-Метки

spa уход красота Лень выходные авто выходные праздники покупешки дети свадьба коляска погода детка диета обувь гроза еда красота йога диета шоппинг картинки кино мультфильмы сказки коляски кризис зубы муж коммунальщики косметика косметика лак тушь блеск косметика парфюмерия бытовая химия косметика уход целлюлит красота летчик любовь косметика машина спорт похудение музон новый год ноутбук динозавр отдых шашлыки свадьба отношения оформление фишки клава память любовь парни время разочарование питание пмс программа тв работа муж зарплата рецепты родня праздник жаба родня суки усталость свадьба пела и плясала секреты красоты секс любовь спорт клуб спорт похудение пилатес тренажера метро степ уход красота волосы фильмы магазины отдых сессия фото шарф шопинг шопинг прогулка родня шоппинг шоппинг пирсинг прогулка

 -Музыка

 -Я - фотограф


2 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Inka_zlaya_kak_cyka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 55) Цветы_нашей_жизни _Мы_Брюнетки_ КАРТИНКИ_В_РОЗОВОМ Материнство_с_умом Японская_кухня УРОКИ_ФОТОШОПА zdravy Мы_и_Дети Мамочка2007 Мир_детства Худеющие_Красавицы ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ -модный_днев- я_беременна ПАРФЮМЕРИЯ_И_КОСМЕТИКА Мамины_радости Косметика_и_красота Мы_Пузатые диета_и_фитнес ДЕТСКИЕ_ВЕЩИ Моя_косметика ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ Live_Memory Мы_похудеем_вместе Крошкин_Дом распродажа_для_мам -KRASOTKA_RU ТЕЛО_МЕЧТЫ О_детях Мы_будем_худыми Мадама_на_диете Доска_объявлений Мама_и_малыш Я_мама Б_а_р_а_х_о_л_к_а ДругаяЯ Книжный_БУМ Купи_Продай Детская Обработка_Фотографий Мой_любимый_Малыш All_About_Kids babi_mama Bibirevo Books CoSmoPoLiTaN__LifE Flawless_Make_Up Internet_Links girls_forum Make_up Nature_Cosmetic УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Суши_для_всех USA_shopping Готовим_малышам
Читатель сообществ (Всего в списке: 8) axeeffect_ru Мы_на_диете Выгляди_на_100 АРТ_АРТель Ссылочки_малятам Настоящая_женщина Shopping_Online The_Best_in_Internet

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 822





разгрузочный день

Среда, 15 Июля 2009 г. 10:45 + в цитатник
Разгрузочный день на молокочае, хочу попробовать!



Результатом такой разгрузки может быть не только потеря 0,5-2 кг лишнего веса, но и хорошее самочувствие, улучшие состояни кожи, волос, ногтей и просто бодрость и прекрасное настроение.

Разгрузочный день на чае с молоком репкомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. При систематическом применениии молокочай поможет нормилизовать обмен веществ и урегилировать работу внутренних органов.

Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молока.

На целый день вам понадобится 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайные ложки зеленого чая, можно использовать черный листовой чай, а также чай с разными натуральными добавками: фруктовый, ягодный, травяной. Но наилучшие результаты всё же получаются с зеленым чаем. Если у вас бессонница или нарушения сна, рекомендуется вечером заварить смесь зеленого и черного чаев.

Приготовить молокочай вы можете разными способами, выбирайте походящий для себя:

- 3-4 чайные ложки чая всыпать в 1,5 л горячего кипяченого молока, остуженного примерно до 70оС. Настоять 15-20 минут, процедить и пить на протяжении дня;
- 3 полные столовые ложки чая всыпаем в 2 л горячего кипятка. Остужаем под крышкой в течение 20 минут, далее вливаем литр молока. Через 10 минут можно процедить и пить;
- в емкость наливаем холодное молоко в количестве 1 л и 1 л заваренного чая;
- ленивый молокочай: чайную ложку чая заливаем 100 г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока;
- молокочай по-английски: в предварительно прогретые чайшки влить 1/3 молока и через 4-5 минут долить 2/3 крепкой чайной заварки.
При любых вариантах зеленый чай лучше заваривать при температуре менее 100оС, так как при высоких температурах он теряет часть своих лечебных свойств.


источник

Метки:  

мои любимые средства для тела

Среда, 15 Июля 2009 г. 10:19 + в цитатник
Моим фаворитом средств по уходу за телом является серия Botaniсs от компании Boots, запахи очень натуральные, травяные и ненавязчивые. Любовь моя к этой фирме началась с ментолового бальзама для губ, единственным недостатком которого, являлось то, что он сильно тает.
Потом я купила себе увлажняющую масочку для лица, тоже прелесть, кожа мягкая, гладенькая, как попа у младенца.
Недавно зайдя в 36,6 увидела там классную косметичку, правда с содержимым.
Хоть содержимое и не играло для меня никакой роли, я все же его попробовала.
Внутри была эмульсия для ванны,гель для душа и крем для тела.
Какая же это прелесть, нереально протащилась от этих средств, жаль только, что они быстро кончились. Вчера купила себе гель для душа, типа того, что был в наборе кайф!!!!!! Так же у них прекрасный антицеллюлитный крем, пользуюсь им совсем недавно, но уже заметила, что кожа начала разглаживаться, гусиная кожа стала меньше заметна. А самое приятное то, что стоимость средств гораздо ниже, чем у других производителей, например антицеллюлитный крем всего 340 рублей.
 (300x220, 24Kb)

Метки:  

день не задался продолжение

Вторник, 14 Июля 2009 г. 22:39 + в цитатник
хотела вечером попасть на степ, ага фиг там было, в 19.00 выключила комп, собрала вещи, пошла в туалет, прихожу, а по дверью с несчастным видом стоит девушка, билеты ей понадобились, пришлось опять раскочегаривать адскую машину, что б забронировать ей этот билет. Метро естественно плелось со скоростью беременной черепахи, в итоге позанималась я только на тренажерах. Эх...

Метки:  

день не задался

Вторник, 14 Июля 2009 г. 13:13 + в цитатник
День не задался с самого утра. Не успела я выйти и дойти до соседнего дома, как у меня порвался шлепок. С собой были кроссовки для фитнеса, теперь приходится по 30 градусной жаре таскаться в них, в обед пойду хоть какие-нибудь шлепки себе куплю.
Нара привезла Вике штанцы, летние, весьма симпатичные.
Вечером пойду на степ, если честно очень надеюсь, что сегодня не Наташа вести будет.
А то что-то она меня утомляет. Настроения вообще никакого нет, апатия такая напала, думаю вот муженька за его поведение на родину депортировать, надоел, как собака. Еще и второй из ларца, одинаковый с лица в субботу приедет, эх.
Под утро такая гроза жуткая была. Никогда не думала, что я так сильно ее боюсь, сегодня же, аж до трясучки, да и мелкая от грозы тоже проснулась.
Диета моя до чертиков надоела, хочу арбузов, в августе себе буду на них разгрузочные дни устраивать. От яиц закукарекаю скоро, надо что-то новое подыскать.
 (568x426, 35Kb)

Метки:  

выходные

Понедельник, 13 Июля 2009 г. 14:39 + в цитатник
Выходные кончились(((
В субботу ездила в мегу, купила себе:
Куртку кожаную, ветровку, 4 футболки, лифчик, кучку трусов, кофту, сумочку, подводку, помаду, маску для лица «Мегамятная», шампунь «Нептун», тоник для лица, матирующие салфетки, лак для ногтей, гигиеническую помаду, еще одну маску для лица, шапочку для душа, 3 ремня, шарфик, солнечные очки, правда до сих пор не пойму мужские они или женские. Викуське немного шмотья прикупила.
С муженьком в пятницу разругалась в дрызг, точнее мы еще с четверга начали.
Но после удачного шопинга, да еще и натрескавшись суши, я заметно подобрела. Вечером съездили к родне. Там посидели, поразилась завистливости будущей жены моего брата, бестактности моей крестной, и поехали домой.
Вчера Серега работал, я в обед поехала на фитнес, позанималась на тренажерах, сходила на латину и поехала домой. Немного перекусила, и пошла гулять с мелкой. Это кошмар, вышла чистым, белым человеком, в чистенькой светлой футболочке, вернулась, грязным потным чмом, и это учитывая то, что Вика еще не ходит и не играет в песочнице, что же дальше будет???
Прошлась до двора, встретила знакомых, посидела с ними. Вика стала обладательницей огромного красного яблоко, с которым боролась большую часть прогулки. Причем до того как вспомнили, что это яблоко имеет место быть, мы лишились красивой сиреневой полоски на голову с кошечкой и всякими звездочками - блестяшками, так как она решила съесть эту полоску. А любая попытка отобрать ее заканчивалась истерикой, пришлось отодрать от нее всю эту красоту, чтоб не подавилась(((
Потом встретилась с Кристинкой, погуляли с ней и со Стешкой.
В общем-то выходные прошли весьма продуктивно, что странно для такой ленивой жирной котяры, как я, но очень быстро((

Метки:  

будни

Четверг, 09 Июля 2009 г. 13:01 + в цитатник
Вчера первый раз сходила на йогу, ведет забавный такой пожилой дядечка, но пока я как-то не прониклась я пока к этому делу. Вот латина – круто!
В общем, с набором занятий, на которые собираюсь ходить, я пока не определилась.
Сижу сейчас на диете:
8.00 чашка чая или кофе с ложечкой сахара
11.00 одно яйцо вкрутую и 8 черносливин
14.00 200 грамм мяса, 100 грамм гарнира из свежих овощей, 1 фрукт
17.00 30 грамм сыра, 1 фрукт
20.00 стакан кефира
В принципе, не плохая диета, голодной себя не чувствую.
Сегодня наконец-то купила себе зеркальце, а то ходила в зеркала машин заглядывала, старая пудра кончилась, а новая зеркала не предусматривает.
В воскресенье за шмотьем поеду))) правда уже и не знаю, что мне нужно.
Блин, как хочется чуда!!!!!

Метки:  

красота волос

Вторник, 07 Июля 2009 г. 18:31 + в цитатник
Первый в мире шампунь изготовили на основе фиалок. Он продавался в аптеке как предмет роскоши, имел сильный запах и стоил не меньше, чем флакон духов.На дворе стоял 1906 год, и шампунь считался излишеством, которое лишь иногда позволяли себе состоятельные дамы. Однако и прежде женщины имели все основания гордиться своими волосами - кстати, исключительно длинными, ведь женские стрижки вошли в нашу жизнь даже позже, чем первый шампунь. У наших прабабок были собственные секреты - хорошо забытые, но тем более любопытные.



Малайзия

Женщины древней Малайзии не знали слова "ультрафиолет", но уже вовсю боролись со зловредным солнцем. Они использовали экстракт из размельченного корня СОЛОДКИ, которым мыли голову. В его основе - мылосодержащее вещество, действующее как УV-фильтр и смягчающее кожу. Еще один старинный рецепт - отвар, придающий волосам красивый медный отлив.

РЕЦЕПТ: горсть измельченной коры САНДАЛОВОГО ДЕРЕВА и корня солодки растворить в литре теплой воды, добавить 1 ст. ложку фруктового уксуса. Оставить настояться на 15 минут. Настой использовать в качестве ополаскивателя после мытья.

Таити

Деревом жизни таитяне называют КОКОСОВУЮ ПАЛЬМУ. Это дерево незаменимо и в косметике: КОКОСОВОЕ МАСЛО содержит ценные жиры, минеральные вещества и витамины. Оно придает волосам шелковистый блеск, позволяет легко расчесывать их после мытья и оздоравливает даже поврежденные волосы.

РЕЦЕПТ: немного масла вылить в ладони и мягко втереть в волосы на ночь. Утром смыть. Если развести масло водой, его можно использовать как ополаскиватель.

Южная Америка

Индейцы всегда знали, что растения, выросшие на клочках каменистой земли под палящим солнцем, обладают особой силой. Древние индейские лекари справедливо считали, что эту силу не грех передать и людям. В их народной медицине важную роль играла АГАВА. Из одного ее вида, АЛОЭ ВЕРА, и сегодня получают экстракт, знаменитый своим целительным действием на кожу, в том числе кожу головы. Сок алоэ содержит целебную смесь энзимов, микроэлементов и витаминов, особенно незаменимую для сухих, поврежденных и ломких волос.

РЕЦЕПТ: СОК АЛОЭ можно использовать как ополаскиватель или пить, разбавив водой (ежедневно по стакану): это укрепит волосы и иммунитет. Впрочем, перед приемом этого экзотического средства лучше все-таки посоветоваться с врачом.

Карибские острова

На тропических островах МАНГО подчас играет роль основного блюда - там этот южный плод не более экзотичен и редок, чем картошка в наших краях. Но манго не только едят. Его плоды со сладко-терпким ароматом богаты витаминами и антиоксидантами. Из их косточек выдавливают масло, богатое ценными жирными кислотами. Шампуни и ополаскиватели с содержанием МАНГО лечат тонкие и сухие волосы, препятствуют сечению и придают пышность волосам любого типа.

РЕЦЕПТ 1:спелый плод манго разрезать. Удалить мякоть, порубить на маленькие кусочки и завернуть в кухонное полотенце. Аккуратно выжать сок на волосы. Оставить на некоторое время и тщательно прополоскать волосы теплой водой.

РЕЦЕПТ 2:втереть размельченную мякоть в кончики волос и смыть через 15 минут.

Болгария

Для придания аромата волосам болгарки с незапамятных времен использовали РОЗОВУЮ ВОДУ, превращавшую каждую женщину в царицу садов. Аромат РОЗЫ нравился не только мужчинам: он стимулировал выработку гормонов счастья - эндорфинов. При каждом движении развевающихся на ветру волос тонкий аромат усиливался. Ощущение радости - тоже.

РЕЦЕПТ 1:розовую воду развести с водой и залить в пульверизатор. Немного взболтать и сбрызнуть влажные волосы.

РЕЦЕПТ 2 (дополнительный):Розовой водой можно ароматизировать не только волосы, но и белье - для поистине сладких снов. Ее не обязательно добавлять в воду при стирке - достаточно сбрызнуть белье перед глажением.

Китай

БАМБУК- любимая еда панд, очаровательных национальных талисманов китайцев. Видимо, шелковистый блестящий мех медвежат подсказал китаянкам одну весьма ценную идею: использовать бамбук для ухода за волосами. Они оказались правы: ЭКСТРАКТ БАМБУКА, взятый из самой сердцевины бамбуковых стеблей, содержит укрепляющую волосы кремниевую кислоту. Во многом именно благодаря кремнию БАМБУК насыщает волосы влагой, защищает и разглаживает чешуйчатый слой волос, а также оберегает волосы от вредных воздействий солнца, горячего воздуха и других агрессивных воздействий окружающей среды, включая средства для укладки.

РЕЦЕПТ: Размельченные ростки бамбука и РИС смешать с водой, выложить кашицу на волосы. Через 20 минут смыть маску водой.

Япония

Японцы издревле считают МИНДАЛЬ святым деревом. В стране цветущего МИНДАЛЯ миндальное масло издавна хранят как большую ценность в дорогих алебастровых флаконах. Смешанное с МОРСКОЙ СОЛЬЮ, оно становится настоящим, проверенным веками эликсиром красоты, регулирующим уровень влажности кожи головы и волос.

РЕЦЕПТ: Чайную ложку МОРСКОЙ СОЛИ растворить в стакане минеральной воды, добавить ст. л. МИНДАЛЬНОГО МАСЛА и тщательно перемешать. Втирая, распределить на волосах, затем тщательно промыть.

Англия

Английские красотки придумали использовать комбинацию ПИВА и ЯИЦ в качестве средства для укладки и придания блеска волосам. Секрет прост: ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК богат лецитином, разглаживающим чешуйчатый слой волос, а в пиве содержится ХМЕЛЬ, придающий прическам объем и фиксацию. Это, впрочем, хорошо знают и в России, где пиво часто применяют в качестве натурального средства для укладки, причем очень сильной фиксации.

РЕЦЕПТ 1:Яичный ЖЕЛТОК смешать с 50 мл пива, нанести на влажные волосы, покрыть пленкой и завязать голову платком. Черезполчаса маску следует смыть.

РЕЦЕПТ 2:Взбить два яичных желтка со ст. л. МЕДА. Нанести смесь на влажные волосы и тщательно смыть через несколько минут. Кстати, использовать можно только желтки, белок склеивает волосы.

Мадаскар

Каждый день на рассвете малагосийские женщины с большими корзинами устремляются к узловатому растению ИЛАНГ-ИЛАНГ, чтобы собрать его распустившиеся цветы. Это не религиозный ритуал, а дань вечному женскому стремлению нравиться: уже много столетий женщины Мадагаскара используют чувственный запах иланг-иланг для придания аромата волосам и постели. Но иланг-иланг знаменит не только этим: его ЭФИРНОЕ МАСЛО успокаивает нервы и регулирует салообра-зование кожи головы.

РЕЦЕПТ:Тоник, приготовленный из воды с добавлением МАСЛА ИЛАНГ-ИЛАНГ, поможет оздоровить волосы, корни которых быстро становятся жирными. 0,5 л воды смешать с пятью каплями эфирного масла. Хорошо взболтать и смочить вымытые волосы. Кстати, если сбрызнуть этим тоником свежевыглаженную одежду, она на целый день сохранит его тонкий запах.

Метки:  

SPA дома

Вторник, 07 Июля 2009 г. 18:30 + в цитатник
1. Выберите день, когда Вы будете дома одна и никто не будет мешать насладиться отдыхом.

2. Включите приятную расслабляющую музыку, которая будет напоминать Вам об экзотических странах, море и теплом ветре.

3. Украсьте ванну ароматическим свечами и цветами. Они помогут Вам настроиться на романтический лад, создадут атмосферу уюта и роскоши.

4. Заранее подготовьте мягкое пушистое полотенце или халат, в который будет приятно завернуться после ванны.

5. Наберите теплую ванну. Температура воды должна быть 36-38°С. Добавьте ароматических масел. Если хотите пробудить свою чувственность, добавьте 5 капель масла иланг-иланг, жасмина или сандала. Для спокойного и приятного сна - масло нероли и лаванды. А чтобы поднять себе настроение добавьте несколько капель апельсинового масла.

6. Начните процедуры с мягкого пилинга. Нежно очистите кожу лица, нанесите скраб и некоторое время помассируйте лицо. Ваша кожа станет намного нежнее и мягче.

7. Далее уделите внимание телу. Особого внимания заслуживает кожа на локтях и коленях. Затем нанесите скраб на ступни и сделайте легкий массаж. Это сделаем их более мягкими и приятными на ощупь.

8. После ванны нанесите на лицо и тело Ваш любимый крем. Он поможет сохранить мягкость кожи надолго.

9. После такой СПА-процедуры хорошо выпить травяного чая с медом.

10. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне было свежо. Проветрите комнату, подготовьте постель ко сну. Приятных сноведений

Метки:  

Секреты красоты

Вторник, 07 Июля 2009 г. 17:59 + в цитатник
Но, оказывается, не все обитательницы звездного Олимпа обязаны своей красотой лишь супердорогим салонам и пластическим хирургам. Есть, конечно, Памела Андерсон, которая носится со своими колоссальными грудями, а самостоятельно не умеет даже элементарно подкраситься. Зато Джулия Робертс, Николь Кидман и многие другие, следуя бабушкиным рецептам, замачивают волосы в майонезе, чистят зубы клубникой, а всем косметическим ухищрениям предпочитают растительное масло. Вот это по-нашему!
Мы собрали самые доступные и простые в исполнении рецепты красоты и здоровья от звезд шоу-бизнеса.
Читать далее...

Метки:  

пища для красоты

Вторник, 07 Июля 2009 г. 17:16 + в цитатник
Пища для красоты

Еда - это лучшее из лучших косметических средств, подаренное нам природой.
То, что Вы едите и пьете, составляет основу Вашей красоты и ухода за собой.

Красота из... крана

Посмотрите на состав средств для ухода за волосами и телом - первой в списке компонентов всегда будет вода. Она - настоящее косметическое чудо, потому что способствует выведению шлаков и насыщает влагой клетки организма. Восемь стаканов воды в день улучшат самочувствие и помогут:
- предотвратить иссушение и шелушение кожи
- очистить пятна на коже
- укрепить слабые, ломкие ногти
- оживить уставшие глаза
- увлажнить потрескавшиеся губы
-придать блеск тусклым волосам

Продукты красоты

Сияющая кожа
Коже требуется постоянная выработка коллагена и белка эластина. Еще нужны антиоксиданты, которые защищают кожу от действия свободных радикалов, содержащихся в окружающей среде, UV-лучах и сигаретном дыме.
-Красный виноград содержит антиоксиданты, защитная сила которых вдвое превышает аналогичную силу витаминов С и Е.
-Оливковое масло богато витамином Е, активно стимулирующим выработку коллагена.
-Помидоры содержат огромное количество витамина С.

Блестящие волосы
Три ключевых питательных вещества, благодаря которым волосы выглядят здоровыми: белок делает структуру волоса прочной, важнейшие жирные кислоты обеспечивают блеск, а витамин В5 делает цвет волос насыщеннее.
-В яйцах очень много белка. Одно яйцо на завтрак - верный путь к активной стимуляции роста, густоты и блеска волос.
-Жирная рыба богата жирными кислотами, которые питают сальные железы на коже головы. Съедайте не менее двух порций рыбы в неделю - выбирайте тунец, форель, лосось, скумбрию и сардины.
-Авокадо переполнены витамином В5.

Белые зыбы
Сэкономить на лечении зубов и дарить белозубые улыбки вам помогут продукты, содержащие кальций, фосфор, фтор.
-Молоко содержит кальций и фосфор, которые помогут сохранить зубы крепкими.
-Кусочек твердого сыра после каждого приема пищи стимулирует выработку слюны, которая смывает кислоты и защищает зубы от кариеса.
-Чай богат фтористыми соединениями. У тех, кто регулярно пьет этот напиток, зубы здоровее.

Сверкающие глаза
О том, что ы плохо питаетесь, первыми "сообщат" ваши глаза, которые остро нуждаются в антиоксидантах и бета-каротине.
-Шпинат - великолепный источник лютеина - антиоксиоданта, который помогает защищать глаза от болезней и предохраняет сетчатку от вредных UV-лучей. Лютеин также есть в брокколи, капусте браунколь, горошке и кукурузе.
-Морковь содержит бета-каротин, превращающийся в организме в витамин А. Употребляйте отварной овощ, поскольку он отдает больше питательных веществ.
-Черника богата антиоксидантами (усиливают поступление питатательных веществ к глазам), поэтому раньше пилоты перед вылетом всегда ели черничное варенье, чтобы улучшить ночное зрение.

Метки:  

КОМПАНИИ, ТЕСТИРУЮЩИЕ ПРОДУКЦИЮ НА ЖИВОТНЫХ:

Вторник, 07 Июля 2009 г. 11:31 + в цитатник
КОМПАНИИ, ТЕСТИРУЮЩИЕ ПРОДУКЦИЮ НА ЖИВОТНЫХ:

A
Ace
Adidas
Always / Alldays
Ajax
Arm & Hammer (бренд)
Aim
Ariel
Arrid
Aquafresh
Aussie
Aveeno
Axe
B
Banana Boat
Bain de Soleil
BenGay
Biotherm
BIC Corporation - также рассматривает введение моратория
Blend-a-Med
Boyle-Midway (бренд)
Brillo
Braun
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

36 заблуждений о косметике

Понедельник, 06 Июля 2009 г. 12:28 + в цитатник
Заблуждение №1: С помощью масок из глины можно избавиться от прыщей…
На прилавках магазинов сейчас можно увидеть глину разных цветов для косметических масок. Производители уверяют, что будто бы под ее воздействием кожа увлажняется и стремительно молодеет. На самом же деле глина еще больше иссушает лицо, провоцируя появление новых морщин. Глина обезжиривает, подсушивает кожу, стягивает поры, что для жирной кожи может быть и не страшно. Но на угри, часто свойственные этому типу кожи, глина не действует. А при длительном ее использовании может усугубить состояние. Еще один миф, - что глина, в зависимости от ее цвета, помогает от разных болезней. Но на самом деле кроме гипотетического (недоказанного) лечебного действия, глина любого цвета токсична, содержит в том числе много силиката алюминия, что блокирует усвоение нужных микроэлементов (например, цинка), часто содержит яйца гельминтов. Так что лечиться глиной - все равно что пить из лужи: козленочком вы конечно не станете, но и Аленушкой тоже.

Заблуждение №2: Если на коже нет прыщиков, то тональный крем не нужен.
Идеальной кожей обладают единицы. А большинство людей, даже не страдающих акне, вынуждены мириться с такими дефектами кожи, как неравномерная пигментация, расширенные сосуды, хлоазмы, слишком заметные поры. Конечно, все вышеперечисленное не смертельно, но тем не менее не позволит сделать качественный макияж. Если вам захочется порисовать, вы же не станете брать исписанный лист бумаги, вы возьмете чистый. Так и в искусстве макияжа важно, чтобы лицо было "чистым", кожа ровной и без следов усталости. А для достижения ровного цвета лица без тонального крема не обойтись. Кроме того, основа облегчает нанесение макияжа, помогая избежать пятен при растушевывании румян или теней.

Читать далее...

Метки:  

спорт спорт спорт

Суббота, 04 Июля 2009 г. 17:33 + в цитатник
2 дня как хожу на фитнес, вчера просто позанималась на тренажерах, сегодня же черти занесли меня на пилатес, при чем читала, что весьма приятные медленные занятия, расчитанные на любой уровень подготовки, то что медленные не спорю. Но насчет приятности хз. Все это действо напоминало урок физкультуры в школе для инвалидов)))
Уже заранее страшно, что со мной завтра твориться будет.
Читать далее...

Метки:  

ах, эта свадьба...

Четверг, 25 Июня 2009 г. 17:21 + в цитатник
Да уж, завтра идти на свадьбу, но я отпросилась в 4, в парикмахерскую мне к 5, но тут появляется вопрос, где переодеться, есть 2 варианта:
1 ехать на работу в платье
2 переодеться в парикмахерской, и что б мама забрала мои вещи.
Домой зайти я просто физически не успеваю(((
В общем подумаю.
На работе в обед напились шампанского, наелись тортов и осетинских пирогов, вкусно конечно, но на весы ближайшую неделю лучше не вставать, обещаю субботу и воскресенье просидеть на кефире)))
Решила на досуге попробовать заняться мыловарением. Нужно только все заказать, мне кажется будет круто. Накуплю маслиц и красителей, мыльную основу и ароматизаторы, а так же формочки и буду творить, а то жить без хобби как-то скучно.
Погода на улице шепчет. Даже с работы выходить не охота.
С Серегой поругались вчера, достал меня. Смотреть на него противно, придурок.
Неужели это брак так людей меняет??? Не спроста же говорят, что хорошее дело браком не назовут.

Метки:  

Витамин Д

Вторник, 23 Июня 2009 г. 16:07 + в цитатник
Американские ученые пришли к выводу, что наилучший результат диета приносит тем, у кого до ее начала в организме фиксируется высокий показатель витамина D.

Специалисты из университета Миннесоты провели эксперимент и выяснили следующее. У испытуемых с повышенным содержанием 25-гидроксиколекальциферола (исходной формы витамина D) на 1 нанограмм повышается снижение веса (на 200 грамм). Кроме того, одновременное увеличение дозы исходной формы и активного витамина D способствует выводу жиров из организма, - в частности, находящихся в районе живота.

Ученые заявили, что дефицит витамина D и ранее связывали с ожирением. Вместе с тем, до настоящего времени остается непонятным, является ли его недостаток причиной или результатом лишнего веса.

По мнению медиков, исследование доказывает, что увеличение дозы приема витамина D в ходе диеты поможет скорейшему избавлению от лишнего веса.

Метки:  

прогулка

Вторник, 23 Июня 2009 г. 14:59 + в цитатник
сейчас выходила прогуляться. хотела купить крабик для волос, что б челку собирать, в итоге купила сам крабик, краску для волос, оттеночный быльзам для волос, маску для волос, да нужно свои несчастные волосенки в порядок приводить, после таких зверских осветлений, странно, что они после этого вообще мою дурную голову не покинули.
А сколько еще всего купить нужно:
1 очки
2 кошелек
3 часы
4 ветровку
5 футболки
6 нижнее белье
7 кофту
8 скраб для тела
9 скраб или пилинг для лица
10 хрень против целюлита
11 баночки дял ваакумного массажа
и еще я тут очень протащилась от молочка и геля для душа Botaniks от Boots, нереально класснющие средства.
Кстати, что то ли.ру глючит, сообщение это уже третий раз набираю.
Блин как же я в деревню на тусовку хочу попасть=))

Метки:  

заболела

Вторник, 23 Июня 2009 г. 12:34 + в цитатник
Настроение сейчас - Вы всё еще не заболели?! Тогда приходите ко мне

Я окончательно заболела, а для полного счастья еще и воду отключают. Родители вроде водонагреватель заказали, сегодня привезти должны.
Вчера вечером занималась не совсем красивыми вещами, типа взлома закрытой странички в контакте племянницы моего «бывшегосамоголюбимого» парня. Нашла фото из их семейного архива, и заметила 2 странные вещи:
1 он такой же как и был в 16 лет, сейчас ему 28, зато блин я старею.
2 фото сделано в Новый год, но мальчик, назовем его А. сидит с ужасно постным лицом, за метр от жены, она там что-то пытается дотянуться и его обнять, а вот теперь скажите, пожалуйста, ну и на хрен такая любовь нужна???
Ребенка сегодня проспала всю ночь, не просыпаясь поесть, что в последнее время ей не свойственно. Собираюсь покраситься, но времени в парикмахерскую сходить нет, придется дома мазюкаться, в принципе в один цвет реально и дома, но без воды это затруднительно. Надо сходить краску купить.
Вчера переписывалась с приятелем из деревни, говорил, что народ в начале июля собирается там тусить, приглашал, но вряд ли получиться. Надо что б там тетя Элла была, что б было где жить. Наш то дом уже наверное по досточкам разобрали, надо наверное со следующего года восстановлением заняться, что б было куда ребенка с мамой на лето вывозить, кстати этот же приятель предложил свою помощь по разумным ценам, он компанию свою открыл.

Метки:  

выходные

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 16:26 + в цитатник
Как же быстро пролетели выходные, зато рабочая неделя будет тянуться бесконечно(((
В субботу с утра ездила сдавала последний в этой сессии экзамен, ужас не препод, а зверь. Из 6 человек-2 двойки. Меня хватило на 3. Потом к нам приехали в гости бабушка, и друзья родителей. Немного потусили дома, потом оставили ребенка и пошли гулять.
Попили шампанского, поболтали и разошлись по домам. В субботу приезжала Викина крестная, а Андрюшка так и не приехал =( привезла Вике платье, мы ей вчера купили игрушку цветок какой-то, он гремит, крутится, пищит, жужжит, ужас короче, 2 полоски на голову, одна такая крутая полосатая, ушки закрывает, а вторая чисто декоративная с Hello Kitty, а эта шпана их снимает. Она научилась говорить мама, но лишь в том случае, когда чем-то недовольна, она делает грустную рожицу, поворачивается ко мне и мамкает.
Вечером тоже сходили, погуляли, но почему-то все кого мы не встречали, были пьяны в драбадан.
Короче мечта о тихих семейных выходных, с просмотром фильмов разбилась вдребезги.
Хотя два фильма мы все-таки посмотрели:
Читать далее...

Метки:  

платинум

Пятница, 19 Июня 2009 г. 18:20 + в цитатник
Вчера съездила в платинум фитнес, посмотрела залы, хамам, раздевалку, душевую, все очень мило, осталось доделать совсем чуть-чуть. Подписала договор, скоро заниматься буду. Ура! Правда интересно, надолго ли меня хватит!?

Метки:  

комбинация клавиш на клавиатуре

Пятница, 19 Июня 2009 г. 15:41 + в цитатник
alt + 1 = ☺
alt + 2 = ☻
alt + 3 = ♥
alt + 4 = ♦
alt + 5 = ♣
alt + 6 = ♠
alt + 7 = •
alt + 8 = ◘
alt + 9 = ○
alt + 10 = ◙
alt + 11 = ♂
alt + 12 = ♀
alt + 13 = ♪
alt + 14 = ♫
alt + 15 = ☼
alt + 16 = ►
alt + 17 = ◄
alt + 18 = ↕
alt + 19 = ‼
alt + 20 = ¶
alt + 21 = §
alt + 22 = ▬
alt + 23 = ↨
alt + 24 = ↑
alt + 25 = ↓
alt + 26 = →
alt + 27 = ←
alt + 28 = ∟
alt + 29 = ↔
alt + 30 = ▲
alt + 31 = ▼
alt + 177 = ▒
alt + 987 = █
alt + 0169 = ©

Метки:  

Поиск сообщений в Inka_zlaya_kak_cyka
Страницы: 11 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь