№1
Вчера я легла.... 23 30

№2
Сегодня я встала... 9 00
И я была счастлива , если честно )
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
С утречка я скушала два сырника и кусочек моих кексов потом перекусила долькой шоколада на обед супчик и тертую свеклу с майонезом и яйцом на ужин макароны с грибами
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
С утра я была в белой кофте и в шортах На работу черные штаны и блузка а сейчас лежу в майке
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Для себя я сделала курсовую, выспалась, не тратила нервы на ремонт, накрасилась, заколола пучок, разнообразила работу, собрала пробников и оставалась в хорошем настроении, устроила мини спа
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 9

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу за все то, что меня окружает
Спасибо Вселенной, что мои хочу осуществляются. Это так приятно
Спасибо мамуле , что помогала папе целый день
Спасибо папуле, что он все чинит в доме, пусть и кричит)
спасибо мне любимой за то, что сделала курсовую
Спасибо девочкам на работе, что сделали мою работу легкой и быстрой
Спасиб, что вселенная меня направляет
Спасибо мне любимой, что я не пошла в универ
спасибо моим друзьям, что они мне пишут и обо мне помнят

"Очищаем и инвентаризируем тело"
Сегодня я задумалась, что стала много есть сладкого. Я прощу всех тех, кто меня окружает- поддержите меня и не давайте мне сладкого и мучного. Надо чтобы организм мой отдохнул и почистился. так же я постараюсь почти не есть мясо. Да я обещаю себе, что посмотрю пост перед новым годом! Мне сегодня девочки на работе надавали много пробников-уход за лицом. Как я хотела давно, так что сегодня уже опробовала. Так как я не могу позволить себе фитнес сейчас, то я решила поменять свою одну цель и заняться своим телом. Насчет витаминов... надо конечно..руки не доходят , но дойдут)
Мои цели
Цель №1
Найти свою любовь в ближайшие два месяца. Найти того человека, который сделает счастливой меня, а я - его
Я просто жду наверно. Мечтаю о хорошем и прибываю в хорошем настроении.
кстати, я влюблена в новым аромат и хочу, чтобы мои отношения на всю жизнь начались с него
http://www.youtube.com/watch?v=ta5D7d4PXOw
посмотрите этот ролик, он просто вдохновляющий
Цель №2
Быть счастливой
Я сегодня счастлива. Мне подобрали помаду, которая просто сногшибательно смотрится. Господи какие губы соблазнительные и в тоже время нежные! Просто потрясающе Погода такая приятная. Мне сделали макияж Вообщем жизнь удалась.
Цель №3
Принимать себя такой, какая я есть
Я сегодня себя почувствовала. сделала курсовую, оделась приятно, медленно шла для работы. Развлекала себя Сделала все для того, чтобы мне было хорошо Хоть пусть и чуть загрустила я в середине дня, но потом быстро все наладилось
Цель №4
Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)
Я поменяла свою цель с английским, и в душе я рада)
С завтрашнего дня начинаю работу над собобй)
пожелайте мне удачи и приятностей)
Цель №5
Научиться вкусно готовить
На кухне у нас коллапс. Правда! Потекла какая то труба, разобрано пол-кухни. Папа гневается, потихоньку все чинится. Вообщем, мне туда нельзя
Так что пока маленький перерыв
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
День был хорошим. Я рада, что прогуляла институт, зато сделала курсовую, отдохнула, отработала.
Мама с папой улыбались, пусть и ругались из-за кухни
Кот спал целый день
Вообщем день был приятным

http://marafon2.valyaeva.ru