-Музыка

 -неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wellnessa

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мы_на_диете Девичий_рай Выгляди_на_100

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1343







Дневник красоты...




Что нужно, чтобы стать идеальной:
правильное питание, фитнес...
а самое главное - позитивный настрой и любовь к жизни!
Без этого никуда, и это все здесь!


Смешно получилось =)

Четверг, 07 Августа 2008 г. 20:55 + в цитатник



  Ой, сейчас в панели профиля две аватарки так удачно попали =))

  Забавно выглядит)













   <<< Глазастики =))
Рубрики:  Посмеемся

Как убрать живот

Четверг, 07 Августа 2008 г. 19:25 + в цитатник

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.


Что такое калории

 

Рубрики:  Советы для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 8 раз

Круть))

Четверг, 07 Августа 2008 г. 11:35 + в цитатник
Решила последовать своему вчерашнему совету: с утра пораньше отправилась в супермаркет, что подальше от дома, загрузила рюкзак продуктами и на обратном пути еще крюк сделала... Хорошо!)) Ща еще на Super Strong схожу, и будет мне счастье ))

b73ca9fba7d4c2e77ff708aa926c084f
Рубрики:  Фитнес

Я залезла на сайт с картинками...

Среда, 06 Августа 2008 г. 15:13 + в цитатник
Я залезла на сайт с картинками... Спасайся, кто может!

 
 
 
              



 
 



 
 
 

Гы... Крыша едет))
Рубрики:  Посмеемся

Метки:  

Я села на диету

Среда, 06 Августа 2008 г. 12:00 + в цитатник
Вы знаете, Главный Диетолог Всея Руси рекомендует единственно верный способ похудеть:
Для этого нам понадобится лист бумаги. Пишем "ДИЕТА" и садимся на него. Сидеть нужно столько часов в день, на скока хотите похудеть. И ничего другого делать нельзя! Тупо сидеть!
Если через неделю обычная "ДИЕТА" не помогает, заменяем ее на "ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ" и теперь уж точно худеем!

-------------------------------------
Японки не стареют и не толстеют. Уильям Дойл, Наоми Морияма. Скачать книгу
Рубрики:  Посмеемся

Без заголовка

Среда, 06 Августа 2008 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Бриз_Сергей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное-реальное

Здравствуйте уважаемые друзья сообщества Мировой_инет !

Хочу предоставить вашему вниманию полезные ссылки ресурсов интернета.Многие из вас наверняка найдут что-нибудь полезное и для себя. Это сообщение дубль моего поста в сообществе "Для_Других."

И так музыка:


1. http://www.medvedya.net/ -Медведя - нет, но музыка есть!
2. http://www.russian-top.ru/ - Российский топ сайтов, причём не только музыка.
3. http://davi.ru/ - всё необходимое.
4. http://www.freetimemusic.info/ - запомните «реклама» - это движение прогресса!
5. http://www.mp3sale.ru/ - сливаем и качаем.
6. http://mp3load.ru/ - название говорит само за себя.
7. http://www.mp3.onru.ru/ - полезная ссылка... и реклама там интересная.
8. http://www.zachot.ru/ - зачетные темы
9. http://www.mp3share.ru/ - воспользуйтесь этим проектом, не пожалеете.
10. http://www.mp3real.ru/ - ну это уже очень известное местечко, с которого качают ВСЕ!



КАРТИНКИ:


1. http://www.sunhome.ru/ - спокойно, всё тут есть.
2. http://www.card.100vizitok.ru/ - конструктор визиток.
3. http://www.ewalls.ru/ - авторское на рабочий стол.
4. http://basik.ru/ - Рекомендую!
5. http://www.tucoo.com/vision/bart015/index.htm - Китайский ресурс, но столько всего!!!
6. http://www.deviantart.com/ - САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!! Вот только без знания английского там делать нечего, но можно со словарём посидеть…)

Заноси в цитатник.
поделись с друзьями.


Диета 3 через 7

Среда, 06 Августа 2008 г. 10:57 + в цитатник
Питаться строго по времени и не заменять продукты, ничего не добавлять.

Режим питания на 3 дня:

завтрак - чай или кофе без сахара, немного сыра
через 3 часа 2 яйца, 2 яблока
через 3 часа кусок отварного мяса, салат из свежих овощей (можно добавить немного растительного масла)
через 3 часа пол-пачки творога и 1 стакан молока
через 3 часа 1 стакан кефира

Больше ничего не пить, и не есть в эти три дня.
Соль, сахар, специи тоже исключаем.
Потом неделю - обычное питание, с ограничением сладкого (2 куска сахара в день), мучного и соли. Выпивать максимум пять стаканов воды в сутки.
По окончании недели, опять на 3 дня на специальный режим питания.
И так 3дня/неделя/3 дня/неделя питаться, пока не достигнешь желаемого веса.

Суть метода в том, что садишься на регламент только на 3 дня из 10, остальное время ешь то, что и всегда с небольшими ограничениями.
Диету можно продолжать сколько угодно долго.


Еще почитать: Полезные эффекты от занятия калланетикой
Рубрики:  Питание



Процитировано 2 раз

Чудо-диета Карла Лагерфельда

Понедельник, 04 Августа 2008 г. 17:04 + в цитатник
В 2002 году Карл Лагерфельд сбросил 42 кг за 13 месяцев!

Как ему это удалось:

Основа:
  1. Уравновешенное питание
  2. Прием пищевых добавок растительного происхождения
  3. Прием протеинов
Меню на неделю

Завтрак: 1 ломтик хлеба из муки обычного помола,
пол чайной ложки полужирного сливочного масла,
2 нежирных йогурта
Можно между завтраком и обедом пить минеральную воду без газа и травяные настои без сахара.

Обед:
Немного овощей. Подойдет и салат, приправленный легким соусом, плюс белковый коктейль.

На ужин:
Салат и овощи можно позволить себе в неограниченном количестве. К ним подается тушеная рыба: тунец, морской окунь или морской язык. Белое мясо курятины, суши, овощной суп с креветками и зеленью.
Внимание: не помешает бокал сухого красного вина (!).

Подробнее о диете Лагерфельда читайте здесь
Рубрики:  Питание



Процитировано 4 раз

Что для вас здоровое питание?

Понедельник, 04 Августа 2008 г. 15:08 + в цитатник
Около месяца назад фонд Общественное мнение провел исследование, направленное на определение представления людей о здоровом питании. Само исследование можно увидеть здесь. Если лень, краткое резюме исследования о здоровом питании здесь.
К чему это я? Расскажите, что по вашему мнению должно представлять из себя "Здоровое питание"? И как вы реализуете эти представления в своей жизни?



Пятница, 01 Августа 2008 г. 19:17 + в цитатник
В публикациях о правильном питании часто встречается утверждение, что очень полезно пить свежевыжатые соки. Но ученые утверждают обратное. Постоянное употребление соков может повысить уровень сахара в крови, что в результате приведет к диабету.

Такой вывод был сделан на основе масштабного научногоисследования с участием 70 тысяч женщин, которое проводилось в течение 18 лет. Ученые выяснили,что 1 стакан сока в день повышает риск диабета и ожирения на 25%, 3 стакана в месяц - на 15%. Самыми опасными оказались яблочный и апельсиновый соки.

Но самым удивительным является то, что регулярное употребление свежих фруктов создает противоположный эффект. Достаточно съедать 1 фрукт в день, чтобы снизить возможность заболевания на 18%.

Сообщение добавлено через MovableType API


Понедельник, 28 Июля 2008 г. 20:33 + в цитатник
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова.

2. Чтобы глаза блестели, ищите в людях добро.

3. Чтобы не толстеть, поделитесь едой с голодным.

4. Чтобы волосы были густыми, разрешите младенцу их теребить.

5. Чтобы осанка была гордой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве.

6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, ремонте и вашем присутствии - никогда никого не выбрасывайте.

7. Если вам понадобится рука помощи, она всегда при вас - ваша собственная.

8. Когда станете старше, вы поймете, что у вас две руки: одна - чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.

9. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она светится в ее

глазах Ведь глаза - это ворота сердца, в котором живет любовь.

10. Красота женщины в заботе, которую она дарит с любовью, в страсти, которую она не скрывает.

11. Проходят годы, но не красота.



Здоровый образ жизни - залог красоты!

Сообщение добавлено через MovableType API




Процитировано 3 раз

Без заголовка

Воскресенье, 20 Июля 2008 г. 23:45 + в цитатник
Поменяла ник с КрэйзиЗОЖ на Wellnessa
Просто так =)

Без заголовка

Суббота, 19 Июля 2008 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитата #397886

redwoman: Удивительно, какие страшные тётки выходят из салона красоты. Я так думаю, что это доноры. Не могут же эти салоны красоту из ничего делать.

http://bash.org.ru/quote/397886


Без заголовка

Суббота, 19 Июля 2008 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитата #397938

Племянник 5 лет, я с похмелья, он у меня в комнате.
- А-а, Егор, че надо?
- А знаешь, как раньше говорили? - спрашивает
- Ух... Ой... Как...?
- "Утро вечера дряннее". Вот.
- По-моему, "утро вечера мудренее"... Но,б.. буду , малец, сейчас ты прав.......

http://bash.org.ru/quote/397938


Без заголовка

Суббота, 19 Июля 2008 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вещей, которые стоит попробовать перед смертью

Traveller’s Notebook опубликовал целых 50 советов о том, что стоит сделать перед тем, как покинуть этот грешный мир и перейти в следующую реинкарнацию. Короче, что сделать стоит непременно перед смертью для истинного путешественника.

  • Посетите все семь континентов.
  • Пересеките свою страну на велосипеде.
  • Оседлайте что-то более крупное, чем лошадь. Слона, например.
  • Проживите в любой другой стране не меньше месяца. Это очень расширит ваш кругозор.
  • Посетите настоящий блюз-бар в Чикаго — это даст вам представление, что такое настоящая не коммерциализированная музыка.
  • Выучите дополнительный язык.
  • Отправляйтесь на heli-skiing — это когда на вершины для спуска на лыжах вас доставляет вертолёт.
  • Пересеките Индию на поезде — только так вы увидите самую красочную и противоречивую страну.
  • Покорите одну из семи высочайших вершин.
  • Отправляйтесь на дайвинг с китовой акулой. Она не кусается ;)
  • Далее

    Без заголовка

    Четверг, 17 Июля 2008 г. 21:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения Aysonaku-chan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Степ-аэробика: к стройной фигуре шагом марш!

     (300x300, 11Kb)
    Step — по-английски «шаг». Как вид аэробики степ был изобретен известным американским инструктором Джиной Миллер: после травмы колена она разработала для себя индивидуальный комплекс упражнений, в качестве тренажера используя обыкновенную лестничную ступеньку.
    Читать далее...
    Рубрики:  Фитнес

    Без заголовка

    Четверг, 17 Июля 2008 г. 21:46 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кордилина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    СалюД огурцу!!!!!!!

    Уведено отсюДА! http://www.harbor.ru/articles/article.php?id=1277


    Огуречное счастье


    Отгадайте загадку: Зимой и летом одним цветом; только летом свежий ароматный на грядке, а зимой - хрустящий солёный в банке или бочке. Несомненно, догадались, что это всенародно любимый огурец. Без этого овоща невозможно представить себе рацион россиянина. Скольких мужчин выручает в трудную минуту огуречный рассол, и скольких женщин преображают огуречные маски и лосьоны!


    Читать далее


    Без заголовка

    Четверг, 17 Июля 2008 г. 21:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Суп, сжигающей жир

      Мита Пе
    Мита Пе


    Меню пользователя

    За неделю - от 5 до 8 кг долой.


    Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
    Читать далее...

    20 советов как востановить жизненные силы

    Четверг, 17 Июля 2008 г. 19:07 + в цитатник
    1. Перестаньте пить сладкие напитки: будь-то газировка, сок, компот, чай, или кофе с сахаром. Поменяйте их на чистую негазированную воду. Сладкие напитки приводят к тому, что среда в организме становится кислой, что провоцирует рост грибков, бактерий и вирусов, на борьбу с которым организму приходится затрачивать очень много сил.
    2. Ограничьте употребление сахара.
    3. Когда вы волнуетесь, испытываете стресс, сконцентрируйтесь на дыхании. Сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов. Дышите и выдыхайте медленно, вдох через нос, выдох через рот. Не забывайте использовать живот при дыхании. Нормализовать дыхание необходимо для того, чтобы [не повредитьk иммунной системе, которая чутко реагирует на изменение дыхания.
    4. Занимайте спортом, тратьте на это, по-крайней мере, 30 минут в день. Это может быть даже простой поход на прогулку.
    5. Пейте вместо кофе зеленый чай. Принимайте витаминно-минеральны
    е комплексы.
    6. Высыпайтесь. Спите не менее 6 часов в сутки и не более 7-8 часов. Это в среднем, но каждый человек здесь индивидуален. Некоторым для того, чтобы хорошо выспаться необходимо 9 часов.
    7. Избегайте гидрогенезированных жиров, повышающих уровень холестерина в крови. Они часто используются в кондитерских изделиях.
    8. Перестаньте пользоваться микроволновой. При температуре 118 градусов под действием микроволн разрушаются энзимы, которые обеспечивают организм энергией и питательными веществами. Это не говоря уже о других опасностях микроволновки, которые до сих пор, однако, оспариваются. Пища с разрушенными энзимами не переваривается, частично выводится, частично портится внутри, приводя к возникновению различных заболеваний.
    9. Окружите себя доброжелательными и позитивными людьми.
    10. Употребляйте фрукты на завтрак, овощи на ужин и обед.
    11. Давайте себе положительные установки перед сном и утром. Эмоциональная стабильность это ваш щит от стресса, и всякого рода заболеваний, возникающих на почве стресса, плохого настроения, меланхолии и т.п.
    12. Если нужно быстро поднять себе настроение, послушайте свою любимую музыку.
    13. Всегда завтракайте, это повышает работоспособность, дает нужную энергетическую подзарядку.
    14. Не пропускайте обед. Как можно оставаться энергичным, если организм не получает питания.
    15. В течение дня устраивайте небольшие паузы. Оторвитесь от компьютерного экрана, пройдитесь по офису, спуститесь по лестнице, выпейте холодной воды. Это поможет вновь обрести силы и нужную концентрацию внимания.
    16. Проверьтесь на пищевую непереносимость и пищевые аллергии. Часто симптомы этих расстройств внешне слабо проявляются, но результатом может быть упадок сил и сложности со сбрасыванием веса.
    17
    . Белки должны присутствовать в каждом приеме пищи. Это наиболее правильный способ поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови, и, как следствие, работоспособности. Источниками белка могут служить мясо, рыба, яйца, творог, йогурт, орехи, семечки.
    18. Убедитесь, что в вашем рационе присутствуют такие ключевые ингредиенты, как карнитин, коэнезим Q10, магний, комплекс витаминов группы B, омега-3 жирные кислоты.
    19. Проверьте уровень дрожжевых грибков в кишечнике. Их избыточный уровень вызывает вздутие живота, газообразование, непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое, и как следствие, упадок сил.
    20. Убедитесь, что снижение активности не связано с серьезными медицинскими расстройствами, такими как дисфункция щитовидной железы, недостаток или избыток железа в организме. Определить их можно по анализу крови.

    Сообщение добавлено через MovableType API


    Статья понравилась)

    Четверг, 17 Июля 2008 г. 13:47 + в цитатник
    Социологический опрос на тему «Из чего складывается женская сексапильность» показал неожиданные результаты. Ответы женщин были однотипными. Они предположили, что сексапильность зависит от внешней красоты и антуража: яркой помады, глубокого выреза, короткой юбки, шпилек и чулок. Мужчины же в подавляющем большинстве отвечали: «Сексапильность женщины – это что-то неосязаемое», «Это, наверное, зависит от какого-то особого ее взгляда», «Сексапильность – это что-то глубоко внутри», «Это какая-то особая харизма».

    Как, однако, разнятся ответы! Получается, напрасно мы, женщины, тратим столько денег на косметику и наряды? Если глубоко задуматься, то можно вспомнить несколько примеров из нашего окружения, когда женщина вроде и красивая, и стройная, и следит за собой, а что-то не наблюдается рядом обилия поклонников, и жизнь строится по принципу «работа-дом». Есть примеры и противоположные: «я гляжу ей вслед, ничего в ней нет». Действительно, ничего в ней нет, а глаз отвести невозможно. Почему? Именно потому, что есть в ней что-то намного более глубокое и важное для мужчины, чем пропорции 90-60-90 и маникюр за 200 у.е.

    Лиля Брик и К*
    Без сомнения, к таким женщинам относится легендарная Лиля Брик, которая, по свидетельству современников, имела над мужчинами совершенно необъяснимую, магическую власть. И не красавица вроде, а поди ж ты… Кроме Владимира Маяковского, согласившегося жить с ней и Осипом Бриком шведской семьей ради того, чтобы хоть иногда обладать этой женщиной, на ее счету не одно разбитое мужское сердце и жизнь, причем часть этих побед приходится уже на ее парижские, весьма и весьма преклонные годы. Чем объяснить это сумасшествие? Именно тем самым – внутренним содержанием и необыкновенно яркой чувственностью и сексапильностью.
    Можно привести и другие примеры таких волшебниц: Клеопатра, маркиза Де Помпадур, Маргарита Валуа, Мария Закревская-Бенкендорф-Будберг, известная как Мура и собравшая «коллекцию» любовников из лучших мужчин того времени, Мата Хари, Вера Холодная, Эдит Пиаф, Елена Дьяконова, она же Гала – муза Сальвадора Дали, которую он увел у французского поэта Поля Элюара (тоже, кстати, не последнего человека в Париже). А Жозефина Богарнэ? Долгие годы была верна одному мужчине. Но зато какому! А уж как Наполеон относился к ней – неиссякающий сюжет для сотни художественных романов.

    Список, в общем-то, очень велик, и почти все эти женщины не были так уж красивы, и не факт, что они использовали яркую помаду и оголяли ноги. Не в этом была их сила, а в какой-то внутренней чертовщинке, заставляющей мужчин терять сердце, разум, волю и даже, не поверите, деньги! 

    Пуанты для гостей
    А вот история про одну нашу современницу, женщину совершенно неизвестную с исторической точки зрения, но явно особенную. И сейчас вы поймете почему. Это моя давняя знакомая. Бывает вот такой человек – с чудинкой, но чрезвычайно харизматичный. Внешне абсолютно неинтересная, она так увлекательно рассказывала, так заразительно смеялась, что мгновенно располагала к себе всех. А уж мужчины-то вообще голову теряли – она, когда здоровалась, протягивала руку... для поцелуя. И им, покрасневшим мастодонтам, забывшим, что это такое и что с этим делать, приходилось, неловко топчась, прикладываться к ручке. Она умела особо посмотреть на мужчину, так посмотреть, что (один рассказывал потом) в одно мгновение ими овладевала навязчивая идея: пусть эта женщина принадлежит ему. При этом у нее и муж имелся – зарабатывал, да еще блинчики жарил на ужин. Она не умела готовить, плохо гладила, была абсолютно не хозяйственна. Но была богиней! Как она это делала? Например, к своему дню рождения она ходила три месяца к преподавателю хореографии, купила пуанты и разучила отрывок из партии Жизели. Купила себе в мастерских Большого театра пачку, заказала корзинку с розами и трижды (три дня гости были) исполняла танец для всех, отодвинув стол. Танцевала плохо, но ТАНЦЕВАЛА! Но улыбалась! Но искрилась вся к полному обалдению присутствующих. Моя подруга, с которой мы смотрели этот номер, ошарашенная не меньше, чем остальные, прошептала мне на ухо: «А может, именно это и надо делать, а? А я-то, дура, все курицу своему запекаю!»

    А может и в самом деле? Ну этих кур, айда за пуантами?

    barbora.ru


    Поиск сообщений в Wellnessa
    Страницы: 12 ..
    .. 5 4 [3] 2 1 Календарь