-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рокибельбоа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2007
Записей: 593
Комментариев: 347
Написано: 1365




Белый квадрат

Вика пишет о своем путеш. В Италию

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 21:40 + в цитатник
Как по-итальянски 2: Рим, Неаполь, Сорренто 05-11.03.2018
6 мар.-7 апр.
Переводчик с англ. языка.

05.03.2018, понедельник вечером. 15 минут, что мы должны идти от станции до нашего общежития, - самое страшное время. Грязные улицы, бездомные люди, спящие в своих коробках с картоном, люди, которые чего-то ищут, люди, которые что-то предлагают, много незнакомцев рядом со станцией, полиция также присутствует, но не выглядит успокаивающей. Кроме того, улицы станции становятся более пустыми, что не означает, что они безопаснее. Иногда нас обгоняли люди, направлявшиеся домой. Все они шли серьезно и быстро. Не то первое впечатление, которое хотелось бы иметь. Мы прибыли в общежитие. Это большая квартира с небольшой кухней. В нашей комнате у нас есть огромная двуспальная кровать, выдвижной ящик, пара стульев и ванная комната. Совсем неплохо. Мы распаковали наши вещи и вышли ... чтобы съесть нашу первую пиццу в этой поездке! Я уже могу сказать, что на этой неделе мы ничего не заказывали, кроме пиццы. Это были только кофе, пирожные, мороженое и ПИЦЦА !! Во всяком случае, это было вкусно, мы вернулись и заснули, ожидая огромного количества осмотра достопримечательностей на следующий день.

06.03.2018 Первое, что мы увидели на следующее утро, - это огромное количество воды, падающей с неба, и обещая сделать ваши тряпки мокрыми в течение 5 минут. Поэтому мы отправились к ближайшему египетскому мини-юбилею, который продает все. Мы познакомились с Алмазом - милым маленьким попугаем, и у нас были плащи. Я заметил, что птицы здесь очень популярны в магазинах. Везде вы слышите свист и видите птичьи клетки.
Теперь о кофе. Когда вы заказываете кофе, вы получите эспрессо (в отличие от Германии, где вам подадут американо). Количество этого эспрессо немного больше, чем один глоток. Это жарко, поэтому вы не можете проглотить его сразу. И вы не хотите этого делать. Вы тянете его медленно; он наполняет ваш рот полным вкуса; аромат проникает в ваш мозг и активирует его. Как будто огромная машина включена легким прикосновением. Что касается меня, я наслаждался кофе даже больше, чем сладостями. Не было необходимости в сахаре, без потребности в молоке, в больших чашках не было необходимости - он был настолько полным, вам просто нужно расслабиться и позволить ему выполнять свою работу. Потрясающие


Оснащенный смешными плащами, мы набросились на Колизей. Забронировав билеты онлайн заранее, мы не стояли огромной линии на входе. Многие люди быстро входят в Амфитеатр и как-то растворяются в большом количестве кирпичей, стен, поворотов и ступеней. Колизей был построен в 70-80 гг. Н.э. Самый большой театр когда-либо существовал. На просторной арене нет ни одного этажа, но она показывает подземную систему туннелей и клеток, где во время спектаклей проводились гладиаторы и животные. Арена окружена многослойной структурой сидений (чем выше статус зрителя, тем ближе к арене, которую он может сидеть) и высокой стеной, все построено из камней, туфов (Wiki: тип скалы из вулканический пепел, выброшенный из вентиляционного отверстия во время извержения вулкана) и бетона. И у него тоже была крыша. Ну, своего рода крыша: моряки использовали, чтобы натянуть палатки над сиденьями, чтобы защитить людей от плохой погоды горячего солнца.

Сом нашел местность между скалами - голубь прятался от дождя. Или это было sightseein
г...
Как свежий пользователь очков, я испытываю все возможные неудобства, связанные с ними: однажды я пытаюсь прикоснуться к моим глазам и оставить вместо этого свои отпечатки пальцев на стекле, а в другой раз стекло тумана, когда я вхожу в теплое место от холода. Или как здесь - поверхность покрыта каплями дождя. Как люди с четырьмя глазами всегда выглядят настолько уверенными !? Это раздражает! Иногда он нажимает ваш нос, иногда он скользит вниз! Вы не можете никого целовать, вы не можете никого обнять, вы даже не можете заснуть в трамвайной причине, вместо того, чтобы нежно прислониться к чьему-то плечу, вы ударите его металлическим краем очков. Я ненавижу их. Единственный плюс в том, что я выгляжу намного умнее, чем обычно, когда я их ношу))

Сразу после Колизея мы отправились на мокрый Римский форум - место, где люди вообще общались: от покупки картофеля на рынке до политических выборов и религиозных церемоний. Форум появился между двумя холмами (Палатин, где два основателя Рима, Ромул и Ремус выращивались волчицей Лупой и Капитолином, где вы можете увидеть статую волка с двумя детьми, а также знаменитую площадь Микеланджело Пьяцца-дель-Кампидольо ) после строительства Cloaca Maxima, канализационной системы. Место стало достаточно сухим, чтобы положить туда камни и начать расти. * Я добавляю схематическое изображение центра Рима во времена Римской империи (источник: Википедия). Кстати, почти вся подтвержденная информация в этом альбоме происходит из Википедии. Вся неподтвержденная информация поступает из моего (или сома) воображения и догадок:
).

От конструкций Форума мало что осталось, поэтому мы потратили некоторое время на поиски интернет-фотографий реконструированных зданий и объяснений их целей. Мы устали и отдохнули с моделями чайки на возвышенном месте, а затем мы потратили некоторое время, пытаясь украсть апельсин из сада Форума (успешно). А потом мы вышли и направились к Алтарю Отечества (Altare della Patria). Это памятник, построенный в честь Виктора Эммануила, первого короля единой Италии. Из-за его появления у памятника были такие прозвища, как la torta nuziale («свадебный торт»), la dentiera («протезы»), macchina da scrivere («пишущая машинка») и la zuppa inglese (десерт «Английский суп» , который относится к мелочам).
Затем мы поднялись на вершину Капитолийского холма. Пьяцца не выглядит просторной и не впечатляет (вероятно, из-за непрерывного дождя). В Интернете я видел фотографии сверху - тогда трапециевидная площадь выглядит симметричной, а белые линии образуют эллипс (на самом деле они образуют узор в форме яйца) со статуей Марка Аврелия посередине. На стороне площади мы нашли статую Лупы, которая кормила Ромула и Ремуса. Кстати, как и статуя Марка Аврелия, это копия. Оригинальные статуи скрыты в Капитолийских музеях, зданиях, окружающих площадь. Мы не вошли внутрь. Вместо этого мы пошли на пиццу.Лучшая пицца, которую я когда-либо пробовал !!! Это как пицца из четырех сыров, но с добавлением шпината и ветчины

А потом мы отправились в Ватикан. Мы пересекли реку Тибр и пошли в базилику Святого Петра. Там мы увидели длинную очередь, изогнутую вдоль окружности. Мы решили не заходить внутрь, но чтобы наслаждаться местом немного дольше, мы шли по очереди, считая a) одинокой и б) одинокими и милыми мужчинами. Видимо, одинокие милые люди предпочитают другие места, а не самую большую церковь в мире. Самая пицца, которую я когда-либо пробовал !!! Это как пицца из четырех сыров, но с добавлением шпината и ветчины.

Это стулья перед базиликой Святого Петра. Люди сидят здесь, когда Папа говорит с балкона. Все это место напомнило мне сериал «Молодой папа» с Джудом Лоу, которые не были сняты здесь, а в студии.
После того, как я попробовал четыре из 150 ароматов мороженого, Пантеон укрыл нас от дождя, который только усилился. В потолке есть отверстие, можно прочитать о светлом пятне, которое медленно рисует линию в солнечный день. Солнца не было, но дождь внутри делал это как-то уютно, мне нравилось сидеть, наблюдать за интерьерами и слушать шум туристов.
Погода успокоилась, и мы продолжили осмотр достопримечательностей. Фонтан Треви с желтоватыми статуями и синей водой, затем путь в общежитие и мешок из 10 видов лакритов. Поскольку я устал от дневной ходьбы (мы сделали около 25 км), я устал писать здесь больше))

7.03.18 На следующее утро мы взяли флавиш в Неаполь. 2,5 часа = один фильм + тысячи деревьев, полей, холмов и домов. Неаполь - город хуууг: около 1 мили. люди (около 4 миль в Риме). И первое впечатление, что все 1 миллион человек идут в среду на уличный рынок: длинная узкая улица сжимается между 5-7-этажными домами, которые связаны с проводами и висят там простыни, брюки, майки, нижнее белье и все, что может быть прикреплено к проводу. Солнце есть, но вы вряд ли сможете это увидеть. Под этими «украшениями» пространство наполнено столами со всеми вещами: фруктами, печеньем, одеждой, бытовой техникой, я видел коробку с коробками, наполненную молниями. Это похоже на места для амфитеатра, но не для людей, а для людей. И, конечно, люди. Многие люди толпились на улице. И звук: музыка и громкие голоса. Выглядит интересно, но утомительно. Нужно обратить внимание на номера домов (где-то здесь находится наше общежитие), наблюдать за людьми (мой самый большой страх заключался в том, чтобы ударить по старой итальянской женщине - они могут быть очень громкими) и изучить ассортимент (все выглядит так привлекательно).

Мы нашли наше общежитие, затем мы нашли еще одну пиццу. А потом мы пошли в подземелья !!
Катакомбы Сан-Дженнаро - это подземное кладбище и место для поклонения. Он был активным в III-V веках и имел много небольших комнат. Позже стены были удалены, и теперь это выглядит как большой зал с погребениями. Погребения различны в зависимости от статуса и богатства человека. Самые мощные и богатые люди были захоронены в отдельном сводчатом углублении (Arcosolium), где часто можно увидеть мозаики и картины святых или владельцев Аркосолия. Локулы являются горизонтальными нишами в стенах, каждый локумент был сделан для одного тела. От длины можно сказать, размещался ли ребенок или взрослый, но он ничего не говорит о статусе. И, наконец, в земле есть около 2 метров глубинных отверстий, где самые плохие люди были уложены для эффективного использования пространства.

Это место стало очень популярным после того, как здесь были перенесены мощи святого Януария (теперь они хранятся в Неапольском соборе). Люди приближались к ним и благословлялись. Гид сказал, что кровь покровителя сохранилась в бутылке. Теперь кровь находится в твердом состоянии, однако с каждым годом она разжижается, которую они называют «чудо Неаполя». Они считают, что когда кровь станет жидкой, все будет в порядке. Но если он останется твердым - ждите неприятностей. Он не разжигал три раза в XX веке: в 1939 году до Второй мировой войны, в 1944 году до извержения Везувия, а в 1980 году до сильного землетрясения
...
Гид сказал нам, что Неаполь известен как преступный город. К счастью, у нас не было возможности проверить это, но предостережения, которые некоторые водители берут, говорят, что в словах гида есть смысл.

Мы спустились к метро, чтобы увидеть одну из красивейших станций «Толедо». Градиент сине-голубой мозаики создает впечатление, будто вы погружаетесь глубоко в океан, где меньше цвета, меньше света и меньше шума. На этой станции Национальный институт ядерной физики установил классное устройство! Он может обнаруживать космические лучи (мюоны), которые проходят через чувствительные пластины. Он облегчает траекторию мюона и создает звуки фортепиано
Эти туалеты выглядят как лифты.
Кастель Нуово
Напротив Castel Nuovo вы можете увидеть две знаменитые скульптуры, которые украшают вход в Национальную библиотеку. Это Укротители лошадей, которые я дал царю Николаю в знак благодарности Фердинанду II, королю двух сицилий.

Одно из знаменитых неаполитанских кондитерских изделий называется «бабба» или «бабба-ром». Это напоминает память о «рома-баба» - сладостях, которые были популярны в России, когда я был ребенком. Но в то время как в русском рома-баба только нижняя часть была пропитана сладкой водой, а верх был покрыт глазурью, неаполитанский полностью пропитан ромом со сладкой водой и иногда покрыт взбитыми сливками. Сладкий и вкусный! Вкусно!!
День был дождливым, поэтому мы приехали в общежитие немного раньше. Достаточно рано, чтобы устроить пиццерию и посмотреть эпизод украинского «Голоса»,

08.03.18 От главного вокзала Неаполя можно увидеть Везувий, вот где мы идем сегодня! Но сначала мы исследуем Геркуланум - один из разрушенных древними городами извержения Везувия. 20 минут от Неаполя. Конец Викиных записей под фото.
Дальше только фото. Вика так стала похожа на меня в очках. Вот на новый год сделала. Зрение ухудшилось. Сейчас Вика планирует в июне 3 дня конференцию в Страссбурге. Вова сегодня прилетел из командировки из Сан Франциско и Сиэтл. Купил жене сапоги зачеркнуто ноутбук гугл пиксел. А я сижу с монитором, который Диме тащила с рынка Юнона через весь город за 4 тыс. руб. До сих пор работает. что ломалось, я не чиню. Все хочу новый монитор купить, да бы и ноутбук не помешал бы. Вот евро двинулось вверх и я заказала холодильник, который присматривала двадцать лет назад. С вернй камерой. Все лет десять собиралась с нижней мороз. купить. Но совсем нет места и дверцу не открыть внизу. Машина стир. сломалась, девять лет уже работала. А я тяжелую кофту на легкое белье положила и центровку нарушила. Видимо подшипники полетели. Плиту я тоже смотреда с 2008 года и не купила. А сейчас таких нет, Посмотрела вчера в гиперм. мв. Там как-то похуже плиты по 30т.руб примерно. Так прочитала, что на вентилятор нужен жировой фильтр. И решила опять не покупать. Это вот вся я есть такая медлительная.

Метки:  

Вика опять путешествует в Альпах

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 23:59 + в цитатник
Можно заголовок не менять. Сейчас неделю будет кататься на сноуборде в Ле Дез Альпэ
Нашла университет во Франкфурте, там автобус ночью в 1-30 выехал. 13 часов ехал. Дороги были сплошные пробки.Это ночь на субботу 17 февраля. Вчера к вечеру заселилась. А сегодня пока нет сообщений. До автобуса из Халле ехала на своей машине. Которая по возрасту с начала тысячелетия. А до этого Вика была несколько дней на конференции в политехническом университете в Берлине. Даже делала доклад. Свой диссер Вика сдала 13 февраля. Теперь свобода. Пять с половиной лет на эту работу потратила. Теперь через пару месяцев защита. А до Берлина Вика неделю слетала в Рим. Купила недорогие билеты за 110 евро. Подруга одноклассница из Парижа прилетела. Там дожди были два дн. Колизей посмотрели, Неаполь. А потом в хорошую погоду Помпе, вулкан Везувий. 1 км там идти пешком. И городок Сорренто, та ночевали. Потом Подруга улетела и Вика один день попала в Ватикан в музеи. Там всего полтора часа была очередь. Вова на 3 недели в командировку в Америку на левое побережье. Я болела гриппом две,5 недели. Все время спала. А Дима даже перестал ходить за продуктами. У него аттестация 1 апреля, а ничего не сделано, статьи нужны.

Вика путешествует в Альпах

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 22:46 + в цитатник
Сегодня 8 сентября 2017 на подъемнике от Шамони доехали на 3800 и обратно в связке спускалась по хребту. Очень ей горы понравились. Жаль обещают два дня плохую погоду, они через две хижины хотели идти на Монблан 4800 высота. Отменили поход, Там много туристов и альпинисты есть. Потом к Вове в Цюрих поедет на несколько дней. У Вики все с работой получается. Заканчивает статью первую и основную работу. Есть хорошие результаты, видимо будет писать вторую статью. У нее пять лет уже, как она в Германии. С нового года будет искать работу и ждать защиты, если в ноябре сдаст работу.

Метки:  

Рыба и холестерин Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Среда, 03 Мая 2017 г. 22:44 + в цитатник
PostHeaderIcon Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях
PostDateIcon 28.06.2012 | Автор: admin

Основная причина преждевременной смерти в развитых странах – это смерть от сердечно-сосудистых заболеваний. Избежать ее можно используя всевозможные природные средства, в том числе и обычные продукты питания. Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях, один из важных видов профилактики и лечения данных видов болезней. Инфаркты, инсульты, атеросклероз, аритмия и стенокардия, гипертония и гипотония прекрасно поддаются лечению употреблением в пищу полезных для сердца и сосудов продуктов. Вам будет интересно узнать, что употребляя всего 100 грамм свежей черники в день, можно избежать смерти от сердечного приступа, а если съедать 4 кусочка лосося или жирной сельди в неделю, то можно вдвое снизить риск смерти от инфаркта миокарда. Например, мед очень хорошо укрепляет сердечную мышцу. Употребление 25-50 гр. меда в сутки улучшает общее состояние организма, повышает гемоглобин и сердечно-сосудистый тонус, вызывает ощущение бодрости. Отвар плодов боярышника полезен при гипертонической болезни. Один стакан настоя боярышника в день снимет отдышку и сердечную слабость. Готовить его очень просто: 20 гр. сухого сырья кипятят 30 минут в одном стакане воды, затем доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по ¼ стакана 4 раза в день. Или можно с вечера в термосе залить ягоды кипятком, а утром настой будет готов к употреблению.

Всем нам знакомые апельсины и мандарины, за счет содержания в них витамина С, прекрасно защищают нашу сердечно-сосудистую систему от разрушительного воздействия свободных радикалов. Очень полезны грейпфруты – они снижают артериальное давление, уровень холестерина и защищают от инфаркта. А например, такой экзотический фрукт, как авокадо – лучшая профилактика атеросклероза. Содержащиеся в нем ненасыщенные жирные кислоты снижают уровень «плохого» холестерина и повышают уровень «хорошего». Бананы и абрикосы нормализуют сердечный ритм. Находящийся в них калий необходим для питания сердечной мышцы. Достаточно съедать 100 грамм кураги (сушенного абрикоса) в день. Морковь защищает от инсульта и инфаркта. Это единственный овощ, в котором содержание полезных веществ после варки не снижается, а увеличивается. После варки в ней появляются химические соединения, которые обладают выраженными антиоксидантными свойствами.

Вообще овощные блюда – это самое лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. К лучшим из них относятся блюда, приготовленные из пекинской, брюссельской капусты, особенно из брокколи. А также блюда, в которые входят шпинат, артишок, свекла, кабачки, чеснок, фенхель, помидоры, огурцы, лук и кресс-салат. Для завтрака нет ничего лучше каши из овсянки. Впрочем, из нее можно приготовить много полезных блюд. Тот, кто часто ест овсянку, имеет чистые сосуды. Таким же свойством обладает красная фасоль. Съедая всего две горсти фасоли в неделю, вы навсегда забудете о «плохом» холестерине. Не забывайте добавлять грецкие орехи в свой рацион, содержащийся в них витамин Е укрепит кровеносные сосуды и удлинит вашу жизнь.


Рыба и холестерин http://holesterinstop.ru/pitanie-i-diety/ryba-i-xolesterin.html

Содержание статьи:

Полезные свойства рыбы
Сколько холестерина в рыбе
Какая рыба полезна людям с повышенным холестерином
Рыба при атеросклерозе
Рецепты рыбных блюд для снижения холестерина
Несколько слов о рыбьем жире

Самая первая рекомендация, которую получают пациенты с повышенным уровнем холестерина, гласит: измените свой режим питания. Больным атеросклерозом рекомендуют ограничить или полностью исключить из рациона животные жиры, которые в большом количестве содержатся в жирном мясе и сале, молоке, сливочном масле, сыре и прочих молочных продуктах, яичном желтке. При этом основу рациона должны составлять фрукты, овощи и вещества, богатые полезными ненасыщенными жирными кислотами омега-3,6. Помимо растительных масел первого отжима и ядер орехов эти вещества содержатся в рыбе – источнике белка, полезных жиров и микроэлементов.

А содержится ли холестерин в рыбе? В той или иной мере – да. О том, какие сорта рыбы можно больным атеросклерозом и какие полезные свойства водных обитателей помогают снижать холестерин, читайте в обзоре ниже.
Полезные свойства рыбы

Вся рыба – полезна. Это утверждение знакомо нам с детства. Необычная среда обитания и насыщенный биологический состав делают рыбные блюда не только вкусными, но и ценными для организма. Самая полезная рыба, традиционно, морская, но и обитатели пресноводных водоемов имеют в своём составе множество полезных аминокислот и микроэлементов, относясь при этом к маложирным сортам.

К полезным веществам, содержащимся в рыбе, относятся:

Протеин (белок). Рыбные блюда – источник многих незаменимых аминокислот (например, метионина, валина, триптофана), которые являются строительным материалом для всех клеток человеческого организма, не синтезируются в организме и поступают исключительно с пищей. Усвояемость рыбного филе составляет 95-98%, что на 10% выше усвояемости говядины, при этом оно полностью переваривается за 1,5-2 часа, что в 3-4 раза быстрее мяса. Таким образом, рыба является легкоусвояемым диетическим продуктом с содержанием протеина, ничем не уступающего мясному белку.
Рыбий жир. Доказано, что жир, содержащийся в морских обитателях, обладает антиатерогенной активностью. Это связано с тем, что полиненасыщенные ЖИК омега-3 и 6 повышают синтез «полезных» липопротеинов в печени. Эти липопротеины свободно перемещаются с током крови и «чистят» сосуды от уже образовавшихся жировых отложений и призваны понижать риск развития полноценной холестериновой бляшки и осложнений атеросклероза. Люди, которые регулярно употребляют в пищу морскую или речную рыбу, меньше подвержены ишемическим заболеваниям сердца и головного мозга.
Микро- и макроэлементы. Рыба содержит в своём составе фосфор и кальций, железо, магний, калий, медь, цинк, марганец, серу, натрий, селен. Морские виды, кроме этого, богаты йодом, фтором и бромом. Все эти вещества активно участвуют в обменных процессах в организме, являясь компонентом множества ферментов и катализатором биохимических реакций. Такие микроэлементы, как калий и магний позитивно влияют на сердечную мышцу и сосуды. Регулярное употребление рыбы хотя бы раз в неделю на 20% снижает риск развития инфаркта у пациентов с повышенным уровнем холестерина.
Жирорастворимые витамины А и Е. Содержание витамина А обеспечивает нормальное функционирование многих обменных процессов и сохраняет зрение. Витамин Е является самым мощным из известных антиоксидантов, отвечает за молодость и долголетие. Также он обладает антиатеросклеротической активностью и может снижать повышенный уровень холестерина.
Витамин В12 – ключевое звено нормального кроветворения.

Таким образом, рыба – полезный и важный продукт для любого рациона. Блюда из нее насыщают организм полноценным легкоусвояемым белком, регулируют деятельность щитовидной железы и прочих органов внутренней секреции, позитивно влияют на нервную систему, улучшая настроение, память и сон, стабилизируют обмен веществ. У пациентов с повышенным уровнем холестерина рыбные блюда способны снижать «вредные» атерогеннные фракции липидов в крови и минимизировать риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных осложнений атеросклероза.
Сколько холестерина в рыбе

Рыба бывает разная. Если определить химический состав филе наиболее популярных сортов, получится следующая картина:

вода – 51-85%;
протеин –14-22%;
жиры – 0,2-33%;
минеральные и экстрактивные вещества – 1,5-6%.

Содержание холестерина напрямую зависит от уровня жирности. Существуют маложирные сорта – минтай, хек, палтус. Содержание жира в них не превышает 2%. Рыба средней жирности (сазан, лещ) имеет в своем составе от 2% до 8% полиненасыщенных жирных кислот. К насыщенным липидами сортам с содержанием жира выше 8% относятся атлантическая сельдь, скумбрия, палтус, белорыбица.

Интересно, что жир пресноводных и морских сортов значительно отличается по составу: если у первых его химическая структура напоминает жир мяса птиц, то вторые имеют уникальную биохимическую структуру липидов.

Уровень холестерина в рыбе может быть различным. К сожалению, сортов совсем без него не существует: любая рыба имеет определенный процент животного жира, который представлен в основном холестерином.

Содержание холестерина в распространенных сортах рыбы представлено в таблице ниже.
Сорт Содержание холестерина (на 100 мг филе)
Треска 30 мг
Ставрида 40 мг
Щука 50 мг
Морской язык 60 мг
Форель 56 мг
Сельдь 97 мг
Минтай 110 мг
Натотения 210 мг
Карп 270 мг
Севрюга 300 мг
Скумбрия 360 мг

Как видно из таблицы, содержание холестерина в различных сортах рыбы колеблется в широком диапазоне. Количество холестерина, которое должно быть употреблено в пищу человеком с атеросклерозом, не должно превышать 250-300 мг/сутки.
Какая рыба полезна людям с повышенным холестерином

Интересно, что, несмотря на высокое содержание холестерина, большинство сортов рыбы можно употреблять пациентам, наблюдающимся по поводу атеросклероза и его сосудистых осложнений. Все дело в полезных жирных кислотах: они способны снижать уровень эндогенного, вырабатываемого в печени холестерина, и нормализуют жировой обмен в целом.

Как бы парадоксально это не звучало, самой полезной рыбой для лиц с повышенным уровнем холестерина являются жирные сорта лососевых пород (семга, лосось, кета). Сегодня тушку и стейки с нежным филе можно купить в любом супермаркете, а блюда, приготовленные из красной рыбы не только полезны, но и очень вкусны. Желательно покупать рыбу у проверенных продавцов: далеко не все тушки, поступающие на прилавки торговых площадок, имеет первую свежесть. Самые полезные для организма – охлажденные семга или лосось. 100 грамм мяса представителя лососевых обеспечивает суточную потребность в омега-3, а значит активно борется с холестериновыми бляшками.

fish_holes

Кроме красных сортов рыбы, лидерами по содержанию ненасыщенных ЖИК являются тунец, форель, палтус, салака, сардинелла и сардина. Полезнее всего употреблять их в вареном или запеченном виде, но даже в виде консервов эти сорта способны понижать уровень холестерина и помогут обрести здоровье.

А самый бюджетный сорт рыбы, полезный при атеросклерозе – знакомая всем сельдь. Только нежелательно использовать в «лечебных» целях при повышенном холестерине соленую селедку: лучше, если она будет свежей или свежемороженой. Кстати, сельдь получится очень вкусной, если запечь ее с долькой лимона и пряными травами.

Нежирные сорта рыбы также заслуживают отдельного внимания. Треска, палтус или минтай являются нежирным диетическим блюдом и разрешены пациентам с атеросклерозом. Также они могут незначительно снижать уровень холестерина в крови.

Согласно рекомендациям врачей, пациентам с повышенным холестерином достаточно добавить в свой рацион 150-200 г рыбы 2-3 раза в неделю.
Рыба при атеросклерозе

Чтобы рыба была полезной для здоровья, необходимо ее правильно приготовить. Нежелательно при повышенном холестерине употреблять в пищу рыбу:

жаренную на сливочном или растительном масле. Жарка уничтожает большинство питательных веществ в продукте;
прошедшую недостаточную термическую обработку. Рыба может быть источником множества паразитов, не видимых человеческому глазу. Поэтому не рекомендуется есть сырую рыбу (например, в суши, ролах, хе) неизвестного происхождения;
соленую – избыток соли может вызвать задержку жидкости и увеличение объема циркулирующей крови. Это увеличит нагрузку на сердце;
копченую, так как она содержит не только излишки соли, но и канцерогены. Рыба холодного копчения считается менее вредной, чем горячего.

jar_fish_h

Способами приготовления рыбы, при которых она сохранит максимум полезных свойств, являются варка, приготовление на пару, запекание. Вкус блюда в этом случае зависит от правильного выбора рыбы. Соблюдайте следующие рекомендации:

Лучше выбирать рыбку небольшого размера. Крупные тушки могут оказаться старше и иметь большое количество вредных веществ.
Запах свежей рыбы – тонкий, специфический, водный. Если тушка пахнет слишком резко или неприятно, скорее всего, она несвежая.
Еще один признак свежести – упругость мякоти. Откажитесь от покупки, если после надавливания пальцем след на тушке остается какое-то время.
Цвет мякоти может быть различным: от сероватого до насыщенного красного.

Правила хранения рыбы позволяют оставить ее на 2-3 дня в холодильнике или заморозить на несколько месяцев в морозильной камере.
Рецепты рыбных блюд для снижения холестерина
Семга на пару

Для приготовления блюда необходимо:

стейк семги (приблизительно, 0,5 кг);
лимон – 1;
сметана 15% (нежирная) – по вкусу;
смесь итальянских трав (базилик, органо и др.) – по вкусу;
соль, перец – по вкусу.

Семгу очистить, промыть в проточной воде, обсушить чистой тканевой салфеткой. Натереть солью, перцем и травами, полить соком половины лимона и оставить мариноваться 30-40 минут. Положить стейк в чашу пароварки (или мультиварки с функцией «варка на пару»), смазать сметаной. Поставить емкость с рыбой поверх кастрюли с кипящей водой, готовить на пару 40-60 минут. Вкусное диетическое блюдо готово.

sem_par
Сельдь, запеченная в духовке

Многие привыкли есть только соленую селедку. Но гораздо полезнее будет эту морскую рыбку запечь: так она сохранит максимум полезных качеств и не навредит избытком соли сердцу и сосудам. К тому же запеченная сельдь очень вкусная.

Ингредиенты:

свежемороженая сельдь – 3 шт.;
лимон – 1;
масло растительное – для смазывания формы;
соль, перец, приправы – по вкусу.

Приготовить сельдь для запекания, вычистив внутренности и промыв тушку под проточной водой. Голову и хвост можно оставить, а можно срезать. Натереть селедку солью и перцем, по желанию – приправой из молотого кориадра, паприки, куркумы, сушеных овощей и тимьяна. Выложить рыбку на противень, смазанный растительным маслом и сбрызнуть лимонным соком.

Поместить форму для запекания в духовку и запекать сельдь 30-40 минут при температуре 200 градусов. Получается сочная и ароматная рыбка с хрустящей запеченной корочкой. Подавать, украсив дольками лимона. На гарнир подойдет любой свежий овощной салат или запеченный картофель.
Несколько слов о рыбьем жире

Еще несколько десятилетий назад рыбий жир был, пожалуй, одним из самых неприятных воспоминаний о детстве. День советских школьников начинался с ложки полезной субстанции с ярким рыбным запахом и очень неприятным вкусом.

Сегодня эта биологически активная добавка продается в виде небольших капсул, которые очень удобно принимать. Поэтому выходом для тех, кто не любит рыбу, будет регулярный прием рыбьего жира – концентрированного источника полезных полиненасыщенных жирных кислот.

Ежедневное употребление двух капсул препарата уже в течение первых 14 дней поможет снижать уровень холестерина на 5-10% от исходного. Помимо этого средство буквально «очищает» сосуды изнутри, восстанавливает нарушенный кровоток и позволяет незначительно снижать артериальное давление. Врачи советуют принимать рыбий жир всем лицам старше 50 лет для предотвращения риска атеросклероза и его опасных осложнений – инфаркта и инсульта.

Таким образом, рыба – чрезвычайно полезный продукт для людей с повышенным уровнем холестерина. Разнообразив свой рацион рыбными блюдами, можно привести анализы в норму, избавиться от проблем со здоровьем и увеличить продолжительность жизни.




Полезные продукты при высоком давлении
Высокое давление — это “бич” не только пожилых людей. Как бороться с недугом без химии? Можно употреблять определенные продукты. Итак, что же стоит внести в рацион, если давление у вас растет.

Топ — 10 необходимых продуктов для гипертоников:

1. Нам с детства твердят: “ Пейте дети молоко — будете здоровы”. Пословица не утратила своей актуальности и сегодня. Молоко, которое не содержит жир, можно выпивать по 3 стакана в течение дня. В продукте достаточное содержания калия, кальция, магния и витаминов.

2. Творог (наименее жирный) обеспечивает расширение сосудов и укрепление сердца, а также содержит те же микроэлементы и витамины, что и молоко. Съедать от 100 граммов и больше.

3. Овсяная каша полезна не только англичанам, но и всем нам. Продукт содержит клетчатку.

4. Какао, хоть оно и калорийное, полезно для сосудов. Но не злоупотребляйте напитком, его достаточно готовить и пить 1-2 раза в неделю.

5. Зеленый чай можно заваривать регулярно, что и делают в Японии. Напиток богат антиоксидантами, уничтожает холестерин и борется со старением.

6. Черный шоколад также богат антиоксидантами, а еще это лакомство может укрепить сердечную мышцу и снизить давление до 10 мм. Но не стоит злоупотреблять таким лекарством.

7. Лосось — отличный помощник гипертоников. В рацион продукт следует включать несколько раз в неделю, примерно по 150 граммов.

8. Болгарский перец, причем лучше выбрать красный. Он бьет рекорды по количеству витамина С. Достаточно съедать два перца — это суточная норма витамина для организма.

9. Семечки тыквы весьма полезны. Они дают организму цинк и избавляют от инфарктов. Продукт можно употреблять вместо перекуса, достаточно 20 граммов в день.

10. Миндаль насыщен калием, магнием, витамином E и моно-жирами, они понижают давление и регулируют уровень холестерина.


PostHeaderIcon Таблица содержания холестерина в продуктах http://dolgozitely.ru/2012/03/01/tablica-soderzhaniya-xolesterina-v-produktax/
PostDateIcon 01.03.2012 | Автор: admin

Таблица содержания холестерина в продуктах показывает, что в животных продуктах он содержится в различных количествах. Людям с повышенным содержанием холестерина это важно знать, чтобы контролировать его поступление из вне. Но это также важно знать и тем людям, которые придерживаются без холестериновой диеты, поскольку качество «хорошего» холестерина зависит от многих причин, в частности от уровня содержания его в крови, поступления с пищей и возникающих потребностей организма. «Плохой» холестерин чаще образуется при неправильном рационе питания, когда в нем содержится избыточное количество насыщенных жиров и белков.

Наименование продукта


Содержание холестерина в 100 гр. продукта, мг
Коровье молоко 10
Говяжий язык 150
Свиные мозги 2000
Нежирный творог 40
Жирный творог 60
Свиная печень 150
Свиные почки 200
Сметана 30% 130
Свиное сердце 120
Жирный кефир 60
Сливки 25% -ные 100
Куры 1 категории 30
Куры 2 категории 10
Говядина 60
Баранина 70
Гуси 1 категории 110
Гуси 2 категории 80
Свинина 60-70
Телятина 80-110
Индейка 1 категории 50
Индейка 2 категории 30
Говяжий жир 110
Свиной и бараний жир 100
Куриные яйца 570
Перепелиные яйца 600
Карп 270
Мойва 340
Щука 50
Сайра 210
Тихоокеанская сельдь 200
Тихоокеанская скумбрия 360
Треска 30


Содержание холестерина в продуктах питания

Продукты с высоким содержанием холестерина (таблица)
Содержание холестерина в молочных продуктах (таблица)
Содержание холестерина в рыбе и морепродуктах (таблица)
Содержание холестерина в яйцепродуктах (таблица)

ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ХОЛЕСТЕРИНА:

Название продукта Содержание холестерина
(в 100гр)
Яичный порошок 2050 мг
Желток куриного яйца 1510 мг
Яйцо перепелиное 600 мг
Рыбий жир (из печени трески) 570 мг
Яйцо куриное 570 мг
Икра чёрная зернистая 360 мг
Икра красная зернистая 310 мг
Почки говяжьи 300 мг
Печень говяжья 270 мг
Печень трески (консервы) 250 мг
Масло топлёное 220 мг
Креветка 210 мг
Масло сладко-сливочное несолёное 190 мг
Масло сливочное 170 мг
Сливки сухие 42% 148 мг
Сливки 35% 140 мг
Угорь 140 мг
Рак речной 135 мг
Сметана 30% 130 мг
Сыр Гауда 114 мг
Сливки 25% 108 мг
Сметана 25% 108 мг
Сыр "Швейцарский" 50% 96 мг
Сыр "Чеддер" 50% 94 мг
Килька каспийская 90 мг
Молоко сухое 25% 90 мг
Сельдь жирная 90 мг
Сыр "Российский" 50% 88 мг
Килька балтийская 87 мг
Сметана 20% 87 мг
Кальмар 85 мг
Кета 80 мг
Мойва 80 мг
Сливки 20% 80 мг
Сыр "Голландский" 45% 80 мг
Сыр "Пошехонский" 45% 80 мг
Сыр "Камамбер" 78 мг

( смотреть полный список продуктов )


Содержание холестерина в молочных продуктах:

Название продукта Содержание холестерина в 100гр
Ацидофилин 1% 3 мг
Ацидофилин 3,2% 9 мг
Ацидофилин 3,2% сладкий 9 мг
Брынза (из коровьего молока) 52 мг
Варенец 2,5% 8 мг
Йогурт 1,5% 5 мг
Йогурт 1,5% плодово-ягодный 5 мг
Йогурт 3,2% 9 мг
Йогурт 3,2% сладкий 9 мг
Йогурт 6% 17 мг
Йогурт 6% сладкий 17 мг
Кефир 1% 3 мг
Кефир 2,5% 8 мг
Кефир 3,2% 9 мг
Кумыс (из кобыльего молока) 5 мг
Масло сладко-сливочное несолёное 190 мг
Масло сливочное 170 мг
Масло топлёное 220 мг
Масса творожная 16,5% жирности 55 мг
Молоко 1,5% 5 мг
Молоко 2,5% 8 мг
Молоко 3,2% 9 мг
Молоко 3,5% 10 мг
Молоко козье 11 мг
Молоко сгущённое с сахаром 5% 15 мг
Молоко сгущённое с сахаром 8,5% 30 мг
Молоко сухое 15% 54 мг
Молоко сухое 25% 90 мг
Молоко сухое нежирное 3 мг
Мороженое пломбир 44 мг
Мороженое сливочное 29 мг
Пахта 3 мг
Простокваша 1% 3 мг
Простокваша 2,5% 8 мг
Простокваша 3,2% 9 мг
Ряженка 1% 3 мг
Ряженка 2,5% 8 мг
Ряженка 4% 11 мг
Ряженка 6% 17 мг
Сливки 10% 30 мг
Сливки 20% 80 мг
Сливки 25% 108 мг
Сливки 35% 140 мг
Сливки 8% 22 мг
Сливки сгущённые с сахаром 19% 67 мг
Сливки сухие 42% 148 мг
Сметана 10% 30 мг
Сметана 15% 64 мг
Сметана 20% 87 мг
Сметана 25% 108 мг
Сметана 30% 130 мг
Сыр "Адыгейский" 54 мг
Сыр "Голландский" 45% 80 мг
Сыр "Камамбер" 78 мг
Сыр "Пошехонский" 45% 80 мг
Сыр "Рокфор" 50% 62 мг
Сыр "Российский" 50% 88 мг
Сыр "Сулугуни" 61 мг
Сыр "Чеддер" 50% 94 мг
Сыр "Швейцарский" 50% 96 мг
Сыр Гауда 114 мг
Сыр нежирный 2 мг
Сыр плавленый "Колбасный" 57 мг
Сыр плавленый "Российский" 66 мг
Творог 11% 33 мг
Творог 18% (жирный) 60 мг
Творог 2% 7 мг
Творог 4% 11 мг
Творог 5% 15 мг
Творог 9% (полужирный) 27 мг
Творог нежирный 2 мг


Содержание холестерина в рыбе и морепродуктах:

Название продукта Содержание холестерина в 100гр
Вобла 55 мг
Горбуша 60 мг
Горбуша натуральная (консервы) 54 мг
Икра красная зернистая 310 мг
Икра чёрная зернистая 360 мг
Кальмар 85 мг
Камбала 58 мг
Кета 80 мг
Килька балтийская 87 мг
Килька каспийская 90 мг
Креветка 210 мг
Лещ 55 мг
Лосось атлантический (сёмга) 70 мг
Мидии 40 мг
Минтай 50 мг
Мойва 80 мг
Окунь морской 60 мг
Окунь речной 40 мг
Печень трески (консервы) 250 мг
Рак речной 135 мг
Рыбий жир (из печени трески) 570 мг
Сазан 50 мг
Сельдь жирная 90 мг
Сельдь нежирная 45 мг
Сельдь среднесолёная 60 мг
Скумбрия 70 мг
Скумбрия в масле (консервы) 56 мг
Сом 70 мг
Ставрида 70 мг
Судак 60 мг
Треска 40 мг
Тунец 38 мг
Угорь 140 мг
Устрица 50 мг
Шпроты в масле (консервы) 72 мг
Щука 62 мг


Содержание холестерина в яйцепродуктах:

Название продукта Содержание холестерина в 100гр
Желток куриного яйца 1510 мг
Яичный порошок 2050 мг
Яйцо куриное 570 мг
Яйцо перепелиное 600 мг

http://frs24.ru/st/soderzhanie-holesterina-v-produktah-tablica/

Статья добавлена: 2016-11-08




Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вика позвонила

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 00:39 + в цитатник
Сегодня. Не звонила целую вечность. Купила большое эскимо и ела его. Приезжала Настя. Но погода очень плохая была всю неделю, дождь шел. Они сначала хотели поехать в Голландию.В прошлом году вдвоем ездили в Венецию и Трест в Италии, горы видели Альпы. Третья одноклассница Оксана визу не смогла получить в Италию и не приехала. А в этом году у Насти закончился контракт и она ищет работу. Оксана ушла из аспирантуры, 4 года прошли, не защитилась. Устроилась работать на завод на небольшую зарплату. Физикам мало где можно найти работу видимо. Не приехала в этом году. Вика с Настей ездили на соревнования по ориентированию в Харнц, Там в гости ходили к физику теретику. Ездили в Лейпциг и Берлин на концерты, ходили в кино. В гости к Томе и Васе, там Настя гриппом заразилась. Настя спала, а Вика ходила на работу. К иранцам два раза ходили в гости. В субботу 22 апреля Настя улетела в Париж. Она там с папой живет, а мама здесь в Петербурге живет. У Вики есть хороший образец. Пишет сейчас две статьи и диссер. До 31 июля надо диссер сдать. Потом два месяца будут три рецензента. Может Вике продлят визу до 1 ноября. Это пять лет, как она там в Германии. Потом будет искать работу. Видимо летом не будет отпуска. Вика сейчас в мае хочет приехать в СПб в школу фотоники. И измерения хочет сделать в ИТМО. У них нет такой установки в Халле. Школа с 15 по 19 мая. Хочет прилететь 10 мая и обратно 20 мая. Пока зарплату не получила, билеты не брала. Вова вторую неделю гриппом болеет, даже антибиотики выписал врач сумомед, три таблетки на 2 недели действие. Эту неделю увольняется. 5 мая летит в Швейцарию, там на неделю в Люблин, Ирландия. Опять надо визу получать.Будет хорошо, что они с Вовой недалеко. Одни мы с Димой и две собачки сидим дома, едим, у нас все тихо и без переме. Диме бывший научный рук. сказал, что у него есть материалы на докт. диссертацию. А писать и публиковать все это ужас как тяжело. У Димы только 10 страниц статью взяли в шведский матем. журнал. Он ее два года назад посылал и два месяца редактировал. Просто столько работы на все много.
Рубрики:  Семья

Метки:  

анекдоты

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 21:32 + в цитатник
По данным медицинских исследований, в группе риска развития склероза находятся на 3 месте - страдающие ожирением, на 2 месте - курящие, а на 1 месте те, кто должны деньги.

Привет! Давно не виделись! Как здоровье
- Тебе действительно интересно?
- Конечно.
- Ну что же начну с анализов.....

Новости культуры. Профсоюз цирковых работников добился от дирекции улучшения условий работы артистов. Теперь канатоходцы ходят не по тонкому канату, а по широкой толстой доске с перилами.

Соседка сверху так с утра орала на своего ребенка, что я тоже убрал в комнате и оделся потеплее.

В России два театра -----анатомический и военных действий.

14.11.2000
Лето. Деревня. Сидят бабушки возле домиков. Мимо пехота куда-то
направляется. Одна бабушка посмотрела на командира и говорит другой
так спокойно:
- О, военный карту достал. Щас дорогу спрашивать будет anekdot.ru

Лето... Вечерело... Вдруг в тишине раздался крик.
Бабушка с 1-го этажа услышав крик, высунулась из окна и ничего не услышав, высунулась дальше и упала. Раздался крик...
Бабушка со 2-го этажа услышав крик, высунулась из окна и ничего не услышав, высунулась дальше и упала. Раздался крик...
Бабушка с 3-го этажа...
Лето... Вечерело...
А бабушки все падали и падали...

Данил иванович Хармс. "Вываливающиеся старухи"
Одна старуха от чрезмерного любопытства вывалилась из окна, упала и разбилась.
Из окна высунулась другая старуха и стала смотреть вниз на разбившуюся, но от чрезмерного любопытства тоже вывалилась из окна, упала и разбилась. Потом из окна вывалилась третья старуха, потом четвертая, потом пятая.
Когда вывалилась шестая старуха, мне надоело смотреть на них, и я пошёл на Мальцевский рынок, где, говорят, одному слепому подарили вязаную шаль.
Рубрики:  Юмор

Метки:  

прогресс до меня дошел

Пятница, 31 Марта 2017 г. 14:32 + в цитатник
Попала в дневник с планшета. Опять нажала запомнить пароль. Так у меня на основном компьютере и я долго не могла пароль поменять. Его не видно, он автоматически сам заходит. Так все у нас ничего. Вика получила хороший образец наконец за четыре с половиной года работы. С ним можно писать статью. Работа у нее до осени. Будет пять лет. Летом планирует сдать диссертацию. И будет потом искать работу. Здесь и работа и учеба одновременно. Осенью пять лет , за это время можно второе образование получить. Вике все нравится, но это временно и так долго. Дима дома тоже пишшет свои статьи. Его научного руководителя, с которым одна тема, осенью избрали в академики. Он Диме сказал недавно, что если Дима опубликует, что он написал сейчас, то это хватит на докторскую диссертацию. Настроение у Димы повысилось. Писать это все тяжело и долго. Денег нет. Зарплата очень маленькая. Вова купил билет в Цюрих на пятое мая. Летит работать. 16 апреля поедет в .москву визу получать. Тоже как все сложно. Особенно для меня и моего здоровья. Я становлюсь все больше оторванной от детей. А приехать не знаю когда Вова сможет. Вова как-то боялся сначала. Но я сказала пусть попробует. Это неизвесно как получится с работой. Можно всегда вернуться.

приметы

Вторник, 10 Января 2017 г. 16:51 + в цитатник
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИМЕТЫ
Не кладите на стол шапку, не кладите на стол перчатки, чтобы не остаться без денег.
Если хранить на столе под скатертью немного денег, то в доме они никогда не будут переводиться и не будет краж и убытков.
Деньги, взятые в долг, отдавайте более мелкими купюрами, чем брали.
Занимайте деньги на молодой месяц, а возвращайте на ущербный.
Берите деньги левой рукой, а отдавайте – правой.
Не одалживайте деньги на заходе солнца, а если приходится самому брать деньги в долг, сделать это желательно до полудня, при этом не забудьте мысленно произнести: На удачу, на скорую отдачу. Аминь.
Долг лучше отдавать утром, а не вечером.
В воскресенье деньги в долг не давайте – их могут вам не вернуть. В понедельник деньги тоже в долг не давайте и долги не возвращайте, иначе деньги водиться не будут.
Не сидите на столе – к бедности.
Избегайте класть деньги на стол.
Нельзя стричь волосы самой, даже подрезать челку или концы волос. К убытку.
Ничего не сметайте со стола рукой без салфетки.
Избегайте демонстрировать свои деньги посторонним людям, иначе можете лишиться своих денег. Или украдут, или сглазят.
Не свистите в доме, а то будет пусто.
После захода солнца не давайте ничего чужим людям через порог своего дома или квартиры.
Никогда не выносите вечером мусор из дома или квартиры.
Ничего не выбрасывайте в окно, чтобы благосостояние не покидало ваш дом.
Не считайте денег после захода солнца, иначе убудут.
В одном доме нельзя мести разыми вениками, иначе богатство разойдется по углам.
После захода солнца не производите уборку в доме, особенно опасно подметать и мыть полы – выметите и вымоете свое благополучие.
Обрезайте ногти только по вторникам и пятницам – этим вы привлечете в дом деньги. Чтобы быть всегда при деньгах, стричь ногти следует на растущей Луне и в полнолуние.
При въезде в новую квартиру или дом посыпьте на пол серебряные монеты.
В торговле: первую вещь постарайтесь продать мужчине.
Найденную на улице орлом вверх монетку нужно непременно поднять – это к удаче.
Полученные деньги должны переночевать дома - тогда еще родят.
Нельзя тратить деньги в день, когда их получаешь.
После покупки новой вещи должно остаться хотя бы немножко денег – тогда пока будешь её носить, будут водиться деньги.
Не ставьте сумок на пол и не вешайте на ручки дверей.
Неделю с крупных трат не начинают – а то всю неделю будут одни расходы.
На стол не кладут денег россыпью и ключей.
Следят, чтобы хлеб не переворачивали «вверх ногами».
Когда солнце зашло, не начинайте новой буханки - это к нищете.
После захода солнца хлеб, особенно черный, не режут, а ломают.
Зеркало, повешенное рядом со столом или на кухне, привлечет в дом достаток и богатство.
Посла заката солнца не передвигайте мебель, на которой спите или за которой принимаете пищу.
Перепутать во время обеда сахар с солью - к денежному известию.
Если вы приютите бродячую кошку, то в ваш дом придет достаток.
Нельзя давать людям хлеб через порог - сам можешь обеднеть.
Никому не одалживайте деньги в понедельник, 31 или 13 числа, на Рождество и Пасху - прибыль уведут!
Чтобы у вас водились деньги, в Чистый четверг до восхода солнца их необходимо пересчитать.
Чтобы денежки водились в доме и не терялись, их следует занимать на новолуние, а отдавать на полнолуние.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Поздравляю с Новым 2017 Годом!

Вторник, 03 Января 2017 г. 14:26 + в цитатник
Надо привыкать к новым цифрам. Вика прилетела 22 декабря и две недели дома. Улетает 9 янваоя. 4 дня успела слетать лоукостером в Италию. Ходила на экскурсию в пещеру, бывшее русло реки. Новый год мы с Димой дома были.Дима не пошел никуда отмечать, хотя приглашали его. Вика подарила цветы и умчалась к друзьям, до 5 утра у одних знакомых, потом до 10 утра у других друзей. Домой приехала и спала днем. Вова приехал на такси около 10 вечера, подарил мне деньги 20 тыс., а я ему 5 тыс. Так первый раз получилось. Около 11 Вова к себе домой поехал, такси самое дешевое у него убер взяло 1000 рублей. Вика насос-пылесос, у нее никогда денег нет, три пломбы залечила 11 тыс, телефон уронила, дисплей поменяли 5 тысяч. Вова ей подарил жесткий диск.Обычно заранее подарки все заказывают. Вова Диме деньги подарил, до этого знакомый нам всем подарил подарки и я пораньше Диме деньги подарила до нового года, он сказал типа заколебали уже. Дима никому никогда ничего не дарит, такой вот родился. Ждал новогоднюю еду, а я фильмы смотрела и старые и новые. Опять сделала вывод, что наши актеры лучше играют даже в самых ерундовых фильмах, чем американские. Сюжеты все были новогодние. Вика даже дома работой занимается.Покупали много еды, в основном фрукты, Вика купила много крупной хурмы испанской и 5 кг мандарин Марокко, я 7 кг мандарин турецких сорт империал и хурму из Азербайджана. Бананы, апельсины, яблоки. Дима тоже много мандарин купил. И все съели за два-три дня, кроме яблок, еще остались. Не знаю, как можно было столько много съесть. Декабрь был очень теплый, даже удивительно, когда везде морозы сильные были и вот теперь к нам пришли морозы, минус 9 градусов и прогноз на минус 20.
Рубрики:  Семья

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уже Вика 4 дня была в Баварии

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:08 + в цитатник
Ехала на машине, с 5 по 8 ноября 2016. Рядом с замком Нойшванштайн. Вика была там раньше. Дорога на машине 160 евро. Комната на 5 дней 80 евро. Вова ждет результаты собеседования в Цюрихе. Один Дима сидит дома и никуда не спешит.
Вика пишет - Ох, я там все вокруг посмотрела, походила всякие пешие маршруты по горкам, к замкам ходила. Фюссен смотрела
- Сейчас наверное немного туристов, не сезон?
- Ага. Только в Нойшванштайне много китайцев.
Рубрики:  Города и страны

Метки:  

Вова и Вика 3 дня в Цюрихе

Среда, 19 Октября 2016 г. 00:47 + в цитатник
Неожиданно для меня. Вову пригласили на собеседование. Оплатили самолет и гостиницу. В субботу 15 октября вылетел в 14 часов и сегодня 18 октября 2016 14 часов прилетел. Самолет 3 часа летел. Вика ехала автобусом 30 евро из Халле до Цюриха. Первую ночь были у Марины и Ильи. Они с Викой работали в Халле. Сейчас по контракту 2 года в Цюрихе. В воскресенье весь день гуляли по городу, рядом гора и красивый вид на город. Потом Вова готовился к собеседованию. Вторую ночь Вова в гостинице был. В понедельник Вика с Мариной на велосипеде катались, там прокат бесплатно. Вечером с Вовой встретились после собеседования. Там 5 часов каждый час новый человек. Трое задачи решали и разбирали и двое спрашивали. Все ставили оценки. Недели через две отрицат. результат скажут. Потом Вова к своим друзьям поехал тоже сем. пара из 30 школы и там ночевал. Положит. рез. через месяц. Здание большое , работает тысячи 1,5-2. Вова ровно месяц назад ногу сломал, 17 сент. бегал вдоль набережной. Наверное думал, что подвернул. Я видела 18 сент. на выборы ходили. Даже не заподозрила и через неделю 25 сент. Вова переезжал в кварт. у м. Лесная. На Васильевском снимал квартиру 5 лет и 9 месяцев. Мне привез посудомойку и вещи носил. Я тоже ничего не заподозрила. А потом через неделю пошел к врачу и снимок сделал, там оказался перелом. Сейчас опухоль спала, срослась кость, но только через 6 месяцев заживет совсем.. Вика пишет диссер, продлили контракт до июля 2017 года, пять лет почти будет жить в Халле. Мы с Димой дома.

Пишу 2 мая 2017. Вот и пришло время отъезда. Вова 5 мая улетает в Цюрих. Долго оформлял визы у документы. 28 апреля уволился. Заболел гриппом 17 апреля. Еще не поправился, кашель. Врач сумомед антибиотик прописал. Так у Вовы всегда. Когда в Непал летал в трек вокруг восьмитысячника Манаслу почти пять лет назад осенью 2012 года, тоже заболел. Поправился в Дубае, там жара была 35 градусов. Сейчас еще надо на неделю в Дублин лететь на учебу. Перед началом работы. Все так неожиданно. Дали хорошую зарплату и контракт бессрочный. Прямо не знаю, что и думать. Ведь я то здесь, Диму не оставить одного. Как-то ничего не предвещало. Вова 10 лет работал в хорошей кампании, зарплату за этот год больше, чем в два раза повысили. Вика тоже на финиш вышла. 31 июля надо сдать диссер. Хорошо, один образец удачный получился. Сейчас пишет 2 статьи. Надеется Вика 3 месяца ей продлят контракт. А с 1 ноября будет 5 лет в Германии. Там проще. Хорошо, Вова недалеко будет жить от Вики. Три дня 29, 30 апреля и 1 мая Вика была на сорев. по ориентированию в Регенсбурге. Жили в спортзале. Вова полгода прожил в новой квартире в районе, где куча домов строится у м. Лесная. Сверху через этаж видимо снимают , много шума и сплошные пьянки. Слышимость хорошая, дом блочный. Сейчас месяц будет жить в гостевой квартире.
Рубрики:  Семья
Города и страны

Метки:  

Вика в Клайпеде 2 дня

Суббота, 30 Июля 2016 г. 21:19 + в цитатник
Сегодня в 1 ночи Настя одноклассница прилетела в Палангу из Парижа. Сегодня и завтра соревнования небольшие по ориентированию. Говорила, там жара 30 градусов была. Это редко для Паланги. Не знаю, может пару дней на мре. 4 августа одногруппник их пригласил в театр. А 14 надо лететь обратно из Петербурга. Билетов икуда еще нет.
Рубрики:  Города и страны

Метки:  

Вика 3 дня в Мариямполе

Среда, 27 Июля 2016 г. 02:57 + в цитатник
Автобус 35 евро в 14 часов из Берлина на Каунас. Высадили Вику в 6 утра в 3,5 км от Мариямполе на автозаправке. Пешком Вика шла, где-то к 7 утра дошла. С собой рюкзак 10 кг. Среда, четверг 27 и 28 июля в Мариямполе. В пятницу 28 июля поедет в Клайпеду. Настя в 1 ночи прилетит в Палангу из Парижа. Два дня ориентирование не сложное в Клайпеде. Потом автобусом с пересадкой в Риге в Петербург. Билеты еще не брали. Обратно 14 августа. Билетов на самолет пока тоже нет. Вика родилась в Мариямполе . 13 июля было день рождения 27 лет. Вот такая доченька.
Рубрики:  Города и страны

Метки:  

Футбол целый месяц и впереди олимпиада

Пятница, 15 Июля 2016 г. 03:03 + в цитатник
Целый месяц футбола. 24 команды. Смотрела, слушала. Прямо зомби. Что это было за такое? Сейчас это кажется странным.Так и олимпиаду смотрю, особенно нравится открытие и закрытие.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Смотрим с Викой Евровидение

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 01:40 + в цитатник
Сейчас будут начислять бвллы. Так мне нравится. Столько стран, такие красивые столицы. Красивые все. Проф. жюри 1 место Австралия. Зрители поставили Россию на 1 место. В сумме с жюри 3 место. Шпак Польша хорошо спел, 4 место среди зрителей и 2 балла всего от жюри.

Метки:  

Вика на соревнованиях по ориентированию 5,6,7 апреля 2016 Сторков под Берлином

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 01:34 + в цитатник
Девушка из Викиной команды только ногу подвернула, на третий день сама ходила. Опера Волшебная флейта в Халле. Я прямо Вику не узнаю. В смысле ее интереса к опере. За 4 месяца с нового года что-то Вика опять набрала вес. Но мне теперь кажется, что любой вес хорош, если человек в нем счастлив.

Вика пишет: - А я сегодня с соревнований вернулась! Три дня бегали под Берлином. В первый день длинные дистанции всех, как говорят немцы, "закончили". 4 часа в травмпункте, он, кстати, ничем не отличается от российского. Но нашей травмированной девочке выдали за счет страховой костыли и шину.
Второй день - эстафетный, наши команды участвовали не в основном зачете, поэтому было не очень много соперников (а точнее, всего две команды).
Третий день - опять длинные дистанции, я заняла первое место, но медальку мне не дали, потому что я не из Берлина\Брандебурга(( Эх...
А после всего этого дела - опера...
И все три дня - отличная погода!!
Суперррр выходные!! А ведь они только начались!
Рубрики:  Разное

Метки:  

Вика часть2 Италия, Австрия

Суббота, 07 Мая 2016 г. 21:25 + в цитатник
Пишет Вика
How to Italian 26.03.16-02.04.16
В полдничное время мы прикорнули: я - на поребрике перед церковью, Настя - на корабле на пути с острова. "Отдохнувшие" пошли в театр слушать Пахебеля и Вивальди. Там девочки и один мальчик в средневековых костюмах делали музыку.
Вернулись в машину и отпраздновали пасху: свечи, пасхальный кекс, сливки. Пасхальная гавайская женщина. Напоминает Голландию? Потом поехали в хостел. По одному адресу здание ничем не выдало в себе хостел, - ни таблички, ни светящихся окон. По следующему адресу хостела тоже не оказалось. А больше адресов мы не выписали (см. комментарий про интернет в Венеции). Поэтому заночевали в машине на парковке перед социальным центром.
Приехали в музей стекла. Остров Мурано - это рай для Л. Музей стекла - это его сердце. Тигели, добавки, печки...
Миллефиори - "тысяча цветов". Техника, когда все очень маленькое и очень пестрое. Мимими. Чтобы такие маленькие плюшки получить, делается из разноцветных стеклянных прутиков букет с нужной картинкой в сечении, сплавляется, получается толстый шмоть, который потом щипцами растягивают на много метров, делая его тоненьким и милым. А потом эти пуговицы лепят куда угодно, на что фантазии хватит. Помимо цветов, ребята там занимались изготовлением минипортретов.
После музея мы поехали на кладбище поздороваться с Бродским.
Преподнося сюрприз
суммой своих углов
вещь выпадает из
миропорядка слов.

Вещь не стоит. И не
движется. Это - бред.
Вещь есть пространство, вне
коего вещи нет.

Вещь можно грохнуть, сжечь,
распотрошить, сломать.
Бросить. При этом вещь
не крикнет: «Ебёна мать!»

Помимо Бродского здесь похоронены такие личности как Дягилев, Стравинский.

В Италии мы просекли фишку долготы и дороговизны обслуживания в ресторанах, поэтому перешли на режим "пицца на вынос. и два каппучино". Вечереет, хватит просвещения, поехали на природу.
Поехали на природу! Прощай Венеция – город влюбленных! Через некоторое количество десятков километров, странноватых развязок и уроков итальянского мы добрались до озера Гарда. То есть до ближайшего от него МакДака, который щедро поделился с нами (наконец-то!) вайфаем, так, чтобы мы смогли найти себе два места в хостеле на берегу озера.
Хостел оказался очень милым и уютным. Это была наша единственная трата на проживание за эту поездку. В восьмиместной комнате с нами оказалась только одна барышня, освещенная синюшными энергосберегающими лампочками.
Надеюсь, мы не слишком ее обеспокоили.
После музея мы поехали на кладбище поздороваться с Бродским.
Преподнося сюрприз
суммой своих углов
вещь выпадает из
миропорядка слов.

Вещь не стоит. И не
движется. Это - бред.
Вещь есть пространство, вне
коего вещи нет.

Вещь можно грохнуть, сжечь,
распотрошить, сломать.
Бросить. При этом вещь
не крикнет: «Ебёна мать!»

Помимо Бродского здесь похоронены такие личности как Дягилев, Стравинский.
Следующее утро порадовало нас все тем же ярким теплым солнцем и вкусным завтраком из остатков коломбины (пасхальный кекс) и мюслей.
В Италии мы просекли фишку долготы и дороговизны обслуживания в ресторанах, поэтому перешли на режим "пицца на вынос. и два каппучино". Вечереет, хватит просвещения, поехали на природу.
Поехали на природу! Прощай Венеция – город влюбленных! Через некоторое количество десятков километров, странноватых развязок и уроков итальянского мы добрались до озера Гарда. То есть до ближайшего от него МакДака, который щедро поделился с нами (наконец-то!) вайфаем, так, чтобы мы смогли найти себе два места в хостеле на берегу озера.
Хостел оказался очень милым и уютным. Это была наша единственная трата на проживание за эту поездку. В восьмиместной комнате с нами оказалась только одна барышня, освещенная синюшными энергосберегающими лампочками. Надеюсь, мы не слишком ее обеспокоили.
Следующее утро порадовало нас все тем же ярким теплым солнцем и вкусным завтраком из остатков коломбины (пасхальный кекс) и мюслей.
На этот день у нас были грандиозные планы. Пункт первый: Мальчезина – фуникулёр.
Выполнено! Поднялись на 2000 метров от залитых солнцем милых домиков и олив внизу до почти Монголии наверху. Потоптались по снегу, посмотрели вдаль на горы и скорее вниз! У нас много дел.
Накрутили несколько кругов по мелким мощеным камнем улицам в поисках еды. Пицца на тонком тесте? Не, не слышали. Но нам все-таки удалось ее найти. Поели и погнали. Пункт второй: Верона.
Пункт второй: Верона. Верона - тоже очаровательный город. Самое главное - там сохранились куски не только средневековья, но и античности. Как, например, амфитеатр, построенный около 30 г. н. э.
Что непременно нужно посетить в Вероне? Дом Джульетты. Снаружи он не то, чтобы очень приметен. Если не считать толпы людей, идущих под арку. А вот со двора он оказался немножко… Исписан маркером чуть не в пять слоёв, обклеен записками, обвешан замками. Катрин+Педро, Вася+ Юмма, Джон+Майкл, Геннадий Петрович… Стены пестрят надеждой и отчаянием в любви или просто желанием «отметиться».
Во дворе в огромной толпе формируется очередь к статуе Джульетты, которую по туристическому обычаю нужно потрогать за грудь. Вот Вика потрогала. Значит удачно выйдет замуж. Посетили сам дом внутри и пошли спешным порядком исследовать город.
Мы покинули Верону, и колесами Пандамобиля снова завладела дорога. Раз уж дело пошло по Шекспиру, то мы решили завернуть в Падую, которая находится как раз между Вероной и Триесте. Попали туда мы уже на закате и бегом побежали смотреть Университет и Центр города.
Падуя своей "античностью" похожа на Верону. Идешь по улице, пялишься на дома, все красиво, а ощущение - что они сейчас рассыпятся. Настя отыскала стритарт от Кенни Рандома
http://twistedsifter.com/2013/01/street-art-by-kenny-random/
Да-да, насколько Словения простирает свои радиоволны чуть ли не по всей Европе, настолько Падуя отличается своим городским вайфаем. Он есть везде. И бесплатен. И не нужно тысячу данных вводить. Чуть-чуть его не хватает до Венеции))
Тут ничего особенного не было, переночевали и прощай пицца(( Чао бамбина!
Кстати, по сравнению с остальной (посещенной нами) Италией, Триест - мегаспокойный город. Такой, по-словенски спокойный))
Любляна
Словения утыкана яйцеголовыми холмами, как будто кто-то набросал лепешек сверху. Припарковались недалеко от "Где же табор?" и пошли исследовать эту спокойную милоту.
Дракон - символ города. По-немецки город называется Лайбах. Пойдем на одну яйцеголовую гору смотреть замок.
Туда ходит фуникулер, и всегда, когда есть его наличие, кажется, что путь наверх должен быть изнурительным и долгим, выматывающим. Не зря же поставили фуникулер? На самом деле, там минут 10-15 поднимаешься по приятным изгибам тропинки, окруженной деревьями. Такая же штука в Вильнюсе на башне Гедиминаса, только там дорога наверх занимает минут 5)).
Наверху в замке побродили среди завораживающих инсталляций, посмотрели на красные крыши города и двинулись вниз. Близится время обеда, будем есть люблянскую ... пиццу!
Вообще, по улочкам создается впечатление урбанистичности, кроме центральных они пестрят граффити. Много странных и не странных скульптур.
А это - знак для слепых на пешеходном переходе. Они могут пощупать, сколько полос на этой дороге, сколько в одну и сколько в другую сторону. Поехали дальше, впереди австрийский Грац.
Грац
Грац контрастирует с Любляной. Тут все такое ... европейское... Аккуратненькие дома, цветастые улицы.. в меру оживлен, в меру спокоен. На мой взгляд, самый уравновешенный город. Не большой, не маленький (второй по величине город Австрии с 270 тысячами жителей). Мы пошарились по центральной площади (желтый дом с кучей барочной лепнины называется "заглянуть за угол" - "Luegg Haus", наверное, потому что на него можно попялиться и .. заглянуть за угол).
Пошли на гору (473 м) к замку Шлоссберг. И все цветет, лепесточки, солнышко, синее небо, радостная весна.
Грац контрастирует с Любляной. Тут все такое ... европейское... Аккуратненькие дома, цветастые улицы.. в меру оживлен, в меру спокоен. На мой взгляд, самый уравновешенный город. Не большой, не маленький (второй по величине город Австрии с 270 тысячами жителей). Мы пошарились по центральной площади (желтый дом с кучей барочной лепнины называется "заглянуть за угол" - "Luegg Haus", наверное, потому что на него можно попялиться и .. заглянуть за угол).
Пошли на гору (473 м) к замку Шлоссберг. И все цветет, лепесточки, солнышко, синее небо, радостная весна.
В первую ночь в Австрии мы познакомились с Олей - подругой Полины, и она приютит нас в Вене. Надо поторопиться и приехать ровно в промежуток между приходом Оли домой с работы в семь и уходом ее на акройогу в семь тридцать.
Казалось бы, у нас куча времени, есть запас, но кто ж знал, что Вена похожа на Питер. Похожа своими пробками, окутывающими дороги города. Но мы все равно успели. Посмотрели в пробке немножко город вдоль кольцевой. Нас накормили, выдали ключ и, - гуляйте! Поехали в центр встретиться с Полиной.
Приехали в центр, встретились с Полиной в ее свободный час между работой и каким-то уроком, городской парк, себяшечки, центральная площадь, оркестр (обратите на него внимание!!), часы с почасово сменяющимися апостолами, одна сосиска на троих в рекомендованном шашлык-машлык-ларьке, прощаемся с Полиной, опять площадь, длинная очередь и, без сомнения, самое вкусное мороженое этой поездки - с тыквенным маслом.
"По существующей легенде, Августин Н., живший в Вене, был певцом, известным также своим пристрастием к алкоголю. Однажды Августин вышел ночью из кабака в состоянии сильного опьянения и упал в яму, куда сбрасывали приготовленные для захоронения трупы умерших от чумы горожан. В яме Августин и заснул. Утром, проснувшись, он выбрался из ямы. Благодаря «внутренней дезинфекции» он умудрился не только не заболеть чумой, но даже не подхватить насморка. По другой версии, проснувшись, Августин испугался, стал звать на помощь и, чтобы доказать горожанам свою принадлежность к миру живых, стал петь песни. По иронии судьбы, Августин умер 11 марта 1685 года от отравления алкоголем в возрасте 35 лет[1], о чём свидетельствует запись в церковной книге" - Википедия
Сходили в дом бабочек, их там немного, в основном ютятся на обеденных бананах и яблоках, то ли поедая их, то ли уже уснув. Жарко и душно, разомлевши передвигаешься редкими ленивыми шажками. А коробка с висячими коконами, иногда шевелящимися, с бабочками, только-только появившимися на свет, ждущими, когда кровь расправит крылья, наполнит силой, а воздух обсушит их, и сейчас еще хрупкое тельце обретет свой хитиновый доспех, эта коробка - самый настоящий телевизор. Мы так залипли на него, что даже не заметили, что дом закрылся, еще бы полчаса и девочка-билетерша ушла бы домой, оставив нас в компании этих маленьких крылатых злодеев.
Раз уж мы в Вене, то апофеозом было бы сходить в Оперу. Такие в вечерних платьях с микробиноклями. Но билеты в Городскую Оперу распроданы обычно за месяц… Но! Ура-ура! В Вене есть опция стоячих мест, билеты на которые приобретаются в день самого представления. А представления – каждый вечер. Нужно только отстоять 1000 часов в очереди. Мы отстояли, отсидели и почти отлежали огромную очередь, похожую на конец игры в «змейку», удачно добрались до окошка и покинули зал, счастливо сжимая в викином кулачке два билета на балет « Corsaire».
До представления еще несколько часов, поэтому можно осмотреть город. Вообще, с ним связано масса любопытных историй. Похоже, у венцев были (а, может, есть и до сих пор) беспокойные души авантюристов.
Балет был прекрасный. Мы хоть и не в вечерних туалетах, но нас не выгнали. И мы были очень рады. Осмотрели великолепнейшее здание Оперы. Поздоровались с Малером и Караяном, вот уже много лет одаривающим посетителей хитрым презрительным прищуром. Они нам, правда, ничего не ответили. Ну и что, что они бронзовые. Вежливость есть вежливость.
Поехали в Братиславу. По нежному шоссе. Вокруг равнина. Над равниной ровная серая пелена. Все очень гладко. Как и в городе. Все, кроме парковок. Которые безумно дорогие и все заняты. Мы навернули немного кружочков и петелек, прежде чем нашли парковочное место, похоже, единственное свободное в этом городе.
Италия скалиста и стара, Словения пупырчата, а Словакия плоская как доска. За всю дорогу ни одного холма не попалось.
Увидели ящик, куда можно сдать книги (не знаю, куда они потом попадают), сделали себяшечку с Наполеоном на главное площади (памятник французскому солдату), сфотографировали Андерсона с улиткой.
Нашли памятник зеваке. "Здесь решили увековечить таким образом не только труд сантехников, но и один примечательный исторический факт. Во время Второй мировой множество людей пряталось от бомбежки в городской канализации. Эта скульптура, по мнению историков, символизирует и окончание войны, когда люди смогли без страха покинуть свое убежище и улыбнуться ласковому солнцу. Автор скульптуры - Виктор Гулик. Официальное название сантехника - «Чумил», что означает "зевака, наблюдатель"."
Прошли мимо министерства транспорта, перевернутой пирамиды словакского радио, посмотрели на имена выпускников перед техническим университетом Братиславы и пошли есть традиционную словакскую еду - брынзовые галушки со шкварками. (Настя их ест, я ела пельмехи схожего состава). Сытые и довольные двинулись в Прагу.
Ну, Прага есть Прага. Я там второй или третий раз и все время одинаково туристично там. Площадь забита ожидающими звона часов людьми, еще не убраны пасхальные украшения (пасха только-только прошла), Карлов мост со скульптурами святых напоминает муравейник, красиво, но мало времени и уже мало сил.
Я, наконец, попробовала суп в хлебе, уже года два о нем мечтаю, но не подворачивается случая. К сожалению, он не оказался божественным, видимо, из-за потоковости туристов в этом месте не успевают приложить душу к еде. А вот соли не пожалели. Короче, поехали уже домой.
По ощущениям не хватило ровно одного дня для идеального завершения путешествия. Если бы между Веной и Халле устроить еще одну ночевку, мы бы еще успели посетить Брно и Дрезден. Да и по Праге бы погуляли поинтереснее. Но, уже все, роуд трипы не повторяются.
В следующий раз мы едем в Грузию. Или Англию. Или большой трип по Испании. Или Сицилия? P. S. За время нашего отсутствия изо всех сил распустился карликовый, но очень радостный тюльпан.
Всё! Всем весны!
Рубрики:  Города и страны

Метки:  

Поиск сообщений в Рокибельбоа
Страницы: 17 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь