Относитесь к практике цигун, как к бегу вокруг замерзшего озера.

Предположим, вы живете на берегу озера и однажды решили начать заниматься бегом. На дворе – декабрь, вы вышли из дома и побежали…
Это хорошо и полезно.

Но если вдруг вам взбредет в голову, что можно быстрее бегать вокруг озера, что можно больше нарезать кругов вокруг него, - и тогда озеро быстрее растает… то это будет подобно тому, как если человек вдруг решил больше заниматься цигун и сильнее концентрироваться, чтобы пришла «пауза» и появилось мастерство.

Бегайте себе понемножку каждый день. Вы станете свежее, бодрее, здоровее, приятнее. И ни о чем не беспокойтесь по-пустому. Есть вещи, которые зависят не только от нас.

Всё происходит в свой черед: однажды придет весна и тогда Озеро растает само.

Источник: сайт Чжун Юань цигун Клуба "Снежный Дракон" - http://dzendo.org/index.php?load=stat&cat=18