Страх загнал меня на 5 лет на диван. Я жила на диване 5 лет, практически не выходя из дома. Причина внезапная смерть мамы. Возможно, кто-нибудь скажет что так не бывает. Но я живой пример. В момент сильных эмоциональных нагрузок, психических перегрузок на работе -моё сердце начинает биться со скоростью 130 уд/мин,я думаю, что начинаю умирать, мне не хватает воздуха, начинается сильный тремор всего тела, холодный липкий пот течет по спине. Описать одновременно все мое состояние нет таких слов, это называется одним словом ПЛОХО. А как плохо? обьяснить невозможно. Врачи назвали это состояние- ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ. В тот период появилось очень много страхов. Или фобий. Одновременно я боялась всего и много.
Был страх перед поездкой в машине.
Кружилась голова ,когда рассматривала витрины с товаром.
Был страх при посещении крупных магазинов, при скоплении людей.
Очень боялась переходить дорогу, я понимала что плохо ориентируюсь.
И еще я боялась принимать пищу.
Потому что на фоне развивающего сахарного диабета, даже глоток чая вызывал сердцебиение.
И только с мужем я научилась выходить на улицу.
Он был моим поводырем.Моими глазами, мозгами,и даже руками.
Я восстанавливалась и возвращалась медленно. Сейчас этот процесс еще продолжается.