Alikka, Sova5, расставание всегда болезненно. А самый человечный способо расстаться - поговорить прямо со своим партнером. Не уходить от разговоров, а честно и открыто поговорить - объяснить ему (ей), что именно тебе не нравится, какие у тебя появились сомнения и т.д. Или, если встретила другого (другую) честно в этом признаться, а не врать. Ведь часто бывает такая ситуация: девушка влюбляется в нового парня, а того, с кем она встречается в данный момент она начинает упрекать в том, что он "не уделяет ей внимания, он изменился и т.д.". На самом деле этими несуществующими упреками девушка просто пытается оправдать себя, отрицает, что в данном случае дело именно в ней. Она пытается скинуть вину на совсем невиновного человека, чтобы в случае разрыва выглядеть пострадавшей стороной: типа "это он изменился, и из-за этого мы расстались с ним". Хотя на самом деле расстались они только потому что просто она влюбилась в другого, но так и не призналась в этом. А того, кого бросили, тоже ешё долгое время будут мучить сомнения, он будет пытаться действительно найти в себе несуществующую причину расставания.
Так что, в любом случае - лучший способ расстаться - сказать всё честно. Изменила и теперь хочешь встречаться с другим - так и говори! Ты сомневаешься в его(её) чувствах - прямо скажи ему(ей) об этом! Просто чувствуешь, что вы друг другу не подходите - откровенно поговори об этом с партнером. Так что в любом случае меньше боли всегда при расставании лишь в том случае, если ты готов(а) говорить лишь правду!