Бегающие глазки, МК.

Что потребуется:
1.Старые блистерные упаковки от таблеток (промыть-просушить, очистьить от "фольги").
2. Супер-клей.
3. Половинки горошин.
4. Ножницы.
5. Кусок бумаги.
6. Маркер (или краски).

 

 

Половинки горошин покрасить маркером или темной краской. Дать высохнуть.
Я приспособилась красить черным маркером, придерживая горошину шпажкой. или кисточкой - акриловой краской.
 

 

Отрезаем пару капсулок - для пары глаз.

В каждую капсулку кладем по горошинке.

Смазать промежутки между капсулками клеем и приложить поверх плотный лист бумаги. Дать высохнуть.

 

Ну вот, осталось только вырезать - и глазки готовы!
(белое - это блики, а так всё зелёное)
 

Просто жить на земле…

А знаешь…так хочется жить… Просто жить на земле… Смотреть в облака и рвать полевые ромашки… И вечером снежным согреть чьи-то руки однажды Дыханьем своим в бесконечной декабрьской мгле… А знаешь…так хочется быть… Просто быть на земле… И верить в волшебные сны, улыбаться прохожим… И чувствовать боль чью-то, словно мы вовсе без кожи… И верить в добро…и верить в Божественный свет… А знаешь…так хочется ждать … нежных , майских дождей, Цветущих каштанов и желтых сентябрьских листьев… И чьих-то поспешных, немного взволнованных писем Из тех, с парусами, далеких таких кораблей… И верить… И плакать… И настежь распахивать дверь Навстречу любви или страннику в рваной одежде… Наверное, в венах моих вместо крови – безумная нежность… И знаешь…так хочется жить…Просто жить на земле! Галерея_Дефне

Как называется твоя любовь?

 

Как называется твоя любовь?
Не знаю, мы знакомы не настолько.
Моя же называется - постой-ка...
как называется моя любовь?
Наверное - Два-кофе-с-молоком,
или Скорей-всего-мы-просто-бредим,
или Пришли-сигнал-одним-звонком,
или Давай-куда-нибудь-уедем.
А есть ещё другие имена:
есть имя Напиши-хотя-бы-слово,
есть имя Буду-ждать-до-полвосьмого,
есть имя Это-было-до-меня,
есть имя Если-завтра-будет-дождь,
есть имена Направо и Налево...
моя любовь - она неприхотлива
и отзовётся, как ни назовёшь:
она бежит на взмах твоей руки,
как дурочка, - и в маленькой котомке
её надежд блестящие обломки,
её имён цветные лоскутки.

Евгений Клюев

Я пытаюсь

 

Я пытаюсь забыть озорную улыбку,
Только смута еще не ушла из души,
Осознанье, что я совершила ошибку,
Ну, какая любовь!? Ты меня не смеши!..

Жизнь идет... А куда она, Господи, денется?..
Счет давно перешел на года, на века,
Я песочных часов одинокая пленница,
Перетертая пыль из морского песка.

У меня все отлично идет и размеренно,
Утром кофе привычный, а вечером чай.
Все сотрет постепенно, я в этом уверена,
Когда снова наступит мой вкрадчивый май.

Что еще рассказать? Я безумно скучаю
Без твоих недосказанных вовремя фраз...
Я себя от тебя, как могу, отучаю...
До конца... Пока свет мой внутри не угас...

...

Марина Бойкова

Е.Гудкова "Любовница"

ст. и муз. - Е.Гудкова, аранжировка - А.Омпосян. Текст:Я не успела опомниться. Мне скоро сорок исполнится. А я всё также любовница, Скупого счастья вино. Урывками и обрывками, Живу шампанского брызгами, Латаю чёрными нитками Своей судьбы полотно. Припев: Ниточка тепла. На душе зима. Видно, я сама Виновата в этом. Капелька любви Холод растопи, Душу обмани, И не жди ответа.

Читать далее...

ROZI

Избегаю встречаться взглядом

Избегаю встречаться взглядом, И накручен – до ста считаю… Эта женщина снова рядом, По которой я так скучаю. Называю всё это бредом, Продолжая кружить по краю, И невольно – за нею следом, И мечтаю о ней… мечтаю. А она, ничего не зная, Всё уводит меня от дома, Ведь чужая она… чужая… Отчего же в душе истома? Так нечестно: без спроса – в душу! Сигарету опять ломаю… Подойти бы… обнять… да трушу, И теряю её… теряю. А улыбка её беспечна, Ведь не я для неё отрада, И так будет, наверно, вечно – Ей иначе совсем не надо. Потому что всё стало прошлым, Безвозвратно – неповторимым, Ах, каким же я был хорошим… Ах, каким же я был любимым… Той, которая всё забыла, Той, к которой всё тянет и тянет… Не позвал её… Она – не просила… И моею, увы, уже – не станет…

Вышивка. Дамочки.

Вышивка. Дамочки.

схемы

Вышивка. Ванечка и Манечка (двусторонние игрушки)

Вышивка. Ванечка и Манечка (двусторонние игрушки)

Ванечка

Манечка

схемы

Цветок из органзы

Источник http://fashiony.ru/page.php?id_n=20574

Нужно: лента из органзы (я брала 1 м), ножницы, булавки, нитки, игла.

Читать далее...

Блоки для лоскутного шитья

Это традиционные блоки и у каждого есть свое название. Эти странички "всегда под рукой", когда работаю над чертежом очередного панно.....
>>>>>>>>>

Яйца спасут от боли в суставах


"Я работаю на птицефабрике, и сказал бы так: яйцо — не золотое, а лечебное! Работа не из легких, у многих болят суставы. Но этот рецепт помог мне.

Надо взять трехлитровую банку, сложить в нее по «плечики» хорошо помытые яйца и залить их лимонным соком (а можно 2 пакетика лимонной кислоты растворить в воде). И поставить банку в прохладное место на 2 недели. Когда скорлупа растворится, взять деревянную ложку (палочку), перемешать, затем процедить через марлю. В полученную массу влить 250 мл коньяка и 0,5 стакана меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Этот состав помогает от болей в суставах, а еще и от астмы, и от выпадения волос."

Сергей,
Новосибирская обл.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
http://natural-medicine.ru/

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Просто для смеха.

Считаете женщин слабым полом? тогда попробуйте ночью отобрать у неё одеяло...



Пришла домой, смотрю - пыль лежит. Думаю, дай-ка и я прилягу...



Дипломат - это человек, который может послать вас на ху@ таким образом, что вы с предвкушением будете ждать путешествия.



Конечно, смех - лучшее лекарство. Но не при поносе.



Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть



Ничто так не бодрит с утра, как незамеченный дверной косяк.



Если пришёл в первом часу ночи домой пьяный от любовницы, а жена и тёща делают вид, что ничего не произошло - значит, еда отравлена, топор наточен: спать нельзя!



Сын Сергея Зверева до 7 лет думал что гуляет с мамой.



У Пети 12 яблок,у Леши 8 яблок,а у Васи в жопе соль.Кто последним убегал из колхозного сада?



Плакала береза, хохотал крыжовник, Подрались за вишню клубника и шиповник. Матюкался тополь, пела песни слива. Вот такая штука, Димедрол и пиво...



А сейчас японская певица Ясука исполнит популярную песню Атомулиядала, что в переводе Сомнение ....


В штате Айова все хорошо. А жаль! Какая могла бы получиться рифма....


Сегодня в 10:00 я совершила открытие века. В 10:30 открылось второе веко.



Учёные долго думали - в чём измерять частоту? Так и не придумали. Вот и пишут - Hz


Купи комплект китайского постельного белья синего цвета и стань аватаром за одну ночь!!!

КАК СДЕЛАТЬ РОЗУ ИЗ ШЕЛКОВОЙ ЛЕНТЫ, тема быть может и не нова, но тем не менее...

КАК СДЕЛАТЬ РОЗУ ИЗ ШЕЛКОВОЙ ЛЕНТЫ

kopilochka.net.ru/podelki/134-flowers/1066-roza.html

Наверняка вам приходилось видеть бутоны таких искусственных роз из шелковой ленты в магазинах швейной фурнитуры или рукоделия. Теперь вы сможете сделать розу из ленты своими руками! Как же сделать розу из шелковой ленты? Описание техники ниже. Возможно, сложить розу из ленты у вас не получится с первого раза, но немного потренировавшись, вы освоите эту технику. И тогда бутоны роз появятся на ваших шляпках, сумках  и одежде, украсят ваш дом, послужат подарком близкой подруге.   Возьмите ленту. Загните один конец ленты к себе (нижнее фото слева). Другой конец ленты загните в другую сторону (нижнее фото справа).   Несколько раз сверните ленту, сделав трубочку. Возьмите иголку с однотонной ниткой и закрепите ленту как на нижнем фото справа. Еще раз сверните ленту (нижнее фото слева). Сложите ленту по направлению к внутренней части углом и намотайте ее (нижнее фото справа).   Продолжайте так и дальше. Прежде чем делать новую складку, немного ослабляйте ленту. Помните, угол должен образовываться всегда по направлению к внутренней части (всегда загибайте ленту в одну и ту же сторону!).     Когда розочка получится нужного вам размера, аккуратно закрепите конец ленты (нижнее фото слева). Ваш бутон должен получиться с ножкой.

Какие поделки можно сделать из готовых бутонов роз?

Шляпка с розочками

Предлагаем вам сделать простое и красивое украшение на дверь: шляпку с розочками. Материалы и инструменты: Шляпку придется купить. Но в нашем случае мы использовали соломенную корзинку для цветов. Еще вам будет нужно примерно 2 метра шелковой ленты. Мы взяли ленты двух оттенков бордового цвета для изготовления розочек. Кроме того вам понадобится клей ПВА, ножницы, нитка и иголка для изготовления розочек . Ход работы: Сначала сделайте три розочки. См. Как сделать бутон розы из ленты. Возьмите шляпку и наклейте вокруг нее ленту на клей ПВА. Затем приклейте розочки. Розы нужно приклеить так, чтобы ножки бутонов спрятались под цветками. Внутри шляпки прикрепите небольшую петельку, чтобы ее можно было повесить. Такую шляпку можно повесить и на стену или же просто положить на полочку, где она будет служить украшением.   Работа Дины Насон.

 

Букет роз

Материалы и инструменты: Рамка-пяльцы, ткань для основы нашей картины, шелковые ленты, нитка, иголка, клей ПВА, картон, ножницы, около 7 см красивой ленты и золотой шнур для отделки вазы, булавки, небольшая подушка (необязательно). Ход работы: Сначала сделайте семь розочек. См.  Как сделать бутон розы из ленты. Закрепите ткань-основу в рамке. На фотографии ниже видно, как выглядит рамка сзади. Положите рамку на подушку и при помощи булавочек прикрепите листочки и розочки на ткань.   Если композиция вам понравилась, то смело пришивайте ваши детали! Сначала крайние листочки, потом розочки. И лишь в последнюю очередь - вазу. Она делается так: квадратик плотного картона обматывается тканью и украшается красивой лентой и золотым шнуром. Осталось приклеить вазу, и ваша картина готова!

Розы и кружево

Материалы и инструменты: Для каждой розочки вам понадобится полметра шелковой ленты. Еще будут нужны нитки, иголка, ножницы, проволока и примерно 30-40 см широкого кружева. Ход работы: Сначала сделайте розочки. См.  Как сделать бутон розы из ленты. Возьмите каждую розочку и у основания бутона проткните проволокой, потом обмотайте эту проволоку вокруг несколько раз, оставив свободный конец 10 см длинной. Сделайте букет из ваших роз, обмотайте вокруг кружевом. Если надо, используйте нитку с иголкой или проволоку. Готовый букетик можно поставить в вазочку или повесить на дверь.   Работа Дины Насон

МК из ленты.

Из ленты красивая тесьма получается. Подойдет для украшения любого рукоделия и наряда.

Мастер-класс : Роспись стеклянной бутылки. Оксана Журавлева

Я постараюсь рассказать, как сделать такую бутылку.

Для работы понадобятся:
- бутылка
- малярный скотч
- пластиковая папка
- ножницы
- покрывные (DECOLA) и витражные (Hobby Line GLASS COLOR)
- акриловые краски
- серебряный контур для стекла (IDEA)
- контуры цветные и с блестками (ГАММА)

Подготовка.

 

  Иногда самым трудным делом при декорировании бутылки становится удаление этикеток. На просторах интернета встречаются описания разных способов. Чаще всего советуют нагреть этикетку феном и снять, пока клей будет расплавленным. Или замочить в воде со стиральным порошком или другим моющим средством. Поскольку этикетки приклеиваются разным клеем, то оптимальный способ придется выбрать методом «тыка». В любом случае остатки клея можно убрать с помощью спирта или ацетона.
Бутылку перед раскраской следует обезжирить: или протерев спиртом, или вымыв любым средством для мытья посуды.

 

        Изготовление трафарета.

+++

и голодать не нужно!

Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира,когда я училась в институте.После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами.К моей радости,рецептик был дан,и я до сих пор пользуюсь им,если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море.Рекомендую его и вам:без истязаний для организма и с эффектом.Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса,или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона,100 г мяса или рыбы,1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные.Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день,кроме картошки,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели,не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

Снятие сглаза

Решила поделиться с вами. Что можно сделать,если вы чувствуете, что вас сглазили. С утра,натощак,надеваем юбку или платье, покрываем голову платком или шарфом. Не красимся.Едем в храм или церковь. Желательно хоть сотню метров пройти до входа пешком,чтобы настроиться на нужный лад. Нищим перед входом не подаем ничего. В церки покупаем 6 свечей. 1.Ставим у распятия за упокой умерших родных и близких. 2.Ставим к иконе "Всех святых" за свое здравие. 3.Ставим к этой же иконе за здравие... своего врага. 4.К иконе Божьей Матери. 5.К иконе Николая Угодника. Ничего не просим,а просто говорим "Спасибо". 6.К иконе любого святого. Так же ничего не просим,говорим "Спасибо" и выходим. На улице можно подать нищим,но не в руки и не смотреть им в глаза. Если был сглаз,то в течении 2 недель может присниться какой-нибудь неприятный сон,в котором из вашего тела выйдет что-нибудь противное. Мне приснилось,что из руки вытащила муху. Этому меня научила одна бабушка. Не знаю поможет это вам или нет, но хуже не сделает. Из блога Егоровой Татьяны

Коды постов тут > > >

и голодать не нужно!

Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира,когда я училась в институте.После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами.К моей радости,рецептик был дан,и я до сих пор пользуюсь им,если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море.Рекомендую его и вам:без истязаний для организма и с эффектом.Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса,или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона,100 г мяса или рыбы,1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные.Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день,кроме картошки,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели,не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

и голодать не нужно!

Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира,когда я училась в институте.После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами.К моей радости,рецептик был дан,и я до сих пор пользуюсь им,если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море.Рекомендую его и вам:без истязаний для организма и с эффектом.Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса,или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона,100 г мяса или рыбы,1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные.Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день,кроме картошки,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели,не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

Мясо в сырном соусе

Читать далее...

Дневник Сиреневые дали

Это всё моя судьба,

Только мне она дана

И за капелькою капля

Я испью её до дна!

10 способов практически моментально улучшить свою жизнь

10 способов практически моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
1. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
3. Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
5. Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
8. Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
9. Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
10. Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

Цитата

Я вчера вождение сдавала...

Я вчера вождение сдавала – Боже мой, какая ерунда! То я слишком сильно газовала, То я повернула не туда … А инструктор – нервный, вот потеха! Ну такой бесчувственный балда! Ведь не знал, куда мне надо ехать, А орал с испугом: «Не туда!!!» Ну, короче, было мне с ним горе! Стал меня он гневно поносить, Будто я должна на переходе, Мужика зачем-то пропустить!? Это что такое за уродство? Вы позволите у Вас спросить? Ну, а где мужское благородство- Женщину сначала пропустить? Долго я еще не понимала, Почему кричал он на меня – «У тебя опять, помеха справа!» А я думала, что так он – про себя. «Тормози-и-и!» Кричит у туалета- Видно, прохватил его п....! Посидел минут он десять, эдак, И куда-то черт его понес. Да пошел ты, думаю, - уеду! Но, решил он быстро свой вопрос, И вернувшись, бросил на торпеду, Пачку краски «Для седых волос»! (из инета) Inn_Gallery

Откуда берутся нерешительность и робость?

Как гласит народная мудрость, «не ошибается тот, кто ничего не делает».
Откуда берутся нерешительность и робость? С точки зрения психологии причиной их возникновения является страх совершить ошибку. Люди внушают себе некое правило: если не принимать решения, ошибки не совершишь.
Но ведь если не принимать никаких решений, не строить никаких планов, не задаваться никакими целями, как тогда жить? Топтаться на месте? Надеюсь, вы понимаете, что это невозможно? Нельзя просто плыть по течению, неизвестно, к чему приплывешь. Поэтому просто необходимо начать преодолевать свою нерешительность.
Есть два типа таких нерешительных людей.
Одни считают себя идеальными в глазах окружающих, и не имеющими права на ошибку. Если же ошибка совершена, идеал рушится. Единственный способ спасения, по их мнению, - уклонение от ответственности.
Второй тип нерешительных и робких в попытках преодоления этих качеств принимает поспешные и непродуманные решения. В результате последствия отрицательны. Винят в таком случае эти люди не себя, а окружающих или обстоятельства.
Узнаете ли вы в одном из типов себя? Ничего страшного, если так. Теперь вы ознакомитесь с тем, как бороться с нерешительностью и робостью. Чтобы избавиться от них, нужно:
• Научиться уважать себя как личность;
• Признать то, что вы живой человек и можете ошибаться;
• Чтобы развиваться, нужно научиться преодолевать и предотвращать свои ошибки;
• Не отказываться от принятия решений, если хотите добиться успеха в чем-либо;
• Развивать чувство собственного достоинства;
• Развивать в себе силу воли и твердость характера;
• Если ошибка совершена, не отчаиваться – это тоже результат.

Побеждаем нерешительность: психология страха - это не для вас!
Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемой: быть или не быть, сделать или не сделать? Как победить в себе сомнения и достичь заветной цели? Нужно просто научиться принимать решения, как это сделать - современная психология дает несколько подсказок:
- если вы не можете сделать выбор, возможно, вы не обладаете необходимой информацией о предметах выбора. Наша психология поведения запрещает нам идти навстречу неизвестности. Узнайте как можно больше об объектах, и, скорее всего, какая-то деталь, о которой вы не знали раньше, привлечет ваше внимание и подскажет верное решение;
- проанализируйте ситуацию. Современная сравнительная психология рекомендует сделать объекты выбора наглядными. Возьмите лист бумаги, разделите его пополам и перечислите все плюсы и минусы. Таким образом, если плюсов окажется, например, в два раза больше, тут и психология не нужна, элементарная математика подскажет выход из ситуации;
- победите боязнь неудачи, психология страха лишает нас возможности двигаться вперед. Представьте на миг, что может случиться в самом худшем случае. Этот пример широко применяет школьная психология: допустим, девушка очень хочет поступить в институт и волнуется. Необходимо представить – а что будет в случае неудачи? Катастрофы не случится, просто появится еще один год, который можно потратить на тщательную подготовку, отдых от школы и зарабатывание денег на карманные расходы.
Думая об этом, девушка расслабляется и успешно сдает экзамены; - продумайте пути отступления. Часто психология страха заставляет нас прокручивать лишь один сценарий, а ведь их десятки! Рассчитайте, что можно предпринять в случае неудачи. Тогда неприятность станет для вас не стрессом, а просто очередной ступенькой на пути к достижениям;
- не стесняйтесь просить совета. Часто наша психология поведения направлена на самостоятельное решение проблем, но ведь вокруг есть и другие люди, которые могут подсказать верный путь, да и просто психологическая поддержка еще никому не мешала. К тому же, со стороны ситуация порой выглядит совсем иначе и, возможно, не является такой неразрешимой, как кажется на первый взгляд. Победить нерешительность возможно!
Именно на ошибках и устранении их накапливается жизненный опыт. Помните: никто не пройдет Ваш жизненный путь за вас. А чтобы ошибок было поменьше, всегда тщательно продумывайте ваши шаги, анализируйте все обстоятельства и последствия принятия решений, продумывайте Ваши цели и планы. Успехов вам в вашей новой жизни!

МАЛЕНЬКИЙ КУСОЧЕК СЧАСТЬЯ.

Мне бы маленький кусочек счастья, да не то счастье,что принесет несчастье, а то что так тихо и мирно будет жить рядом со мной,     А если ли такое счастье?Воможно ли оно на Земле?         Счастье есть,оно возможно,но это совсем не то счастье,о котором мечтает большинство людей.   Настоящее счастье- оно тихое чувство,и оно не зависит от внешних обстоятельств.   Это не бурные страсти и гигантские желания,оно в простом чувстве: Я ЖИВУ!   Такое счастье-удел зрелых и трезвых людей,которые осознают свою смертность и воспринимают как великую радость даже те мелочи,мимо которых другие пройдут не заметив.     Счастье -это маленький лучик солнца,от которого ты улыбаешься .     Счастье-это маленький листик,на котором ты видишь капельки утренней росинки.     Счастье-это маленький букетик полевых цветов,которые ты мне даришь.     Счастье это когда ты в каждом своем дыхании чувствуешь моё присутствие.     Счастье это твои нежные и сильные руки.     Счастье это когда в твоем сердце есть уголок,где тихо живу я     . Счастье это всё то,что вокруг нас - ВЫБИРАЙТЕ!     Но большинство людей мечтают о другом счастье,о счастье от обладания чем-то,от получения чего-то,а не от самой жизни. Но такое счастье всегда несет в себе привкус несчастья,за него всегда надо расплачиваться последующей неудовлетворенностью и страданиями.       Просто будьте счастливы!   Лина   Галерея_Дефне

 СЛУШАЙТЕ МУЗЫКУ:

-Al Bano & Romina Power Che Angelo Sei

ЗАКОН ДУШИ!

 

Здесь не действуют законы математики,
Что с успехом применяются к вещам.
Так бывает лишь с деньгами, чтоб растратили,
А потом бежали взять взаймы к друзьям.

 

Но в делах душевных всё иначе строится,
Здесь ни физика, ни химия не в счёт,
И любовь у тех в сердцах живёт и множится,
Кто другим её нещадно отдаёт.

 

Здесь условия совсем иные созданы,
Нет хранения на долгие года,
И запасы, что людьми скупыми собраны,
Постепенно растворяет пустота.

 

А что отдано открыто и без жалости,
Возвращается двойной волной назад,
И тогда не передать словами радости
От того, насколько ты теперь богат!

 

И на ненависть и злобу жди двойной удар,
Не ругай напрасно Бога и судьбу –
Что отдал, то и вернулось, тем богатым стал,
Сам создал себе ответную волну.

Татьяна Валяева 

 

Китайский традиционный салат

В любом городе Китая, где я бы не была есть этот салат. Название только у него везде разное: в Хейхе - салат "Хейхе", в Харбине -Харбинский салат, в Пекине - Пекинский салат и т.д. Мне более привычен первый вариант, но назовём его "традиционным китайским салатом".

Состав:
0,5 качана капусты
1 большая морковь
1 пачка крахмальной лапши
1 свежий огурец
3 измельчённых зубчика чеснока
50-100 гр. мелкопорезаннного и обжаренного мяса

Заправка:
сок 1 лимона
4 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. раст.масла
1 ч.л. соли
1 ст.л. приправы "Маласянь", или острый "Доширак"

Режем все овощи тоненько, добавляем запаренную лапшу и чеснок, заправляем соусом и украшаем мясом.