю свой день с зеленого сока, это даёт огромный стимул моему организму. Зимой с овощами и ягодами дела обстоят чуть похуже, хотя вот именно этот сок может позволить себе каждый.  

Стебли сельдерея богаты клетчаткой!Благодаря ей организм очищается от омертвевших клеток, выводится холестирин и ионы тяжелых металлов. 

Лимон обогатит вас витамином С и жизненной энергией. 

Груша также богата пищевыми волокнами, которые нам необходимы. Также в груше содержатся витамины и эфирные масла, которые способствуют сопротивлению организма различным инфекциям, а также являются хорошим средством от депрессий!

 

Всё очень просто. 

Берём все ингредиенты, указанные на фото: 2 стебля сельдерея, 1 груша, сок половины лимона, половина огурца и 1 стакан чистой воды. 

Измельчаем всё в блендере до однородной массы, после чего протираем через сито. Добавляем соль и перец по вкусу или сахар. Подаём со льдом. 

 

Здоровья вам!