Вчера еще в глаза глядел...» И все было хорошо. А сегодня он уходит навсегда. И вы ломаете голову: почему?

Эта ситуация может сложиться и в отношениях с мужчиной, с которым вы только что познакомились, и с тем, с кем прожили не один год. Какие же ошибки мы допускаем, общаясь с этими «существами с Марса»?

Фотобанк ЛориВы только познакомились...

У вас было несколько великолепных свиданий, вы чувствовали взаимное притяжение, симпатию... И вдруг однажды ваш любимый отказался встречаться с вами. Что могло произойти?

Вы были слишком навязчивы. Возможно, вы очень обрадовались, что у вас наконец появился любимый человек. Часто звонили ему, требовали свиданий. А при встречах заботились лишь о том, чтобы рассказать свою повесть, которой «нет печальнее на свете».

Вы не умеете хранить тайну. Этот вывод ваш любимый может сделать и прямо, и косвенно. Допустим, вы рассказали подруге какую-то вещь, которая касалась только вас двоих. А она ничтоже сумняшеся разболтала ее еще двум-трем знакомым. И это в конце концов дошло до вашего любимого. А может быть, вы просто без умолку рассказывали ему о своем «бывшем». И человек сделал вывод, что вы так же будете болтать о нем, когда расстанетесь.

Вы покусились на «самое святое» - его свободное время. Иногда мужчине надо «заползти в свою берлогу» и отсидеться там. Познакомившись с женщиной, он боится, что та заполнит собой всю его жизнь и он не сможет провести выходные на диване с бутылочкой пива или на футбольном матче с друзьями. Поэтому многие наши сестры чувствуют недоумение и разочарование, когда на вопрос: «Что мы с тобой делаем в эти субботу-воскресенье?» слышат невнятное бормотание. Если вы слишком часто будете настаивать на совместном проведении уик-энда, он может почувствовать себя в ловушке и подумает: «Пора смываться!»

Не требуйте от любимого, чтобы он непременно развлекал вас в выходные. Но при этом не забывайте приглашать его всякий раз, как куда-то собираетесь. Пусть у него будет выбор.

Вы слишком рано начали намекать, что у вас «серьезные намерения». Этого мужчины очень боятся. Нет ничего плохого в том, чтобы говорить о своих мечтах, о будущем: какие страны вы хотели бы посмотреть, каких успехов добиться на работе, на какой машине предпочитали бы ездить, даже какой дом иметь. Но если вы постоянно строите планы насчет брака, детей и твердите, что «хотите большего», то мужчина может и сбежать, испугавшись вашего напора.

Вы вместе уже несколько лет...

У вас вроде бы вполне «уютный» брак, время от времени - небольшие ссоры, секс по выходным. Но все это вовсе не значит, что однажды ваш любимый не закроет молча дверь и не уйдет навсегда. Почему так происходит? Вот несколько типичных причин.

«Все, все, все - для тебя!»

Такие дамы стараются всю жизнь положить к ногам супруга. Упиваясь собственной жертвенностью, они живут с чувством обиды и недооцененности. А это не может не чувствоваться. Мужчина начинает ощущать вину за «погубленную ради него жизнь». А поскольку с этим сознанием жить трудно, он уходит. Может быть, к той, кто не будет перекладывать на него проблемы собственной самореализации.

«Хватит истерить!»

Большинство мужчин боится женских истерик. Если поначалу это давало выплеск адреналина и в чем-то даже нравилось обеим сторонам, то с годами жизнь на вулкане становится невыносимой. И чем чаще вы будете «разряжаться» от негативной энергии при муже, тем больше шансов, что он пойдет искать себе более флегматичную барышню.

«Котик, ну я же работаю!»

Женщина-трудоголик - сложное явление нашей жизни. Она хочет успеть буквально все: и образование получить, и карьеру сделать, и замуж выйти, и детей родить... Но далеко не у всех есть такой запас здоровья и энергии. И если акцент делается на карьере, то отношения со второй половиной часто бывают запущенными. Даже если вы очень много работаете, уделяйте своему благоверному внимание - мужчины бывают ревнивы и обидчивы, как маленькие дети.

«А ты такой холодный».

Какими бы страстными ни были ваши отношения на начальном этапе знакомства, через несколько лет они станут более спокойными. Многие женщины ждут освежения чувств от своих мужчин, а сами при этом становятся всё холоднее и отчужденнее. Они держат обиду в себе, а в лицо высказывают лишь упреки по мелочам, порой весьма несправедливые. Мужчине все это надоедает, он решает: «Между нами уже давно ничего нет» - и уходит из семьи искать это «нечто».

А, может, дело не в нас?

Однако это вовсе не значит, что в разрыве отношений всегда виновата женщина. Есть среди сильной половины такие типы, с которыми и самая идеальная не смогла бы счастья построить.

«Я зашел на минутку»

Для него отношения с женщиной даже не на втором и не на десятом месте. Главное - что-то другое: работа, творчество, деньги. А дамы, секс всегда будут там и тогда, когда ему это понадобится. Такой мужчина относится к женщинам чисто потребительски. И его вряд ли можно удержать.

В поисках совершенства

Хорошо, когда у мужчины богатый сексуальный опыт. Но с другой стороны, это и повод задуматься: не коллекционер ли он? Не ищет ли он мисс Совершенство? Даже если сегодня вы стали для него этой «богиней», не факт, что завтра не появится кто-то еще «божественнее».

Жизнь - в долгий ящик

Он считает, что ему рано жениться. Для этого нужно свое жилье, солидная зарплата. Однако за этой якобы «ответственностью» часто кроется элементарная лень. Ждать, что такой молодой человек «вырастет», придется очень и очень долго.

Один в космосе

О том, почему уходят мужчины, написано уже немало. Журналы пестрят заметками, как его приручить, выдрессировать и удержать. Мы готовы измениться, готовы на все, лишь бы не ушел, лишь бы остался рядом! А может... пусть «идет себе лесом»... А когда устанет от одиночества, пусть откроет глянец и начнет осваивать космос, имя которому - Женщина.

Какие женские качества ценят современные мужчины? Ум? Красоту? Умение правильно обращаться с навороченным вакуумным пылесосом? Каковы требования мужчин первого десятилетия 21 века к своим спутницам жизни? Исследователи из Университета Айовы (США) выяснили, что современные мужчины хотят видеть рядом с собой умных, образованных и финансово обеспеченных женщин, пишет LiveScience.

Исследование, в ходе которого были сделаны эти выводы, проводится каждые десять лет с 1939 года. Участникам предоставляется список из 18 личностных характеристик и качеств, которые они хотели бы видеть в партнере. Каждый пункт списка предлагается оценить по шкале от "несущественно" до "крайне необходимо". В список входят такие понятия, как "общительность", "хозяйственность" и "взаимное притяжение и любовь". Что интересно, в 2008 году пункт "взаимное притяжение и любовь" вышел на первое место и для мужчин, и для женщин. Для сравнения, в начале исследования, в 1939 году, он не попал даже в топ-3. Успехом среди участников эксперимента пользовались такие качества, как "надежность" и "эмоциональная стабильность, зрелость". На четвертое место своеобразного рейтинга мужчины поместили женский ум (для сравнения, в 1939 году это качество ставили только на 11 место), "хорошие финансовые перспективы", видимо, в свете экономического кризиса, переместились на 12 место, по сравнению с 17-м в 1939 и самым последним в 1967 гг.

Глава исследовательской группы Кристин Виллан отметила, что современные мужчины, принявшие участие в опросе, привыкли к тому, что вокруг них находятся образованные, умные, финансово состоявшиеся женщины: их матери, учителя, врачи и т.д. "В нелегкие времена экономического кризиса возможность разделить со своей второй половиной финансовое бремя снимает с мужчин тяжкий груз - быть единственным добытчиком в семье", - отметила Кристин Виллан.

Участниками эксперимента стали студенты университетов Айовы, Вашингтона, Вирджинии, а так же университета штата Пенсильвания.

О другом важном сдвиге в общественном сознании сигнализирует обесценивание в глазах мужчин такого женского качества, как целомудрие. Если в 1939 году оно в глазах мужчин было важнее, чем ум, то в 2008 году целомудрие стало самым ненужным качеством. С мужчинам в этом вопросе солидарны и женщины, также отправившие целомудрие на последнее место списка. Важно отметить, что 2008 году первые три крайне необходимых для партнера качества совпали и у мужчин, и у женщин. Ими стали "взаимное притяжение и любовь", "надежность" и "эмоциональная стабильность".

Что мужчины хотят видеть в женщинах?

Крайне необходимые качества:

* Взаимное притяжение и любовь
* Надежность
* Эмоциональная стабильность

Важные качества:


* Образование и ум
* Красивая внешность
* Амбиции

Желательные качества:

* Хорошие финансовые перспективы
* Хозяйственность

Несущественные качества:

* Схожие политические взгляды
* Целомудрие

Что женщины хотят видеть в мужчинах?

Крайне необходимые качества:

* Взаимное притяжение и любовь
* Надежность
* Эмоциональная стабильность

Важные качества:

* Образование и ум
* Желание завести семью и детей
* Амбиции

Желательные качества:

* Красивая внешность
* Изысканность вкуса

Несущественные качества:

* Схожие политические взгляды
* Целомудрие

Большинство женщин имеют некоторые разногласия со своими матерями, даже если рассматривают их в качестве самых близких подруг. Несмотря на все то, что они делают для своих дочерей, матери могут быть ревнивыми, эгоцентричными, соперничающими, критичными и подавляющими. В общем они ведут себя как люди.

Тем не менее некоторые из них проявляют эти не самые лучшие качества в экстремальном виде, демонстрируя подобным поведением наличие психологического расстройства под названием нарциссизм. Именно нарциссизм матерей заставляет их детей чувствовать себя неполноценными и, даже повзрослев, чувствовать свою ненужность.Ваша мать попадает под категорию излишне самовлюбленной, если:

* Она демонстрирует неспособность любить вас такими какие вы есть. Иными словами, вы считаете, что ее любовь зависит от того, как вы выглядите, чего достигли или какое впечатление вы произвели на ее подруг, т. е. от всех тех вещей, которые, по ее мнению, могут отразится на ней;
* Она не обладает способностью сопереживать. К примеру, она может менять тему разговора, когда вы изливаете свои переживания по поводу работы или интимной жизни, или даже хуже: утверждать , что вы сами виноваты во всех своих неприятностях.

Еще одним доказательством нарциссизма матери может стать ваш собственный внутренний голос, твердящий вам, что вы недостаточно хороши. Макбрайд пишет, что критик, живущий у нее в голове, постоянно твердил ей, что она неудачница, неумеющая тратить деньги и постоянно останавливающая свой выбор не неправильных мужчинах. Позднее она поняла, что причиной подобной низкой самооценки является недостаток материнского сопереживания и любовной опеки.

В то время как множество женщин пытаются бороться с низкой самооценкой обращаясь к услугам профессиональных психотерапевтов, Макбрайд предлагает свой способ, который может помочь решить проблему самостоятельно.

Шаг 1. Признайте материнские недостатки и выразите сожаление о том, что у вас не было матери, которая могла бы удовлетворить ваши эмоциональные потребности. Этот процесс может занять несколько месяцев.


Шаг 2. Попытайтесь психологически отделить себя от своей матери и пересмотреть все негативные установки, полученные от нее, в позитивном ключе. Возможно, для этого даже придется прервать на некоторое время все контакты с матерью. К примеру, если ваш внутренний голос говорит вам, что вы не обладаете ни какими хорошими качествами, напомните себе о чем-нибудь вашем сегодняшнем поступке, в котором проявилась ваши чуткость и внимание к другим людям: будь то обычная улыбка соседям или помощь другу.

Шаг 3. Научитесь принимать собственную уникальность, чувства и желания. Психолог Макбрайд рекомендует составить коллаж из вырезок из журналов с фотографиями женщин, которые могли бы выступить в качестве новой модели для подражания. Кроме того, вы можете составить список ценностей, которые наиболее важны для вас в жизни и ваших предпочтений (музыка, телевизионные шоу, стиль одежды, виды отдыха).

Шаг 4. Сделайте взаимоотношения со своей матерью более здоровыми. Установите твердые рамки: например, пресекайте любые попытки критики в ваш адрес с ее стороны. Кроме того, вам необходимо изменить свои ожидания в соответствии с тем, что ваша мать, скорее всего, никогда не проявит по отношению к вам сочувствия. Будет неплохо, если вам удастся уговорить ее воспользоваться этими шагами после того, как вы сами справитесь с вашими собственными проблемами.

Шаг 5. Попытайтесь распознать ваши собственные черты характера, свойственные нарциссисту и перестаньте демонстрировать их на своих детях. "Позвольте детям быть самими собой, — советует Макбрайд, — пусть они сами оценивают свои ощущения — не нужно их винить за это". Если, скажем, ваша дочь показывает не очень хорошие результаты в школе, дайте ей высказать свои переживания и разочарования, вместо того, чтобы обвинять в том, что она прилагает недостаточно усилий или заявлять, что это совершенно не важно. "Детям необходимо чувствовать , что их оценивают за то, кто они есть, а не за то, что они делают", — говорит психолог.

В последнее время семейные отношения претерпели значительные изменения. Притом изменения качественные. Если раньше семья была союзом людей, у которых были общие цели, и их личные устремления подчинялись цели общей, то сейчас все с точностью до наоборот.

Личные цели - first. Чаще всего семья - временный союз людей, которым для достижения каких-то личных целей выгоднее быть вместе. Временный союз, а не «пока смерть не разлучит нас».
Это не хорошо и не плохо. «Это факт» (с). Новая реальность, в которой мы живем. В ней, как обычно, есть свои плюсы и свои минусы. Начну с плюсов.

«Они жили счастливо и умерли в один день» - вполне закономерный случай для «старых семейных отношений». Потому что цели общие и потеря партнера - потеря целей и смысла жизни. Немногим удается от этого по-настоящему оправиться.

В «новой семье» уход супруга в мир иной или просто к другому, конечно ужас, но не ужас-ужас-ужас. Жизнь продолжается. И «единственный человек в ней не единственный».

Что в минусах. Пропадает ощущение стабильно закрытого тыла. Встал с другом спина к спине, а ему, вдруг, другая спина показалась выгоднее. И вот, стоишь как дурак, сквознячок обдувает затылок.

Из этого вытекает следующий минус. Надо тратить ресурсы на поддержание отношений. В отличие от старой семьи, где все ресурсы семьи - общие и тратятся на достижение общих целей. Детей там вырастить-воспитать, или холодильник купить.
Заметьте, что в новом формате даже традиционные ухаживания мужчины за женщиной претерпели существенные изменения. Это больше не ритуал. Не демонстрация возможностей.

В животном мире, хотя многие хомо сапиенсы такие сравнения не любят, тоже есть ритуалы завоевания самки. У некоторых видов даже насмерть бьются. Но, гон прошел - токовать забыли.

Началась нормальная жизнь, все ресурсы вновь созданной ячейки звериного царства направлены на общие цели. Гнездо там вить, нору копать, добывать пропитание.

Тетерева не токуют круглый год, и олени перестают тыкать друг в друга рогами, после того, как прошел гон. В классической семье было то же самое. Мужчина ухаживал до тех пор пока женщины добивался.

В «новой семье» в фоновом режиме есть задача, продолжать удерживать спутника жизни. Ну, или, как минимум следить за его перемещениями. Чтобы хотя бы успеть прижаться спиной к стене, когда он свалит.

Поэтому поведение, которое раньше было свойственно только периоду ухаживаний продолжается и после начала совместной жизни. Если совсем просто, часть ресурсов каждый должен тратить на реализацию личных целей своего партнера. А иначе он уйдет. К тому, кто ресурсами делится щедрее.

foto.mail.ru

Как говорил Кот Матроскин «совместный труд для моей пользы, он объединяет».

Возвращаясь к плюсам такого житья-бытья. В «старой семье» резкие изменения в жизни каждого из супругов сильно не приветствовались. Потому что нарушали стабильность общей постройки «семейного счастья». А в «новой семье» - да, пожалуйста.
Хочешь поменять работу с офисной на более творческую. Стать из программиста художником - дерзай. Хочешь уехать на полгода в Тибет - ради Бога. Вообще ничего делать не хочешь - пожалуйста.

Только не удивляйся, что у твоего спутника жизни тоже могут резко измениться планы. И деньги он предпочитает тратить не на покупку общей квартиры, а, например на автомобиль, фотоаппарат и поездку в Занзибар в придачу.

Как обычно, первыми эти изменения заметили женщины. И быстро сориентировались. Сейчас потихоньку начали догонять и мужчины. «Пока нам по пути» пришло на смену «пока смерть не разлучит нас».

И «старая семья» и «новая семья» вполне себе хороши. Хорошо бы только, чтобы представления о прекрасном совпадали у обоих супругов. Потому что иначе неизбежны проблемы.

Единственным выходом для любящих людей, которые вдруг осознали, что оказались по разные стороны стены, разделяющей семьи «старого» и «нового» типа - объединиться с одной стороны. Практика показывает, что проще, хоть и очень болезненно перейти от старого типа к новому. От семьи нового типа уже очень сложно отказаться, если один раз попробовал. Но очень сложно, порой, бывает найти подходящего партнера. И потом его удержать.

Начать взаимоотношения — легко, а вот удержать тонкую, но прочную нить, связывающую вас — непросто. Нужно учиться бороться за любовь, преодолевать неизбежные сложности и сохранять то хорошее, что когда-то свело вас вместе. Есть ли универсальный рецепт счастья? Как удержать любовь и страсть, как научиться обходить острые углы?

Ломайте стереотипы

Пары со временем вырабатывают стандартную линию поведения, своеобразную реакцию на действия друг друга. Если сломать стереотип поведения и повести себя не так, как ожидает партнер (в положительном смысле), можно расцветить отношения новыми красками. К примеру, если обычно вы злитесь на то, что мужчина вашей мечты забывает вымыть посуду, постарайтесь в следующий раз не раздражаться, а повести себя как-то иначе: например, пошутить. Это сработает.

Прикасайтесь

Конечно, вы с любимым обнимаете и целуете друг друга утром и вечером, нежно держите друг друга в объятиях после секса. Но этого мало! Простые действия — поглаживание его руки во время совместного просмотра телевизора, прогулка рука об руку по улице, незаметная ласка в гостях, кино, клубе — все это создает совершенно особую связь между вами. Прикосновения к партнеру вfoto.mail.ru течение дня приводят в действие гормоны счастья, и вы чувствуете себя ближе друг другу на инстинктивном уровне.

Не дружите

В теории, быть не только любимой женщиной, но и другом для своего мужчины - неплохо. На практике такого рода связь убивает на корню все сексуальное влечение. Если вы потеряете ту особую связь и влечение, которое может возникнуть только между испытывающими страсть мужчиной и женщиной (но никак не друзьями), ваши отношения из остро-сексуальных превратятся в приятельские. Дружеские разговоры оставьте подругам.

Сядьте на секс-диету

Секс — не время для дискуссий и романтических бесед (хотя женщины часто об этом забывают). Укрепите свои отношения, сев на своеобразную секс-диету: сделайте секс такой же обычной частью своей жизни, как диету или поход в спортзал. Внесите секс в расписание, поставьте перед собой целью заниматься любовью минимум два раза в неделю и неукоснительно следуйте этому правилу, не взирая на усталость головную боль и желание поспать.

Ищите компромисс

Принимая решения вместе, старайтесь учитывать интересы друг друга. Даже если ваши интересы диаметрально противоположны, разумный компромисс можно найти всегда. Мечтаете потратить отпуск на шоппинг в Европе, а милый грезит о египетских песках и пальмах? Остановите свой выбор на Турции: и песок на месте, и цены на одежду существенно ниже.

Больше позитива, меньше негатива

Есть более эффективный способ проявить недовольство, чем злиться и устраивать сцены. Спрячьте свой негатив между двумя позитивными комментариями: "Дорогой, мне нравится, как ты моешь посуду. Единственно, что меня огорчает — ты делаешь это так редко. Но я уверена, что тебе не сложно будет доставить мне удовольствие в следующий раз".

Слушайте эхо

Когда вы затеваете серьезный разговор, касающийся ваших взаимоотношений, часто вы так озабочены тем, как ответить партнеру, что не всегда слышите, что он вам говорит. Поэтому при любом выяснении отношений очень важно повторять сказанное друг другом — так вы будете уверены в том, что слышите и услышаны.

Учитесь терпимости

Никто из нас не совершенен, и наши "тараканы" никуда не денутся. Вместо того, чтобы тратить нервы на недостатки друг друга, постарайтесь искать в них положительные стороны, даже если поначалу они не очевидны. Если, к примеру, он слишком бурно реагирует на футбольный матч, не злитесь — напомните себе о том, что он бывает таким же страстным любовником, как и болельщиком.

Поддерживайте его

Возможно, вы не всегда согласны со своим мужчиной: не одобряете его ссоры с лучшим другом или считаете, что его босс ведет себя несправедливо по отношению к нему. Но как бы вы не относились ко всему этому, не забывайте самого главного — вы всегда должны быть на его стороне. "Быть на его стороне" не означает, что нужно занять позицию "дорогой, ты всегда прав". Не нужно одобрять ссоры с другом, но следует поддерживать и выслушивать его аргументы. Не следует одобрять поведение босса, но не надо закатывать истерики с криками "Почему ты всегда крайний?" Пусть он чувствует вашу незримую поддержку всегда и во всем.

Удивляйте

Не нужно ждать праздника, чтобы вручить любимому подарок. Подарки имеют гораздо больше смысла, когда их дарят неожиданно. Заведите милую привычку одаривать друг друга не обязательно дорогими, но приятными мелочами. Пусть он по дороге с работы свернет на рынок и купит вам корзиночку клубники, а вы в продуктовом магазине не забудете выбрать ему мармелад. Такие мелочи покажут, что вы действительно думаете и заботитесь друг о друге.

Устраивайте свидания

Новизна отношений со временем сглаживается, и на смену страсти порой приходит скука. Не надо думать, что любовь прошла — вы просто привыкли друг к другу и потеряли очарование первых месяцев отношений. Исправить это несложно: устраивайте друг другу необычные свидания, и ощущение новизны и свежести отношений вернется! Конечно, обычный поход в ресторан или в кино не решит проблемы. Тут скорее подойдет что-то неожиданное — билеты на необычный концерт, уроки сноуборда, катание на лодке — все, что сложно предугадать заранее.

Недомолвок и ссор в совместной жизни не избежать. Вопрос в том, как решать возникшие проблемы. Люди часто попросту набрасываются друг на друга с набором нижеследующих фраз, не понимая, насколько они далеки от конструктивной критики.

Употребление этих конструкций ничего, кроме раздражения и дальнейшей эскалации напряжения в зоне конфликта, не принесет. Поэтому избегайте:

1. Фраз, нагружающих партнера «виной»: «Ты опять не вытер ноги в коридоре!», «Ты снова опоздал на работу!», «Ты, как всегда, не купила продукты (хлеб, рыбу и т.д.)!» Обратите внимание на то, что в отличие от конструктивной критики, направленной на улучшение ситуации и, в конечном счете, улучшение отношений с партнером, эти высказывания носят характер «наказания»: главная их цель «повиноватить». Не случайно в тексте звучат слова-обобщения, которые трудно опровергнуть: «опять», «снова», «как всегда».

2. Слов, вызывающих у человека глубокий стыд: «Как ты мог это сделать!», «Только непорядочный человек мог так поступить!» Провоцируется - ожидается ответ: «И правда, какой же я урод!», «Какой же я подлец!», «Я недостоин общаться (жить) с этим человеком!»

3. Слов, задевающих национальность партнера: «Ну понятно, у вас у армян так принято!..» ( с презрением), «Тебе бы, как и всем хохлам, только бы сала с горилкой нажраться!»

4. Слов, унижающих семью и род партнера: «А вот в моей семье вообще не принято матюги гонять!», «Ты, как и мать твоя, такая же грязнуля!»

5. Слов, унижающиех мужское/женское достоинство: «Ой-ой ой, тоже мне мужик выискался!», «Да кто ж на твою фигуру позарится, на такое сокровище!»

6. Слов, подчеркивающих слабые стороны, бесправие партнера: «Да кто ты такой (такая)! Это вообще квартира моих родителей!», «Ты даже рубашки погладить мне не можешь!»

7. Слов, которые интерпретируют, описывают внутреннюю жизнь партнера: «Да ты только и думаешь, что о своей выгоде!», «Ты меня специально обижаешь!» Это так называемые в психологии коммуникаций «Ты-сообщения».

8. Слов, которые подчеркивают нежелание удовлетворять потребности партнера: «И что же ты думаешь, что я с тобой сексом хочу заниматься?», «А я не хочу с тобой выяснять отношения!»

9. Фраз, обесценивающих значимость, нужность партнера: «Я-то уж точно могу прожить без тебя!», «Я тебя никогда и не любила, так - из жалости жила, да ради детей!»

10. Фраз-действий , обозначающих пренебрежение, отвержение, игнорирование, разрыв отношений с партнером: «Я с тобой таким и разговаривать не хочу!», «Не хочу тебя больше видеть!», «Спи теперь в другой комнате!».

Гнев - один из смертных грехов. Поэтому "гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем". Разрешайте конфликты цивилизованно - без истерик и подобных обвинений.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему одним женщинам их мужчины регулярно дарят подарки, преподносят букеты и сюрпризы, приглашают в романтические путешествия и всячески украшают их и так далеко не серую жизнь, а другим женщинам, казалось бы, вполне заслуживающим подобного внимания не достаётся и малой толики благ, которыми их избранник имеет возможность одарить их. Она и собой хороша, и умна, и стройна, и успешна... а он никак это не оценивает, не проявляет желанной инициативы и не преподносит волшебных коробочек на блюдечке с голубой каёмочкой.

Гюстав Моро Гесиод и МузаВы думаете одним женщинам повезло: им достался преуспевающий и щедрый мужчина, а другим не очень - жадина попался? На первый взгляд всё выглядит именно так. Но на второй, третий и последующий, более пристальный, - выявляется закономерность: одним дарят и дарят: и один, и другой, и вчера и завтра..., а другим - ни тот, ни другой, никогда... Разве что самую малость на первых свиданиях.

Каждая женщина мечтает стать Музой для своего возлюбленного, чтобы вдохновлять его на подвиги во имя Себя, Любимой! Но не каждая знает, как это сделать.

Вот ответ Мужчины на вопрос, «что значит для Тебя Женщина-Муза?»:

"О-о-о! Это - многое!!! Это, когда хочется всё бросить и бежать к ней... Это когда вгрызаешься в работу и зарабатываешь всё для неё... Когда хочется петь при мысли о ней... Когда счастлив, что можешь предугадать и исполнить любое её желание... Когда дрожишь от предвкушения встречи... Когда вырастают крылья и появляется уверенность, что ты можешь ВСЁ!!!"

Спроси себя: обо мне ли это? Как научиться видеть в мужчине ТО лучшее, о чём он сам, может, даже не догадываться? Как побудить проявлять его ЭТО лучшее? Какой надо быть Женщиной, чтобы твой Мужчина захотел стать для Тебя всемогущим?

Есть женщины, обладающие даром вдохновения от Бога. Они вряд ли будут читать эту статью, ходить на консультации и специальные тренинги. А есть женщины (и их большинство), которые этот природный дар тщательно заложили кирпичиками полученных знаний о себе и современных мужчинах и прочно забетонировали его правилами выживания в социуме.

Вопрос на засыпку: веришь ли ты, что мужчины - герои, рыцари, джентльмены - всё ещё существуют и что они существуют и в твоём мире тоже? Если ты ответила «да», то всё в твоих руках! Осталось поверить в самую малость: ты достойна именно такого мужчины! И... приступать к действиям!

Конечно, чтобы узнать способы и закрепить навыки вдохновения своего избранника, весьма эффективно посетить специальную программу, но можно, учитывая советы и прислушиваясь к своей интуиции возродить в себе Музу и осчастливить тем самым и себя, и своего избранника самостоятельно. Главное, надо захотеть это сделать, начать делать и почувствовать радость и вдохновение от результата.
Читать далее...

О воздействии ароматиеских эфирных масел на сексуальность известно издревле. И каждой женщине по силам использовать этот безотказный арсенал в деле обольщения и наслаждения.

1. Постельное белье хорошо ароматизировать розмарином. Его аромат вдохновляет, разжигает страсть, одухотворяет и окрыляет. Достаточно двух капель масла, чтобы постель заблагоухала. Нанесите масло на кончик пальца и прикоснитесь им к простыне и пододеяльнику. Затем белье сверните в плотный рулон и положите в полиэтиленовый пакет на час. Пакет закройте. Белье пропитаестя ароматом розмарина. Не переусердствуйте - двух капель будет достаточно. И не беспокойтесь по поводу пятен - хорошее масло пятен не оставляет.

2. Ванна. Налейте необходимое количество пены для ванны в колпачок от флакона и туда же добавляю 4 капли сандала, 4 - нероли, 3 - иланг-иланга и 2 - майорана. Каждое из масел несет эротическую нагрузку. Сандал повышает потенцию, делает вас изобретательными в ласках. Иланг-иланг усиливает удовольствие от любовной игры и от оргазма. Нероли удлиняет самые приятные сексуальные переживания. Майоран привносит вкус запрета и тайны, делает более гибким позвоночник. Вам может и не захочется перебираться в постель, и Вы займетесь любовью прямо в воде.

3. Душ. Всего-то нужно добавить 7 капель мирры в гель для душа. Растираете друг друга душистым гелем довольно долго, растягивая удовольствие от касаний.

4. Поцелуи. Поцелуи приобретут пряный вкус, если к ним заранее подготовиться. Нужно легкое вино. В 2 чайные ложки меда добавьте 3 капли масла бергамота. Мед приобретет всем знакомый вкус чая «Седой граф». Этот мед добавьте в 0,7 л приготовленного вина. Этот коктейль нужно выдержать в течение 3-х дней в теплом темном месте. Перед употреблением взболтайте, пригубите и целуйтесь до головокружения. Вино с бергамотом имеет свойство вызывать особую эротическую пульсацию.

5. Эротический массаж. Всю прелюдию можно посвятить взаимному эротическому массажу, как советует «Кама-сутра». Мужчина женщине нежно втирает в кожу жасминовое масло: 4 капли на 10 граммов оливкового. Жасмин - женский аромат. Он раскрепощает замкнутых, позволяет ощутить наслаждение близостью при беременности. Женщина мужчине готовит для массажа эликсир на основе мужского масла имбиря - 3 капли на 10 граммов оливкового.

6. Аромалампа. Налейте в аромалампу теплую воду и добавьте 3 капли масла сосны или муската. Зажгите свечу. Пусть лампа горит все время, пока вы занимаетесь сексом. Сосна дарит прилив энергии и сил, привносит в действия огонь и безрассудство. Мускат омолаживает, обновляет ощущения. Прагматики, чрезмерно загруженные работой, на время забывают о делах, становятся романтиками, и полностью отключаются от проблем.

348 просмотров

Именно так))

Все мы ищем любви. И вступая в отношения с человеком, испытывая по отношению к нему некие сильные чувства, мы думаем, что любим. Если эти отношения часто причиняют нам боль, у нас появляется представление, что любовь - это мучение, едва ли не болезнь. Действительно, возможно, ваши отношения больны. Только, скорее всего, правильное название их не «любовь», а «зависимость».

Зависимость в отношениях - это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека. Отношения зависимости в значительной мере определяют эмоциональное, физическое состояние человека, его работоспособность и отношения с другими людьми. То есть по сути вся жизнь зависимого человека определяется этими отношениями. И влияют эти отношения на жизнь далеко не лучшим образом. Они делают человека скорее несчастным, чем счастливым.

А ведь, не будучи вполне счастливым в одиночестве, именно с этими отношениями человек связывал свою надежду на счастье! Он надеялся, что все его душевные страдания, неуверенность в себе, все его комплексы будут излечены любовью. И первое время, возможно, казалось, что так и произошло. Но ощущение это длилось недолго. Начались конфликты, недопонимание, недовольство предметом «любви» и собой. Не замечая того, человек страдает еще больше, чем страдал в одиночестве, а впереди неизбежное расставание и новая большая боль...

Почему же так происходит с определенным человеком, причем история повторяется в каждых новых отношениях? Так происходит потому, что этот человек на данном этапе своей жизни - зависимый. Суть отношений зависимости в том, что зависимый человек ощущает себя неполноценным, ему необходимо заполнить себя Другим, для него это вопрос жизни и смерти, поэтому он готов терпеть любое к себе отношение, лишь бы быть рядом.

Но этот способ никогда не достигает цели, потому что не может достичь ее в принципе. Зависимые отношения отличаются ненасыщаемостью. Задача заполнения себя с помощью другого человека невыполнима, т.к. внутренняя целостность, полноценность может быть достигнута только в результате развития внутриличностных ресурсов, в результате развития личной связи с Богом. Постановка другого человека на место Бога и служение ему до самозабвения не избавляет от собственной недостаточности. Недаром в Библии сказано: «Не сотвори себе кумира». Зависимость - это отказ от себя и от Бога.

В таких отношениях психологическая территория одного человека поглощается психологической территорией другого, терняет свою суверенность. Человек живет не своей жизнью, а жизнью «любимого». При этом пространства для свободного развития личности почти не остается.

А ведь непрестанное и обязательное развитие личности - это долг человека. Бог дает человеку уникальные способности, отличающие его от всех других субъектов и, при их развитии, создающие «симфонию»: цельное, высокое общество взаимодополняющих друга друга людей. Развить в себе и правильно использовать эти способности - таланты - долг человека перед Богом, собой и близкими.

Зависимые часто говорят: «я живу только для него», «я все делала для него». При этом они не понимают, что другому не нужна такая жертва, она не удовлетворяет его духовной потребности, поскольку это вызвано не любовью, а желанием быть любимой (любимым).

В зависимых отношениях нет реальной близости супругов, отсутствует реальное доверие. При этом отношения могут быть очень эмоционально насыщены, что может приниматься за любовь: «Ревнует - значит любит». В зависимых отношениях люди используют друг друга для удовлетворения своих неосознаваемых потребностей, отыгрывания искажений своей души.

Причины эмоциональной зависимости

Они уходят корнями в глубокое детство. Когда ребенок рождается, он находится в отношениях зависимости с матерью. Природа предусмотрела симбиотические взаимоотношения между матерью и ребенком, при которых они не ощущают своей отдельности друг от друга. Дети, полноценно прожившие эту стадию, имевшие хорошую эмоциональную связь со своими родителями, получившие достаточное количество любви и заботы, не боятся исследовать мир, легко приближаются к другим людям.

Если на этой стадии развития произошел какой-то сбой, и тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком не была установлена, у ребенка не возникнет ощущения безопасности. Такие дети боятся окружающего мира и перемен. Они приближаются к другим людям застенчиво и осторожно, что затрудняет для них исследование неизвестного. Такие дети как бы «привязанные» к своим родителям. Недостаточность любви, внимания и заботы делает их уязвимыми и «приклеенными» к своим родителям, а в будущем зависимыми от других людей.

В течение следующего периода развития, пик которого приходится на 18-36 месяцев, главной задачей развития является отделение. У ребенка выражен стимул к исследованию мира и отделению, ему необходимо почувствовать, что он сам что-то может, что он ценен и важен для своих родителей, и плоды его деятельности тоже важны и ценны. Если развитие пошло иначе, психологического рождения ребенка не произойдет. Он «увязнет» в зависимых отношениях с родителями (чаще с матерью), будет испытывать повышенную тревожность, а контакты с другими - будут крайне затруднены.

На этом этапе развитие не заканчивается, и человек в период роста проходит и другие стадии развития, в течение которых ранние повреждения могут быть залечены. Но если излечения не произошло, то взрослый человек будет вступать в зависимые отношения с другими людьми. Если потребность человека в получении любви и заботы не была удовлетворена в детстве, то психологического отделения от родителей не произошло, и неотделенный человек с неудовлетворенной потребностью в любви и принятии будет «залипать» на отношения с другими людьми.

Любовь или зависимость?

Установить глубокую эмоциональную связь с другим человеком возможно только обретя психологическую автономию. Уважение к своим и чужим границам, к своим и чужим интересам и потребностям - особенность таких отношений. Зрелая любовь говорит: «Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе оптимально реализовать свои способности, даже если это означает, что иногда тебе придется быть далеко от меня и делать что-то без меня».

Для настоящей любви способность отдавать, не требуя ничего взамен, - это выражение силы и изобилия. Отдавая, зрелый человек получает удовольствие, и это само по себе является компенсацией его эмоциональных, физических и материальных затрат. Человек, склонный создавать зависимые отношения, ориентирован на любовь-сделку, любовь-эксплуатацию. Он не может давать, не прося ничего взамен, а отдав, чувствует себя использованным, опустошенным, обманутым.

Зрелый, взрослый человек знает партнера и реалистично оценивает его качества. Но при этом ценит его таким, каков он есть, и помогает ему личностно расти и раскрываться, помогает ради него самого, а не ради того, чтобы он ему служил. У зависимого нет реалистичного представления о партнере. Он не может принять партнера таким, какой он есть, он стремится его воспитать и переделать под себя.

По-настоящему любящие независимы друг от друга, автономны, не ревнивы, но в то же время стремятся помочь другому человеку в самореализации, гордятся его победами, великодушны и заботливы. Зрелая любовь говорит: «Я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом». Люди зависимые слитны друг с другом, у каждого из них нет отдельной психологической территории. Они ревнивы, они собственники, прожить друг без друга они не могут - их связь принудительна.И, наконец, духовно зрелый человек знает, что ничто не вечно, и, следовательно, отношения могут прерваться, но он знает также, что это никак не отразится на его ответственности и любви, и благодарен каждому дню жизни.

Из всего вышесказанного следует, что любовь - это отношения зрелых, психологически взрослых и независимых людей. Каждый человек, каким бы ни было его детство, работая над собой, может преодолеть свою склонность к зависимости и научиться любить по-настоящему.

Если раньше, буквально, лет двадцать назад, основным местом знакомства с приличным молодым человеком являлась публичная библиотека (здесь я немного утрирую, не судите строго), то сегодня ее успешно заменил интернет. Бесчисленные сайты знакомств предлагают тысячи кандидатур для серьезных отношений и не очень. Вы можете сами заниматься активным поиском, а можете ждать, пока выберут вас, разместив на заветном сайте фотографии и анкету.

Поверьте, как только вы это сделаете, недостатка в кавалерах не будет... "Мачо-32", "Питоны", "Димоны" и "Эдуарды Васильевичи" ринутся делать вам предложения. Пристойные и не очень.

Где собака зарыта

flickr.comВот тут-то и возникает небольшая несостыковочка. Приличная барышня (вы), временно находящаяся в кризисе личной жизни, вешает объявление с пометкой "для серьезных отношений", и на следующее же утро ее почтовый ящик переполнен предложениями о "королевском кунинлингусе" (достоверная цитата с сайта знакомств) и заявлениями "прикольная попка". Ей начинают настойчиво предлагать встретиться на "ее территории", рассказывать о непонимающей жене и т. д.

И создается такое чувство, будто большинство мужчин регистрируются на сайтах знакомств в надежде на разовый секс. Можно и не разовый, но обязательно, чтобы первый был сразу. Причем, что самое интересное - мужчины всех возрастов, от 17 до 50. Хотя считается вроде как, что пик спермотоксикоза приходится на 17 - 25 лет.

На днях своими глазами видела прекраснейшее сообщение "лидера" 28 лет: "Мужчины, давайте обменяемся ссылками на девушек, которые дают сразу!".

Нет, не будем скатываться к банальному "все мужики подлецы". Разумеется, девушки, которые хотят секса там тоже есть. Конечно, их меньше, и большинство из них проходят под тегом "интим за деньги". А тех, которые хотят разового секса, очевидно, на всех не хватит. Поэтому целью мужчины становится развести ту, которая алкает более возвышенных материй.

И вот, собственно, эти самые мужчины морочат девам юным и прекрасным (или любым) голову. Дева влюбляется, а мужику кроме юного тела ничего не нужно. На этот аспект мужчины отвечают железобетонной логикой - мол, мы все хозяева своих чуйств, и если кто-то там страдает, это егойные проблемы. Отчасти это так, конечно. Но только отчасти, от довольно скромной части. Классики литературы, они тоже не идиоты были, когда бесчисленное количество раз переписывали трагедию Грэтхен.

И дама, разочаровавшаяся в мужчинах в реальной жизни, приходит к выводу, что и в сетях всемирной паутины «принцев мало, и на всех их не хватает», а ей достаются исключительно особи, стоящие на эволюционной лестнице где-то между австролапитеком и шимпанзе обыкновенным.

Я к вам пишу, чего же боле?

Моя знакомая, одно время постоянно проводившая время на сайтах знакомств, ежедневно рассказывала всему коллективу о том, какие редкостные типажи ей встречаются, и куда она их посылает. Она сходила в общей сложности, наверно, на двести свиданий, из первых сразу превращавшихся в последние. А потом на таком же сайте познакомилась с прекрасным молодым человеком, вышла за него замуж и живет в счастье и согласии уже второй год.

Используя ее бесценный опыт, всех завсегдатаев сайтво знакомств можно условно разделить на ряд категорий. Сначала, несомненно «мэ»

* Женатый романтик. Это обычно довольно потертый мужчина средних лет, на фото он будет представлен пятнадцатилетней давности - студентом на картошке. Ему надоела семейная жизнь, и, тайком от жены, он будет пописывать вам сообщения, признаваясь, что вы - его богиня... На правомерный вопрос, какого рожна ему, собственно, от вас надо, он незамедлительно ответит, что хочет доставить вам удовольствие. С чего бы это незнакомому в общем-то человеку хотеть такого, он ответить затруднится.
* Пылкий юноша. Возрастом этот экземпляр бывает от 17 до 26. Ему тупо хочется секса, но в реале почему-то никто не дает. Как ухаживать за девушкой он не знает, поэтому попытается взять вас кавалерийским наскоком. «Эй, крошка, давай встретимся, у тебя роскошная грудь». Когда вы попытаетесь объяснить ему, что ваша грудь еще не повод для знакомства, то будете в хамской манере посланы.
* Теоретик. Будет разводить вас, используя все приемы пикапа, пугать именами Шпенглера, Фромма и Макиавели. Это, разумеется, не значит, что он читал кого-то из вышеперечисленных авторов. Просто ему необходимо вселить в вас священный трепет и уверить в собственной значительности. И вот когда вы почувствуете себя маленькой дурочкой...
* Циничный жеребец. Этот-то точно знает, что ему любая телка даст. Вернее, он постарается убедить в этом вас. Что там у него происходит с этими самыми загадочными «телками» - тайна, покрытая мраком. Потому что, как известно хороший товар в рекламе не нуждается.
* Космонавт. Это скорее всего выпускник филфака, студент аспирантуры по специальности философия или просто ботаник... Он пришел на сайт знакомств не за сексом, а за «поговорить». Он расскажет вам, что никто его не понимает, что он видит мир иначе, будет присылать вам бесконечные стихи (и еще хорошо, если это окажется А. Блок из цикла «К Прекрасной Даме»... Очень скоро вы не будете знать, куда от него деться. Расстанетесь очень недовольные друг другом. Впрочем, он вскоре найдет себе следующие «свободные уши», чтобы рассказать, как никто его не понимает.
* Еще несомненно есть скучающие миллионеры, которые заглянули на секундочку, чтобы найти свою вторую половинку, но я лично таких не встречала.

Женская половина (хотя какая там половина, это скорее три четверти) сайтов знакомств выглядит так:


* МягОнький ТигОррррр. Ей 17 - 19 лет, она пишет с обилием грамматических ошибок, необъяснимым (с точки зрения нормального человека) использованием заглавных букв. Ей охота познакомиться с «клЁвыМи ПерЦЦами, Где вЫ, АУ!!!!!!!!!!!!». На подобных барышень как стервятники слетаются «женатые романтики» (закрывая глаза на то, что у самих дочери примерно такого же возраста» и «циничные жеребцы».
* Тургеневская девушка. Подошла к критическому возрасту (внушенному когда-то в детстве незамужней теткой). За счет несоизмеримости требований (опять-таки внушенных в детстве плюс женские романы) и жизненных реалий желает найти flickr.comидеального мужчину, чтобы составить его счастье. На встречи соглашается, но возвращается с них возмущенная: «Мне? Предложить? Такое?»
* Офисная рыбка. Написать «офисный планктон» у меня не поднялась рука. Барышня дни напролет проводит в офисе, и когда начальник на южных часовых поясах, сальдо фирмы в полных плюсах, а она скучает за своим большим монитором, то руки сами тянутся к перу, перо к бумаге... ну вы понимаете. И вот уже готова анкета с фотографиями, где барышня изображена в Турции (последний отпуск), на Кипре (Новый Год), в Париже (прошлая осень)... Ах, если бы поменьше работы и побольше свободного времени, то она бы с ее деловой хваткой, двумя высшими образованиями и сумкой из последней коллекции Furla закрутила бы со всеми подающими надежды олигархами страны и ближнего зарубежья! А так приходиться бросать взгляды из-под ресниц на юриста Виталия и заводить анекту на сайте знакомств.
* Малышка на миллион. У нее в фотоальбоме вы увидите фото в неглиже, в минибикини, в леопардовых тряпочках и в страусиных перьях. Девушка может похвастаться бюстом, что собственно, и делает. На секс согласна, только если он будет проходить на Его яхте, после покупки брильянтов, шубы и прочих «милых сердцу каждой девушки безделушек».

Не буду делать никаких радикальных выводов насчет сайтов знакомств. В известном анекдоте про то, как женщина ответила, что ее шансы встретить динозавра на улице 50:50 «Либо встречу, либо нет» есть доля истины. Каковы ваши шансы встретить любовь на сайте знакомств? Либо встретите, либо нет! Кто ищет, тот всегда (и везде) найдет!


Маша Ясны

екая дама гладила мужу моей приятельницы... носки. Другая, будучи обладательницей безупречного вкуса, подарила невесте на свадьбу шкатулку: на ней расписной Иван-Царевич смотрит вдаль деревянными глазами, а у его ног сидит печальная лягушка, не зная, куда сплюнуть стрелу. Третья милейшая женщина ворвалась в супружескую спальню именно в тот момент, когда обнаженная молодая мама кормила грудью младенца, провела стремительную фотосессию и с диким воплем унеслась прочь, оставив кормилицу в растрепанных чувствах.

Полагаю, вы уже догадались, что речь идёт не о любовницах: даже им в голову не придёт столь изысканная эротическая фантазия - я о поглаженных носках. И не о бывшей подружке новоиспеченного мужа - та, скорее всего, не будет приглашена свадьбу. И не о фотографе «мамского» глянца - вряд ли она имеет свободный доступ к вашей спальне.

Я о них...

О великих и могучих, без которых вы бы не были так счастливы. Потому что именно они зачали, выносили и родили того, с кем вы преломляете хлеб, делите ложе и обсуждаете начальство.

... о свекровях.

Roberto MangosiТолковый словарь русского языка Ушакова гласит: «Свекровь - мать мужа. Будет бить тебя муж-привередник и свекровь в три погибели гнуть. Некрасов». Милый пример, чего уж там... К счастью, наши свекрови совсем не какие-то там Кабанихи (да и мы сами без гидрокостюма в Волгу не кинемся). Со времен Ушакова, Некрасова и Островского вид «свекровь» заметно эволюционировал, сейчас его можно условно поделить на восемь типажей.

Свекровь активная

Она улыбается так, что скулы сводит (не у нее, а у вас), беспрестанно машет руками и не замолкает ни на секунду. У неё есть ключи от вашей квартиры. Вернее, квартира, в которой вы живете - её собственность, но она любезно предоставила квадратные метры в ваше распоряжение, съехав в окраинную однушку, оставленную ей последним мужем. За это вы благодарны до смерти и счастливы до гроба. Не волнуйтесь! Вы будете иметь возможность ежедневно высказывать ей свою признательность лично.

Пока вы на работе, она пересмотрит ваши фотоальбомы, прореферирует содержимое шкафов и шкатулок и, радостно сияя, спросит: «А что это у вас за пятна на постельном белье?!» - чтобы тут же забыть об этом. Пока у вас из ушей идёт дым, она, вся из себя благостная, поинтересуется: «Лена, я надену твоё пальто!?» - и, не ожидая ответа, наденет и радостной птахой выскочит за дверь, чтобы вернуться в самый неожиданный момент. То есть в тот момент, когда вы решили опробовать позу догги-стайл на кухонном столе. «Ах! - взмахнёт она руками. - Продолжайте! Я забыла зонтик!». И добавит: «А этот стол, между прочим, ещё дедушка покупал!».

Обиделись? Зря. Она уже забыла про вас и побежала звонить подруге. С вашего телефона. Ну, то есть, со своего. В конце концов, телефон находится не на кухне, а в комнате, так что действуйте, не стесняйтесь - это же ваша квартира! Она только чуть-чуть переставит цветы, перевесит картины и выкинет на помойку концептуальную табуретку авторской работы. И, еще - у вас пакет в шкафу был со старым тряпьем (последняя винтажная коллекция, чего уж там!), так она снесла их в приют - всё людям польза.

Свекровь заботливая

Она сварит суп, если вы устали. Порционный ужин будет поджидать вас на столе в посуде, предназначенной для разогрева в микроволновке. Ей приятно погладить сыну рубашки (вы всё равно не умеете) и подарить вам комплект постельного белья цвета бордо в жутких розочках (у вас всё равно нет вкуса).

Свекровь позвонит вам из турпоездки, невзирая на разницу часовых поясов, потому что именно сейчас она находятся в магазине малазийских сувениров и хочет немедленно описать, что тут есть на полках, чтобы вы сами выбрали подарок по душе. Только перезвоните, а то ей дорого.

Она бесшумной тенью войдёт в вашу спальню в полночь, чтобы подоткнуть одеяло, и принесёт вам кофе в постель в шесть утра. Без стука. Не сына же будить, правда? Присев на краешек кровати, она будет рассказывать, как мыла ему «писюн». Бодрствующий сын будет неизбывно-покорно прикидываться спящим, хотя это достаточно сложно, учитывая, что состояние обсуждаемого органа две минуты тому назад было в боевой готовности.

Если вы живёте отдельно, она будет безмолвно привозить горячие завтраки в судках и термосах с тремя пересадками на метро («ничего-ничего, в пять утра там свободно»), гулять с вашей собакой и целовать пятки вашему отроку, называя его «сына» или «доця». В конце концов, вы - её семья, так что не сопротивляйтесь. Совесть замучает.

Свекровь чистоплотная

Будет искать пыль под кроватью, особенно если на кровати возлежите вы в крайней стадии токсикоза, изможденная тошнотой и с безбелковыми отёками. Если вы - бодрая небеременная женщина в самом пике физической формы, то в шесть утра в субботу извольте стоять с тряпкой в одной руке, пылесосом в другой и средством для мытья посуды в зубах. Что? Уже полдень? А вы лежите с книжкой и (о, боги!) курите в постели?! Как зовут свекровь? Анна? Да-да, в Калифорнии есть такой тайфун.

Если вы живёте порознь, она будет регулярно наведываться без предупреждения как санэпидемстанция в родильно-операционный блок. С той разницей, что от последней можно откупиться.

Свекровь справедливая

Она никогда не выносит преждевременных суждений. Выслушает аргументы всех сторон и примет самое верное решение. Приступайте к исполнению немедленно! Кого тут интересует ваше мнение и ваши... как их там?.. эмоции.

Свекровь жадная

Ей срочно нужен новый телевизор, потому что всё болит. И капсулы для похудания тоже нужны, причем именно в тот момент, когда вы еле-еле наскребли последнее на упаковку памперсов. Вы разве не в курсе, что пелёнки для здоровья полезнее и дешевле? Простирнуть хозяйственным или детским мылом (опять же, экономичнее, чем эти сомнительные порошки), быстренько просушить, утюжком прогладить - и снова в бой. И маникюр после такой стирки можно самой себе быстренько сделать, а не по салоном шляться - деньги тратить и бездельничать часами.

Что это вы колготки выбрасываете? Стрелочку можно поднять. Зачем вам две пары зимних сапог? Вы что ли на четвереньках ходите? Те, что поновее, она у вас заберёт - у неё денег нет, а вы барствуете.

Свекровь-мать

В младшей группе детского сада сын дал ей клятву никогда не жениться, поэтому сейчас, когда ему тридцать пять, она ляжет поперёк порога. А если он уйдёт к «этой проститутке» (да-да, к вам, не оглядывайтесь!), то она повесится на отравленном топоре. На свадьбу придёт вся в черном и будет давиться рыданиями. Или не придёт вообще. Потому что видеть не может «эту суку». Потому что мать и сын - это навсегда. Это - пуповина! А вы - шалава, из того самого места выпавшая, тем самым местом промышляющая и этим самым местом и накроетесь.

В лучшем случае вы её никогда не увидите. В худшем - она будет беспрестанно отравлять вам жизнь самыми разнообразными способами, так и не удосужившись повеситься. Например, ей срочно понадобится переставить мебель именно в тот момент, когда вы попали в реанимацию.

Если ваш брак рано или поздно распадётся - совершенно не важно, по каким причинам - она будет торжествовать до конца днейRoberto Mangosi своих. Который наступит не скоро, не переживайте. Борьба за первенство в жизни сына будоражит, молодит и наполняет её существование смыслом.

Свекровь другой национальности

Schwiegermutter, suocera, suegra, belle-mère, свекруха... Два мира, две системы. Вам не понять её, пока она за границей. Однако пара-тройка лет на общей территории и получение гражданства превращают свекровь другой национальности в вышеописанные типажи.

Говорят, даже в Сирии есть жизнь. Нарожайте как можно больше мальчиков, и тогда младшая сестра мужа будет делать вам массаж стоп по первому требованию, а старшая сопровождать во время шоппинга. Впрочем, если вы не угодите свекрови, ваши изображения удалят из компьютера и вырежут из всех фотографий, а о сыновьях можете забыть. Прощайте.

Американская свекровь - женщина самодостаточная: вышла на пенсию, продала недвижимость, купила дом на колесах или оправилась в кругосветное путешествие - и поминай, как звали. Радуйтесь, получая мейлы, а внуки всегда могут пообщаться с ней по скайпу.

Если же подойти к вопросу классификации глобально, то лучшим руководством по данной проблеме является гениальный фильм Серджио Леоне «Хороший. Плохой. Злой». Хороших людей (не только свекровей) - единицы, плохих - тоже не так много. В массе же своей мы не плохие и не хорошие. Мы злые. И если рядом с нами будет хороший - тот, кто в нужный момент разрядит наши «злые» пистолеты, - то будет нам мир, покой и счастье. Так что свекровь тут дело десятое. Главное, чтобы ваш муж (её сын) не подвёл. Ни вас. Ни её. Или, как минимум, одну из вас.

Часто мы говорим "Не люблю", а в душе у нас текут слёзы
Часто говорим "Ненавижу" только для того, чтобы мы сами поверили в это
Часто мы говорим "Прощай" в надежде увидеть человека ещё раз
Мы говорим "Уйди", чтобы человек не видел наших слёз
Мы говорим "Никогда", когда знаем что это случится вновь
Мы говорим "Разлюбил" когда боимся признаться в своих чувствах
Мы говорим "Я тебя забыл" когда мысль о человеке не выходит из головы
Мы говорим "Я удалила его номер" когда помним его наизусть
Мы говорим "Между нами все кончено" когда все только начинается
Иногда мы не можем сказать "Люблю" когда боимся услышать ответ
Мы просим чтобы нас оставили одних, когда нуждаемся в чьей-то поддержке
Мы надеемся, когда нет никаких шансов
Мы ждём, когда знаем, что о нас уже забыли
Мы мечтаем зная, что это никогда не случится
Мы говорим: "Спасибо тебе за то,что ты есть", когда не можем сказать:"Я люблю тебя."
Мы говорим: " Мне незачем больше жить",когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.
Мы говорим:"Здесь холодно",когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.
Мы говорим:"Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получишь то,что хотим.
Мы говорим:"Я не поднимала трубку,потому что была занята",когда нам стыдно признаться в том,что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.
Мы говорим:"Я никому не нужна", когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку.
Мы говорим:"Я справлюсь", когда стесняемся попросить о помощи.
Мы говорим:"Ты хороший друг",когда забываем добавить:"...но тебе не стать для меня кем-то большим"
Мы говорим:"Это - не главное", когда знаем,что у нас нет иного выбора,как примириться.
Мы говорим:"Я доверяю тебе", когда боимся,что мы стали игрушкой.

Заметив какие-то странности во внешности и поведении своего нового знакомого, задумайтесь: все ли у него в порядке с психикой?

Особую сложность представляют «пороговые» больные, так как они почти ничем не выделяются из общей массы. Тем не менее есть некоторые особенности, которые выдают в них психически нездоровых людей.

Итак, первое, на что надо обратить внимание - это внешность. Ученые утверждают: она формируется под воздействием гормонального фона, окружения, общения, воспитания человека, жизненных обстоятельств. Значит, что-то ненормальное можно заметить даже с первого взгляда.

Например, вы видите человека с явной непропорциональностью тела. Это может быть маленький рост, при том - большая голова, длинные кисти и стопы. Или же: высокий рост, маленькая голова, узкие плечи и таз, длинные пальцы, но короткие ступни ног. При среднем росте большой таз и маленькие плечи, короткие ноги и длинные руки. Все эти несоответствия могут свидетельствовать о генетическом сбое или врожденных болезнях.

Все - на лице

На склонность человека к неконтролируемой агрессии могут весьма явно указывать выделяющиеся надбровные дуги, глубоко посаженные глаза, поджатые или оттопыренные уши и непропорциональный нос. Если все эти черты сосредоточены в одном мужчине, бегите от него подальше.

О склонности к безрассудной жестокости говорят и постоянно сжатые кулаки вкупе с широко расставленными глазами и притом тонкий голос. У такого неуравновешенного человека постоянно выискивающий взгляд, он резко поворачивает голову и часто оборачивается.

Признаки скрытой беспричинной злобы можно определить и по сочетанию таких черт: треугольные, неправильные, редкие зубы flickr.comплюс непропорциональный нос и высокий лоб.

Люди с нестойкой «крышей» часто скованны в движениях, у них резкая, «прыгающая» походка.

Обратите внимание на взгляд. Если он рассеянный, блуждающий, не способный подолгу задерживаться на каком-либо предмете, это также может говорить о нарушениях психики.

От ласки к таске

Лучше всего, конечно, человек раскрывается в общении. Попросите своего знакомого рассказать о себе и понаблюдайте за его глазами, мимикой, жестикуляцией. Обратите внимание на тембр голоса, построение фраз, на слова, которые он предпочитает.

Если мужчина в разговоре легко переходит на крик или грубость - это явный признак психопатии и ранней импотенции. А человека, склонного к рукоприкладству по отношению к женщинам, психиатры определяют по следующим признакам:

- они часто употребляют уменьшительно-ласкательные суффиксы: «налить компо-тик», «взять стульчик», «повесить веревоч-ку»;

- любят вставлять в свою речь притяжательные местоимения: мой, моя, мое, мои, свой, своя;

- стремятся все просчитать до мелочей, часто употребляют числительные (высота Останкинской башни, количество жителей Боливии, сколько стоил тот или иной продукт при социализме);

- очень склонны употреблять нецензурные обороты.

Привычка как диагноз

Говорят, что привычка - вторая натура. Именно поэтому, внимательно наблюдая за кем-то, вы можете предсказать его поведение в дальнейшем. Человек с нестойкой психикой, говоря с вами, как правило, отводит глаза. Глядя на его застывшее лицо, вы все время думаете: а что на самом деле у него на уме? У таких людей нередко возникают психозы и беспричинные депрессии на пустом месте.

Если вы идете с новым знакомым в ресторан и он скрупулезно, до копейки пересчитывает сдачу, не оставляя чаевых официанту, а потом еще без стеснения намекает, во что обошлось ему вывести вас «в свет» - это явные признаки патологической жадности и ревности, которые со временем могут привести его к навязчивым состояниям.

Ваш поклонник - блистательный молодой человек. Находясь в близком окружении, он любит закинуть ногу на ногу, положив ступню на коленную чашечку. Он громко смеется, запрокидывая голову далеко назад и широко раскрывая рот. Может быть, он просто веселый человек. Но не исключено, что под этой маской скрывается ревнивый психопат, самовлюбленный «нарцисс».

Яростный фанат спортивного клуба, азартный игрок на игровых автоматах и вдобавок любитель хорошо выпить - муженек, сочетающий в себе все эти ипостаси, может запросто ударить возлюбленную любым подручным предметом во время матча. По причине весьма банальной: она случайно нажала на кнопку пульта и выключила телевизор.

Насторожитесь, если...

* в разговоре с новым знакомым вы узнаете, что до 40 лет он ни разу не был женат;
* у него постоянно воспаленные, красные глаза;
* всегда растрепанные волосы, будто слово «расческа» ему незнакомо;
* на коже рук и ног у него все время ссадины, царапины;
* он не улыбается почти никогда;
* у него напрочь отсутствует чувство юмора, не умеет посмеяться над своими ошибками;
* предпочитает одежду черного и серого цвета, напрочь исключая для себя возможность других цветов;
* в его карманах постоянно всевозможный хлам: фантики, булавки, болтики, гайки, колпачки от авторучек;
* он непомерно суетлив и озабочен вашим присутствием, позволяя себе при этом излишнюю фамильярность;
* перед тем как приступить к еде, долго вытирает салфеткой стол, посуду, столовые приборы;
* подолгу чистит разными тряпочками обувь, джинсы, сотовый телефон;
* во время свидания звонит маме каждые тридцать минут;
* носки и трусы у него с растянутой резинкой, один из ногтей - длинный, на мизинце - печатка;
* наутро после того, как вы вполне внятно послали его куда подальше, он как ни в чем не бывало приходит к вам в гости. Может позвонить и спросить ненавязчиво: «Как спала, дорогая?»;
* названивает вам по ночам под самыми глупыми предлогами;
* ненавидит детей, цветы и животных;
* в первую же неделю знакомства ставит перед вами свои условия, которые необходимо выполнять;
* в разговоре постоянно напоминает: «Я не такой, как все...»;
* совершенно не может никого слушать, перебивает на каждом слове;
* никогда не признает своей вины, даже если она очевидна;
* во время встреч с вами руки у него всегда заняты. Он вертит зажигалку, четки, мобильный телефон;
* может нагрубить без причины, а потом долго извиняться, оправдывая себя;
* приглашает вас в гости, а сам играет на компьютере.

Возьмем какую-нибудь счастливую пару: она любит его, он любит ее…или не любит? Откуда-то берется легкая тень подозрений, которая медленно, но верно превращается в уверенность — ах, он слишком пристально смотрел на девушку, прошедшую мимо! И начинается. Она испытывает все муки ада, от ревности болит сердце. И в глубине души она догадывается, что внезапно проснувшаяся ревность (даже необоснованная) способна уничтожить любовь. Что же делать с этим "зеленоглазым монстром"? Портал Ivillage попробовал разобраться.

Почему мы ревнуем?

Время от времени ревнуют все. Чаще всего ревность базируется на неуверенности в себе: мы такого низкого мнения о себе, что никак не можем поверить в то, что партнер действительно хочет быть с нами. Как результат: ненужное беспокойство и повышенная подозрительность. Вы везде видите поводы для ревности. Если вы доходите до этой стадии, события чаще всего развиваются по двум сценариям: или вы становитесь "городским сумасшедшим", злым безумцем, который контролирует каждый чих своего партнера, или же превращаетесь в плачущую жертву, слабую и зависимую.

Ревность, в каком-то смысле, инстинктивное чувство — вы хотите защитить свои отношения. Но ирония в том, что весь нас жизненный опыт не закаляет нас, а, наоборот, делает уязвимым для ревности. Если предыдущие отношения закончились тем, что партнер бросил вам ради кого-то еще, в следующих отношениях вы будете более подозрительными и подверженными приступам ревности.

Как контролировать ревность?

Для начала нужно понять, если ли повод что-то контролировать. В обоснованной ревности нет ничего болезненного и неправильного. Если вы чувствуете, что партнер действительно обманывает вас, рвите отношения. Необоснованную ревность, разумеется, нужно немедленно взять под контроль. Вам помогут пять советов.

1. Терпите. Игнорируйте приступы ревности и задвигайте подальше тяжелые мысли. Если вы сможете обуздать свои эмоции, со временем вы обретете уверенность и станете менее подверженными приступам ревности. Опасайтесь запрятать ревность слишком глубоко: она может внезапно заявить о себе после пары-тройки рюмок спиртного, когда самоконтроль потеряется.

2. Обретите уверенность в себе. Если ваша ревность — результат низкой самооценки, тогда вас излечит изрядная порция любви к себе. Научитесь относиться к себе хорошо, просите близких рассказать вам, как сильно они вас ценят. Опасайтесь задавать партнеру вопрос "Ты меня еще любишь?": болезненная потребность в любви может поколебать ваши отношения.

3. Разберите ревность по косточкам. Холодно оцените происходящее в вашей голове, привлеките к аналитическому разбору друзей. Возможно, вы поймете, что страх того, что партнер уйдет от вас с первой попавшейся блондинкой, необоснован.

4. Делитесь своими страхами. Если вы честно скажете партнеру о своих чувствах, понимающий человек поспешит развеять ваши сомнения. В каждом конкретном случае приступа ревности можно описать ситуацию и поделиться страхом. Пример: "Я видела, как ты разговаривал с той рыжеволосой красоткой, и испугалась, что она нравится тебе больше, чем я". Говорите спокойно, не набрасывайтесь на партнера со слезами и упреками — эффект будет прямо противоположный.

5. Поставьте себя на место партнера. Попробуйте представить, что это не вы ревнуете, а вас ревнуют. Чтобы вы почувствовали, если бы столкнулись с необоснованными страхами и подозрениями партнера? Он, со своей стороны, сожжет попробовать встать на ваше место, и, возможно, пересмотреть кое-какие из своих действий, которые вызывают у вас ревность.

// Интернет-журнал Point.Ru 5 эффективных методов борьбы с ревностью

Ревность - чувство, которое время времени посещает каждого из нас. Чувство не самое лучшее и не самое достойное. Почему мы ревнуем и что мы можем сделать для того, чтобы избавиться от ревности?

Для начала нужно разобраться, что же это за странное чувство? Думаю, никто не поспорит, что ревность "бьет" по обеим сторонам: страдает и тот, кто ревнует, и тот, кого ревнуют.

Ревность бывает разной. По проявлениям и по причинам ее вызывающим.

Дикая ревность (Молилась ли ты на ночь, Дездемона?)

Крайне ревнивый человек старается вов сем контролировать своего партнера, каждый его шаг И тут каждая минута, проведенная вне его, приравнивается к измене.

Ревность после измены (Простить? Да. Забыть? Нет!)

Если партнер хоть раз изменил вам, ревность часто выходит из-под контроля. Скорее всего, вы уже никогда не сможете полностью доверять партнеру, везде будете подозревать обман и ревновать к каждому столбу.

Неоправданная ревность для привлечения внимания

Человеку не уверенному в себе просто приятно в ответ на каждый свой ( пусть даже не обоснованный) упрек слышать признания в любви и извинения.

Обычная ревность

Эта ревность больше напоминает страх: вы боитесь, что партнер найдет кого-то красивее, богаче, привлекательнее – в общем, лучше, чем вы. Неуверенность – ключевое слово этого состояния.

Самым распространенным ее подвидом является так называемая ревность к прошлому. Редкий человек может удержаться от невольного сравнения себя с предыдущим партнером своей второй половины. Такое сравнение ничего, кроме боли, не несет. Такой тип ревности, проистекающий от постоянного сравнения, приводит к понижению самооценки и, что самое главное, раздражает партнера. Вместо того чтобы концентрироваться на счастливых моментах ваших текущих отношений, вы методично перебираете в голове воображаемые моменты счастливого прошлого вашего партнера. Такие мысли могут не только поколебать вашу самооценку, но и привести к краху текущих отношений. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов избавить себя от ненужной и опасной ревности к прошлому.

1. Постоянно напоминайте себе, что всегда найдется человек, который будет привлекательнее, умнее, образованнее, успешнее вас – вне зависимости от того, кто вы и что из себя представляете. Это закон жизни, и в этом нет никакой трагедии. Но на вас и на вашу самооценку этот закон жизни не должен оказывать никакого отрицательного влияния. В конце концов, у каждого из нас есть свой жизненный путь, уникальные таланты, возможности и способности.

2. Живите настоящим: ваш партнер рядом с вами по совершенно определенному поводу: он хочет быть с вами, а не с кем-то из своего прошлого. В вас совершенно точно есть нечто такое, что его привлекает, что он ценит больше, чем в ком-либо другом. Вы сами этого "нечто" можете совершенно не замечать. Но оно есть, и поэтому ревновать к прошлому – глупо.

3. Осознайте, что прошлое вашего партнера оказало непосредственное влияние на то, что он представляет собой сейчас как личность. Возможно, какие-то прошлые отношения воспитали в нем мудрость, терпимость, чувствительность. Ошибки, которые он когда-либо совершал, остались в прошлом.

Ревность – сильное чувство, и оно исчезнет само после доверительного разговора с друзьями, похода к психологу.. На полное искоренение ревности нужно время. Борьба с ревностью - это борьба со своими демонами. Это борьба за собственное счастливое будущее.

Начать отношения просто, а завершить существующие — крайне сложно. Сказать правду в глаза трудно, вот и идут в ход жестокие способы разрыва.

Долгоиграющий

Такой способ расставания предпочитают те, кто в течение долгого времени (от нескольких недель до нескольких месяцев) боится или не решается сказать второй половине, что между ними все кончено. Это — самый неприятный способ расстаться из всех возможных: он ни на шаг не приближает к разрыву, принося при этом партнерам страдания.

Внезапный

Полная противоположность "долгоиграющему" способу. Одному из партнеров кажется, что отношения никогда не были такими прекрасными, как теперь, и именно в этот момент второй партнер внезапно объявляет о разрыве. На самом деле "внезапным" разрыв будет только для того, кого бросают: инициатор расставания все давно и тщательно продумал. Такое окончание отношений очень болезненно: из абсолютного счастья тот, кого бросили, попадает в абсолютное горе, не понимая, что же послужило причиной разрыва – ведь все шло так хорошо!..

"Исчезновение"

Нет ничего мучительнее, чем полная неизвестность, и именно на нее обрекают своих "бывших" приверженцы такого способа расстаться с прошлой любовью. Ни письма, ни телефонного звонка, ни смски – брошенная сторона не дождется ничего, что могло бы объяснить причину разрыва. Некоторые идут даже дальше: меняют номера телефонов, не отвечают на письма, даже переезжают в другой район. Этот способ закончить отношения наиболее прост для инициатора, так как ему не надо ничего объяснять, но наиболее мучителен для брошенного. Люди, чьи отношения закончились именно таким образом, склонны переживать сильнейшую психологическую травму.

Электронный

Расстаться хочется побыстрее, причину разрыва объяснить вроде тоже нужно, а вот пороху позвонить или встретится с "бывшей" или "бывшим" и поговорить с глазу на глаз не хватает. Что остается? Только достижения цивилизации в виде Интернета и мобильных телефонов. Послать сообщение в аську, написать письмо по электронной почте, бросить смс со словами: "Прости, нам надо расстаться", "Я не люблю тебя", "Давай останемся друзьями" психологически проще, чем решиться на откровенный разговор. К тому же, виртуальность дает еще одно преимущество – возможность скрыть истинную причину разрыва. Такой способ – страшный удар по самолюбию того, кого бросают: ведь он не оказался достойным простых слов, сказанных голосом.

Социально-сетевой

Этот способ так же имеет прямое отношение к сети Интернет, однако главное отличие его от "асечных" сообщений и электронных писем в том, что о разрыве оповещаются все, находящиеся во френд-ленте, добавленные в "друзья" и прочие "круги", делая личную трагедию достоянием общественности. Под записью в блоге, сообщающей о том, что автор отныне свободен, как ветер, могут подписаться как сочувствующие, так и язвительные комментаторы, а уж каково тому, кто узнает о том, что его бросили, открыв собственную френд-ленту, лучше промолчать: к сердечной боли примешивается стыд, ощущение публичной порки и прилюдного выстирывания грязного белья.

"Автоответный"

Позвонить и оставить на автоответчике сообщение о расставании — это, наверное, даже хуже "электронного" способа. Инициатор разрыва вроде бы и совесть свою успокаивает, общаясь голосом, а с другой стороны – не дает возможность брошенному человеку задать вопросы и услышать на них ответы.

Родительский

Мамы, конечно, всегда желают добра своим детям, но многие заходят так далеко в желании облагодетельствовать свое чадо, что начинают активно вмешиваться в его личную жизнь. Если откровенность между родителем и ребенком такова, что выросшее чадо начинает активно жаловаться на свою половинку, мудрой матери не составит труда сделать однозначный вывод: разрыв не за горами, надо его ускорить – на благо дитятка, разумеется. И тут можно ожидать чего угодно: от рассказов о многочисленных бывших возлюбленных своего чада за милым "почтисемейным" обедом, произносимых с улыбкой, до якобы "материнских" откровений – мол, деточка, ты ему не пара, ну такой он у меня оболтус уродился, что поделаешь. В любом случае тот, кого таким образом пытаются бросить, испытает как минимум досаду на то, что его личную жизнь, судя по всему, очень подробно обсудили на семейном совете.

Дружеский

По аналогии с родителями, в отношения могут "изящно" вмешаться друзья. Если инициатор разрыва не может решиться на него, то самая большая подлость, на которую он только может пойти – это расстаться с бывшей любовью с помощью близкого друга. Впрочем, участие друга в таком деликатном деле не означает, что расставание станет дружеским (в смысле сохранения дружеских отношений с бывшим или бывшей).

Праздничный

Людям свойственно по каким-то причинам придавать слишком большое значение праздникам, датам, событиям. И чтобы "не испортить праздник", сообщение о разрыве отношений они придерживают – ровно до того момента, как счастливый виновник торжества, получив все свои подарки, поздравления и море прекрасного настроения, проводит гостей и останется наедине с тем, кого все еще наивно продолжает считать своей половинкой. Боль потери будет еще сильнее – на фоне недавней радости.

Интриганы вездесущи. В их плотное кольцо мы попадаем со школьной скамьи, если не с ясельной группы детского сада, и они не оставляют нас до самого нашего последнего вздоха.

Уверена, что и под райскими кущами и на смазанной маслом наших грехов адской сковороде тоже есть свои интриганы.

Условно интриганов можно поделить на две группы: бытовых и карьерных. Но чаще всего встречается, безусловно, смешанный тип.

Был в моей жизни эпизод проживания в коммунальной квартире. Я тогда была студенткой: тишайшей из тишайших жиличек. Ни громкая музыка, ни шумные компании не оскверняли быта моих соседей. Даже туалет с коридором я натирала в строгом соответствии с графиком. Пара-тройка неответственных квартиросъемщиков вела себя также ответственно. И лишь некая баба Неля по прозвищу «Вечный Жид» вынюхивала и выслеживала. Стравливала многодетную мать Антонину с абсолютно неконфликтным одиноким механиком Сашкой. Ей всегда было дело до того, кто сколько говорил по телефону и что ел на ужин.

Баба Неля шаркала между комнатами и рассказывала нам зычным шепотом гадости друг о друге. Кстати, прозвище ей дали отнюдь не по национальному признаку. Просто она всегда была здесь ответственной квартиросъемщицей. Соседи сменяли один другого - Тоньке дали квартиру, механик стал стармехом и купил приличную жилплощадь, я вышла замуж и переехала в другой город. Баба Неля постепенно заняла всю огромную коммунальную квартиру, захватывая опустевшие жилища невероятным количеством прописанных у неё родственников из Бобруйска, Омска, Томска и даже Зеленодольска.

Многолетняя многоходовая интрига завершилась не очень успешно. Баба Неля умерла совершенно беспомощная в гордом одиночестве в огромной неприватизированной квартире. Из коммунальной собственности её выкупил неофит, родственники остались в Бобруйске, а для меня так и осталось загадкой: «Зачем была развернута сия полномасштабная, долговременная, полная шекспировских страстей, интрига?».

Бытовым интриганам нужна ваша собственность, ваш муж/жена, ваши друзья и, вообще, вся ваша жизнь. Потому что это не вы должны были в 1986 году выиграть московскую школьную олимпиаду по физике, не вы должны были выйти замуж за Васю и не вы должны были жениться на Ленке. И квартира в кондоминимуме не ваша, хотя и приобретена на ваше имя. Это была их жизнь, а вы её похитили. Поэтому вместо того, чтобы учить физику, терпеливо ждать любовь и зарабатывать на приличную жилплощадь, автомобиль и тумбочку из «ИКЕИ», интриганы совершают некоторую последовательность действий, отравляющих нам жизнь.

Интриганы карьерные, в свою очередь, бывают нескольких типов.

1. Интриган-плакса

Интриган-плакса - самый простой и безопасный. Он рассказывает вам о том, как мир к нему несправедлив, причем постоянно. Ребёнок болеет ветрянкой, что характерно - ежемесячно. И денег на новые туфли нет, хотя подрабатывает ещё в трёх местах. Кстати, вы не могли бы составить проект договора, смету, дизайн-макет, отослать пару деловых писем и позвонить в Ирландию по его проекту, потому что у него внезапно случилась острая зубная боль, и он срочно идет к стоматологу? Из кабинета зубного врача интриган-плакса возвращается в новом пиджаке, а работу за него вы уже сделали.

Резюме: неэффективно и недолговечно, жалкий любитель.

2. Интриган-сплетник

Васе он рассказывает о Пете, Пете о Лене, а Лене - опять о Васе. Какие цели преследует - неясно. Рано или поздно Вася, Петя и Лена замолкают и больше не ходят с ним в курилку. Тогда он начинает рассказывать Саше о Кате, Кате - о Диме, а Диме - о Саше.

Резюме: такой долго нигде не задерживается, интрига для него - стиль жизни.

3. Интриган рубаха-парень

Он - сама открытость. С обаятельной доверительной улыбкой он обсуждает с вами все: подробности личной жизни начальства, зарплату коллег, и «Да, кстати, над чем ты сейчас работаешь? Покажи!». Не удивляйтесь, если он справится быстрее. С вашим проектом. Не переставая радушно улыбаться вам на перекурах. Что? Он выдал вашу идею за свою, а вы онемели от достоверности, с которой он это провернул? Вам уже начинает казаться, что и, в самом деле, это была его идея? А как иначе? Он же рубаха-парень, даже если и девушка.

Резюме: первая ступень профессиональной лиги интриганов.

4. Интриган-спортсмен

Такой подставит кого хочешь под удар любой силы. С удовольствием провалит значимый для фирмы проект, особенно, если имеет возможность его «спасти» в последний момент. Идёт по головам. Для него участие - не главное, для него главное - победа. Личная победа любой ценой. Иногда интриган-спортсмен так заигрывается, что «открывается» и подставляет себя под удар. Его не повышают в должности, а, наоборот, - с треском увольняют.

Резюме: разрядник, но не мастер.

5. Интриган-иезуит

Этот играет в корпоративные игры и прекрасно осведомлен, что нынче болит у «плаксы», у кого стырил идею «рубаха-парень» и какой проект под угрозой срыва из-за «спортсмена». Из «иезуитов» выходят отличные руководители, ибо баланс «личное-общественное» у них на самом достойном уровне. Это истинный профессионал. Интрига для него, как и для прочих - способ достижения личной цели. Только горизонты масштабнее.

Интриган-иезуит видит дальше, просчитывает на столько ходов вперёд, что мозг остальных дымится. Уступит в малом, «пожертвует фигуру», а потом - раз! - и в дамки. Впрочем, его команда с ним туда же - к материальным и карьерным благам.

Резюме: гуру высокоэффективной манипуляции, адепт научной организации труда с учетом личностного фактора каждого сотрудника.

Впрочем, если мыслить совсем уж масштабно (как те самые «интриганы-иезуиты»), то всех интриганов можно условно разделить на две группы: «интриганы ложные» и «интриганы истинные».

Первыми мы все бываем в той или иной степени в силу жизненных обстоятельств. Истинным же интриганам присуще лишь одно не самое лучшее качество - подлость. Истинные интриганы не живут голубым небом, свежим ветром и солнечным светом. Они живут вечно ущемленным честолюбием, от рождения и навсегда уязвленным самолюбием, непомерной жадностью и завистью. Не самые лучшие цели и мотивации. И это не о нас, не правда ли?

Цели всех истинных интриганов недостижимы, хотя им кажется, что это не так. Устройство личной жизни, захват чужой собственности и продвижение по службе путём интриг имеет результат, как правило, зыбкий, эфемерный, весьма недолговечный и радости им, в конечном итоге, не приносит. Потому что кому-то и в Зеленодольске - свет, покой и простые радости, а иным и за мраморным забором серой белужьей всегда мало.

Если идея поиска мест для зимнего секса состоит в том, чтобы найти отапливаемый и безлюдный уголок, то в случае с летним сексом важно, чтобы действие происходило на свежем воздухе. Но место по возможности тоже было уединенным. Что и говорить, летом у нас гораздо больше возможностей выбора: вот рейтинг некоторых из них.

... если верить современному Интернет-творчеству, то в самый кульминационный момент из леса должен выйти Медвед...

Самое экзотическое

Вам нравится, когда во время секса над вашей головой взлетают и заходят на посадку самолеты? Да еще так низко, что кажется: если встать - они могут задеть по макушке. Если да - то свидание, украшенное самолетной романтикой, можно организовать в поле неподалеку от аэропорта «Шереметьево-2». К тому же это будет отличной альтернативой набившему оскомину сексу в самолете, позаимствованному из фильма «Эммануэль».

Будьте внимательны: хотя поля рядом с аэропортом никак не огорожены, а гуляющие по ним не представляют угрозы для безопасности воздушного движения, но все-таки формально это пространство принадлежит аэропорту. Вероятность очень низка, но на горизонте может нарисоваться какой-нибудь рабочий аэропорта. И придется сделать ему книксен.

Самое неустойчивое

Если почитать латиноамериканскую прозу - там герои едва ли не полжизни проводят в гамаках. В романе «Сто лет одиночества» чего только не происходит в гамаках за время жизни нескольких поколений Буэндиа: там лишаются невинности, зачинают детей и совращают сестер.

Похоже, у латиноамериканцев не возникает даже никаких подозрений насчет того, секс в гамаке может быть сопряжен с какими-то неудобствами. В то время как русское выражение «заниматься сексом, стоя в гамаке» означает верх дискомфорта. Тем не менее, если не замахиваться на стоячие позиции, в гамаке можно провести неплохую сиесту.

Будьте внимательны: главное - чтобы гамак не был подвешен слишком высоко (на случай, если придется из него случайно выпасть). И если гамак не тряпичный, а сплетен из толстой веревки, то лучше подложить что-нибудь для того, чтобы спина лежащего снизу не стала в крупную клеточку.

Самое травматичное

В коллективном бессознательном этому месту почему-то приписываются исключительно романтические свойства. Не подсчитать количество видеоклипов и сериалов, в которых пара бежит по берегу моря, затем падает в песок с совершенно недвусмысленными намерениями. Немногим хватило отваги им подражать в реальной жизни, и лишь единицы доводили дело до конца, обойдясь без, простите за прямоту, попадания песка в половые органы. И без вытекающих из этого последствий: натертых мест, а то и просто ранок. И после таких мучений люди еще заказывают коктейль «Секс на пляже»!

Будьте внимательны: если вы все-таки отважились на пляжный секс, то делайте это, по крайней мере близко к воде, на мокром песке. И помните, что ваши действия хорошо просматриваются издалека.

Самое полное неожиданностей

Парадокс: казалось бы, лес - отличное уединенное место для двоих. Особенно если двое оказались предусмотрительны и захватили с собой плед. Но на практике почему-то оказывается, что стоит только двоим предаться разврату, глядя задумчиво в небо широкое, как что-нибудь случается: то оказывается, что под боком муравейник, то из леса внезапно начинают доноситься кокетливые женские голоса: «Вась, мы че так мало пива взяли?». А если верить современному Интернет-творчеству, то в самый кульминационный момент из леса должен выйти Медвед.

Будьте внимательны: даже если вас миновала чаша в виде неожиданного соседства с чьим-то пикником, муравьями и Медведом, вездесущие комары могут испортить всю затею. Поэтому запаситесь репеллентом.

Самое изолированное

Любовь в рыбачьей лодке нашла свое отражение даже в народных песнях. Поэтому из списка необычных мест для секса лодку мы вычеркиваем. А вот ее современную модификацию - надувной матрац пока еще никому не удалось воспеть. И напрасно. Если уплыть подальше на надувном матрасе, то ваше уединение никто не нарушит. Но есть и свои недостатки: количество поз, которые можно практиковать на надувном матрасе без риска нахлебаться воды, сильно ограничено (и лучшая из них - на боку). Кроме того, важно сильно не увлечься, чтобы не уплыть далеко за буйки.

Будьте внимательны: если долго барахтаться в море на матрасе, то можно легко обгореть - рядом с водой, отражающей солнечные лучи, это получается особенно быстро. Поэтому перед героическим секс-заплывом не забывайте о солнцезащитных средствах.

Самое антисоциальное

Страстные пары, которым ничего не стоит прилюдно нарушить общественную мораль, всегда могут уединиться в одной из кабинок для переодеваний, установленных на пляже. Это что-то вроде летнего варианта секса в лифте. Преимуществ у такой разновидности летнего секса обнаружить не удалось: мало того, что снизу все прекрасно просматривается, и мало кого введут в заблуждение две пары ног в пляжной кабинке - так еще и вы не сможете побаловать себя разнообразием поз и будете бояться, что сейчас кто-нибудь войдет.

Поэтому - будьте внимательны, это поможет вам отыскать местечко для летнего секса попригоднее.

6 признаков, по которым легко вычислить обманщицу.

1. Она нападает первой

Лучшая защита, как известно, нападение. Она ревнует вас к каждому столбу? Значит, изменяет сама! Женщина, ревнующая партнера к каждому столбу и подозревающая его в связях на стороне, часто проецирует на него свои собственные чувства. Если вашей любимой не хватает уверенность в вас, возможно, она не верит прежде всего себе.

2. Ей хочется чего-то еще

Если она вдруг заводит разговор о том, что ей не хватает чего-то в ваших отношениях — эмоций, секса, теплоты, — прислушайтесь. Женщина чаще всего дает партнеру понять, чего ей на самом деле не хватает. Если она утверждает, что чувствует себя ненужной, или говорит о том, что ей не хватает вашей страсти, это может быть последней попыткой что-то наладить в ваших отношениях прежде, чем очертя голову кинуться в новые.

3. Она пропадает в Сети

Если звук подгружающейся "аськи" в вашем доме звучит чаще, чем слова любви, возможно, она проводит слишком много времени в Сети в поисках собеседника, которому можно излить душу. Женщины, как известно, любят ушами, а клавиатурно-печатный способ общения в виртуальной реальности так или иначе вынуждает мужчин становиться разговорчивыми. От разговоров до встреч — один шаг. Особенно если у вас не все гладко.

4. Она внезапно хорошеет

Если женщина заводит роман на стороне, она часто хорошеет прямо на глазах: меняет гардероб, прическу, манеру поведения.

5. Она становится еще сентиментальнее

Когда женщина смотрит романтическое кино или читает слезливые романы, она подпитывает ими свою внутреннюю сентиментальность. Если она (сентиментальность) не выливается на вас в виде внезапного приступа нежности, скорее всего, она вскоре прольется на кого-то другого.

6. Она слишком внимательна

Исследования доказывают, что как только женщина начинает изменять возлюбленному, она тут же начинает относиться к нему с повышенным вниманием. Если новый возлюбленный является вашим знакомым, она будет стараться не упоминать его имени, или говорить исключительно в пренебрежительном тоне — способ замести следы и избежать подозрений

Кривая разводов неуклонно ползет вверх: эти данные исследований верны практически для каждого государства в мире. В развитых странах интерес к институту брака в последние десятилетия постоянно снижается. Ученые, заметившие эту тенденцию, проанализировали ее и сделали вполне определенные выводы: ближайшие 30 лет станут критическими для института брака.

В чем же причина возникновения подобной тенденции? Социологи и психологи утверждают, что связано это с отмиранием традиционных ценностей, которое неизбежно происходит с ускорением темпа нашей жизни и переориентацией интересов. В связи с этим все меньшее число людей верит в то, что всю жизнь можно счастливо провести с одним человеком. И из сугубо прагматичных соображений отказываются от бракосочетания — чтобы потом не пришлось разводиться. Но прежде чем делать какие-то выводы и склоняться в ту или иную сторону, важно уметь отличать мифы о браке от фактов.

Миф №1. От семейной жизни выигрывают в-основном мужчины

Факт. В пику бытовавшему в недавнем прошлом мнению последние исследования психологов указывают на то, что от семейной жизни и женщины, и мужчины получают примерно одинаковую выгоду. Другое дело, что в разных областях. Женатые люди в целом живут дольше, чем холостые, они обладают более крепким здоровьем и большим достатком. Однако мужчины выигрывают в основном в области здоровья, а женщины — в области финансового благополучия.

Миф №2. Общие дети скрепляют брак и делают пару счастливее

Факт. Многочисленные исследования доказывают, что появление в семье первенца провоцирует первые серьезные конфликты в семье. Однако в процентном соотношении пары с детьми разводятся несколько реже, чем бездетные.

Миф №3. Ключ к долгому и успешному браку — удача и романтические чувства

Факт. Секрет долгого брака, как признаются семейные "долгожители", во взаимопонимании и дружеских отношениях между партнерами. Они уверены в том, что свой брак они построили сами — тяжким душевным трудом, желанием посвящать себя партнеру и соблюдением взятых на себя брачных обязательств. Самые счастливые семейные пары — друзья, которые живут общей жизнью, чьи интересы и стремления совпадают.

Миф №4. Чем лучше женщина образована, тем меньше у нее шансов выйти замуж

Факт. В недавнем социологическом исследовании ученые сравнили показатели брачного коэффициента в середине 90-х годов и в начале XXI века, и сделали интересные выводы: в современном мире образованные выпускницы высших учебных заведений имеют гораздо больше шансов выйти замуж, чем у их более молодых, но менее образованных товарок.

Миф № 5. Гражданский брак (совместное проживание до заключения брака) способствует будущему долгому браку: у пар есть время лучше узнать друг друга

Факт. Множество исследований подтверждают: у пар, живущих вместе до брака, гораздо больше вероятность развестись, чем у тех, кто начал строить быт только после свадьбы. К сожалению, сухая статистика не может в полной мере осветить причины. Возможно, дело в том, что те самые люди, которые положительно относятся к гражданскому браку, более склонны к разводам. Есть теория, что совместное добрачное проживание провоцирует некоторую небрежность в отношениях: мол, раз мы не женаты, то отношения у нас несерьезные и их можно легко закончить. Позже, после заключения брака, подобное отношение проецируется и на семейную жизнь.

Миф № 6. Нельзя ожидать, что брак будет длиться всю оставшуюся жизнь, как это было в прошлом. Раньше люди и жили меньше, а сейчас продолжительность жизни увеличилась в несколько раз

Факт. Нет никаких оснований верить в подобную чепуху. Продолжительность жизни современного человека увеличилась в основном за счет резкого снижения уровня детской смертности. Взрослые живут дольше, но и соединяют себя брачными узами позже, чем наши предки. Продолжительность типичного брака (который заканчивается не разводом, а смертью одного из супругов в старости) за последние 50 лет не так уж и сильно изменилась.

Миф № 7. Замужняя женщина чаще подвергается насилию, чем одинокая (или живущая в гражданском браке)

Факт. Наоборот, именно одинокие женщины или женщины, живущие в гражданском браке, по статистике чаще всего подвергаются так называемому "домашнему" насилию. С одной стороны, это явление можно объяснить тем, что замужние дамы редко сообщают о насилии со стороны супруга в правоохранительные органы. С другой стороны, женщины не склонны выходить замуж за жестоких и склонных к насилию мужчин, а если все-таки выходят, то довольно быстро разводятся с домашним тираном. Можно предположить, что женатые мужчины реже склонны к насилию из-за лучшей социальной адаптации в семье.

Миф № 8. Пары, состоящие в законном браке, ведут менее насыщенную сексуальную жизнь. Сексом они занимаются гораздо меньше, чем одинокие люди

Факт. Согласно последним исследованиям, "женатики" проводят в любовных играх гораздо больше времени, чем закоренелые холостяки. К тому же, женатые люди гораздо больше довольны уровнем своей сексуальной активности.

Миф № 9. Гражданский брак — это то же самое, что и брак официальный, только без печати в паспорте

Факт. Как ни удивительно, сожительство не дает таких же потрясающих результатов в плане улучшения здоровья, эмоционального уровня и благосостояния, какие дает брак. Другими словами, люди, состоящие в гражданском браке, по многим показателям скорее относятся к одиноким, чем к женатым.

Миф № 10. В прошлом развод был явлением практически невозможным, и люди вынуждены были сохранять брак, даже если он был несчастливым. Толерантное отношение к разводам в современном обществе позволяет разрывать узы несчастливого брака. Вывод: те, кто продолжает состоять в браке — счастливые люди.

Факт. Согласно исследованиям, показатели уровня счастья в браке не увеличились, и даже несколько снизились. Исследователи обнаружили, что современный брак, в отличие от брака 20-, 30-летней давности, требует большей душевной "работы" и приносит больше стресса и меньше.

Существует мнение, что идеальные семьи - те, в которых супруги не ссорятся. А вот психологи утверждают обратное. От бытовых ссор никуда не деться. Но слово «ссора» буквально означает «сбрасывать сор». Почему ссоры необходимы, для чего они нужны?

Почему они так необходимы

1. Во время ссоры мы освобождаемся от накопившихся эмоций, разряжаемся. После выплеска накопившихся эмоций мы испытываем облегчение. В себе все копить нельзя, это вредно для здоровья.

2. Во время ссоры происходит притирка друг к другу и обмен информацией. Мы даем понять партнеру, что мы от него хотим, и как сильно этого хотим. Механизм ссор такой: мы упрекаем друг друга, например, «ты мусор не вынес», «ты ужин не приготовила». В дальнейшем, чтобы избежать ссоры, супруги начинают подсознательно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать ссору. Иными словами, муж начинает выносить мусор, жена готовит ужин. В семье мир и порядок.

3. «Милые бранятся - только тешатся». Ссоры развлекают... Звучит, конечно, несколько странновато, но так оно и есть. Ссоры помогают освежить наши отношения, минимизировать монотонность. Если супруги сознательно избегают ссор, то чувства могут погаснуть. Ссоры «обнуляют» счета друг к другу, от чего интерес вспыхивает заново. Кроме того, большинство пар утверждают, что самый яркий секс случается с ними именно после ссор.

Причины ссор

Если есть желание поссориться, то причина всегда найдется. Несовместимость инетерсов, личные недостатки, финансовые разногласия, ревность - все эти, а так же многие другие причины, являются благодатной почвой для скандалов.

Мужчины в ссоре боятся оказаться неправыми, слабыми, проиграть и показать свои истинные чувства. Злятся и применяют запрещенные тактики, как только чувствуют, что сдают позиции. Чтобы прекратить ссору, иногда достаточно признать их главенство и правоту. В благодарность они могут также не только признать правоту женщины, но и принять ее точку зрения.

Женщины боятся разрыва отношений. Все остальное - слезы, битье посуды, крики и даже рукоприкладство - их не пугает. Они хотят быть услышанными и понятыми. Но все же отношения для них - самое главное, и разрыв, даже если они вас интригуют, мол, уйду, все равно неожидан и страшен. Если мужчина уходит по-настоящему, то женщина искренне удивляется: «Почему? А что я такого сказала?» Чтобы прекратить ссору, нужно лишь дать понять женщине, что ее чувства имеют значение. Просто ситуация так сложилась.

Как избежать ссоры

Конфликт нарастает, чувство обиды тоже... Неужели ссора неизбежна? Не всегда! Очень часто ссоры можно избежать.

Вот несколько способов:

1. Представьте вашего обидчика беспомощным ребенком. Загляните в его невинные глаза, рассмотрите мелкие черты лица. Осознайте, что ребенок часто совершает ошибки. И вас он обидел только потому, что чего-то еще не понимает в жизни. А теперь перенеситесь на сто лет вперед и вообразите его глубоким мудрым стариком, который осознал все свои погрешности в жизни, в том числе и обиду, которую нанес вам.

2. Забавы ради согласитесь с критикой в свой адрес. Оценка, которую высказал ваш обидчик, - это всего лишь его точка зрения. Велика важность! Так вы разрядите обстановку и сохраните спокойствие. А иногда это даже приводит к тому, что вашему критику становится стыдно за свои слова.

3. Одним из условий разрешения конфликтов психологи считают способность человека честно спросить самого себя, что на самом деле тебя волнует, и тогда выяснится, что причина конфликта вовсе не в футболе, разбросанных вещах, и вовсе не в его невнимании, а просто в вашем дурном настроении.

4. Подумайте, что для вас важнее. Мир в семье, хорошее настроение или вынесенный мусор? Может проще самой мусор вынести?

5. Самый простой способ совладать с чувствами - это отвлечься, переключиться. Например, вымыть пол, разобрать вещи в шкафу. Пока вы займетесь придуманным занятием, эмоции поостынут. Вспышки ярости и гнева часто по интенсивности превосходят причины, их породившие. Но секундное отвлечение - и страсти успокаиваются.

6. Чтобы предотвратить ссору, уйдите, например, в ванную, туалет или просто подойдите к крану и наберите (в буквальном смысле) в рот воды. Ваш пыл заметно поубавится.

7. Простить. Если любимый никогда не дарил вам цветов и не помнит, какого числа вы встретились, - нужно ли обижаться на него за это? Ведь в нем наверняка есть другие качества, за которые вы его любите. Подумайте, ведь и вы не идеал, и тоже допускаете ошибки.

Ссора по науке

Если ссоры все-таки избежать не удалось, то уж ссорьтесь по науке. «Тоже мне наука!» - подумаете вы и будете абсолютно неправы. Грамотно построенная ссора может весьма благотворно сказаться на ваших отношениях с партнером. От ссор не застрахованы даже идеальные пары.

Но все ссорятся по-разному. Одни, всласть покричав друг на друга, переживают потом чуть ли не новый медовый месяц, а другие, обменявшись всего лишь «парой ласковых» слов, всерьез подумывают о разводе. Как нужно ссориться, чтобы конфликт не затянулся и не привел к разрыву отношений?

1. Для ссоры подбирайте подходящее время и место.

Никогда не ссорьтесь при детях, родственниках или посторонних людях, если ссора не затрагивает их интересов. Абсолютно незачем другим людям знать то, что касается только вас двоих.
Не стоит ссориться перед сном. Это приводит к бессоннице, неполноценному отдыху, а также нарушает сексуальные отношения. Но имейте в виду, что чаще всего ссоры как раз и возникают вечером, когда оба устали и накопившееся за день напряжение самым неожиданным образом прорывается наружу. Кроме того, возможно, отложенный конфликт к утру уже потеряет свою актуальность и ссоры удастся избежать и вовсе. Ведь не зря же считается, что «утро вечера мудренее».
Не стоит сообщать вашему партнеру все, что вы о нем думаете, если именно сегодня у него день рождения или любое другое радостное событие, т. к. конфликт в этом случае будет воспринят в два раза острее.
2. Уважайте партнера, какая бы вина на нем не лежала. Даже в минуты, когда вас душит обида, ярость, ревность или злость, надо помнить, что он или она еще недавно был (была) самым дорогим для вас человеком.

3. Никогда не добивайтесь победы. Очень важно помнить, что твоя победа - это поражение твоего партнера. Во время ссоры нужно не выяснять, кто прав, кто виноват, а можно обсудить, из-за чего возникло разногласие.

4. Во время ссоры больше говорите не о том, какой плохой ваш партнер, а о ваших эмоциях и о том, что вы чувствуете сейчас. Например, лучше не говорить «ты неряха», а сказать «мне очень не нравится, когда ты разбрасываешь свои вещи».

5. Никогда не обзывайте друг друга бранными и обидными словами, ранящими самолюбие. «Ты дура - сам дурак», «ты жирная корова - а ты глупый осел». Эти слова способны больно уколоть партнера и вызывают обратную реакцию, а самое главное, не принесут никакой пользы. Если ваша цель - не обидеть собеседника, а донести до него необходимую информацию, постарайтесь выражать свои мысли более корректно.

6. Никогда не вспоминайте прошлые обиды. «А помнишь, 20 лет назад ты не вынес мусор, а ты 15 лет назад не приготовила мне ужин». Говорите конкретно о случившемся, а не о прошлом. Ведь то, что случилось какое-то время назад, вряд ли можно поправить, а то, что происходит в данный момент, направить в нужное русло вполне реально.

7. Есть целый ряд слов и высказываний, услышав которые, едва ли не каждый начинает выходить из себя, вне зависимости от того, содержится в этих словах истина или нет. Запомните их и постарайтесь избегать «горячих фраз» во время выяснения отношений. Вот эти опасные выражения:

«Я же тебе говорила, что надо было»
«Ты никогда не делаешь то, что тебе говорят»
«Все из-за тебя»
«Ты виноват»
«Мама была права, когда говорила»
«Ты обещала»
«Должен, потому что»
«Если бы ты меня любил»
8. Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Именно поэтому, прежде чем громко хлопать дверью, следует постараться довести создавшееся положение до возможного примирения.

9. В том случае, если вы чувствуете свою неправоту, найдите в себе силы, чтобы признаться в этом. Закончите ссору и пойдите на примирение.

10. Умейте также вовремя прекратить ссору. Если вы видите, что разговор зациклился, и вы в десятый раз обсуждаете одно и тоже, то ссору нужно либо прекратить полностью, либо сменить тактику поведения.

11. Нельзя молчать. Это одна из самых раздражающих и нечестных тактик. Она деструктивна, это не решение проблемы, а затягивание ее решения. Не разговаривать по нескольку суток - только углубляет конфликт, и дает вашему партнеру время детально припомнить все ваши недостатки.

12. Нельзя, чтобы ваша размолвка длилась днями и неделями. Чтобы не отравлять жизнь себе и окружающим, нужно учиться быстро отходить от ссор.

Как можно быстро прекратить ссору

1. Ссору можно прекратить слезами. И хотя это детская реакция на страх и обиду, но перед женскими слезами мужчина чаще всего сдается. Но злоупотреблять этим не стоит. К слезам мужчина может привыкнуть и перестать реагировать на них. К тому же если вы заплакали, то нужно сообщить партнеру, почему, а не сидеть, надув губы, и ждать, что он сам догадается.

2. Ссору можно закончить угрозами. «Если ты сейчас не прекратишь кричать, я ...». Но этим тоже злоупотреблять не стоит, к этому тоже быстро привыкают.

3. Резко замолчать и подождать пока собеседник выговорится.

4. Рассмешить. Одна семейная пара рассказывала, что жена во время ссоры делает смешную гримасу, после которых желание продолжать ссору у них обычно пропадает у обоих.

Как помириться после ссоры

Когда сцена будет завершена, переходите к разбору полетов.

1. Анализируем ссору. После того как ссора утихнет, сердце и голова остынет, нужно сесть вместе (или хотя бы самостоятельно) и проанализировать случившееся.

2. Делаем выводы. Скорее всего, после анализа вы сделаете интересные выводы. Например, вы вдруг сможете понять для себя, что оказывается он/она был прав. Сделав выводы, становится легче принять решение. Может быть, вы посчитаете нужным что-то исправить в себе, чтобы не провоцировать больше ссору, или, возможно, в следующий раз примите решение во время другой ссоры вести себя иначе, или поймете, что ваш партнер хоть и был не прав, но не настолько, чтобы разорвать с ним отношения.

3. Миримся. Помните, чем быстрее вы помиритесь, тем быстрее наступит облегчение, и спокойствие на душе. Подумайте, стоит ли «дуться» дальше, есть ли в этом смысл. Считается, что тот, кто пришел первым, слабее или виновнее. На самом деле, мириться идет самый миролюбивый и сильный. Это проявление доверия, хорошего отношения, снисходительности к ошибкам партнера. Те, кто застревают в обидах надолго, просто не уверены в себе и в партнере.

4. После ссоры и мира не стесняйтесь говорить своему спутнику добрые слова. Если в вашей семье установился ласковый и доверительный стиль общения, то даже брошенные сгоряча грубости смоются потоком привычных добрых слов. Если же вы годами будете помнить, как кто кого обозвал, редкие «люблю» потеряются в этом потоке брани.

5. Закрепите результат. Когда вы уже помирились, мир нужно закрепить. Помогут телефонный звонок с нежностями на следующий день или SMS, маленький подарок, секс, обмен шутками.

Как видим, начать ссору легко. А вот примириться потом и, что еще более важно, поговорить спокойно друг с другом и сделать правильные выводы - целая наука. Поэтому если уж ссоры не избежать - ссорьтесь по науке!

Итак, за окном лето, заявка на отпуск уже подписана, купальник и шляпа куплены... Не хватает только спутника. С любимым рассталась, подруга вышла замуж, приятели укатили на дачу, мама.... Нет, давайте обойдемся без крайних мер!

На самом деле, если задуматься, возможностей поехать в отпуск в компании много.

Можно присоединиться к знакомой семейной паре (лучше, конечно, выбирать не молодоженов). Втроем вы - маленькая компания. Но никогда не стоит забывать, что третий все-таки лишний. Подругу не позовешь с собой в клуб, а идти с ней и ее мужем, это вообще гиблое дело. В лучшем случае вечер будет испорчен непреодолимой скукой, в худшем случае друзья рискуют поругаться. А нет ничего хуже, чем присутствовать при семейной ссоре, где каждый норовит перетянуть тебя на свою сторону. Можно, конечно, по вечерам развлекаться по "собственной" программе, но где уверенность, что муж вашей подруги не начнет шептать ей на ухо о вашем аморальном поведении и предлагать пореже видеться со столь легкомысленной особой, как вы. А вдруг подруге покажется, что ее благоверный слишком уж пялится на вашу татуировку на пояснице, а вам придется гадать, отчего она ходит надутая и на все ваши вопросы отвечает односложно...

Опять же, если вас недавно бросил бойфренд, вряд ли вам доставит удовольствие любоваться чужой идиллией.

Милая моя, солнышко лесное...

Можно найти попутчика через Интернет, в сети уже довольно продложительное время функционируют сайты, помогающие людям найти себе компанию для отпуска. Если вы не боитесь маньяков, не боитесь зануд, не боитесь не сойтись характерами и мучиться весь отпуск, не боитесь... есть ли смысл продолжать?

Можно присоединиться к туристической группе. Если воспоминания о турпоходах не вызывают у вас дрожи... если вы вообще знаете, что такое турпоходы и готовы смириться с минимумом благ, "походной" романтикой, комарами величиной с бифштекс и бородатыми соратниками. Зато после отпуска вы точно научитесь разжигать костер с одной спички и ставить палатку, кроме того сможете доводить сотрудниц со слабой психикой до обморока рассказами, как штуромовали горную вершину (Главное, не забыть развести пошире руки, сделать большие глаза и заявить: " И тут он попер на меня" Тогда вряд ли кто вспомнит, что речь всего лишь об инструкторе)

Мэри Поппинс, до свиданья!

Можно взять с собой в отпуск племянниц и племянников. В конце концов никогда не вредно потренироваться быть мамой. Гарантировано, что этот отпуск вы запомните надолго: как стояли, приложив руку козырьком и вглядываясь в безбрежную синь: "Вита-алик! А ну-ка живо марш из воды!", как копали песок для замка, как проснулись в зубной пасте под хохот воспитанников... Вы гарантированно выучите фразу: "Спасибо, это не сын, это племянник" и, возможно, даже познакомитесь с одиноким папашей (или выдающим себя за такого), приехавшим с дочкой. Вы будете знать все места на пляже, где продают мороженое, сладкую вату и где можно сделать татуировку дракона.

Ваши родственники будут вам бесконечно благодарны и, несомненно, предложат в следующий отпуск повторить.

Но нужно ли вам это? Судьба дает вам редкий шанс совершить незабываемое путешествие, на которое вряд ли бы решились в иных условиях!

Мисс Холли Голайтли. Путешествует

Отпуск - время, которое хочется потратить на себя, привезти такие воспоминания, которых хватит на долгие холодные дни, а не только парочку фотографий под пальмами, чтобы выложить в социальные сети.

Путешествуя в одиночку, вы сможете просыпаться и ложиться во сколько захотите, не нужно ориентироваться на попутчика. Вы можете отоспаться на полгода вперед, а можете, наоборот, вернуться похудевшей и бледной и на все вопросы интересующихся отвечать, что ночью не очень-то загоришь. Даже на пляже.

Современный мир уже привык к женщинам, путешествующим без спутника, компаньонки и гувернантки. И даже, если вы поедете в столь популярную нынче у наших соотечественников Турцию, никто вас там не похитит и не умчит в ближайший гарем. Если вы, разумеется, сами не приложите к этому усилий.

Мужчины не знают о жизни чего-то очень важного и человеческого. Просто потому, что им этого не рассказывают. Как, впрочем, и женщинам, если они с мужчинами.

Мир раскроет вам свои секреты и покажет то, чего никогда не показал, будь вы со спутником. Торговцы сувенирами сделают вам сногсшибательную скидку, случайные прохожие не только объяснят дорогу, но и вызовутся проводить до места назначения, по пути рассказав про известные и не известные достопримечательности, а если внимание мужского пола от 10 до 80 включительно покажется вам слишком настойчивым, то вы всегда сможете поступить как истинная жинщина: запаниковать, прыгнуть в такси и умчаться в гостиницу от последствий.

Девушка приехала не одна, девушка приехала сама по себе. И даже это высказывание не до конца верно. Ведь вы наедине с целым миром! И он готов раскрыть вам объятия, растрепать волосы морским бризом, поцеловать легким поцелуем бабочки в вечернем парке, закружить в зажигательном танце вечерних улочек. Он научит вас ценить себя и наслаждаться каждым мигом.

Bon Voyage!

Если любимые нами люди оставляют нас по каким-то причинам, как то: отсутствие любви, появление другого человека, несходство характеров, интересов и, как следствие, постоянные ссоры, то мы остаемся наедине с нашими разбитыми мечтами, пустотой в душе и болью в сердце. Это потом, спустя некоторое время, боль отступает, и мы уже можем смеяться и над ситуацией, и даже над собой, но в самом начале, наравне с большим чувством жалости к себе, мы может ненавидеть этого человека, желать ему всяческих бед в отместку.

Но бывают случаи, когда два человека, которые относятся друг к другу с нескрываемой ненавистью или в лучшем случае с большой неприязнью, в итоге начинают чувствовать друг к другу самые настоящие романтические чувства. Почему?

Психологи утверждают, что, пытаясь доказать свою точку зрения, если наша неприязнь сложилась из-за каких-либо серьезных разногласий по тому или иному поводу, в момент эмоционального разговора и даже на повышенных тонах мы можем чувствовать такой же прилив адреналина, как и в самом начале любовных отношений. И при этом, как и в отношениях мужчины и женщины, каждый старается переделать другого под себя.

Во время конфликтов каждая сторона ведет себя именно с «мужской» или «женской» позиции. То есть мужчина давит своим мужским авторитетом, проявляя индивидуальные качества, а женщина использует такие свои уловки, как кокетство, демонстрацию своего заведомо якобы слабого положения. Вам ничего это не напоминает? Ту самую игру полов, когда каждый из нас в самом начале отношений старается показать свои мужество и женственность.

Даже если вы презрительно говорите, что вам совершенно неинтересно что-либо знать о вашем оппоненте, в глубине души вас все равно терзает любопытство – чем и как живет ваш милый враг, а сердцебиение учащается так же при его упоминании, как бы оно бешено колотилось, если бы вы были влюблены в этого человека. Он вызывает у вас эмоции, неважно какие – позитивные или негативные, вы все равно при этом испытываете чувство, подобное страсти.

А когда же и при каких обстоятельствах происходит этот переход от ненависти к любви?

Возможно, это происходит тогда, когда мы, как нормальные цивилизованные люди, пытаемся проанализировать ситуацию, а может быть, устав от конфликтов, пытаемся разрешить ситуацию и переходим на более спокойный тон, и кто-то из нас предлагает разрешить спор мирным путем.

И вот в этот момент, за относительно тихой беседой, мы начинаем скатываться на посторонние темы, делиться своими воспоминаниями, а спустя некоторое время сами для себя находим, что наш оппонент на самом деле «очень даже ничего». Но внутри нас еще продолжают бурлить страсти, вызванные прошлым уже чувством, старыми бурными выяснениями отношений, и мы смотрим друг на друга уже как мужчина и женщина больше, чем в моменты конфликтов.

Разумеется, не все неприязненные отношения между двумя людьми разного пола заканчиваются бурным романом. Кто-то так и не переступает эту черту и продолжает конфликтовать до тех пор, пока один не уйдет с поля боя навсегда, кто-то просто расстается добрыми друзьями, кто-то расстается, решив все мирно и исчезнув из поля зрения друг друга.

Крепки ли такие отношения впоследствии? Скорее да, чем нет. Потому что в период неприязненных отношений мы имели возможность узнать и почувствовать все негативные черты характера человека и сделать для себя соответствующие выводы, а теперь, когда все позади, мы можем наслаждаться открытием положительных качеств нашего бывшего врага.

Сегодня в России впервые будет отмечаться День семьи и супружеской верности. Символом праздника станет ромашка и изображение православных святых - Петра и Февронии Муромских.

Дата празднования - 8 июля - выбрана не случайно, поскольку вот уже 780 лет именно в этот день православная церковь вспоминает чету святых чудотворцев, которые прожили в любви и согласии всю свою жизнь и, по преданию, завершили свой земной путь в один день.

2008 год объявлен в России годом Семьи, поэтому появление такого праздника вполне логично. Мероприятия, посвященные Дню семьи, пройдут по всей стране.

В праздничный день столица украсится рекламными щитами и растяжками с изображением ромашки. Сердцем праздника станет Царицыно - здесь будут чествовать семейные пары, прошедшие долгий путь до "бриллиантовой свадьбы", выступят фольклорные коллективы и звезды эстрады.

В Коломенском пройдет праздник в православных традициях. Здесь ждут молодых людей, собирающихся вступить в брак, а на Аллее Петра и Февронии можно будет принять участие в акции "Посади свою ромашку".

На Воробьевых горах тоже ждут гостей, и даже Московский зоопарк не останется в стороне - на его территории также будут проведены праздничные мероприятия.

Кроме того, в честь праздника Семьи московскими властями учреждена специальная награда - медаль "За Любовь и Верность". Ею будет награждено 300 московских семей, проживших в согласии более 25 лет.

Бурный роман вылился в стремительную свадьбу, за которой последовал столь же стремительный развод. Вы у разбитого корыта, с расшатанными нервами... Кого винить? Себя - вы проглядели "предупреждающие знаки"

Ваш бурный роман развивался как в кино: цветы — охапками, кофе в постель, ужин в дорогом ресторане, лимузин у подъезда, страстные объятия, признания в любви. Не успели вы оглянуться, как он представил вас родителям как свою невесту. Великолепная свадьба, влюбленные глаза жениха, медовый месяц… и все это — за какие-то жалкие 4 месяца со дня знакомства. А еще говорят, что не бывает любви с первого взгляда!

И как только вы, немного придя в себя от быстроты развития событий, начинаете планировать свою долгую и счастливую семейную жизнь, как отношения, еще вчера бывшие такими настоящими, начинают разваливаться прямо на глазах. Вы внезапно узнаете о своем любимом массу нелицеприятных подробностей, уличаете его в измене, выясняете правду о хроническом алкоголизме. Развод, столь же бурный и эмоциональный, как роман, уже не за горами. В результате вы остаетесь у разбитого корыта, с расшатанной нервной системой и без мужа, который, как вскоре донесут вам "добрые" люди, направо и налево рассказывает общим знакомым о том, какая вы стерва.

Как же так вышло и кого винить? В данном случае себя: вы проглядели очевидные предупреждающие знаки, "красные флажки", говорящие, что к этому мужчине лучше не подходить слишком близко. Психолог Сандра Браун попытались выделить наиболее тревожные признаки "неправильного" мужчины.

Форсирование отношений

Не прошло и двух недель после начала вашего романа, а он же готов познакомить вас с родителями и сделать предложение руки и сердца? Не спешите радоваться, это вовсе не означает, что он так уж сильно вами увлечен. Мужчины-"хищники" часто форсируют отношения: их задача успеть обрушить на вас поток признаний, бурю эмоций и вагон подарков. И прежде чем вы успеете опомниться и взглянуть на избранника трезвым взором, ваши отношения уже успеют зайти слишком далеко. Если вы видитесь двадцать четыре часа в сутки, забросили друзей, живете только его жизнью и теряете голову — остановитесь! Возможно, человек, находящийся рядом с вами, очень скоро принесет вам много боли. Такие мужчины стараются как можно быстрее развить отношения и даже довести дело до ЗАГСа. Такая торопливость тоже должна стать "красным флажком" - знаком того, что что-то в отношениях идет не так. Если вам кажется, что отношения развиваются слишком быстро, поговорите со своим партнером об этом. Просто влюбленный мужчина услышит вас и постарается замедлить темп, мужчина-"хищник"продолжит в том же духе.

Склонность к "серийным" взаимоотношениям

Женщины часто не обращают должного внимания на любовное прошлое своих партнеров, рассуждая так: "Все, что было до меня, не имеет значения". А надо бы. Дело в том, что у мужчин, чьи многочисленные взаимоотношения с противоположным полом постоянно заканчиваются провалом, просто не могут находиться в одиночестве и кидаются в пучину новых связей, форсируя их и даже не дав себе труда остановиться и задуматься, почему же с предыдущей пассией все пошло вкривь и вкось. Чем больше связей закончилось разрывом, тем более настойчивыми будут его действия по отношению к новой возлюбленной. Отношения будут развиваться так стремительно, что женщина не успеет задать себе вопрос, почему ее избранник так часто оставался у разбитого корыта. Тут важно успеть взять себя в руки, немного притормозить и поговорить с милым по душам, узнав, сколько "серьезных" взаимоотношений у него было, почему они закончились, какова степень его вины и что он думает о тех женщинах сейчас. Мужчины, сваливающие всю вину за разрыв на женщин и отзывающиеся о них не самым лучшим образом, чаще всего оказываются "серийными поклонниками" — людьми с некоторыми психическими проблемами, способными начать отношения, но не знающими, как и, главное, зачем их сохранять.

Его прошлое

Самыми яркими и заметными "флажками", сигнализирующими о том, что отношения с этим конкретным мужчиной не сложатся, является не только история его взаимоотношений с противоположным полом, но и информация о его криминальном прошлом и психическом здоровье. Лучший способ предсказать будущее — внимательно изучить прошлое. Вряд ли человек, осужденный за насилие или рукоприкладство, станет нежным и любящим мужем и отцом. Мужчина, поднявший руку на бывшую пассию, вероятнее всего, когда-нибудь поднимет ее и на нынешнюю.

Устойчивые модели поведения

Типичное женское заблуждение: женщины твердо веруют в том, что могут изменить мужчину, как только у них начнется роман. Они могут яростно отрицать это, но эта уверенность — часть устойчивой женской мифологии. Однако повторяющиеся поведенческие модели, которые, как бы женщина ни старалась, остаются неизменными, должны насторожить. Хронические бабники, вечные безработные, алкоголики — такие типы мужчин никогда не изменятся. Эти устойчивые поведенческие модели не смогут исправить ни ваша любовь и забота, ни помощь специалистов.

Женщины, которых он выбирает

Один из главных предупреждающих знаков любых взаимоотношений — типаж женщин, с которыми мужчина связывал свою жизнь до вас. Если он рассказывает вам о том, что его пассии отличались повышенной эмоциональностью (проще говоря, были истеричками), то этот факт должен стать для вас "красным флажком". Скорее всего, его привлекают женщины в роли жертвы, с заниженной самооценкой, финансово или эмоционально зависимые от него. Вопрос: а зачем ему вы, если вы не обладаете ни одним из вышеперечисленных качеств? Ответ: из вас он хочет сделать как раз такую истеричку, которой легко управлять. Не дайте ему шанса достигнуть желаемого.

Существует авторитетное мнение, что исторические эпохи, когда сексуальная свобода считалась нормой, всегда сменяются периодами сурового пуританства. Более того, историки и социологи объясняют это тем, что человечество само выбирает подобную тактику поведения, руководствуясь... идеей выживания. Мол, в обществе, где царит разврат, прогресс попросту невозможен, и такая цивилизация постепенно или «благодаря» воздействию извне погибает. Но потом, устав от собственной праведности, человечество снова принимается тянуться к запретно-сладкой «клубничке».

Примеры приводятся обычно такие - на смену «разнузданным» цивилизациям древности пришло духовно-возвышенное Средневековье, сменившееся, в свою очередь распутным Ренессансом и не менее весёлым Галантным Веком, etc...

Однако же не всё так просто, ибо свободная любовь, если она и царила в обществе, как правило, практически никогда не бывала абсолютной. Например, в Древней Греции мужчина мог спокойно предаваться любви с продажными красавицами - с дорогостоящими умницами-гетерами или же с дамами попроще - с акробатками или танцовщицами. Тем не менее, он не смел даже посмотреть в сторону чужой жены.

Более того, замужние гречанки (особенно богатые и знатные) вообще редко покидали пространство гинекея - женской территории в древнегреческом доме. Нравственность жён и дочерей была под неусыпным контролем, а вот прекрасных мраморных богинь, на которых и мы теперь любуемся в музеях, скульпторы Эллады ваяли, глядя на гетер. Вместе с тем, в греческом пантеоне есть даже две богини-девственницы - Афина и Артемида.

В Древнем Риме тоже не всё так однозначно, как изображено в фильме Тинто Брасса «Калигула». Республиканский Рим славился своими строгими нравами и крепкими многодетными семьями. Моральное разложение наступило уже в имперскую эпоху, когда пресыщенным хозяевам Европы уже стало попросту нечего делать, вернее - нечего больше хотеть. Жёны изменяли мужьям с такой же открытостью, с какой мужья изменяли жёнам, а оргии, бывало, длились неделями.

Угрюмое (по мнению многих) Средневековье при ближайшем рассмотрении оказывается вовсе не таким уж и угрюмым. Разумеется, с церковных кафедр проповедовалось воздержание, смирение и целомудрие, а народ создавал грубоватые, зачастую неприличные «фаблио», в которых нередко прославлялась хитрая жена, ловко изменяющая мужу - простофиле. Да и борьба с проституцией не давала желаемых результатов. Часто продажные женщины бывали «приписаны» к общественным баням и значились (на всякий случай) скромными банщицами.

Кстати, дамская мода позднего Средневековья была весьма провокационной - глубокие декольте, стягивающие корсажи платьев, тугая шнуровка...

Эпоха Ренессанса в сознании большинства людей связана с неким освобождением от гнёта средневековых догм, в том числе, и в области секса. В качестве примера приводится «Декамерон» Боккаччо - сборник нескромных историй, якобы рассказанных молодыми флорентинцами. Имя Аретино гораздо менее известно, хотя в своё время он славился своими непристойными стихами и сборником любовных поз, этой европейской Кама - Сутры.

Кто не знает об оргиях клана Борджиа или о галантном короле Франциске I? Однако в это самое время в княжествах Германии царила невероятная строгость нравов, а женщины очень редко сидели за одним столом с мужчинами.

Авторы - обличители (или бытописатели) распутных нравов прошлого часто забывают о следующем немаловажном факте - разврат, царивший при дворе, далеко не всегда служил примером для подражания в остальном обществе. Так, в эпоху Людовика XIV, когда версальские вельможи меняли женщин чаще, чем нижнее бельё, в среде провинциального дворянства измена считалась такой же мерзостью, как и 500 лет назад. Впрочем, и при дворе изменяли не в открытую - сам Людовик тайком пробирался к своим фавориткам, неизменно возвращаясь под утро к королеве.

Правда, кузен французского короля - Карл II, король Англии, был гораздо менее щепетилен в вопросах этикета - он открыто сожительствовал сразу с целым «гаремом» - в нём каким-то образом уживались не только герцогини, но и актрисочки, типа Нелли Гуин или Молл Дэвис. Как-то раз Карл II решил потешить русских бояр из посольства. Для этого он повелел своей любовнице Франческе Стюарт освободиться от нижней части своего наряда. Надо думать, что бояре потом долго умилялись находчивости британского монарха.

Вместе с тем, в буржуазных Нидерландах и в инквизиторской Испании нравы были одинаково строгими: и там, и там женщины ходили в чёрном, а на завлекающих кавалеров старались не смотреть вообще.

Когда XVIII столетие называют «веком утончённого разврата», то в качестве примера приводится двор Людовика XV и его подруги - мадам де Помпадур. Именно она оформила для короля знаменитый Parc aux cerfs. Это был неприметный особнячок в окрестностях Версаля, предназначавшийся для встреч короля Франции с многочисленными и часто меняющимися фаворитками. В общем, пока Людовик развлекался с девицами, Помпадур могла спокойно править Францией.

В Галантном Веке при королевских дворах действительно царило безудержное веселье, а добропорядочные маменьки, ничуть не стыдясь, торговали девственностью своих пухлощёких дочек. Фаворитки вершили судьбы наций и, по существу, единственным королём, который избежал альковных приключений, был «король-викинг» Карл XII. Даже Фридрих Великий (уж, на что был человек строгих правил) и тот некоторое время делил ложе с итальянской танцовщицей Кампанини.

XIX век часто называют «викторианским», а викторианская мораль, как известно, была суровой и непреклонной. Женщине отводилась пассивная роль наблюдательницы, а главной добродетелью была признана скромность. Считалось, что истинная леди не должна показывать, что ей хорошо в постели. Переносить совокупление нужно было смиренно, а лучше - с гримасой отчаяния. Поэтому лорды, устав от своих постных жёнушек, бежали в бордели. Неудивительно, что именно в самый расцвет викторианской эпохи возник гривуазный канкан. Увы, пресловутая викторианская мораль диктовала соблюдение внешних приличий - делай, что хочешь, но всё должно быть шито-крыто.

Конец XIX - начало XX века именуется в литературе Прекрасной Эпохой. Женщины, заявившие о своих правах, начали обсуждать волнующий их «половой вопрос». Консервативные газеты запестрели осуждающими статьями, благо поводов для беспокойств было много - юные девы знакомятся первыми, сами выбирают себе спутников жизни и (о, ужас!) - катаются в коротких шароварах на велосипеде! В лексиконе появилось обыденное «сошлась с...» Моду на корсеты, шляпки и бантики диктуют великие куртизанки - Отеро и Кавальери.

В 1893 году, на сцене Moulin Rouge некая Мона самовольно устроила настоящий, по существу, первый в истории, стриптиз, за что была оштрафована на 100 франков. По другим данным первый стриптиз станцевали две натурщицы на балу корпорации художников - это произошло тоже в 1893 году и тоже в Париже.

«Золотые двадцатые» - падение нравов; мир катится в пропасть под звуки шимми и чарльстона. Коротко стриженые, голоногие девушки садятся в машины к незнакомым мужчинам и бестрепетно едут с ними на Ривьеру. Темнокожая танцовщица Жозефина Бейкер танцует в одной набедренной повязке из розовых перьев. В Голливуде возникает понятие ‘sex appeal', а в советской России совершенно серьёзно обсуждается вопрос об отмирании института семьи при коммунизме. Регистрация брака и развод - вопрос пяти минут.

В 1930-е - 1940-е гг. нравы ужесточились, особенно в странах, названных впоследствии «тоталитарными».
Послевоенный мир, уставший от тягот, однако, не спешил предаваться плотским наслаждениям. Напротив, культивировались семейные ценности, а в американском пособии для «правильных» жён можно было прочесть: «Женщина - это синоним скромности». Вместе с тем, процветает стиль pin-up - изображения игривых девчушек, как бы невзначай демонстрирующих свои прелести.
Зато следующее десятилетие навсегда вошло в историю, как эра «сексуальной революции». Этот термин ввёл в употребление австрийский психолог еврейского происхождения - Вильгельм Райх ещё в 1930-е гг. Через 30 лет идеи Райха (контроль над рождаемостью, насаждение сексуального «ликбеза», разрешение абортов и облегчение процедуры развода), сделались актуальными.

Последователь Зигмунда Фрейда, Райх считал, что только полное сексуальное раскрепощение, снятие табу с темы половых отношений может помочь людям избавиться от стрессов и прочих несчастий. Впрочем, тут он оказался в корне не прав, ибо от стрессов «раскрепощённое» человечество всё равно не избавилось, а, напротив, приобрело массу новых поводов для беспокойств и депрессий.

Последствия «сексуальной революции» мы переживаем до сих пор - физическая любовь утратила очарование «запретного плода», людям же свойственно тянуться ко всему манящему, но, вместе с тем, недоступному. Социологи уже говорят о наступлении новой «эры пуританства». Кто знает?

За последнюю сотню лет институт брака претерпел массу изменений. С тех пор, как брак из дела церковного перешел в ведение государства, у нас появилась масса вариантов: хочешь - женись, хочешь - разводись, хочешь - фиктивно, а хочешь - можешь вообще жить с лесбиянкой из Фрязино.

Остается только пожалеть героя толстовской «Крейцеровой сонаты», которому настолько опостылели брачные обязательства, что он не нашел никакого выхода, кроме как зарезать собственную жену.

Вот только стали ли мы счастливее со всеми нашими новыми брачными возможностями? Ведь, если посмотреть внимательнее, глобальные семейные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не слишком-то меняются в течение столетий. И кроме правильного выбора партнера, практически для каждой семейной пары актуален вопрос: как сохранить обаяние первой влюбленности, не увязнуть в бытовых проблемах?

Для этих целей умные люди придумали гостевой брак. В наш век безалкогольного пива и секса по телефону гостевой (он же экстерриториальный) брак - альтернатива браку традиционному. Все гениально просто. Мужчина и женщина вступают женятся, но при этом не живут вместе. Встречаются максимум пару раз в неделю. И все счастливы: и волки, и овцы, и всякая прочая живность.

Помимо перманентной свежести в отношениях и необязательного, а потому не набивающего оскомины секса, есть в гостевом браке и такое немаловажное достоинство, как творческая свобода. Самореализуйся - не хочу. Кстати, именно поэтому подобный вид отношений очень популярен среди богемы. И, надо сказать, такие союзы весьма крепки. Например, секс-символ Алан Рикман, состоящий в гостевом браке уже больше 30 лет, ни разу не был замечен ни в каких скандальных историях. По нему полпланеты сохнет, а он - ни в какую. Только жену любит. А подруга жизни певца Валерия Леонтьева живет вообще на другом конце света, в Америке. И ничего, с годами только больше друг друга любят. «Разлука, - уверяют супруги, - только укрепляет наши отношения».

Так что никакой нервотрепки. Каждый живет, как хочет. Никаких бигудей и пузырей на трениках. Все стерильно и цивильно. Никаких «погуляй с собакой», «вымой посуду» или «сходи за продуктами». Не рутина и суета сует, а «праздник, который не всегда с тобой». Главный же идейный пафос гостевого брака состоит в том, что партнеры друг другу «не надоедают» и дают друг другу дышать свободно.

Попробуем разобраться, какие же отношения связывают «гостевых» супругов.

Итак, первое ключевое слово здесь - партнеры. Впрочем, термин этот из экономического или юридического словаря, а никак не из любовного. И пресловутые партнеры в гостевом браке оказываются условием взаимного престижа (вроде женат, а никто не «пилит»). А также поставщиками чистого удовольствия.

Выделим второе ключевое слово - «не надоедают». Здесь на первое место встают не чувства, а их комфортность для обоих супругов. В самом деле, если каждый день питаться пускай даже семгой под майонезом, через месяц другой волком завоешь от скуки: «хочу гречневую кашу!» Получается, что «партнер» оказывается аналогом пищи. Представьте себе такой рецепт счастья: «Тщательно вымытого и поджаренного в солярии до образования румяной корочки мужа принимать три-четыре раза в месяц перед сном. Желательно в нечетные дни и ни в коем случае по воскресениям».

А постоянный муж - это такая тоска! Представляете: каждое утро вы встаете и первым долгом видите одного и того же дяденьку. Возможно, он даже небрит, храпит и не поднимает за собой сиденье унитаза. И цветов уже не дарит, такой-сякой. Только знай себе пиво хлещет и телек смотрит. То ли дело, когда встреча превращается в событие!

Так что лучше уж видеться раз в неделю. И с мужчиной, который готовился к этому свиданию - выбритый, нафабренный и спрыснутый одеколоном. Долой серые будни!

А может быть, это способ не разочароваться в своем избраннике? Тогда выходит, что гостевой брак подразумевает: мы друг с другом не «в горе», а только «в радости». Дарим друг другу воображаемые удовольствия. Он - всегда Дон Жуан, я - Кармен. И все это происходит ровно до тех пор, пока не надоест, а не до тех пор, пока «смерть не разлучит нас». Пока не наступит пресыщение.

Вообще, это очень приятная игра. Но зачем называть ее браком?

Классический, столь не модный теперь, брак ставит перед супругами довольно жесткие требования, которые кажутся неадекватными в наши дни. Есть что-то в этих требованиях поистине сверхчеловеческое: мыслимо ли постоянно кого-то принимать, прощать, поддерживать? И не прелюбодействовать при этом? Даже чуть-чуть...

Любое ограничение в наши дни кажется довольно неразумным, когда в моде «личностный рост» и «самоактуализация». Поэтому разве может быть брак целью? Сейчас он воспринимается скорее как средство к достижению самореализации (ну, или, на худой конец, для поддержания статуса). А средство это не должно никаким образом покушаться на свободу, которая вообще-то несовместима с супружеской, в классическом понимании этого слова, жизнью. Прямо скажем, логика довольно эгоистичная.

Если следовать современным тенденциям, то окажется, что все, даже супружеские, отношения должны быть функциональными и технологичными. Развивая эту мысль дальше, окажется, что и гостевой брак уже не последний писк. Куда как разумнее «цифровой» брак, или брак по Интернету. Для этого необязательно даже встречаться

Hippie = happy

Такой способ борьбы с бытом характерен для студенческих семей: комната в общежитии, тапочки под шкафом, на обед пельмени с кетчупом, рубашку гладить не обязательно - на плечах развесится, разносится, а ключи опять потерялись. Домой - под утро, ботинки в разные углы. А уборка - раз в месяц, когда налет на чашках будет такой, что чаепитие будет непременно сопровождаться спазмами. Хотя и к спазмам можно привыкнуть.

Такая семья может продержаться только в том случае, если оба супруга не слишком-то требовательны к себе и к жизни или являются хиппи в третьем поколении. Достоинство человека разумного заключается в том, что ему свойственно меняться, расти и совершенствоваться. А значит - впереди новый этап совместной жизни и новый бой.

Превращение в супер-женщину

Успевать всё: работать, воспитывать, покупать, убирать, стирать, мыть, полировать, вычищать и выглаживать. Со скоростью света и улыбкой Будды на безмятежном лице. Изучить теорию и практику Флай-Леди, черпать вдохновение в старых американских сериалах об идеальных женах, в конце концов объективно взглянуть на румяного мужа, на свои юношеские мечты и амбиции, на то, во что превратилась ваша жизнь, и слечь с нервным срывом.

50/50

Разделение обязанностей на "мужские" и "женские" не актуально уже лет восемьдесят. С тех пор, как мать Че Гевары и еще тысячи женщин по всему миру объявили себя феминистками. Многим женщинам гвоздь забить, во-первых, не проблема, во-вторых, не очень-то и нужно. Ну нет в их жизни необходимости куда-то забивать гвозди. А вот посуду мыть надо каждый день, и готовить, и тележку по супермаркету толкать.

Разделите все семейные обязанности поровну, учитывая пожелания и предпочтения. Как вариант - все семейные дела выполняйте вместе. Только не устраивайте в семье рыночные отношения: торг здесь неуместен. Когда ненаглядный начинает жаловаться на усталость, все ближе подбираясь к телевизору, проще все сделать самой, без жалоб и упреков. Но осадок останется. И этим вечером быт может записать очко в свою пользу.

Как же быть если мужчина категорически отказывается принимать участие в ведении домашнего хозяйства? Поздравляем! Перед вами - экземпляр вымирающего, но еще очень распространенного вида. Такие мужчины по-старинке считают, что женское место на кухне, даже когда очередная дамочка, постукивая каблучками, обгоняет их на карьерной лестнице. Они не переживут эволюции, и вам решать, как быть - холить и лелеять свой персональный экземпляр или занести в "красную книгу" в качестве воспоминания.

Hi-tech и прочие достижения современности

Стирает стиральная машина, посуду моет - посудомоечная, а умный пылесос и пылесосит, и моет до блеска. Многие современные женщины не жалеют денег на домашнюю технику, жертвуя новыми туфлями и прочими радостями жизни. Достижения Hi-tech не сделают вас счастливыми, зато предоставят возможность освободить уйму времени на создание этого самого счастья

Уборку может делать уборщица, которая знает толк в своей работе. Она может приходить всего раз в неделю и не нанесет особого ущерба семейному бюджету. В вас может воспротивиться "идеальная хозяйка": "Рубашки мужу я буду гладить только своими руками! И полы драить без всяких домработниц и супер-тряпок "с эффектом кошачьего языка"!" Что ж, вам решать: строить семейное счастье или крепкое хозяйство.

Халаты - в утиль!

Однажды мне на глаза попалась статья одной умудренной опытом женщины. Ее браки разваливались один за другим, пока она не избавилась от этого прилипчивого образа "типичной хозяйки". Она выбросила тапочки и халаты, место которым - в историческом музее, взобралась на высоченные каблуки и дома выглядела краше, чем на работе. Она учила молодых жен оставаться женщинами, а в комментариях глупые девы пытались хамством прикрыть всю свою жизненную несостоятельность. Дома? На каблуках? Это все сказки и кадры из мыльной оперы! А тут маленький ребенок, муж голодный и раковина от посуды трещит по швам!

Для ревнительниц образа "типичной хозяйки" мне хочется напомнить о высоком проценте разводов и о том, что умниц-красавиц, перепачканных детским питанием и позабывших дорогу в парикмахерскую, бросают до обидного часто. Причем очень неожиданно. Мужчины не верят немым обещаниям того, что вот-вот детишки подрастут, и вы вновь возьметесь за себя. Уходят туда, где быт - малознакомое слово, услышанное краем уха в каком-то ток-шоу. Да-да, там, где очередная заплаканная тётка жаловалась на свою незавидную женскую судьбу. Ей, конечно, все сочувствовали, но что это изменит?

Что из этого следует?

Во-первых, борьбу с бытом нужно начинать с профилактики, еще до начала совместной жизни. Определитесь с тем, что вы никогда не будете делать, и не изменяйте себе. Даже если все вокруг сочтут вас плохой хозяйкой. Даже если вам кажется, что без вашего деятельного участия дом рухнет. Работа, которая не приносит удовольствия, рано или поздно превращается в ад.

Во-вторых, не забывайте о своей женской природе. Банальная истина выветривается уже через месяц совместной жизни: не за отполированные тумбочки нас любят мужчины, не за котлетки в панировочных сухарях и даже не за мечту купить новый диван. Вспомните вашу первую встречу: неужели вы думали о том, каков Он в быту? Вы - женщина, а остальное - второстепенное.

По сути, домашнее хозяйство - такая необязательная в жизни мелочь, что тратить на него все свои мысли и эмоции - непростительная расточительность. Снизьте важность, занимайтесь хозяйством, походя, между делом, а если не хочется - ну и ладно. Лучше подумайте о себе и о Нём. А уборкой можно заняться вдвоем, под старый, добрый рок-н-ролл. Конечно, в итоге вы учините еще больший беспорядок и варварски станцуете на только что отглаженных простынях.

И знаете, что? Ничего страшного!

Дано:

кавалер, изнемогающий от страсти и вожделения;
вы - прекрасная дама, увы, не склонная предаться с ним плотским утехам (может быть, именно сейчас, а может - и вообще никогда).
Задача: грамотно означенному кавалеру отказать.
Прежде всего, давайте договоримся. «Грамотно» - это так, чтобы, с одной стороны, не обидеть человека, вся вина которого состоит в том, что он вас хочет, а вы его нет. С другой стороны, чтобы не спровоцировать его агрессию и попытку сексуального насилия.

Короче говоря, грамотный отказ одновременно и мягок, и тверд.

Если чувства отвергнутого поклонника вас не беспокоят, или если вы феминистка и сама постановка вопроса о провокации на изнасилование оскорбляет вас до глубины души - дальше не читайте. Если же вы не любите обижать людей, когда их можно не обижать; если вы понимаете, что в краже, конечно, всегда виноват вор, но из этого не следует, что набитый деньгами кошелек стоит оставлять без присмотра, а, уходя из дома, дверь квартиры лучше запирать на ключ - тогда нам есть что обсудить.

Отказываем мягко

Здесь нам пригодятся две цитаты из классики. Первая из «Театра» Моэма: «Бывают мужчины, которым проще дать, чем объяснить, почему ты этого не хочешь». Вторая из «Собачьего сердца». Помните, как Филипп Филиппыч Преображенский отказался покупать журналы «в пользу детей Германии, по полтиннику штука»? «Не хочу», - вот и весь его ответ. И детям, говорит, сочувствую, и полтинника не жаль, но - не хочу.

Никакие желания и нежелания не требуют ни объяснений, ни оправданий. Любое «хочу» и «не хочу» самодостаточно, а все попытки его аргументировать, «рационализировать», как говорят психологи, неизбежно заводят нас в логическую ловушку. Особенно если кавалер оказался занудой и в сто девятый раз уныло бубнит над ухом свое «ну почему ты не хочешь?». Стоит попасть на эту удочку - и вы будете вынуждены придумывать, сочинять причины отказа, причем неизбежно кто-нибудь - он, вы или, в крайнем случае, внешние обстоятельства - окажутся «виноваты».

Вот смотрите. Что на самом деле значит «ты недостаточно высок / красив / умен / чисто выбрит»? это всего лишь значит: «ты мне не подходишь», иными словами, возвращаемся в исходный пункт: «я тебя не хочу». Но возвращаемся, проехавшись по самооценке человека. Другой вариант - классическое «я устала / у меня месячные / голова болит». Тогда претендент на ваше роскошное тело дождется, когда все невзгоды пройдут - и убедится, что вы ему лгали. То есть, опять же, незаслуженно плохо к нему отнеслись.

Так что бросайте эти кошки-мышки. «Ты хороший, но я не хочу становиться твоей любовницей, давай останемся друзьями», а что сверх того, то от лукавого.

Кстати сказать, игра в придумывание объяснений воспринимается мужчинами (хотя частенько они же сами ее и навязывают) как попытка поторговаться, вытребовать себе выгодные условия, на которых вы согласитесь уступить, стремление «подороже себя продать». Это еще одна причина, по которой такую игру не стоит и начинать.

Ну и, разумеется, общие правила вежливости, тактичности и деликатности никто не отменял. В конце концов, желание, которое вы пробудили - это не вина незадачливого поклонника, даже если оно не взаимно, а комплимент вам, причем самый искренний, какой только может быть, и поэтому заслуживает бережного и уважительного отношения.

Исключение из правила «не оправдывайся!» - отношения с мужем или с постоянным любовником. Ему, наоборот, обязательно нужно объяснить, почему вы не склонны заняться сексом «здесь-и-сейчас». Точнее - дать понять, что вообще-то все в порядке, не полениться лишний раз сказать, что вы его по-прежнему любите и хотите и что он, конечно, самый сексапильный мужчина на свете, но лучше в другой раз.

Отказываем твердо

При слове «изнасилование» многие представляют себе темную подворотню, одинокую беззащитную женщину и негодяя с ножом, набрасывающегося на нее из-за угла. К счастью, эта стереотипная картина статистически неверна: в подавляющем большинстве случаев жертва знакома со своим насильником. «К счастью» - потому что это значит, что у нас есть возможность защититься от его посягательств не только кулаками, каблуками, зубами или громким криком, но и словами. И, главное, превентивными действиями.

Женщинам испокон века было запрещено проявлять инициативу в любовных отношениях, в частности, прямым текстом приглашать мужчину в постель. Флирт - способ восполнения этой несправедливости: «догадайся, что я не прочь выслушать от тебя непристойное предложение». Однако порой мы строим глазки исключительно ради того, чтобы строить глазки, без всяких планов на совместный завтрак на следующий день. И как бедному мужчине догадаться, предлагать интим или не предлагать?

Если вы флиртуете просто так и не хотите спать с объектом приложения ваших «дамских штучек» - поставьте «географические» границы, делайте это только на нейтральной территории. Не ходите к нему в дом (в гостиничный номер, в рабочий кабинет, когда все остальные коллеги давно уже разошлись по домам) и не приглашайте к себе. Поставьте очевидные телесные границы: кавалеру несложно понять, почему вы позволяете лобзать ручку, но не позволяете лезть под юбку, но догадаться, что под юбку лезть можно, а вот под нижнее белье уже нельзя, проблематично. Поставьте временные границы: не засиживайтесь с ним слишком долго, где бы то ни было. Не надо давать кавалеру повод думать, что вы ждете от него активных действий.

В противном случае, не удивляйтесь, когда он начнет распускать руки. В девяти случаях из десяти это закончится простой ссорой и смертельной обидой человека, которого «кинули». А вот в десятом вам придется отбиваться - см. выше - кулаками, каблуками, зубами и громким криком.

Насильнику нет оправданий, но не создавать тепличных условий для того, чтобы его гнусная натура проявилась во всей полноте, вы же можете!

Да, и самое главное. Не связывайтесь с дураками. Они никаких человеческих объяснений и отказов не понимают. Нет, не в опасности дело. Дурак - не обязательно агрессор, и риск попытки насилия с его стороны ненамного выше, чем со стороны умного. Но отказаться от любовных притязаний дурака так, чтобы не пришлось потом переживать острый приступ мизантропии, почти невозможно

«Когда вступаешь в отношения с новым мужчиной, воспоминания о его предшественниках необходимо ликвидировать, причем хирургическим путем! Кажется, это называется лоботомия...» - рассуждала героиня сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу. А ты всерьез подумываешь о лоботомии по другому поводу: как в один миг забыть, что у избранника были и до тебя дамы сердца?

"А как дышал, как дышал..."

Ты и сама понимаешь, ситуация смешна до абсурда: твой ночной сон не тревожит истеричными звонками его бывшая жена (как вариант, жены и в помине не было), ты не обнаруживаешь «случайно» фотографий своего ненаглядного в обнимку с предшественницей. Да и он не поощряет разговоры на тему барышень, прошедших транзитом по его жизни. Однако каким-то образом «суровая правда» стала известна: друзья ли постарались просветить, либо ты по собственной инициативе развила бурное «расследование» и в итоге время от времени теряешь покой от горьких мыслей — а вдруг девушку, которая была до тебя, он любил сильнее?

Этому явлению не подберешь другого названия, кроме как ревность к прошлому. По сути, так оно и есть. А между тем тебе давно известно, что ревновать – глупо, тем более ревновать к прошлому. Но от осознания «истины» легче не становится, и время от времени словно кто-то стискивает сердце мягкой когтистой лапой: «Скольким девушкам он уже говорил эти заветные слова? На кого смотрел так же – с любовью и нежностью? Кому, кроме меня, раскрывал свои «страшные» секреты, что до сих пор боится темноты и не умеет плавать? И самое главное: вдруг он и по сей день не забыл предыдущую пассию?»

Если тебе знакомы подобные «казни египетские», то, во-первых, ты действительно влюблена и боишься потерять своего мужчину, а во-вторых, давай вместе попробуем разобраться, так ли нужна тебе «лоботомия» или, как говорится, «с этим можно жить»?

Там, куда дороги не найти

Для начала прими безжалостный, но замечательный факт: мы ВСЕ имеем право на прошлое. Наверняка у тебя тоже имеется кое-какой опыт по части общения с противоположным полом. Но для себя мы почему-то находим оправдания: предыдущие отношения ни в какое сравнение не идут с нынешними, о Петьке (Ваське, Кирилле и прочих) ты если и вспоминаешь, то со снисходительной улыбкой, в общем, закроем тему, тут ревновать не к чему. Зато когда такую же позицию занимает «милый-любимый-единственный», мол, до тебя не жил, а существовал, почему-то не торопишься верить признанию. Вот такая «политика двойных стандартов» в области «преданий старины глубокой»!

Прошлое коварно своей необратимостью: это то время и место, куда ты никогда не сможешь войти. Даже обнаружив тысячу свидетелей, не удастся восстановить все события жизни любимого человека и, уж конечно, его истинные чувства к героине минувших дней. И ты в сотый раз задаешь себе вопрос: «Если бы тогда мы были знакомы – предпочел бы он меня ей?» Но и получив утвердительный ответ, опять-таки не спешишь принимать на веру: а ну как любезный друг просто успокаивает? Ну признайся, разве не гложут порой подобные «упаднические настроения»?

А теперь вспомни о бесценном качестве прошлого: оно мертво. То есть отболело-отгорело, «дождями унесло, ветром сдуло, солнцем иссушило». Все, чем когда-то жил и дышал твой избранник, в лучшем случае стало воспоминанием. И если мы, умницы-красавицы, в силу сентиментальности натуры склонны иногда извлекать «мемуары» из архивов (ну, хотя бы дабы потешить самолюбие, вспомнив, как приснопамятный Петька безумствовал ради тебя), то мужчины в большинстве своем лишены такого пристрастия. Картина «возврата в прошлое» для сынов Адама выглядит примерно так: шел по улице, случайно столкнулся с мисс или мадам, некогда разделявшей с ним досуг, постель и даже быт, вспомнил, остановился поболтать, попрощался, забыл.

Некоторые индивиды могут отметить про себя, что экс-подружка поправилась, подурнела или, наоборот, дивно похорошела. Однако если у него хватит ума не рассказывать тебе о встрече, дабы «не будить зверя», то ничто не заставит твоего идальго вновь и вновь мысленно возвращаться к девушке из прошлого. Главное – не сталкиваться часто на улицах.

Другое дело, если друг сердца то и дело ностальгирует по ушедшему (во всех смыслах) счастью. Тут алгоритм действий один: отправить измученного воспоминаниями страдальца по известному адресу, причем данный адрес не обязательно должен совпадать с местом жительства виновницы переживаний.

А тебе нужно понять и принять «откровение свыше»: неважно, с кем до тебя был твой избранник. Неважно, какой накал чувств переживал он с предшественницами. Неважно, какие слова он им говорил и с какой нежностью смотрел на них. Если ты заметила, в вышеуказанных фразах – сплошь глаголы прошедшего времени. Значение же имеет только время настоящее: как нежно он на тебя смотрит, как любит и дорожит вашими отношениями. В связи с этим заруби на носу, чего ты не должна ни в коем случае делать, если не хочешь пополнить списки «бывших».

Не влезай! Не убьет, но мало не покажется

Во-первых, категорически не следует действовать по принципу «предупрежден – значит вооружен» и пытаться выудить из любимого подробности предыдущих отношений. Ты-то думаешь, что действуешь во благо в своем «расследовании»: дескать, если сыгравшая на опережение леди не умела варить борщ, надо сыграть на контрасте, став заправской поварихой. На самом деле «допрос с пристрастием» может быть воспринят как вопиющая бестактность и любопытство, что не добавит тебе очарования.

Пойми, для него это целая страница жизни — пусть перевернутая, но страница! Ты же — страница новая, другая, и он совсем не хочет тебя сравнивать с прошлой. Поэтому он старательно будет избегать ответов на вопросы о прошлой жизни. И, поверь, это будет из чистых побуждений — чтобы не дать тебе повод для ревности.

«Скажи, только честно…»

Но что же делать, если ты не хочешь наступить на те же грабли, что когда-то стали камнем преткновения в его истории? Элементарно – откровенно поговорить. Без привлечения «призраков прошлого»! Максимально корректно сформулируй вопросы от глобальных, вроде: «Чего ты не приемлешь в отношениях? Чего бы никогда не смог простить?», до банально-бытовых: «Ты любишь горячий чай или слегка остывший?» Как видишь, вовсе не обязательно реанимировать умершую лав-стори, чтобы выяснить: он не приемлет лжи, не сможет простить измену и любит чуть остывший чай с лимоном.

Не знаю и знать не хочу!

Воскрешать образ былой любви не стоит и из соображений личного покоя. Недаром говорится, «меньше знаешь, крепче спишь». Пока ты не осведомлена подробно о характере и внешности прежней возлюбленной, ревность терзает, но как-то вяленько, без огонька – предмет-то не имеет «четких очертаний». Но лишь только образ экс-герлфренд примет более-менее формы (сероглазая блондинка, любит клубничные йогурты, питает пристрастие к обуви на высоченной шпильке) — пиши пропало! Теперь вредина-ревность заставит тебя обиженно сопеть при виде любой белокурой барышни, возвышенно передвигающейся на каблуках, а клубничные йогурты и вовсе будут исключены из рациона. Несмотря на то, что ты их тоже любишь. Но так надо! (Кому надо приносить в жертву йогурты – вопрос риторический, как правило, не звучит во время «раздачи слонов»).

«Над кем смеетесь? Над собой смеетесь!»

Есть особая категория сударынь, которые, раздобыв «компромат» на прежнюю девушку избранника, начинают активно подтрунивать над ее недостатками (реальными или надуманными), причем делают это публично. Весьма и весьма опасная линия поведения! Вспомни известный постулат: «Унижая другого, сам не возвысишься» — и дай укорот своему чувству юмора. Упаси тебя Бог «выпячивать» собственные достоинства (мы сейчас о характере говорим) на фоне слабых мест его бывшей. Например, нежелательно регулярно напоминать любимому, что с твоим появлением в его жизни он всегда обласкан, ухожен и окружен заботой, не то, что в былые времена. Поверь, он и так оценил все твои плюсы, иначе ты бы вслед за предшественницей стала для него тем, что «было давно и неправда».

Так же под запретом высмеивание забавных моментов из отношений твоего идальго с экс-дамой сердца, которые он сообщил тебе не для широкой огласки. Захочет повеселить ваших друзей веселым рассказом – пусть сделает это сам, не перехватывай «пальму первенства». Но на «всякий пожарный» намотай на ус: гораздо большего уважения заслуживает неболтливый мужчина. Ведь даже если земля шатается у тебя под ногами, ты можешь быть точно уверена: он никому не станет рассказывать о тебе. А это дорогого стоит.

«Встала на путь исправления»

Итак, все еще мечтаешь о лоботомии или после серьезной работы над собой научиться лояльнее относиться к прошлым «зазнобам» ненаглядного? Надеемся на второе. Однако иногда богатое амурное прошлое кавалера способно уберечь от опрометчивого шага.

Например, если мужчина дает понять, что «женщин у него было тьма-тьмущая и все любили его с африканской страстью», держись от него подальше, и не только из-за потенциальных мук ревности. За громкой саморекламой скрывается либо закомплексованный неврастеник, страдающий от недостатка женского внимания, либо обычный бабник, «коллекционирующий» представительниц прекрасного пола. И то, и другое – слишком легкая победа для тебя. Ты достойна героя, который скажет:

«Ты прости мне мои грехи,
все, что были в моей судьбе.
Ты прости мне мои стихи,
Все, что были не о тебе…»

…и немедленно исправит упущение! То есть напишет стихи в твою честь, победит дракона и не забудет купить сладкое к чаю. А уже твоя задача – сделать его счастливым и, конечно, не ревновать к прошлому. Ведь не беда, что ты – не первая его любовь, это несущественно. Стать последней и единственной – вот что важно.

Сводив девушку в загс, многие мужчины считают, что «мавр сделал своё дело» и можно расслабиться. Некоторые вообще думают, что жена - это три в одном: домработница, няня и секс-машина. Расслабиться, конечно, можно, если вы хотите, чтобы через пару лет ваша Принцесса превратилась в мегеру или ещё во что-нибудь экзотическое и ужасающее. Если вас такая перспектива не устраивает, то придётся потрудиться.

Нам давно известно, что любовь — это ежедневный труд. Мужчины часто соглашаются этим, но перекладывают этот труд на плечи своих хрупких вторых половинок. Да и журналы не отстают от них, куда ни глянешь – всюду женщина "должна". А почему, собственно, она? Или вернее, почему она одна это должна?

Ведь живут меньше именно холостяки, а старые девы и женщины, живущие, как кошки, сами по себе, проживают более долгую жизнь, чем их замужние ровесницы. Оно и понятно, свободная женщина может легко позаботиться о себе сама, чего не могут сделать многие мужчины.

Свободная женщина не тратит нервные клетки на выяснение отношений, на переживания по поводу мужского раздражения, измен и капризов. Если ей вдруг понадобится чисто физиологически мужчина, она возьмёт его на время и после использования по назначению спокойно отправит домой. Свободная женщина может делать карьеру, зарабатывать большие деньги и чувствовать уверенность в себе и в завтрашнем дне.

Времена, когда женщина не могла прожить без мужчины, канули в Лету, но стереотип остался. Девочкам по-прежнему внушают с пелёнок, что замужество — главная цель их жизни. Хотя на самом деле брак более необходим именно мужчине. Стабильность, понимание, подтверждение своей значительности, секс в любую минуту он получает только в семье.

Но для этого нужно приложить определённые усилия и не превращаться после свадьбы из пылкого влюблённого в диванного кабана. Если вы считаете себя настоящим мужчиной, то именно на вас лежит ответственность за сохранение и благополучие семьи, при том не только материальное, но и психологическое.

Соблюдая некоторые правила, которые только на первый взгляд кажутся сложными, вы добьётесь того, что ваша супруга и через пятьдесят лет будет любить вас и желать, как в пору юности.

Итак, приступим:

Не забывайте восхищаться своей женой так же, как вы делали это до свадьбы. Выучите такие простые слова, как милая, дорогая, любимая, и повторяйте их каждый день.
Дарите ей цветы. Да, дарите. Можете даже букет полевых цветов нарвать.
Как бы это ни звучало банально, уходя на работу, целуйте свою жену. Каждому из нас для комфорта требуются прикосновения близких людей. Это не только сохраняет доверительные отношения в семье, но, по проведённым экспериментам учёных, ещё и сохраняет здоровье мужчины, увеличивает продолжительность его жизни и… зарплату.
Постарайтесь подружиться с родителями жены ещё до свадьбы. Ездите на рыбалку с тестем, играйте в шахматы… Хвалите кулинарное искусство тёщи. Если у тёщи и тестя есть дача, то договоритесь сразу, сколько вы сможете им помогать. Потратьте выходной-другой, чтобы помочь тёще в домашних заготовках, соберите с грядок огурцы, помидоры и прочие дары природы. Даже если у вас есть возможность покупать магазинные варенья, компоты и маринады, отдайте предпочтение тёщиным. Они не содержат вредных веществ, сделаны с любовью, и с их вкусом не сравнится никакая фирменная закуска.
Постарайтесь подружить жену с вашими родителями. Попросите их, особенно маму, более чутко относиться к вашей жене. Быть к ней добрее, не критиковать её и не высказывать недовольства, ведь ваша мама старше, у неё больший жизненный опыт, кому как не ей быть мудрой и терпимой. Для вашего же счастья.
Время от времени приглашайте свою жену на романтические свидания, водите ее в кафе, театры. Делайте ей хотя бы небольшие, но приятные сюрпризы.
Следите за своей внешностью. Не ходите в поношенных брюках, линялой майке и с трехдневной щетиной на лице. Ваша жена должна видеть вас аккуратным и ухоженным. А щетина романтична только на экране телевизора. В реальной жизни трудно найти женщину, желающую целоваться с ёжиком…
И будьте так любезны, не перекладывайте на жену стирку и глажку своей одежды. Вы же не стираете её колготки? Не гладите блузки? Она, как и вы, работает и устаёт не меньше вашего.
Приготовлением еды неплохо заняться тому, кто приходит раньше с работы. Что-то на завтра можно приготовить с вечера. И всякий уважающий себя мужчина умеет готовить хотя бы несколько несложных блюд. В воскресные дни можно совместными усилиями приготовить, например, борщ на неделю, наделать пельменей и положить их в «морозилку». И обязательно привлекайте к этому процессу с раннего детства ваших детей. Если же у вас абсолютно нет никаких кулинарных способностей, пока жена готовит, вы с детьми можете сделать уборку в квартире, сходить за продуктами.
Если вам не нравится, как одевается ваша жена, то мягко намекните ей об этом, предложите ей поехать в магазин и купите что-то по своему выбору, оговорив, что сегодня вы её личный модельер и дизайнер.
Не забывайте о важных датах вашей жизни, например, о дне знакомства, свадьбы, дне рождения жены, тёщи, тестя, детей.
Вы теперь человек женатый, поэтому холостяцкие привычки должны остаться в прошлом. Проводите больше времени со своей семьёй. В российских семьях часто папа как бы вообще не при делах. Словно мужчина нужен только для производства детей и печатанья денег… Поэтому с первых же дней, а лучше до брака договоритесь с женой, что все вопросы по воспитанию детей вы будете решать вместе. А родившимся детям уделяйте часть своего свободного времени, не только достаточную для того, чтобы ребёнок не перепутал вас с посторонним дядей, но и позволяющую создать с ребёнком доверительные отношения, стать его другом.
Если вы с женой расходитесь в мнениях, никогда не ссорьтесь в присутствии детей. Выяснять отношения следует наедине. При этом следует не критиковать друг друга, а приводить аргументы за и против.
Интересуйтесь успехами и проблемами жены на работе. Если можете, и она вас об этом просит, дайте совет.
Не забывайте хвалить свою жену.
Не придирайтесь. Если что-то не нравится, скажите, что и почему именно.
Если поссорились, не бойтесь идти на примирение первым. Это только сделает вам честь, как более сильному и мудрому. Если вы не правы, извинитесь. Чтобы не было конфликтов из-за денег, договоритесь с самого начала, лучше до свадьбы, кто и сколько будет вкладывать в семейный бюджет, как вы намерены тратить деньги, будет ли у каждого из вас отдельный счёт и в каком размере будут откладываться туда средства.
И самое главное — постарайтесь не обманывать друг друга, ложь по пустякам особенно раздражает и подтачивает доверие. А без доверительных отношений между супругами счастье в семье невозможно
И даже в чисто эгоистических целях будьте альтруистами, относитесь к друг другу с любовью, нежностью и заботой, чтобы не страшно было поворачиваться друг к другу спиной и знать, что и в радости и в горе есть на свете человек, который всегда рядом и всегда на вашей стороне.

Чтобы заманить девушку (или юношу - в зависимости от того, кто на кого "охотится") на свидание или подтолкнуть вожделенный объект к решительным действиям, надо знать правильные "позывные". Иногда кодовым словом становится простое "люблю", а порой приходится плести такую паутину из нежных фраз и манких словечек - пикап отдыхает!

В последнем особо преуспели киногерои, которые, как правило, изъясняются и длинно, и красиво. Впрочем, антипримеров - "как НЕ надо знакомиться и назначать свидания" в фильмах тоже хватает. Предлагаем вашему вниманию рейтинг лучших и худших фраз для завязывания отношений. Читайте - и учитесь! Проверено в Голливуде.

Итак, если вы хотите не ударить в грязь лицом и гарантированно понравиться намеченной "жертве", попробуйте сказать что-нибудь вроде:

1. "Мы живем в циничном мире. Циничном. И в нашем бизнесе - очень жесткая конкуренция. Я люблю тебя. Мы с тобой... одно целое" (Том Круз - Рене Зеллвегер в фильме "Джерри Магуайр", 1996).

2. "Выходи за меня, и я никогда не посмотрю на другую лошадь" (Гручо Маркс - Маргарет Дюмон в фильме "День на скачках", 1973).

3. "Я хочу заботится о тебе". - "Прекрасно... Это именно то, что мне нужно" (Билли Боб Торнтон - Холи Берри в "Бале чудовищ"", 2001).

4. "Я хочу тебя всю. Всегда. Каждый день" (Райан Гослинг - Рэйчел МакАдамс в фильме "Дневник памяти", 2004).

5. "Не возражаешь, если я напьюсь вместе с тобой?" (Кларк Гейбл - Джин Харлоу в "Красной пыли", 1932).

6. "Я точно знаю, чего хочу, потому что предмет моих желаний - в моих руках. Это ты" (Жерар Батлер - Хилари Суонк в "PS. Я люблю тебя", 2007).

7. "Ты вернулась в бар, чтобы снова увидеть меня, не так ли?" - "А если по другой причине?" - "Значит, тебе просто повезло" (Пол Ньюмэн - Шарлотта Рэмплинг в фильме "Вердикт", 1982).

А нижеследующим примерам лучше не следовать никогда. Подобные фразы способны потопить любую любовную лодку. Хотя, если внимательно пересмотреть фильмы, эти слова тоже принесли свои плоды.

1. "Тебе 38, и ты выглядишь на свой возраст" (Аарон Экхарт - Хелене Бонэм-Картер в "Порочных связях", 2005).

2. "Я ценю то, что вы делаете, пытаетесь быть милым, но позвольте намекнуть: ради меня можно и не стараться" (Джулия Робертс - Ричарду Гиру в "Красотке", 1990).

3. "Ты следишь за мной? Вот здорово!" (Райан Рэйнольдс - Таре Рид в "Короле вечеринок", 2002).

4. "Глядя в эти печальные глаза, я мог бы обрести смысл жизни" (Натан Филлион - Керри Рассел в "Официантке", 2007).

5. "Ты находишь меня великолепной... хочешь поцеловать меня... обнять... любить меня... ты... хочешь меня!" (Сандра Баллок - Бенджамину Брэтту в "Мисс конгениальности", 2000).

6. "Надеялся получить поцелуй на ночь?" - "Вообще-то нет. Честно говоря, я надеялся просто остаться на ночь" (Мэтт Дэймон - Минни Драйвер в "Умнице Уилле Хантинге", 1997).

7. "Хочешь позавтракать со мной?" - "Конечно, было бы здорово". - "Мне тебе позвонить или просто пихнуть локтем?" (Мэри МакДональд - Бенджамину Брэтту в "Мисс Конгениальности", 2000).

«Чучело-мяучело на трубе сидело...»

Для того чтобы донести мужчине мысль, что за собой надо следить, нужно иметь четкий план действий. То есть для начала ставим себе цель, затем, думаем, как это ему преподнести, и только после приступаем к действиям. Нам необходимо довести внешность мужчины до ума.

Что же значит "следить за собой"?

Нужно мыться по мере загрязнения, бриться по степени зарастания и чистить зубы по правилу «2 раза в день»!

В квартире есть не только кухня с холодильником, зал с телевизором, спальня с кроватью и туалет сами знаете с чем. Есть ванная комната с душем, с шампунями и пенами, с мылом и мочалками и, конечно же, с зубной щеткой. Мужчины иногда забывают про то, что эти предметы обихода для него в том числе. Диагноз прост - проблемы с памятью.

Хитрости:

Познакомить! Пройдемте в ванную комнату, или Знакомство с...
Нет, здесь речь пойдет не о родителях. Мы будем знакомить мужчину с содержимым ванной комнаты. И лучше нас это никто не сможет сделать, потому что только мы абсолютно точно знаем, где что стоит. Включите фантазию (заведите его в ванну, например под предлогом совместного душа), и ваш молодой человек будет появляться там гораздо чаще!

Запугать! Чистота - залог здоровья.
Мнительного мужчину можно запугать рассказами о чесотке, о вшах, кариозных монстрах - всех тех вредителях, которые дружной командой могут атаковать его организм. А уж после такого нападения ему придется ох как несладко.

Поощрять! Накорми, напои и спать уложи!
Благодарность и внимание - отличный подход. Если мужчине сказать, что он хороший, он тебе докажет, что он отличный. Когда он помылся, убрался, привел себя в порядок - говори комплименты. Он ведь и правда хорошо выглядит, пахнет, ты им по-настоящему гордишься.

Борьба со стереотипами
Есть один очень ловкий и хитрый ход, связанный с тем, что мужской разум подвержен стереотипом. А именно слово «крем» или «лосьон» должно быть связанно обязательно с женщиной. На этом стоит сыграть. Купи ему те косметические средства, на которых жирным шрифтом написано «FOR MEN». Правда про то что даже это является косметикой уточнять не стоит. Тогда что это, спросите вы?.. Это просто «для мужчин». Предрассудки как-никак!

Нужно менять нижнее белье и одежду

Это не просто пожелание или прихоть. Это личная гигиена. Никто не собирается делать из мужчины чистоплюя, даже у нас есть свои недостатки, но помочь ему стать более аккуратным нужно.

Хитрости:

Шопинг НА двоих
Ваш совместные поход по магазинам можно сделать увлекательным. Например, во время примерки одежды он всегда захочет подсмотреть, в чем ты осталась. Заодно выбирай и ему обновки. Дома во время реабилитационного периода после шопинга - пиво, телевизор и компьютерные игры - он заслужил.

Шопинг ЗА двоих
Правда, если такая идея ему не пришлась по душе, не отчаивайтесь. Попробуйте покупать ему одежду самостоятельно. Это гораздо проще, чем кажется. Достаточно знать размер объема груди, талии, бедер и ширину плеч. А неподдающихся и особо уворотливых и мерить не придется. Это можно сделать по старой одежде. Кстати такой вариант довольно правильный. Мужчина не любящий ходить по магазинам лучше наденет то, что рядом, под рукой, чем пойдет обменивать обратно вашу покупку и выбирать что-то новое.

Нужно чистить обувь!

Грязная, неухоженная, неопрятная обувь - очень большой недостаток мужчины. Это всегда бросается в глаза, так же как мятая одежда.

Хитрость:

Два сапога - пара!
Очень верный способ его приучить к чистоте, это почистить... один ботинок! Тщательно, до блеска, чтобы было трудно признать в нем прежний. Как ни крути, второй ботинок ваш мужчина будет вынужден почистить сам. Вот это хитрость так хитрость, а еще говорят, что женской логики не бывает!

Нужно заниматься спортом

Заниматься спортом надо, с этим не поспоришь. 21 век- век культа тела! Многие стремятся к совершенству.

Хитрость:

Абоненту абонемент!
Нам поможет подаренный абонемент. Предложите ему ходить туда вместе или с другом. Возможно, эта идея понравится.

Нужно правильно питаться

Да, почти все мужчины любят питаться фастфудом и часами играть в бильярд потягивая прохладное пиво. Но фастфуд как минимум бесполезен для здоровья, а зачастую даже вреден. А уж о поедании кушаний из холодильника на ночь вообще молчим!

Хитрость:

Три в одном.
Помочь в этом нам могут дар убеждения, ораторские способности и хорошая домашняя еда! Постарайся готовить полноценный ужин не раз в неделю на выходных, а хотя бы 4-5 дней. Тогда будет и повод говорить о вреде фастфуда и приводить домашнюю стряпню.

А теперь представьте, ваш мужчина отмыт, одет, приведен в порядок и накормлен - и готов на все ради такой хозяйки!

«Жениться тебе, барин, пора!» - такую рекомендацию дает народная мудрость юношам, дабы исцелить томление духа и смущение разума. На самом деле, конечно, секрет отнюдь не в магических свойствах обручального кольца или штампа в паспорте, а в том, что налаженная регулярная половая жизнь благотворна для психики. Впрочем, для тела тоже.

Что останется от секса, если забыть ненадолго о лирике? Во-первых, физическая активность. Не такая же, как тренировка в спортзале или пробежка трусцой, но тоже ничего. То есть в наличии имеются: нагрузка на мышцы, учащение дыхания и сердечного ритма, а, следовательно, обмена веществ в целом. Во-вторых, «массаж» половых органов обоих партнёров. В-третьих, увеличение выработки некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина - они связаны с сексуальным возбуждением и конкретно с оргазмом.

Все эти физиологические реакции, так или иначе, связаны с самочувствием и здоровьем, следовательно, секс может приносить не только удовольствие, но и пользу. Впрочем, второе часто следует непосредственно из первого.

Когда твоя девушка больна

Секс может облегчить неприятные симптомы простуды (озноб, ломоту в теле, общее ощущение «разбитости»), а также ускорить выздоровление.

С самого детства от мам и бабушек мы знаем, что при простуде нужно «хорошенько пропотеть». Целомудренные родственники предлагают для этого укутываться потеплее и пить горячий чай, что правильно, однако бурные постельные радости ничуть не менее эффективны.

Кроме того, как показали исследования, проведенные несколько лет назад швейцарскими медиками, оргазм резко мобилизует иммунную защиту организма, увеличивая содержание в крови клеток-«киллеров», которые называются так именно потому, что действуют как наёмные убийцы, отыскивая и уничтожая инородные микроорганизмы.

Долюшка женская, вряд ли труднее сыскать

Многие женщины (особенно те, кому за 30) во время менструаций страдают от болей внизу живота. По данным статистики, примерно каждая десятая испытывает такой сильный дискомфорт, что не может обойтись без анальгетиков. Медикаментозное лечение назначит врач, а вот «сексотерапию» можно «прописать» себе самостоятельно.

Обезболивающий эффект секса связан с расслабляющим эффектом оргазма и с выработкой все тех же эндорфинов, давно и прочно прописавшихся в популярной литературе под названием «гормонов счастья». Действительно, их «производство» неразрывно связано с положительными эмоциями, одновременно эндорфины действуют как эндогенное, то есть «внутреннее» обезболивающее.

Правда, увы, такой эффект оргазм оказывает не на всех. У некоторых женщин он, наоборот, усиливает болевые ощущения. Дело в том, что одна из основных причин месячных болей - нарушение естественного равновесия между половыми гормонами (в первую очередь, прогестероном) и простагландинами, веществами, стимулирующими сокращение матки. Их «переизбыток» и вызывает боль - спазм гладких мышц матки. Оргазм же опосредуется не только эндорфиновым, но и окситоциновым всплеском, а гормон окситоцин оказывает на мускулатуру матки действие, сходное с простагландинами.

Иными словами, как именно сложится баланс гормонов у страдающей менструальными болями женщины после оргазма и «кто победит», предсказать невозможно. Это можно только выяснить опытным путём. В любом случае пугаться латинских слов и медицинских терминов не стоит, ведь они описывают вполне естественные и физиологичные процессы, и «доза» гормонов, участвующих в них, весьма невелика. Именно поэтому не стоит полагать, что секс радикально поможет человеку нездоровому: при длительных и мучительных болях необходимо обращение к врачу, так как они могут быть симптомом серьёзных гинекологических заболеваний.

А как быть, если оргазм приносит облегчение, но секс во время месячных затруднителен в силу очевидных гигиенических причин? Очень просто: не забывать, что совокупление - далеко не единственный возможный способ достижения оргазма.

Ох, где был я вчера

Рецептов лечения похмелья, что народных, что медицинских, не счесть. Секс в них, как правило, не фигурирует - а зря.

Ведь похмелье - это не только головная боль, жажда и неприятные ощущения в желудке. Это ещё и депрессивное, угнетённое состояние духа. С похмелья даже самоубийства совершаются чаще. Помимо «моральных» резонов (стыда «за вчерашнее» и сожалений об испорченном «сегодня») у расстройства есть и вполне физиологические причины, связанные с временным дисбалансом гормонов, участвующих в формировании позитивных эмоций. Восполнить их нехватку и поможет секс, обеспечивая организм уже упомянутыми эндорфинами и оскитоцином. Последний не только стимулирует мышечные сокращения, но и вызывает благожелательное отношение к людям, укрепляет социальные способности, снижает уровень агрессии.

«Сексотерапия». Правила безопасности.

Не забывайте о заболеваниях, передающихся половым путём, и не пренебрегайте элементарными методами защиты от инфекций.
Секс - это сильная нагрузка на организм. Как и любая другая сильная нагрузка, физическая и эмоциональная, серьёзно больным и ослабленным людям она может повредить. Особенную осторожность нужно соблюдать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ИБС, гипертонии и др.

Если человек нуждается в медицинской помощи, секс не заменяет и не отменяет обращения к врачу и приёма лекарств. В общем, если последствия «вчерашнего» не дают встать с постели - так и не вставайте!

Семь бед - один ответ

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Активный регулярный секс, как и любая другая физическая нагрузка, укрепляет сердце, «сжигает» калории и тренирует мышцы. Наверное, это самый приятный вид фитнеса. К тому же, в отличие от абонемента в спортзал, совершенно бесплатный.

Кроме того, благодаря улучшению местного кровоснабжения секс «работает» как эффективная профилактика гинекологических и урологических заболеваний и у женщин, и у мужчин.

И немного о лирике

Однако не следует думать, будто в сексе важна «механика» и «химия», а высокие чувства или хотя бы простое безыскусное удовольствие не имеют значения. Наоборот, как раз «спортивный» секс скорее всего впрок не пойдёт. И дело тут совсем не в морали (эти вопросы каждый решает для себя сам), а в том, что секс «работает» через эмоции. Не будет искренней радости - не будет и пользы.

Не нужно целенаправленно искать сексуальных приключений «для здоровья». Если не хочется или не с кем - проще и эффективнее обойтись другими средствами. Зато когда и хочется, и можется, не стоит себе отказывать в этой радости всего лишь из-за лёгкого недомогания

"Хам, хамуга, хамовщина - отродье,
бранное прозвище лакеев, холопов или слуг"

Владимир Даль

Нас окружают хамы.

Справа и слева. Спереди и сзади. В метро и на автозаправке. Дома и на работе. Во дворе и на проезжей части. В лечебных учреждениях и в гостях. В очереди к нотариусу и в супермаркете. В кабаке и в церкви. На земле и на небесах мы в плотном кольце хамского отродья.

Сегодня утром вы удачно приземлились на пустующее местечко в вагоне метро, изысканно подтолкнув вальяжно раскинувшегося подростка, и тут - надо же, какое хамство! - на ваше плечо навалилась чья-то филейная часть.

- Слышь, ты, корова, подбери зад! - вежливо попросили вы, присовокупив изящное движение накачанным плечом. В ответ окорок возрос с терпимого сорок восьмого до невыносимого даже вашей, натренированной на форс-мажор мускулатурой, пятьдесят шестого. Какое хамство!

Хамы паркуют машины в неположенном месте. На вашем газоне. Во дворе. Ну, не так чтобы вашем, а муниципальном, да и газон не вы сажали, но все равно! Вы же тут утром идете в модельных туфлях, а они своими колесами грязь по всему двору разнесли. Эх, набить бы им морды или шины проколоть! Нет, вы сами - ни-ни-ни! Вы - интеллигентный человек и за непротивление злу насилием.

К тому же поймает - ещё поколотит.. Но как же, черт возьми, приятно, что этому гаду кто-то расчиркал машину красочными зигзагами, да еще и с сентенциями.

На автобусной остановке курил брутальный тип, снайперски выдыхая струю дыма вам в лицо. Вы демонстративно морщились, вздыхали и с ангельским терпением шептали в пространство: «Чтоб ты сдох, козел!» Он хамски продолжал и даже специально подкурил следующую вонючую сигарету от бычка предыдущей.

На эскалаторе торгового центра обнимались-целовались парень с девушкой, демонстративно чмокая и оскорбляя тем самым вашу честь и давно нецелованное достоинство.

- Сколько можно облизываться! - рявкнули вы, покрепче прижав в себе огромную сумку и не забыв предварительно подпихнуть ею того, кто по-хамски толкнул вас сзади. Урод!

Охранник не поздоровался, холодно глянув в ваш документ. Вас тут ждут! Вы уже и так опаздываете из-за хамства на дороге! Некогда вам приветствовать бездушного чурбана, цель жизни которого - запись вашего Ф.И.О. в журнал. Офис-менеджер тихо, но явно хамским тоном попросила вас прибраться на столе, мол, её начальство ругает. Да кто она такая, понаехала тут, квартиру на троих снимают! Дикторша по телеку несёт ерунду, кулич в церкви - и тот не освятишь, пока локтями хорошенько не поработаешь, в ЖЭК все, кроме вас, без очереди, на кассах - одни альтернативно-одаренные - что продавцы, что покупатели! Гибэдэдэшники - твари, проводницы - алкоголички, стюардессы - в грязных передниках и нерасторопны. Невыносимо!!!

В ресторане официанта не дождёшься, а за чашкой кофе они ходят в Бразилию пешком! За соседним столиком надрывно орут мерзкие дети:

- Женщина, заткните своего выродка! Нигде нет интеллигентному человеку покоя!

Мать семейства долго и с удовольствием объясняет вам GPS-направление, по которому вы должны немедля отправиться вместе со своей никчемной жизнью и вонючим парфюмом.

В кинотеатре никто не отключает мобильный! Это же отвлекает от сюжета! Да-да, простите, вам звонят, я подожду... Уже можно продолжать?

Как приятно уютно устроиться в кресле самолета, достать книгу и... Положите пока в карман, чтобы почитать чуть позже, когда насладитесь видом из иллюминатора. Боже! Что это?!!! Использованный памперс? Какая гадость! Стюардесса!!! Заберите это! Можно подумать, она напитки разносит. Хамка! Ой, а куда вы сами дели вашу недоеденную шоколадку? Ну, естественно! Не вам же одному, воспитанному донельзя, книгу выбрасывать.

Мы слишком воспитаны, чтобы перенести этот таджикский гортанный ор поутру.

- Эй! Заткнитесь, пока я участкового не вызвал! Регистрация есть, чурки проклятые?!

Это не мы загадили лесопарковые зоны - это хамы. Не мы паркуем машины, препятствуя движению трамваев и пешеходов - это хамы. Не наши собаки гадят на тротуар - это хамские собаки хамов. Не наши дети, а хамские выродки громко орут по-русски на турецких, индийских, греческих, итальянских и отечественных пляжах. Мы не позволяем себе послать сограждан в направлении трёх сакральных букв и не бросаем окурки мимо урны. Не мы давеча уронили очередную рекламную листовку рядом с мусоропроводом, и уж точно не мы высыпали полкило использованных презервативов в водоём.

Где мы только не сталкиваемся с хамством. Таможня! Ну, не мне вам рассказывать! Странный парадокс - и это на родине, где ко мне следовало бы относиться уважительнее хотя бы из-за дизайна основного гражданского документа... Эх, я лучше вспомню таможенников аэропорта Логан города Бостона. Такие приветливые.

Или очереди. У нас же в сбербанке в затылок дышат и ещё кое-чем в спину тычут. В порядочных домах после такого принято жениться. А в том же Бостоне или Нью-Йорке - никакого перегара в лицо и воплей: «Вас здесь не стояло!» Движутся все чинно и благородно и... быстро, уважая личное пространство.

Или метро. В той же Америке беспрестанное «excuse me» - не в смысле последующего «Извините!», а как раз наоборот - упредительное: «Разрешите пройти!». Если и заденут ненароком - не так и обидно. И желания пихнуть в ответ не возникает.

Оставим лирику, а то меня размышления о биогеополитике могут далеко увести. Куда-нибудь в Индию.

Кстати, одним их самых «хамских» городов мира считается Бомбей. Ещё? Бухарест, Куала-Лумпур и... Москва.

Самыми «хамскими» категориями граждан считаются подростки, продавцы, чиновники, медики, водители и... пенсионеры.

Знаете, как проверяется уровень вежливости в столь масштабном социологическом исследовании? При помощи всего-то трёх тестов:

Помощь человеку, уронившему на людной улице бумаги
Степень вежливости продавцов
Как часто посторонние открывают дверь даме при входе/выходе в здание
Что до Москвы - тут есть ещё и «национальные особенности метрополитена». Всех москвичей можно смело разделить всего на две категории - тех, кто, входя в метро, придерживает двери и тех, кто этого не делает. Вы из каких будете? Я - из первых. Просто я редко спускаюсь в метро. Потому что по-хамски разъезжаю на авто.

Недавно еле-еле нашла местечко для парковки, въехала в зазор с ювелирной точностью - так, чтобы смогли проникнуть в свои машины водитель правой и пассажир левой. Заглушила мотор, приоткрыла дверь, чтобы протиснуться наружу и... Получила палкой по ноге. И вдогонку - по двери ни в чем неповинной машины. Металлический грохот сопровождался скрипучим старушечьим голоском. Тексту бы позавидовали самые махровые авторы Литпрома вроде Багирова с Минаевым.

И все-таки, кто же они, эти вездесущие загадочные хамы?! Неужто только детишки в жестоком расцвете пубертата, врачи-убийцы, противные продавцы-консультанты, менеджеры автосалонов и старушки всех мастей?

- Тебе часто хамят? - спросила я своего соседа, собираясь писать эту статью.

- Мне?! Да ты что! Я сам кого хочешь обхамлю! - ответил мой сосед Серёжа. Не люмпен-пролетарий. Не подросток. Не медик. И уж точно не старушка. Вполне успешный инженер крупной компании «ЧТО-ТО ТАМ Ltd» с квартирой в Москве, дачей в Подмосковье и двумя машинами на семью.

- Понятно... - прошептала я.

- И что тебе понятно?! - вызывающе уточнил он, смачно сплюнув в канаву вслед выброшенному бычку.

- Мне понятно лишь то, что мы плохо знакомы с библейской историей о Ное и сыне его Хаме, да и тут трактовка неясна.

- И? - насторожился сосед.

- Ну, в общем, от хамов родятся хамы. Рабы. Люди с рабской психологией. Такие, как мы с тобой.

- Я не такой! - тут же сказал Серёжа и очень странно посмотрел на меня. - Ну, ладно, мне пора ехать. Меня тут начальство на семинар послало.

- Какой семинар? - чисто механически спросила я.

- «Агрессия как способ мотивации персонала».

Кто они - эти вечно готовые нападать и обороняться рабы? Ну, конечно же, не мы с вами! Мы - хозяева жизни!

Дамы и господа, сколько можно?! Вы же - дамы и господа. Не государственная это проблема и не «добрый царь-батюшка» должен её решать, а мы.«Мы - не рабы! Рабы - не мы!» Извините, я на минутку...

- Мужик! Мужи-ик!!! Задолбал ты уже своим Биланом. Убавь децибелы - я работаю! Мать твою!

Хамье! Кругом одно хамье! Как я могу сосредоточиться в такой обстановке, скажите на милость! Так что - до свидания!

P.S. Чуть не забыла главное! Как бороться с хамством. Будьте доброжелательны. Не суйте грязные салфетки в карманы кресел вечно опаздывающих самолетов, переводите злобных старушек через дорогу, придерживайте дверь в метро - ну правда, больно, а потом доказывай на работе, что не муж фингал под глаз поставил.

Не орите на официанта за то, что он в четыре утра принес вам белое вино вместо красного. Курите преимущественно в одиночестве. И не плюйте против ветра, милые дамы и почтенные господа, - не приведи Господи, в хама попадете...

Известно ли вам, что вы обладаете целым арсеналом эротических позывных? Вы может быть, сами об этом не догадываетесь. Однако с их помощью вы всегда можете дать понять любому мужчине все, что ему нужно знать о вас и на какое расстояние к вам можно приближаться.

Пользуетесь вы этим волшебным инструментарием, или нет - это уже ваш выбор. Наше дело - рассказать.

Все женщины делятся, по большому счету на две категории. Одни женщины живут в ожидании нормального мужчины. К другим женщинам стоит очередь из этих нормальных мужчин. В одном месте пусто, а в другом - конкуренция.

Почему так получается? Почему мужской пол толпится возле одних и избегает других? Почему одна женщина легко познакомится за вечер с десятком мужчин, а другая полжизни будет ждать своего принца? Хотя вроде бы и красивая, и не закомплексованная.

Дело в уверенности в себе и в самооценке - скажут психологи. И будут отчасти правы. Отчасти, потому что просто уверенности в себе бывает недостаточно, чтобы привлечь мужчину. Более того, этой самой уверенностью его можно и отпугнуть. Чересчур самодостаточные особы не являются для сильного пола эталоном привлекательности.

Поскольку я психолог, я наблюдаю людей. По сути, моя работа только в этом и заключается. Я внимательно наблюдаю за ними, а потом рассказываю им о них же. Рассказываю то, что они сами о себе не знают. Или знают, но боятся признать.

Представьте себе, у каждой женщины есть волшебная палочка.

Человек, конечно, далеко ушел в своем развитии от животных. И все же освободиться от влияния Природы еще никому не удалось. А природа, как известно, совершенно бесстыдна. Природа не знает комплексов, запретов, моральных принципов, скромности, правил приличия и этикета.

Эротические позывные, которые женщина излучает в пространство - это и есть проявление Природы. Это «азбука Морзе», которая существует специально для того, чтобы, не прибегая к словам и прямым действиям общаться с противоположным полом, особенно с незнакомыми его представителями. Позывные выполняют разные функции, их палитра настолько богата и разнообразна, что, пожалуй, их можно было бы назвать «бессловесным языком». Роль слов здесь с успехом выполняют взгляды, жесты, движения, дыхание, позы тела... В общем, средств выразить себя - достаточно.

Как правило, женщины пользуются этими позывными интуитивно, часто даже не догадываясь, к какому эффекту это приводит. Мужчины считывают эти позывные тоже интуитивно, не включая интеллект и не анализируя: «Что бы значил этот ее жест?». Как ответ на эти позывные включается инстинкт, а он, как известно, тоже не знает наших человеческих придумок на тему «хорошо-плохо», «прилично-неприлично».

Эротический позывной - это вовсе не провокация и не признак дурного тона или распущенности. Это подтекст поведения женщины, сигнал, который говорит: «я привлекательна, я свободна, можешь познакомиться, нам будет интересно не только поговорить...»

Многие женщины не умеют пользоваться эротическими позывными, так как не чувствуют в себе достаточной уверенности и просто не знают, какое поведение является притягательным для мужчин.

Итак, несколько правил того, как наполнить пространство вокруг себя эротическими позывными.

ПРАВИЛО 1. Представьте себе, что в вашем мире, в вашей маленькой Вселенной вы - Богиня. А Богиня - это самодостаточное совершенство. Богиня ни с кем себя не сравнивает, не критикует себя никогда и ни при каких обстоятельствах. Это состояние глубокой удовлетворенности собой и всем тем, что у вас есть. Вы должны наслаждаться собой, своей внешностью и своим телом. Томная нега от самой себя - вот ваш главный козырь. Легкий, едва уловимый кайф от самой себя. Войти в это состояние можно где угодно - дома, на улице, в машине, в офисе, в ресторане. Это автоматически обращает на вас внимание мужчин и вызывает у них желание познакомиться с вами поближе.

ПРАВИЛО 2. Расслабленность. К сожалению, увидев интересного мужчину, мы не только теряем дар речи, но иногда и вовсе становимся парализованными. И это очень плохо, так как мужчины не любят парализованных напряжением женщин. Богиня всегда расслаблена. Она не бывает напряженной, ей нечего бояться и не о чем тревожиться. Так что никакой суеты, никакой нервозности и спешки. Замедляйтесь и глубоко дышите. Чем женщина более расслаблена, тем она более уверена в себе и сексуальна. Расслабьте лицо и тело.

ПРАВИЛО 3. Игра. Помните: серьезность на лице способна убить любое великолепие! Богиня не может быть слишком серьезной. Для нее вся жизнь - это интересная игра, в которой она все равно выиграет.

Чем же можно играть? Играть собой. Играйте всем, что у вас есть. У вас есть тело - ваш главный инструмент, который излучает в пространство эротические позывные. Им вы и будете играть. Если вы войдете в состояние наслаждения от самой себя - Богини, тогда игра телом возникнет сама по себе, как следствие этого состояния. Помните: вы играете для наслаждения, для удовольствия, а не для того, чтобы обратить на себя чье-то внимание. Тогда это будет выглядеть естественно. Нарочито отрепетированные движения дадут обратный эффект.

Играть собой - это целое искусство, и лишь некоторые женщины имеют врожденное чутье, позволяющее им играть своим телом, даже не осознавая этого. Однако это не значит, что все остальные начисто лишены этой способности. Итак, приступим.

Тело. Для начала попробуйте сделать это дома, чтобы никто вас не видел. Представьте, что ваше тело, ваш позвоночник - это молодая травинка. Представьте себя гибкой кошечкой, или цветком на тонком изящном стебле. Эти образы вам помогут. Закройте глаза, представьте себя одним из этих образов и начните двигать вашим телом так, как вам захочется. Скорее всего, ваше тело, особенно спина, начнет совершать плавные волнообразные движения.

Вот эти плавные, едва заметные изгибы спины - это и есть мощный эротический позывной.

Волосы. Если у вас длинные волосы, которые вы носите распущенными - это само по себе очень сексуально. Игра волосами - это сильное средство разбудить в мужчине первобытные желания. Если у вас длинные волосы, легким взмахом головы откиньте их слегка назад, обнажив лоб, шею и плечи. Потом наклоните голову так, чтобы водопад волос упал вперед и закрыл вам лицо. Потом можете посмотреть на мужчину из под пряди волос. Главное - наслаждайтесь вашими волосами. Тогда и ваша игра будет смотреться красиво и естественно.

Если ваши волосы вьются, вы можете поиграть прядями, накручивая их на палец, как бы в задумчивости. Можете взять локон, потянуть за него, как бы выпрямляя, а затем отпуская, чтобы прядь снова вернулась в состояние локона. Однако не поправляйте их в сомнениях - хороша ли ваша прическа.

Руки. Поглаживайте свои пальцы на руках, как бы любуясь ими. Это привлечет внимание к вашим пальцам, запястьям. Вообще, игра руками - это огромное пространство для вашего творчества.

Ноги. Лучше всего играть туфелькой, слегка покачивая ногой. Босоножку можно и уронить, после чего не спеша и изящно (!) одеть ее снова.

Шея, плечи. Просто поведите пальцем как бы невзначай, по вашей шее а затем также по плечу, как бы очерчивая его контур. Также можно обрисовать пальцем и овал лица.

Украшения. Перебирать бусинки ожерелья или браслета следует медитативно и задумчиво.

Детали одежды, предметы. Играть можно всем, что есть на вашей одежде: воротничками, пуговичками, кружевами. Предметы в ваших руках - это тоже участники игры. Проявите фантазию: поиграйте с ложечкой, бокалом, ручкой...

Экспериментируйте и пробуйте. Вы увидите, насколько мужчины неравнодушны к женщине, которая легко, расслабленно и эротично играет собой, создавая в пространстве вокруг себя нечто неуловимо сексуальное. От такой женщины идет особый аромат, она заряжена сексом и передает это ощущение тому, кто рядом.