Два салата
Салат из авокадо с сельдью и свеклой
1 авокадо 
1 небольшая свекла 
сельдь 
1 крупный помидор 
1-2 яйца 
1/2 красной луковицы или шалота 
майонез, укроп, перец 
сок лимона 
Всё мелкими кубиками рубим, выкладываем, промазывая небольшим кол-вом майонеза с укропом.
Сок лимона использовала только для авокадо, после нарезки полила его, чтобы он не темнел. 
Ну, вот вроде и все, мне очень понравился салат. Тут можно много экспериментировать, менять вкус кол-вом ингредиентов. 
Он довольно легкий, похож на любимую "шубу", но без картошки и моркови.
Притного аппетита!
 источник рецепта
Салат из авокадо с сельдью
источник рецепта
Салат из авокадо с сельдью
2 авокадо 
1 небольшая селедка 
1/2 маленькой красной луковицы или шалота 
1 мелко нарезанных небольшой соленый огурец 
лимонный сок 
заправка: 
120 гр. майонеза 
2 ст. л. кетчупа 
1 ст. л. зелёного лука 
Сельдь мелко нарезать,авокадо нарезать небольшими кусочками,сбрызнуть лим.соком,крас.лук мелко нашинковать,добавить огурец. 
Все перемешать с заправкой. 
Можно выложить слоями(слой авокадо,слой сельди), можно добавить яйцо ,зелень. 
И небольшое дополнение: старайтесь брать не очень соленую селедку,в крайнем случае замочите ее в молоке не надолго. 
Лук можно смягчить посыпав его солью,потом промыв водой и слегка отжав. 
Ну и конечно огурцы надо брать не очень соленые. 
Я беру корнишоны,а селедку прдпочитаю маринованную винном соусе.
 источник рецепта
источник рецепта