livedream, да, иногда мы более жестоко обращаемся со своей душой. Это всего лишь аналогия с физической болью, для того что бы показать насколько это больно внутреннему Я. Внутренняя боль ведет к большим последствиям, чем физическая...

ErkenOdinson, если не можешь - не делай... Если ЗАХОЧЕШЬ - попробуй))) Все в твоих руках)

Это действительно может помочь, я об этом и раньше слышала.

ГРЕТА-71,))))

ЛАСТОЧКА, наверно невозможно полностью избежать душевной боли. И нет смысла переживать из-за того что она появляется.

livedream, главное не позволять оседать в глубины души...

ЛАСТОЧКА, а если делать так, как описано в этом упражнении, то не будет ли случайно боль следовать напрямик в глубины души?

спасибо!!!:)
надо будет попробовать...

livedream, твой выбор...

наташа_натали, давай...

ЛАСТОЧКА, всмысле? :)

livedream, если хочешь, что бы достало до глубины души... то это и получишь... физическая боль не настолько глубока... на сколько мне доводилось чувствовать... она проходит и все... а душевная храниться и время от времени достается с пыльных полок и переживается заново... А представь все эти наслоения...

первоклассный садизм)))) слава богу не страдаю такими мыслями кроме РЕДКИХ сиюминутных прихотей.. но и они проходят быстро!!! себя нужно любить!!!)

polosik, да, любить лучше)

ЛАСТОЧКА, понятно. Просто я о том, что сомнительно как-то защищаться от душевной боли при помощи боли физической. Ведь плохие мысли — это следствие, а не причина. Если их подавлять такими павловскими методами, то они спрячутся в бессознательном. Так тело защищает себя от боли.

Вобщем, с причинами надо разбираться)

Спасибо!