Ответ на комментарий The_Winner_in_Life

Да я соблюдаю пост но не строгий, так как я студент, мне нужно для мозгов пища. исключено полностью следующие все продукты молочного и животного происхождения. Рыбу можно по некоторым дням, растительное масло разWay_to_my_Ideal,
В основном я ем каши на воде, рис, овощи, фрукты, чай, рыба, картошка и некоторые виды макарон и хлеба, получается и все. Просто исключаются очень много продуктов, потому что где-то да что-то точно присутствует, чего мне нельзя.
Так я не пью алкоголь вообще, хотя и до этого не пила, правда в этом году я себе позволила темный шоколад без добавок молочного жира и так далее)