Банан, не смотря на свое экзотическое происхождение, давно получил "постоянную прописку" в российских магазинах. Банан не только вкусен, но и полезен. В пищу, в лечебных и косметических целях используют мякоть свежих плодов. Она содержит сахар, крахмал, белок, клетчатку, жирное и эфирное масла, соли калия, каротин, витамины, яблочную кислоту и другие полезные вещества.Читать далее

Очень рада, что у меня появилась новая подружка - nikova! Мне было очень интересно с тобой познакомиться! Многие твои комменты читала с большим интересом, потому что в вопросах строительства я вообще профан, и тут ты меня здорово просветила! Спасибо тебе!)))

И очень приятно сегодня было получить симпашку от Мари-71! Большое спасибо, Маришенька! С удовольствием посылаю тебе свою, ответную симпатию!))) Чмок!!!

Доброе утро, друзья! Прошу простить меня за прошлый длинный пост! Пыталась сократить его, но почему-то текст не реагирует на сокращающе слова... Не пойму, почему у меня начались проблемы с моим дневничком??? Фотки вставить не могу, пост не сокращается? Может быть у меня какой-то вирус в компе сидит?
Вчера наконец пришли мастера, которые занимаются сан.узлами. Причем делают все качественно и не дорого! Я когда их увидела, то была поражена! Такие симпатичные, открытые лица! Взгляд серьезный и ответственный! Я привыкла, что у нас сантехники как правило всегда пропитые, помятые, глазки такие хитрые, бегающиею, а тут такие разительные отличия!!!))) В общем, договорились мы с ними, что полотенцесушитель будет устанавливать наша контора из д\у, потому что это связано с отключением воды общего стояка. А все остальное они будут делать сами. В общем, сегодня займусь этими вопросами. Надеюсь, что Бог будет в помощь! Потому что общение с нашим д\у без Божьей помощи бесполезно!))) Такие пофигисты там собрались! Ничего делать не хотят! Хотя все услуги там платные, даже отключение воды!
О весе - на сегодняшний день - 58.100. Что-то еще снизился, хотя вчера и кашу ела гречневую, а вчера перед завтраком банан сжевала...
Всем вам, друзья, желаю здоровья и удачи на сегодняшний день!

Из истории.

Еще задолго до появления Христа древние народы считали яйцо прообразом Вселенной - из него родился мир, окружающий человека. Отношение к яйцу как к символу рождения отрази-лось в верованиях и обычаях египтян, персов, греков, римлянЧитать далее

500г муки,
30г дрожжей,
120г сахара,
1 стакан молока,
380г сливочного масла,
5,5 чайной ложки соли,
цедра лимона от 0,5 апельсина и лимона,
5 яиц,
150г изюма,
1 стол. ложка лимонного сока,
250г сахарной пудры,
4 стол. ложки горячей воды, масло и мука для формы,
6 штук разноцветного мармелада для украшения.

Дрожжи развести в молоком с небольшим количеством сахара и муки. Замесить и дать постоять 20 минут. К подошедшей опаре добавить растопленное масло, сахар, яйца, соль, натертую лимонную и апельсиновую цедру, изюм и вымесить тесто. Выложить тесто в смазанную маслом и посыпанную мукой форму и поставить на 30 минут подходить. Выпекать в духовке 30-40 минут при температуре 200°. Готовый кулич остудить в форме, выложить. Из лимонного сока, сахарной пудры, воды сделать помадку, намазать кулич и украсить ломтиками (можно нарезать мелкими кубиками) разноцветного мармелада.
www.kex.com.ru

1 кг пшеничной муки,
1,5 стакана теплой воды,
2-3 стол. ложки молока,
50 г дрожжей,
2 яйца,
125 г сливочного масла,
100 г сахарного песка,
50-100 г мелко нарезанного цуката,
кардамон, корица.

Из всех компонентов замесить с вечера достаточно крутое тесто. Накрыть салфеткой и оставить подниматься до утра. Утром выложить тесто на стол и долго месить. Разделить на две части и разложить в смазанные маслом невысокие формы, дать подняться. Когда куличи достаточно поднимутся, поверхность покроется сплошными пузырьками, и от прикосновения "заходит", растереть одно яйцо и смешать с молоком, этой смесью смазать кулич, поставить в духовку и выпекать примерно 40 минут.
1 кг пшеничной муки,
1,5 стакана теплой воды,
2-3 стол. ложки молока,
50 г дрожжей,
2 яйца,
125 г сливочного масла,
100 г сахарного песка,
50-100 г мелко нарезанного цуката,
кардамон, корица.

Из всех компонентов замесить с вечера достаточно крутое тесто. Накрыть салфеткой и оставить подниматься до утра. Утром выложить тесто на стол и долго месить. Разделить на две части и разложить в смазанные маслом невысокие формы, дать подняться. Когда куличи достаточно поднимутся, поверхность покроется сплошными пузырьками, и от прикосновения "заходит", растереть одно яйцо и смешать с молоком, этой смесью смазать кулич, поставить в духовку и выпекать примерно 40 минут.
www.kex.com.ru

Сегодня в магазинах огромный выбор куличей, но разве можно сравнить покупной кулич со сделанным своими руками и выпеченным в домашних условиях. Ароматный запах свежеиспеченного кулича будет долго радовать вас, создавая неповторимую атмосферу праздника! Радуется душа в ожидания чуда, и это чудо вы можете сотворить сами. Куличи и пасхи, приготовленные по нашим рецептам, станут украшением любого праздничного стола.


Важно знать, что все продукты, предназначенные для приготовления пасхи и куличей, должны быть высокого качества: мука высшего сорта, свежие дрожжи, масло или маргарин, молоко, сахар, изюм, мед, кардамон, шафран, корица и другие продукты.

Готовиться к празднику необходимо заранее, особое внимание следует обратить на украшение кулича, который является как бы домашним артосом - "Апостольским хлебом". Сейчас в магазинах можно купить всевозможные посыпки, глазури другие украшения. Муку перед выпечкой необходимо занести в помещение, чтобы температура окружающей среды была не ниже 25 °С. Необходимо проверить качество прессованных дрожжей. Для этого разведите их в теплой воде или молоке температурой 33 - 35 °С, добавьте немного сахара и муки - столько, чтобы получилось тесто сметанообразной консистенции, хорошо размешайте и дайте подойти в теплом месте. Если дрожжи через 15 - 20 мин поднимутся и увеличатся в объеме в 2-3 раза - значит, качество их хорошее. Изюм необходимо тщательно перебрать, промыть, просушить и перемешать с небольшим количеством муки, тогда он в тесте распределится равномерно.

Так хочется пообщаться но постоянно выходит какая-то ошибка! Если и получается войти в дневники друзей, то после множества попыток! И выходит, что попытка превращается в пытку!!!

Вот что мне пишут!

Here is result of your request:
Internal error
Probably the requested site doesn't answer or it timed out. Check the address or try again.

Добрый день, подружки!))) У меня две новости - одна хорошая, другая плохая!
Первая, та которая хорошая: вернулся домой мой сынулька! Ему не повысили з\пл. как он рассчитывал, и поэтому он понял, что самостоятельную жизнь пока не тянет! Чему я, как мать, очень рада! Исхудал, оголодал, чувствуется, что очень соскучился! Вот второй день пеку пироги, чтобы хоть чуть-чуть откормить мое чудо!)))
А вторая новость - лопнул соединительный вентиль у смесителя в ванной и мы затопили соседей! Я не знаю, в какой это раз! Последнее время нас преследуют эти неприятности, то одно потечет, то другое! Все, кажется уже и трубы поменяли, и вот снова такая неприятность! Сосед еще молодой парень, но орал на меня по-взрослому! Судом пугал! А я в чем виновата? Все сделала, чтобы их больше не топить, и вот на тебе, бракованный вентиль попался! И снова потоп!((( Сегодня снова пригласила тех ребят, которые мне меняли трубы. Они поменяли вентиль. Я их чуть ли не со слезами уговаривала, чтобы хорошо все проверили, потому что в случае чего всех ожидает суд!))) Но они сказали, что тут не были виноваты, что виной всему завод-изготовитель! В общем, нашли крайнего! Вчера даже всплакнула по этому поводу, так обидно было! И мужу все некогда, совсем устранился от "мужских" дел по дому! А я, бедная, слабая женщина отдувайся за всех - и за плохую работу сантехников и за завод-изготовитель! Да еще и глядишь, меня судить будут и денежку вытрясать!((( А мне дай Бог со своим ремонтом разобраться! В общем, вот такие вот дела...

Привет всем! Спешу с отчетом о посещении концерта "Хора Турецкого"! Вчера не написала потому что поздно вернулась и сразу пошла спать.
Ну что сказать, концерт был выше всяких похвал! С первой же песни душа развернулась и запела вместе с хором!))) Было такое впечатление, что мы погрузились, реально погрузились в мир звуков, которые переворачивали все внутри, заставляли грустить, ардоваться, восхищаться! Такое интересное ощущение, что в этот момент ты не принадлежишь себе, а тебя несет какая-то волна и ты несешься на ней в полном блаженстве! Мастрество участников хора конечно достойно высших похвал! Особенно поразил один мужчина, который пел чисто женским голосом, причем выводил такие рулады, что не всякая профессиональная певица смогла бы исполнить! Турецкий сказал, что так раньше пели мужчины-кастраты. Сразу возник вопрос, а как же получается у этого мужчины так петь? Неужели тоже?)))...
Хотела пофотографировать концерт, но охрана запретила, сказали что всякие фотосъемки концерта строго запрещены. Пришлось довольствоваться фотографиями в холле Мемориала своей скромной особы. Что из этого получилось судить вам!)))
В общем, вот так у меня прошел вчерашний вечер! Я осталась довольна!)))

Всем привет! Сегодня я иду с сестрой на Хор Турецкого! Ура! Все удалось, все получилось, билеты у меня лежат, ждут своего часа! Вот и обновлю свою новую юбочку, а заодно и новую кофточку!)))) И судя по всему концерт обещает доставить массу удовольствия!
На сегодняшний день вес мой - 59кг. Пока меня это устраивает. Главное, чтобы дальше набора не было! Стараюсь следить за своим питанием, но думаю, что хоть раз в неделю нужно стараться делать щадящие разгрузочные дни, чтобы оставаться в одном весе. Незаметно так, но потихонечку прилепляются граммулечки к весу, а это все же не здорово! Но ничего, осилю!)))
Всем вам, девочки, удачного денечка! Всего самого хорошего!

Овес – это самый богатый клетчаткой продукт. Он способен адсорбировать воды в 40 раз больше собственного объема. Начните с одной столовой ложки в день (смешивайте с молочными продуктами), дойдите до трех ложек. Овес выводит лишние калории, потребленные в течение дня.хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх При дефиците воды обмен веществ в организме замедляется. Это приводит к тому, что жир остаётся в клетках, а конечные продукты обмена, то есть шлаки, не выводятся из организма. Имей в виду: когда ты чувствуешь жажду, это значит, что твоему организму уже не хватает 0,8 л воды. При дефиците от 1,5 л и более ты начнёшь уставать, и тебе будет трудно сосредоточиться, а нехватка 2 л скажется на здоровье кожи.Исследования учёных показали, что дефицит воды приводит к избыточному потреблению пищи, поскольку человек при недостатке жидкости испытывает слабость. При этом многие не чувствуют жажды, а начинают пополнять запасы энергии шоколадом или другими сладостями. При этом всего один стакан воды вернул бы им хорошее самочувствие, не добавив ни лишних калорий, ни жира.Рекомендуемое количество жидкости в зависимости от веса: 50 кг - 2,0 л55 кг - 2,2 л60 кг - 2,4 л65 кг - 2,6 л70 кг - 2,8 л80 кг - 3,2 л90 кг - 3,6 лВ минеральной воде содержится много ценных веществ, играющих решающую роль при сжигании жиров. Например, магний активизирует энергетический обмен, а железо заботится о снабжении клеток кислородом. Обогащённая кислородом минеральная вода хоть и стоит недёшево, зато исключительно полезна для фигуры. Попадая в желудок, она нагревается, и из неё выделяется килород, который попадает в кровь сквозь стенки желудка. Такой дополнительный приток кислорода действует на жир как зажигательная смесь.

Если вам постоянно хочется сладкого, то сделайте такую брошь - на булавку наколите палочку ванили, корицы и гвоздики и приколите эту булавочку на внутреннюю сторону одежды, которую вы носите. Этот запах настолько питает человека, что отбивает охоту полакомиться сладкими вкусняшками!

Вчера у меня был замечательный денек! Столько пришло новых подружек, и все такие замечательные!!! Знакомьтесь, это - дюдюка бербидонская, Ка-Ева, ХочуБытьСтройной!
Девочки, заходите, распологайтесь, чувствуйте себя как дома! Мой дневничок в полном вашем распоряжении! Заходите почаще, комментируйте, одним словом, не пропадайте! Надеюсь на плодотворную дружбу!)))

Доброе утречко, девочки! Проснулась сегодня с замечательным настроением - у меня на блоге появилась подуружка из Ульяновска - Ка-Ева. Так что нашего полку прибыло! Так, глядишь, понемножечку и соберемся в свое маленькое сообщество Ульяновцев! Это воодушевляет!)))
Сегодня с утра еду с мамой в налоговую. Мама практически ничего не видит, а там надо будет разбираться с документами, так что побуду на время мамиными глазками. Не люблю налоговую, но куда деваться??? В общем, сейчас умоюсь, и в путь!
Всем хорошего денечка, бодрого, радостного весеннего настроения! Удачи на весь день!!!

Поздравляем!!! Вы - Кот Леопольд

Дефицит в наше время...казалось,такие люди больше не живут,ан нет:)

Пройти тест

Доброе утро, девочки! Вчера день был посвящен походу по строительным рынкам. Надо было купить унитаз и полотенцесушитель. Не думала, что это так сложно! В общем, ушла утром, а вернулась только под вечер, правда с покупками! Оббежали, вернее объехали 3 рынка! Унитаз купила Испанский, беленький, вроде бы то, что надо! Цена - 3500р. Осталось купить кафель. Понравилась шахтинская плитка такого приятного сиреневого цвета внизу, а сверху - светлого оттенка сиреневый. Очень красиво. Прямо вижу то, что должно получится из этого! Красота! Если конечно не испортят строители. Девочки, шахтинская плитка неплохая? Я помню, что мне раньше рекомендовали Беларусскую, а про шахтинскую разговора не было! В общем, подскажите пожалуйста, я профан в этих вопросах! Пока кафель не куплен, есть время все хорошенечко обдумать! Потолки решила сделать навесные, пластиковые, а в них вмонтировать точечные светильники. Говорят, что освещение должно быть довольно-таки неплохим... В общем, в этом сейчас кручусь, заболела ремонтом! Хочется скорее уже все сделать и успокоиться! И чтобы потом было красиво-красиво!))) Надеюсь, что все задуманное получится!

Доброе утро, девочки! Уто начинается, страна просыпается! Проснулся и "дятел" у нас за стеной! Как только выходной, так он ровно в 8.00 начинает что-то долбить, стучать! А для моего мужа выходные - это единственный шанс отоспаться, набраться сил на предстоящую неделю! Но с "дятлом" разве отоспишься??? Никакие уговоры на него не действуют! Стучит себе и стучит!
Девочки, вчера зашла на сайт Кофемания. Любителям кофе посвящается! Очень рекомендую! В общем, научилась я там готовить кофе с корицей. Сейчас пью и тащусь! ТАК вкусно!!! Обалдеть! Очень повышает настроение и тонус на день. Если кого замучила весенняя хандра, то такой кофеек должен хорошо поднять настроение. Во всяком случае у меня поднялось и здорово!))) И вам того же желаю! Ну а также хороших всем выходных!

Ссылка на рецепты по КД, с расчетом углеводов и пищевой ценности продуктов:
http://edimka.ru/my/kd

Ура! Наконец-то сделали подводку в туалете! Заодно поставили счетчики на холодную и горячую воду. Будем пытаться экономить по возможности деньги на коммунальные услуги, потому что говорят, что наше ДУ чересчур завышает тарифы и расходы на горячую и холодную воду. Получается что за день человек должен тратить 130л. горячей воды и 180л. холодной. Но это же нереально! Если у нас прописано 3 человека, то расход должен получаться холодной воды - 540 л? Пока за пол-дня у меня набежало 10л. холодной воды и 7 л. горячей. Правда я не стирала и не купалась! Но помыла полы, посуду, туалет и много раз руки! Интересно, сколько получится за день? Да еще и с учетом, что мои домашние собираются домой только вечером! В общем, думаю, что счетчики себя должны оправдать!
Теперь в планах поменять полотенцесушитель, купить новый унитаз с бачком, и кафель на стены в туалет и на пол. А еще пластик на потолок. И тогда можно будет приглашать людей для полного ремонота туалета. Неужели я осилю до конца это помещение?)))

Доброе утречко, девочки! Что-то сегодня с раннего утра прилипла к компу! А дома столько дел!
В общем, все у меня хорошо. Вес все там же. Отчаянно жду весну! Так хочется раздеться наконец, одеться в легкую летнюю одежду, подставить плечи под ласковое солнышко и наслаждаться летом! А еще соскучилась по летним салатам, фруктам! На днях тут думала, как хочется поесть арбуза, большого, сахарного! А персиков, абрикосов, винограда! Прошлый сезон я, можно сказать, пропустила из=за диеты, но в этом году, если Бог даст и живы будем, то обязательно наемся всего вволю!
У нас сегодня температура плавает от -1 до +1! В общем, весна топчется где-то на пороге, но все никак не решится вступить в свои полноправные права! Ау, не стесняйся, проходи! Я что, зря каждый день на Масленицу блины пекла? Давай солнышко и тепло поскорее!)))
Всем вам, девочки, желаю сегодня удачного денечка, веселого, жизнерадостного! В семьях пусть у всех будет мир и любовь!

Я уже посадил дерево. Ты тоже хочешь?

Доброе утречко, девочки! Проснулась сегодня с хулиганистым настроением. И напару с мужем хулиганили и баловались, как дети! Сын смотрел на нас с большим удивлением! У родителей слегка крыша поехала!))) Сейчас все разбежались кто куда! В общем одна дома, совсем одна!)))
Вес у меня сегодня 58.400. В прошедшие дни позволила себе съесть пару кусочков красной солененькой рыбки, в итоге вес сразу начал катастрофически набираться. И с утра вставала с отеками на лице. Очень неприятно было и некрасиво. В общем, рыбку отложила в сторону, а сама села на ослабленную Кремлевку (не ела крупы, но позволяла себе фрукты, хлебец, сметану, кефирчик). В общем за несколько дней вес вернулся в свое нормальное состояние.
С сантехниками вопрос решила. Кому интересно, свои работы по замене труб на металлопластик они оценили в 1500р. Ну и сам материал наверное потянет в районе 2000 руб. В общем, ладно, траты необходимые, тем более, что это первый шаг к облагораживанию своего туалета. А дальше столько еще всего надо!... В общем, ладно не будем о грустном!))) Удачи всем и хорошего настроения!!!

О раздельном питании говорят и пишут много, но толком мало кто знает, что, как и когда есть. В чем польза и вред? Предлагаем две точки зрения: практическое руководство к действию на основе личного опыта и взгляд на проблему авторитетного ученого - выбирайте, что для вас убедительнее.

Вкусное утро Читать далее

Тест «Индекс массы тела»: Елена! Результат теста: Поздравляем – вы в отличной форме! Ни грамулечки лишнего веса! Индекс массы вашего тела = 21.2 (норма - от 20 до 24). Пройти тест «Насколько идеальна ваша фигура».

Приветики всем! Ну вот и я появилась на горизонте. Почему не писала, сама не знаю! Какое-то настроение было молчаливое. И сейчас, если честно, то настроение не очень! И этому есть причина - надломился зубик, верхний клык, почти под корень. Он еще держится за счет пломбы, но нужно идти к стоматологу. В общем, теперь переживаю и боюсь. Наверное прийдется протезировать, а я никогда этим не занималась, но слышала, что все эти процедуры жутко неприятные! А еще вызвала сантехников, чтобы посмотрели и оценили работы по замене труб на металокерамические в туалете. А они, гады, все не идут! В общем, сижу дергаюсь, жду с моря погоды! Поразительно, что вроде бы сейчас все работы платные, казалось бы, людям надо спешить деньги зарабатывать, а они все такие неподъемные, с такой неохотой идут на работу! В общем, сижу теперь, злюсь!
Написала этот пост, а сам думаю, стоило ли? Людям своего негатива хватает, чтобы сливать свой на других?... А с другой стороны и так столько времени молчала...

Да, купить блузку к юбке оказалось не так-то просто! Главной трудностью оказалось подобрать цвет к юбке. Нашла польскую блузку. Вроде бы и сидит как влитая, но мне не понравилась окантовка у горловины, слишком грубовата. И цвет слишком мрачный, темноват для меня. В общем, ходили долго и наконец-то я нашла трикотажную кофточку пестрой расцветочки, в которой присутствуют и коричневые, и черные, и белые тона. А главное - подчеркивает фигуру, мягкая и приятная на теле. Стоит 1200р. Правда 100 руб. уступили. В общем, покупку сделала и теперь сижу довольная. Главное, что теперь есть что одеть на концерт. Ура!)))))

Доброе утречко! С началом выходных дней вас, дорогие мои! У кого какие планы? Я собираюсь сегодня пробежаться по магазинам в поиске достойного верха для моей юбочки. Помните, я рассказывала, что купила себе ну очень красивую юбчонку 44 размера, которая мне была немного в обтяжечку? Так вот, сейчас юбочка сидит прекрасно, не хватает только кофточки или блузочки, которая бы хорошо гармонировала с юбкой. Тем более, что возможно скоро решится вопрос с билетами на концерт "Хора Турецкого". Мечтаю туда попасть! Муж говорил, что возможно билеты будут куплены его фирмой на концерт, теперь молю Бога, чтобы мне перепал билетик, а лучше - два! Вот к этому событию и готовлюсь! И хочется конечно и выглядеть достойно, наверняка весь бомонд будет там!))) Мне до бомонда конечно дела нет, но выглядеть хуже всех не хочется.
О весе - сегодня 59.300. Вчера все-таки не обошлось без нарушений, съела из запрещенного 2 шоколадные конфеты, и два грибочка из суфле. Ну очень интересно было попробовать, тем более отзывы о них (грибочках) были противоречивые. В общем, была плохой девочкой!))) Постараюсь сегодня не хулиганить!
На пороге весна! Чувствуется уже пьянящий воздух, на улице плюсовая температура! Вспоминаю себя в юности, тогда вообще чувствовала себя от такой погоды слегка ошалевшей! Но и сейчас все внутри радуется этому обновлению! Скоро разденемся, листочки зазеленеют, зацветет черемуха, сирень, жасмин! Радуйся душа, живи полной жизнью!!! Ну вот на этой жизнеутверждающей ноте и закончу свой пост! Удачных всем выходных и радостного, весеннего настроения!!!

Добрый день, девочки! Совсем замучилась с интернетом! Вчера полетел компьютер и пока муж переустанавливал его, прошел практически весь день. А сегодня с утра не хотел грузится интернет. Сейчас кое-как открыла свой дневник, но в чужие дневники попасть не могу! Девочки, прошу не обижаться! Хочется всех вас поздравить, но не могу прорваться к общению! Хотя еще буду пытаться!
Вчера нарушала свою диету за праздничным столом - ела и Оливье с картошкой и свой фирменный салатик. Кстати, я немного полукавила душой - скорее это совместное произведение мое с сыном. Он меня отругал, что я нагло присвоила себе одной этот кулинарный шедевр!)))) В общем, принципы совместного питания были нрушены. Съела вчера и шоколадные конфеты, мороженное. В итоге на весах сегодня - 59.400. В принципе это не очень много, обычно бывало и больше. Думаю, что за несколько дней войду в норму.
Вчера приходили в гости и мама, папа, бабушка, сестра. А также мой сынуля старшенький. Смотрю, исхудал, оголодал! Зато чувствуется, что и соскучился! Кинулся сразу помогать по дому. А ел так, будто голодал целую неделю! А я ведь его подкармливала все эти дни понемножечку! И зачем спрашивается ему эта вольная жизнь? Что хорошего? В общем, посмотрим, посмотрим! Может вернется...
В общем, вот такие дела... Надеюсь, что с компом все потихонечку приработается и войдет в норму. Удачи всем вам, девочки!!! Всех целую!!!

Ингридиенты:
2 свиных языка, 500гр. целых свежих шампиньонов, 1 банка консервированной кукурузы, 4 консервированных огурчика, 4 яйца, 1\2 куриной грудки отварной или обжаренной, не очень сладкие консервированные ананасы, 1 яблоко, майонез.

Приготовление: Все продукты нарезаются тонкой соломкой. Грибы режутся вдоль крупными, но тонкими пластинками, обжариваются на большом огне до золотистого цвета, можно приправить их французскими травами. Все заправить майонезом, досолить, если требуется и хорошо вымешать. Очень советую приготовить. Получается обалденно вкусно!

Получила к 8 марта подарок от MANDRAGORRA симпашечку! Спасибо большущее! Не знаю, что есть такое в этих кулачках, но они действительно очень и очень радуют, доказывая, что у тебя действительно есть замечательные друзья, которые помнят о тебе! И это особенно ценно! Спасибо тебе, моя хорошая!!!

Девочки, дорогие, милые, самые лучшие!!! С праздником вас, с Международным женским днем 8 марта! У меня вылетел компьютер и не смогла вас поздравить с утра! Так что примите мои поздравления вечером! Желаю вам весны в сердцах, вечной юности, трепетной радости и любви, любви, любви! Чем больше, тем лучше! Я вас всех очень люблю и говорю от души - ВЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!! Целую всех и обнимаю!

Доброе утречко, подружки! Спасибо всем вам за подержку, за теплые слова, которыми вы меня поддержали! Выговорилась с вами, и почувствовала, насколько легче стало внутри! И все это благодаря вам! Я очень благодарна вам за вашу дружбу и ваше понимание!
Сейчас собираюсь ехать к Саше на зону, повезем ему передачу. Каждый раз чувствую как мне морально тяжело ехать туда... Там такая обстановка, атмосфера, что не приведи Бог никому столкнуться с ней! Надеюсь, что все пройдет хорошо. Беру с собой горький шоколад, чтобы поддержать силы.

Хочу поприветствовать у себя в дневнике новую Постоянную Читательницу Taksi. Извини, что не сделала этого раньше, все как-то не получалось! Но в любом случае я очень рада тебе! Надеюсь, что ты не будешь незаметным другом!))) Заходи ко мне почаще, не стесняйся комментировать! Я всегда этому только рада!!!

Агент 007 раскрыт!))))) Вашу симпа-шифрограмму запеленговали и раскрыли!)))
Наденька, большущее спасибо!!! Очень и очень приятно! Сердечко согрелось таким замечательным, добрым отношением! Принимай мою симпаграмму от чистого сердца! Целую!!!

Любаша nakhodka64, солнце мое! Спасибо тебе громадное за поддержку и за юбилейную симпашку! Это так здорово, когда симпашка юбилейная, прямо праздник!))) Все-таки очень приятно получать от любимых друзей такие подарки! Целую тебя и посылаю тебе с наилучшими пожеланиями свою!!!

Привет всем!... Сердце не на месте, переживаю - сын старший решил жить отдельно от нас. Ему 20 лет, вроде бы и взрослый уже, но был совершенно не самостоятельный. А сейчас захотелось самостоятельности, взрослой жизни. Он работает, но зарабатывает совсем не много. Не привык особо экономить деньги... Что получится из этого эксперимента? Толчком к этому решению послужила ссора с отцом, который указал ему на дверь, если не хочет жить по правилам семьи. А сын, не долго думая, собрал вещи и пошел... Как я потом узнала, что друг разрешил ему пожить у себя на квартире, пока она пустует. Вроде бы и надо когда-то начинать жить самостоятельно, но почему мне так тоскливо и плакать хочется??????

8.30
Киви - 70гр - 2,8у.е. - 35.7 ккал
Яблоко - 150гр - 12у.е. - 55.5 ккал.
---------------
Завтрак 9.00
Творог - 130гр - 2.6у.е. - 132.6 ккал.
Сметана - 40гр - 1.3у.е. - 81.6 ккал
Изюм - 10гр - 6.6у.е. - 26.2у.е.
Хлебец - 10гр - 5.4у.е. - 29 ккал.
Кофе - 0у.е. - 0.2у.е. - 14.14 ккал
---------------
Итого: 30.9у.е. - 374.74 ккал.

---------------
Обед 14.00
Овощи Хортекс "Весенняя смесь" - 200гр - 8у.е. - 60 ккал.
Печень говяжья в сметане - 100гр - 1.3у.е. - 186.6 ккал.
Шоколад Кремлевский 87% - 18гр - 4.2у.е. - 110.34 ккал
--------------
Итого: 44.4у.е. - 731.68 ккал
--------------
Плов фруктовый - из 100гр крупы бур. риса - 112.6у.е. - 800.1ккал.
Чай - 15 ккал.
--------------
Итого: 157 у.е. - 1531.78 ккал.

Доброго воскресного утра, всем-всем-всем!!!! Слава Богу, вчера получилось подкорректировать свой вес при помощи небольшой разгрузки вечером на фруктах. Единственное что мне не совсем нравится, что не просчитала с вечера калории и не набрала положенные 1500. Боюсь, что организм отвыкнет получать свой прожиточный макимум и будет потом капризничать набором веса, если получит больше пищи. Не совсем мне понятно вот что - говорят, что нормальному человеку, чтобы не поправляться нужно съедать в день от 2000 ккал. А позже я на одной считалке сделала расчет, и там говорится, что мне, чтобы удерживать свои 59кг, нужно съедать 1550 ккал. Или это все-таки очень индивидуально, в связи с моим малоподвижным образом жизни?
На весах сегодня снова 58.600. Чему я очень рада... Небольшой запасик не повредит! Тем более, что скоро 8 марта, а это будет хоть небольшое, но застолье, встреча с близкими.
Кстати, начала я вязать себе летнюю маечку из ниток "Жасмин". Девочки, рекомендую вязание, как средство отвлечения мыслей от еды! Даже слоган придумала - "Вяжи и худей"!)))) Так увлекает, что не хочется отрываться даже на самый небольшой перекус! Впрочем, наверное, кто вяжет, те знают!
Ну ладно! Всем удачного утра, мира и радости в семьях!!!!!

http://www.yamama.ru/books/montisecrets/index.htm


http://www.google.co.il/search?hl=i...%92%D7%9C&meta=