По неутешительным прогнозам ВОЗ, к 2020 году это заболевание выйдет на первое место в мире, обогнав сегодняшних лидеров — инфекционные и сердечно-сосудистые недуги. Уже сегодня оно является самым распространенным заболеванием, которым страдают женщины. Речь идет не о тяжелом вирусе, не о неизлечимой болезни, а о   такой привычной и обманчиво безопасной депрессии.

 Для большинства людей депрессия — это не более чем синоним плохого настроения, а то и вовсе слабости характера. Особенно, когда у человека на первый взгляд все хорошо. «Хватит жалеть себя», «Это все от безделья», «Прекращай жаловаться» — именно эти антидепрессивные советы чаще всего звучат из уст родных, коллег, знакомых и только еще больше усугубляют ситуацию. На самом деле депрессия  — серьезное заболевание, и относиться к нему стоит соответственно.

С улыбкой и без

Основные признаки депрессии, превращающие ее из легкого недомогания в серьезную проблему, достаточно четкие: нарушение аппетита (это может быть отвращение к пище или же, наоборот, «заедание» стрессов), снижение работоспособности, отсутствие интереса к жизни, вялость, апатия. Настоящей проблемой становится бессонница с выматывающей невозможностью заснуть по вечерам и внезапными пробуждениями посреди ночи. Кроме того, страдающие депрессией люди постоянно испытывают чувство вины и беспричинного страха, страдают от низкой самооценки и ощущения собственной никчемности.

Но депрессия — это не только слезы и уныние, существует еще и «улыбающаяся» разновидность заболевания, самая опасная из всех. Больные с таким диагнозом часто слывут весельчаками и балагурами, настоящей душой компании. Но стоит им только остаться наедине с собой, как все симптомы обостряются. Кстати, именно «улыбающейся» депрессией страдали многие известные комики и юмористы.

Все эти проблемы незамедлительно отражаются на общем состоянии организма. Головные боли, боли в спине, проблемы с желудком и сердечно-сосудистые патологии — верные спутники депрессивного состояния. Если депрессию не лечить, ее последствия скажутся на работе, качестве жизни, отношениях с близкими.

Все будет хорошо

Кто же виновен в эпидемии депрессий? Причин множество: бешеный ритм городской жизни, социальная и политическая нестабильность, неправильное питание, плохие взаимоотношения в семье и даже погодные условия, особенно нехватка солнечных лучей. Все эти неприятности провоцируют стрессы, которые, следуя один за другим, рано и ли поздно перетекают в депрессию.

Но если на погоду или ситуацию в стране мы повлиять не можем, то спланировать собственный день и наполнить его маленькими радостями вполне в наших силах. Основные натуральные антидепрессанты, не вызывающие побочных эффектов, это:

·                Четкое планирование

 Часто усталость является результатом не насыщенной трудовой деятельности, а ее неорганизованности. Забыли, не успели, не справились — всех этих стрессовых ситуаций вполне можно избежать, если выстроить планы заранее, а неотложные встречи, звонки и дела записывать в ежедневник.

·        Уют вокруг нас

Наведение порядка — отличный способ отвлечься от грустных мыслей и, кроме того, избавиться от ненужного хлама (по мнению некоторых специалистов, накапливающего отрицательную энергетику). А удачная перестановка, новый предмет интерьера или косметический ремонт создадут уютную атмосферу и помогут начать все с чистого, не испорченного приступами депрессии листа.

·        Полноценный отдых

На работе аврал? Небольшой отдых только повысит вашу работоспособность. Прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями, поход в театр или кино — именно те позитивные эмоции, которых не хватает во время депрессии. А вот экстремальных развлечений стоит избегать: организм воспринимает их как стресс, а не как отдых.

·        Физическая активность

В здоровом, натренированном теле — здоровый дух, и современные ученые нашли этому объяснение. Исследования показали, что занятия физическими упражнениями на протяжении нескольких недель повышают уровень вещества галанина в мозге. А именно галанин регулирует обмен гормонов серотонина и ноадреналина, нарушения которого и провоцируют депрессию. Для антидепрессивного эффекта следует полчаса ежедневно в течение пяти дней в неделю уделять умеренным физическим нагрузкам. И не забывайте про плавание: посещение бассейна отлично расслабляет.

·        Ароматерапия

Эфирные масла — незаменимые помощники в борьбе с депрессией. Чтобы успокоиться вечером, перед отходом ко сну вдыхайте ароматы мелиссы, ромашки, пачулей, иланг-иланга, бергамота и, конечно, лаванды. А поднять настроение утром можно с помощью эфирных масел розы, жасмина, ванили и цитрусовых. Лучше всего, если ароматы-психотерапевты будут сопровождать вас в течение всего дня: для этого не забывайте наносить утром на кожу губ комплексное средство Healthy Kiss Day с эфирными маслами ванили и апельсина, а вечером — Healthy Kiss Night с лавандой.

·                    Правильное питание

Внутренний настрой человека напрямую зависит от его питания: нехватка витаминов, минералов и питательных веществ незамедлительно отразится на настроении. В меню-антидепрессанте должны присутствовать рыба и морепродукты с жирными кислотами омега–3 (сардины, скумбрия, тунец, форель, семга), растительные масла, а также овощи и фрукты ярких расцветок (помидоры, авокадо, грейпфруты, зеленые яблоки). Поднять уровень гормона радости серотонина помогают бананы и шоколад (последним лучше не увлекаться).

·        Натуральные БАД вместо антидепрессантов и транквилизаторов

Медицинские препараты, направленные на лечение депрессии, имеют множество побочных эффектов: перевозбуждение, бессонница, тошнота, сенсорные расстройства, снижение познавательной работы мозга и даже риск суицида. Кроме того, антидепрессанты не лечат депрессию, а лишь влияют на ее симптомы, со временем вызывая привыкание.

Программа БАД Vision «Нервная система» содержит натуральные активные ингредиенты, которые активизируют антистрессовые механизмы человека и подавляют последствия стресса и депрессии.

Пассилат — обеспечивает ежедневное спокойствие, которое дарят цветы страстоцвета, корень валерианы, боярышник и витамины группы В.

Антиокс+  — это гинкго билоба, экстракт виноградной выжимки и селен, которые активно борются со свободными радикалами, накопление которых может вызвать депрессию и нервное истощение.

Пакс+ форте — тройка лучших природных успокоительных: лаванды, валерианы и мелиссы, а также витамины группы В и магний, необходимые для здоровья нервной системы.

Сеньор  — комплексная поддержка организма. Включает витамины и бифидобактерии, защищающие желудочно-кишечный тракт, который тоже страдает от депрессий.

Гипер содержит зверобой, боярышник и белокудренник, которые помогают справиться со стрессами, депрессией и их последствиями.

Мистик — это борьба с бессонницей и здоровый крепкий сон. В отличие от медикаментозных снотворных входящие в состав БАД витамины группы В, цветы липы и ромашки не вызывают вялости и заторможенности.

Ревьен  — помощник в преодолении фобий, тревожности и неврозов. Содержит бодрящий женьшень, хмель и железо.

 Источник статьи

Чтобы приобрести продукт обращайтесь ко мне по Skype- viplix1 или по електронной почте: viplix@inbox.ru. Если вы живете в Нижневартовске, Лангепасе, Мегионе, Радужном или др. близлежащих городах звоните по телефону: +7 902 694 2278, +7 982 576 5482. Доставка по договоренности.

Откуда берутся инфаркты и инсульты. ИСТОРИЯ из деревни Ф.

Сосед по даче строил огромный и красивый дом. Строил основательно из хороших материалов. Дом почти готов - внутри надо отделать...и в этот момент с его женой случается инсульт и через 5 дней её не стало...Никто и не предполагал - деревенская жизнь, натуральные витамины...всё своё - картошка, куры, яйца, огурчики-помидорчики...И вдруг инсульт в 54 года...на фоне полного благополучия... Дом и сейчас недостроен - а кому он теперь нужен? Сосед в депрессии - всё из рук валится, дети перестали приезжать - бабушки-то нету... вот такая история про инсульт случилась в том году... Чаще, конечно такое происходит с мужчинами и в более молодом возрасте. Причина простая - экология, стресс, неправильное питание и напряжённая работа Что толку в обследованиях и диспансеризации - Вам лишь расскажут, что Вы уже не молодые и надо лечиться...

Природа предусмотрела метод естественной профилактики - ПРИЁМ антиоксидантов, особенно при высоких нагрузках, экзаменах, стрессах и напряжённой работе. Причём чем больше нагрузка - тем больше требуется АНТИОКСИДАНТОВ. Я рекомендую Антиокс, его эффективность подтверждена клиническими испытаниями на спортсменах. Винекс - экстракт красного вина. Обратите внимание на РЕКОМЕНДАЦИИ. Они не только для спортсменов - они для всех нас! Это единственная ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОФИЛАКТИКА инфаркта и инсульта для большинства людей. Конечно, надо следить за артериальным давлением, не пропускать гипертонический криз, сдавать анализы и проходить ежегодное обследование и диспансеризацию - но кто РЕАЛЬНО это делает до 50 лет в России ?  НИКТО ! Все работают, воспитывают детей, зарабатывают на жильё и т.д. Поэтому в России смертность от инфарктов и инсультов в 3-8 раз выше, чем в развитых странах. В Японии , когда Вас принимают на работу в серьёзную фирму есть вопрос в анкете - КАКИЕ ВИТАМИНЫ, БАДы и АНТИОКСИДАНТЫ Вы принимаете? Если никаких - Вас просто не возьмут, работать придётся много и Ваша внезапная сметрь никому не нужна, а элементарной профилактикой Вы пренебрегаете - значит Вы - в группе риска (вместе с наркоманами)...(это шутка)..

КАК СНИЗИТЬ РИСК ИНФАРКТА НА 92 %?

А теперь о дозировке Антиокс. На баночке написано - 1 капсула в сутки. Это обычная профилактическая доза для тех, кому за 20... Но если в Вашей жизни напряжённая работа, стресс или беременность, то чтобы справиться с перекисями надо употреблять Антиокс хотя бы 3 -4 раза в день. Так называемый клинический эффект достигается при приёме 6 капсул Антиокс в сутки в течении 2-х месяцев подряд. Когда стареет плацента - надо пить по 12 - 20 капсул Антиокс в день. Это даёт быстрый и ощутимый эффект. Многие говорят - а не будет ли передозировки? Передозировка Антиокс даже теоретически невозможна. Слишком малые дозы активных веществ используются - и все они 100% натуральны. А может ли быть передозировка винограда? Во флаконе содержится 30 капсул Антиокс, даже если Вы съедите их все за 1 день ничего страшного не произойдёт...единственное предостережение - при сниженной свёртываемости крови - Антиокс ещё больше её разжижает. В принципе, именно ради этого, все пьют аспирин годами для профилактики повторного инфаркта или инсульта.

Кроме Антиокса антиоксидантной активностью обладает Бьюти,  ВИНЕКС,  Нутримакс,  Сеньор, то есть практически все  БАды VISION. Усиливает эффект Антиокс такой препарат, как Мега . Масло примулы вечерней , входящее в состав комплекса Мега, уже на 3-4 день приёма в дозе 2 капсулы в сутки приводит к клиническому эффекту улучшения реологии крови, кровь становится более жидкой и поступает в ишемизированные участки сердца и мозга. Очень помогает данная комбинация Антиокс и  Мега быстро восстановиться после инфаркта или инсульта. В этот момент ни один врач не знает - восстановится ли данный человек или нет...Надо делать всё возможное чтобы восстановится после инфаркта и инсульта рекомендует сразу добавлять к лечению Антиокс и  Мега .

ВИНЕКС - создан как витамин для всей семьи. Чтобы баночка с ВИНЕКС стояла на середине стола и любой член семьи мог принять дополнительно витамины, для восстановления сил и укрепления иммунитета. ВИНЕКС состоит из зёрен красного винограда. 100 % натурален и безопасен для любого живого существа. Начиная с 7 лет его можно употреблять для повышения иммунитета по 1 капсуле в день.
Как правило, инфаркты и инсульты происходят на фоне подъёма давления. В медицине считается, что инфаркты и инсульты являются осложнениями гипертонии, гипертонического криза. Какая продукция VISION способствует снижению давления? Прежде всего это Пакс.

Пакс питает и успокаивает нервную систему, мягкое успокаивающее и расслабляющее средство. По мнению клиентов - Пакс снимает внутренние зажимы. Особенно эффективен для тех, кто часто ездит в машине - "козлов" на дороге становится поменьше. Вообще, рекомендуется приобрести тонометр и периодически измерять своё давление - Вы узнаете много закономерностей, таких, как головная боль, мушки в глазах и другие проявления давления. Хорошая комбинация Пакс и  Мега . Моя мама её очень любит - у неё сразу проходит головная боль в затылке - именно так она чувствует своё повышенное давление. Антистрессовый комплекс   так же хорош, особенно  Мистик. Снимает психоэмоциональное напряжение, улучшает сон и способствует преодолению стресса. То, что нужно в этот момент.

Брейн-о-флекс , как и   ВИНЕКС, создан, чтобы стоять на обеденном столе. Любой член Вашей семьи, не зависимо от возраста и занимаемой должности. Умственная усталость, сидение у компьютера, напряжённая работа, учёба, экзамены - вот неполный перечень тех случаев, когда капсула   Брейн-о-флекс   поможет Вашему мозгу справится с нагрузкой.   Брейн-о-флекс обладает стимулирующим эффектом, поэтому применяйте   Брейн-о-флекс  в первой половине дня.

А еще я вам рекомендую для профилактики инсультов и инфарктов Новые продукты компании Vision , как   БАД   LCBalance   и   ГРАНАТИН Q10