Диеты и питание.Методы снижения веса ... |
1 Марта я весил в одежде 92 килограмма ...С этого дня я не ел хлеб ,булочки ,питы ,торты ,не употрбляю сахар ,картофель ,чипс ,макароны ,пирожки ,стал много ходить ..Буду стараться меньше сидеть у компьютора,не смотреть телевизор,не пью вина ,пива ,водку ,коньяк ...Спать только ночью ..
| Рубрики: | Becoming a Vegetarian Здоровье на разных языках После 70- 10 правил долголетия |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
