Понедельник, 02 Октября 2006 г. Читать далее

Пол: W   Возраст:40	1-10 A: 7 B: 7 C: 3 E: 7 F: 5 G: 5 H: 7 I: 9 L: 10 M: 2 N: 4 Q: 7 Q1:4 Q2:1 Q3:3 Q4:7
ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ: ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся): Эго-слабость: эмоционально неустойчив, легко расстраивается, pаздpажителен. Женственность:чувствительный, жеманный, романтичный, мягкий, интуитивный. Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный. Практичный: руководствуется практическими соображениями, тpезвый. Гpупповая зависимость: социабельный, последователь, несамостоятельный. Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем. ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению): Аффектотимия:общительный, добродушный, участливый, эмоционально воспpиимчивый. Высокий IQ: сообразительный, обучаем, интеллектуальный. Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный. Социальная смелость: снижено чувство опасности, пpедпpиимчивый, авантюрен. Наивность: простой, естественный, пpямой, непосредственный, непpоницательный. Чувство вины: тревожный, подавленный, обеспокоенный, депpессивный. Консерватизм: имеет установившиеся идеи и мнения, почтенный. Высокая эрго-напряженность: возбудимый, напряжение базальных потребностей. ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства): Высокая общая тревожность. Беспокойный, пессимистичный, невротичный. Экстраверт. Направленность на внешний мир. Импульсивен. Эмоциональная чувствительность. Утонченный, воспpиимчивый, лабильный. Зависимый. Идет на поводу, поддается влиянию, внушаем.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: ИНТЕЛЛЕКТ: ДОСТАТОЧНО ВЫСОКИЙ ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТА ЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ ВОЛЯ: НИЗКАЯ СИЛА ВОЛИ. ДЕЙСТВУЕТ ИМПУЛЬСИВНО, 'ПО-НАСТРОЕНИЮ' МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ ЛИДЕРСТВО: МОЖЕТ БЫТЬ ЛИДЕРОМ, НО В ОСНОВНОМ ФОРМАЛЬНЫМ ИЛИ НЕЭФФЕКТИВНЫМ ОБЩЕНИЕ: ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ КОММУНИКАТИВНОСТИ. ШИРОТА ОБЩЕНИЯ И КОНТАКТОВ СТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ: СКЛОНЕН К РАБОТЕ НЕ ТРЕБУЮЩЕЙ ВЫСОКОЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: КЛИНИЧЕСКИЕ ШКАЛЫ В ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ
Гендерные профили опросника Кеттелла 16-PF+ Протестируй себя

Завтрак
Творог - 110г - 2.2у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Икра красная - 1 ст.л. - 0у.е.
Красный болг. перец - 50г - 2.5у.е.
Селедка под майонезом с луком - 50г - 2у.е.
Суп "Президентский" HORTEX - 200г - 7у.е.
1\2 Куриной ножки - 0у.е.
Итого: 14 у.е.
Ужин
Капуста белокочанная отварная - 110г - 5у.е.
Куриная грудка - 50г - 0у.е.
Бифидок - 200г - 8у.е.
Итого: 27у.е.

Доброе утро, друзья! Сегодня проснулась и сразу на весы - 62.800. Хм, все, пора снова на КД основательно садится, пока не набрала запредельный вес. Посижу пока на 30у.е. Посмотрим, как вес пойдет вниз. Сделала зарядку, мышцы разогрелись и сразу подтянулись. Все-таки зарядка - великая вещь!
У нас уже глубокая осень. Деревья разукрашены разным цветом. А ряд кустов около дома словно раскрасил художник с интересным видением - верхушка красная, серединка - желтая, а низ кустов - зеленый. Наверное, глядя на такие кусты придумали светафор. Но в природе это смотрится очень красиво! В принципе, несмотря на сырость и промозглость осень имеет и свои плюсы. Это одно из самых красивых времен года. Только нужно потеплее одеваться и иметь в сумочке зонтик.
Так что, дорогие мои, желаю вам сегодня от всего получать удовольствие, и даже в негативе всегда находить позитив! И помните, что за темной полосочкой всегда следует белая! Так вот, желаю чтобы белая полосочка была у вас всегда широкая, а черная чтобы поскорее заканчивалась! Удачи вам!!!

Еще раз привет всем! Девочки, извиняйте, что пропала и не отвечала на ваши комментарии. Снесли систему, да сделали что-то неправильно и снесли основные загрузочные файлы. Еле-еле восстановили все! Сразу кинулась к вам! Большущее спасибо всем за поздравления и открытки. Еще не успела проверить свой почтовый ящик. Все посмотрю, но уже сейчас говорю, Я ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ!

Доброе утречко, мои дорогие друзья! Очень долго не хотел открываться мой дневник. Никак не пойму - то ли сервер не работал, то ли мой комп медленно помирает, то ли у провайдеров какие-то заморочки на линии. На другую компанию мы еще не перешли. Ждем зарплаты.
На весах сегодня после вчерашнего праздника высветилось - 62.500. Я ожидала больше! Правда после дневного застолья я уже не ужинала, да и не хотелось Теперь начну потихоньку разгружаться. Эти лишние пол-кило мне не к чему!
Deniz, открытки я не получила, т.к. у меня в настройках не был выставлен е-майл. Сейчас его выставила, так что все письма и открытки теперь должна получать! Еще раз спасибо за поздравления!!!
Хотелось бы тоже знать, стилистНадя, а ты получила мою открытку? Смотри на том е-майле, по которому мы уже переписывались!

Будем откровенными?

Взяла с интернета инфу о кетоновых полосках. Называться они могут по-разному, я спрашивала тестер для определения кетоновых тел в моче.Читать далее

Кусочки свинины слегка отбили и обжарили на сковородке на большом огне до золотистого цвета, но не до полной готовности. Положили это мясо в глубокий противень, туда же разложили распаренный чернослив с косточками.
Спассеровать лучок, добавить туда мелко разанные томаты или томат. пасту, добавить бульончик или водичку, посолить по вкусу и вылить получившийся соус в мясо. Мясо должно быть слегка покрытым этим соусом. Чернослив тоже погружен в соус. И всю эту красоту поставить в духовку и забыть приблизительно на час. Запах чернослива напомнит вам о вкуснятине. Можете доставать и подавать к столу!
Приятного аппетита!

Дорогие мои девчоночки! Лапушки мои! Как я вас всех люблю! Как мне повезло, что я всех вас встретила! Вы мне сегодня доставили столько радости своими поздравлениями, согрели мою душу таким теплом! Такой замечательный День рождения получился! Спасибо за поздравления на блоге, в дневниках и в личке! Вы мне сделали сегодня настоящий праздник!
Огромнейшее спасибо всем тем, кто помог рецептами к праздничному столу. Все получилось изумительно вкусно! Мама удивляется, что стол у меня раз от разу все вкуснее и вкуснее! Очень всем понравился торт по рецепту Штуши-Кутуши "Тещин язык". Правда маме не понравилось название торта и предложила его переименовать. Но я сказала, что поскольку торт получился изумительно вкусным, то и тещин язык такой же приятный - как и она сама! С изюминкой! Объяснение было принято и название торту оставили!
Очень оригинально получились канапки. Такое красивое дополнение к закускам. Всем понравилось!
А салат "Любовница" - это был фейерверк восторгов! Только жалко, что получилось маловато. В следующий раз буду делать двойную порцию!
Очень вкусно получилась свинина с черносливом, попозже обязательно напишу как делала. Рекомендую тоже попробовать!
Опубликовала как и обещала новые фотки со дня рождения. Правда они несколько однотипные, но для меня каждая из них - память! Если интересно, можете посмотреть!

Продукты: 1 морковь, 1 свекла, 100гр. изюма, 150г. сыра, 1-2 зубчика чеснока, 3 ст.л. рубленный грецких орехов, зерна небольшого граната, майонез.

Морковь, свеклу, чеснок и сыр натереть на терке по отдельности. Выложить слоями, поливая каждый слой майонезом: морковь, изюм, сыр с чесноком, свекла с орехами, посыпать зернами граната.

Такой оригинальный салат! Надеюсь, будет вкусно!

Продукты: Лук репчатый - 2 шт, Яблоко антоновка - 2 шт, Яйца вкрутую - 3 шт. Майонез. Сыр.

Лук рпежется кольцами, разделяется и ложится на дно салатницы. Яблоки натереть на крупной терке и положить слоем на лук. (Не перемешивать!) Яйца рубятся мелко, к ним добавляется тертый сыр (1 плавленный сырок), майонез, и тщательно перемешивается до однородной массы, затем это выкладывается третьим слоем на яблоки и ставится в холодильник на 2 часа. После этого можно есть.

Новогодний пень Читать далее

Рецепты тортов к празднику. Читать далее

Доброе утро! Сегодня день начался с неприятного сюрприза! На весах - 62.600! Возможно, конечно, это заполненный кишечник, но все равно звоночек неприятный и призывающий задуматься! Вчера я конечно расслабилась, половинку зефирчика съела, и хлебушек в этот же день позволила себе, и плотный ужин был после 20.00, а на ночь еще и персик схомячила на 175гр! Вот и наказана сегодня с утра! А завтра ожидается хорошее застолье, которое навряд ли поможет избавиться от лишних грамм. Ладно, сразу после ДР начну разгружаться на строгой КД, пока не вернусь к норме.
У меня ко всем сегодня интересный вопрос, у кого какой есть свой, фирменный рецепт салатиков к праздничному столу? А рецептики домашних тортиков, не КД-шных, только проверенных есть? Жду предложений! Причем желательно помочь в этом срочно, потому что подготовка к застолью идет уже полным ходом!

Завтрак
Груша - 175 - 16.6у.е.
Творог - 120г - 2.4у.е.
Мед - 10г - 7.5у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Яблоко - 110г - 10.4у.е.
Куриное крылышко - 0у.е.
Помидор - 100г - 4у.е.
Ужин
Активия - 250г - 11.3у.е.
Итого: 62.1у.е.

Очень люблю мультик, в котором герои делали добро ПРОСТО ТАК! Вот и мне сегодня ПРОСТО ТАК пришла симпашечка от Олечки Обаятельной. Спасибо тебе, моя дорогая! А у меня и повод есть тебе симпатизировать - ты уже год как на КД! Это срок! Уважаю! Моя ответная симпашка - это медаль тебе как КД-шному долгожителю! Получай, умничка ты моя!

Очень-очень рада своим новым друзьям! Теперь буду приветствовать не только подружек, но и друзей! Я приветствую у себя в гостях и друзьях - NoddyHolder и Брюнетка с косой! Надеюсь на то, что получится настоящая, хорошая дружба! Жду вас у себя в дневничке, и сама буду заскакивать на огонек! Ждите в гости!

Доброе утро, мои дорогие друзья! Не хочется, чтобы кто-то начал свой день с огорчений, пусть даже незначительных. Давайте радоваться всему, что нас окружает, искать во всем позитив, акцентироваться только на самом хорошем! А я от души желаю вам только радости и удачи в этот день!!!
У меня сегодня вес показался чуточку поменьше - 61.900. Интересные колебания на весах, хорошо что не в большую сторону. Это меня тоже немного порадовало. Потихонечку питание возвращается в прежнее, не КД-шное русло. Картошку и хлебо-булочные изделия по прежнему не ем, хотя Бородинский хлеб себе в табу не поставила. По очкам получается выше, чем 60у.е. Но на весе это никак не сказывается. Интересно, до какого предела можно есть, чтобы не набирать лишнего? Во всяком случае, яблоки решила для себя, буду есть без ограничений. Они на этом этапе совершенно не сказываются на весе. Это уже проверено. А вот клетчатка в них очень даже полезна.
Хочется пожелать удачи всем тем, кто разгружается сегодня на молочае. Успешных результатов вам, мои героини! Худеньких ручек и ножек вам! Я вас всех очень-очень люблю!!!

Завтрак
Овсяная каша - 110г - 11у.е.
Сыр с маслом - 15г - 0у.е.
1\4 зефира - 20г - 13.3у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Сок яблочный - 100г - 11.2у.е.
Капуста белокочанная вареная - 130г - 5.8у.е.
Сардельки - 2 шт - 2у.е.
Хлеб Бородинский - 15г - 6у.е.
Итого: 43.3у.е
Ужин
Яичница на помидорах - 7у.е.
Куриная ножка - 0у.е.
Итого: 56.3у.е.

Приветствую в своих друзьях Bakkara! Мы познакомились сегодня в гостях у Тамависы в разгар очень важной дисскусии. Мне было интересно поговорить с тобой, Bakkara! Давай дружить! Интересно, что собираются друзья со всего конца света! Bakkara у нас из Великобритании. Ну что же, располагайся у меня уютненько, чувствуй себя как дома в России! Жду тебя в гости в дневничок, жду твоих комментов, надеюсь на интересное общение и впредь!

Очень приятно получить симпашку от NH! Большущее спасибо! Лови ответный привет!

За окном осень: «…Пустеет воздух, птиц не слышно боле, но далеко еще до первых зимних бурь – и льется чистая и теплая лазурь на отдыхающее поле…». Казалось бы, весна куда более привлекательна: буйство красок, ароматов, звуков. Однако поэты больше любили осень. Возможно, она привлекала их нежным, неброским колором, слабым, легко ранимым теплом. Давайте посмотрим на осень через призму календаря. Это время года подразделяют на подсезоны: 1-23 сентября - начало осени; 24 сентября - 14 октября - золотая осень; 15-22 октября - глубокая осень; 23 октября - 26 ноября - предзимье; 27-30 ноября - первозимье. У осени есть и другие названия: «Осенины», «Мокропогодье». В старину осень встречали трижды: первый раз в Семен-день 14 сентября - день памяти Симеона Столпника - Семена Летопроводца; второй - на рождество Богородицы 21 сентября - праздник женщин и женских работ; а третий - на день Феодоры 24 сентября. В осени выделяют Бабье лето, которое начинается с 28 августа и длится до 21 сентября. Его делят на молодое Бабье лето с 28 августа по 11 сентября, и старое - с 14-го до 21 сентября. Это ему Ф. Тютчев посвятил следующие строки: «Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора - весь день стоит как бы хрустальный и лучезарны вечера...» Астрономическая осень начинается со дня осеннего равноденствия (22 сентября). По фенологическому календарю начало осени связывается с отлетом птиц, опадением желтых листьев, первыми заморозками. Здесь можно выделить два, наиболее выразительных периода: от первых заморозков до конца листопада; и от конца листопада до начала зимы.

Как это объяснить? Мне нравится она,
Как, вероятно, вам чахоточная дева
Порою нравится. На смерть осуждена,
Бедняжка клонится без ропота, без гнева.
Улыбка на устах увянувших видна;
Могильной пропасти она не слышит зева;
Играет на лице еще багровый цвет.
Она жива еще сегодня, завтра нет.

Дни поздней осени бранят обыкновенно,
Но мне она мила, читатель дорогой,
Красою тихою, блистающей смиренно.
Так нелюбимое дитя в семье родной
К себе меня влечет. Сказать вам откровенно,
Из годовых времен я рад лишь ей одной,
В ней много доброго; любовник не тщеславный,
Я нечто в ней нашел мечтою своенравной.

Унылая пора! очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.

Завтрак
Овсяная каша - 115г - 11.5у.е.
Сыр - 30г - 0у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Яичница на помидорах - 8у.е.
Мороженое - 130г - 25.3у.е.
Ужин
Капуста - 130г - 5.9у.е.
Рыба тушеная - 70г - 0у.е.
Активия - 200г - 9у.е.
Итого: 59.7у.е.

Доброго утречка, счастливого дня! Пусть все дела этого дня делаются легко и с улыбкой! Удачи всем нам!
У нас за окном веселое яркое солнышко, а на термометре - 1градус тепла. Как зимой! Может, еще разогреет? Вчера вечером все люди уже оделись в куртки, береты, шапочки. А мне сынуля сказал, что тепло, 20 градусов, и я вышла в свитерочке. Благо, что магазин недалеко находится! На меня как на глупенькую народ смотрел!
Краткий отчет о весе. Кукуруза никакого влияния на увеличение веса не оказала. Вес все такой же - 62.100. Это радует и воодушевляет! Значит, понемногу уже можно добавлять всякие крупы. Воспользовалась этим и на завтрак сварила овсяной каши. Вообще, обратила внимание, что каши лучше есть с утра, как и хлеб. Пища углеводная, но за день все эти углеводы плавно перетекут в энергию организма. А вот ужин лучше делать низкоуглеводный и не тяжелый, особенно если ужин поздний. Ну вот такие соображения!

У вас морщины? Сухая кожа? Кривые ноги? Успокойтесь! Бутылка водки, подаренная мужу, мгновенно вернет вам былую свежесть и привлекательность!

Купи шаурму - помоги очистить город от бездомных собак!

Шоколад «Россия» - маленькие радости, большие проблемы.

Утренний стул от Данон! Теперь с кусочками фруктов!

Соберите 500 оберток от кубиков Maggу и выиграйте бесплатное
лечение язвы!

Духи "Панель № 5"

Сникерс: Попробовав раз, лечусь и сейчас ...

Освежитель воздуха Гороховый- для сильных духом мужчин!

И еще две мои подружки сегодня узаконили со мной отношения! Рада приветствовать у себя Тамавису и Belle-18! Я все-таки в душе ребенок! Так радуюсь ПЧ! Хотя понимаю, что главное - это дружба, а не символ на бумаге! Я хотела бы быть вам хорошей подружкой, девочки! Заходите почаще, я очень рада общению с вами!

Завтрак
Творог - 100г - 2.2у.е.
Бифидок - 100г - 3.9у.е.
Кофе с мороженным - 35г - 6.8у.е.
Обед
Салат: помидор с тушенным луком пореем - 130г\50г - 8.5у.е.
Рыба-язык с луком - 2у.е.
Итого: 23.4у.е
Ужин
3 початка кукурузы - ?
Рыба-язык тушенная с луком - 2у.е.
Перед сном
Бифидок - 200г - 8у.е.
Оладушек - 1шт

Хотите я вам расскажу, как у меня сейчас работает комп? Тогда слушайте анекдот:
Собрались звери на лесной поляне. Захотели выпить. Кого послать за выпивкой? Решили послать черепаху. Вот тебе деньги черепаха, одна нога здесь, другая - там. Черепаха поползла. Проходит час, другой, третий, зверям уже невмоготу! Ну где уже эта черепаха? Где шляется, шалава? Из кустов раздается голос - будете ругаться, вообще никуда не пойду!
Вот и мой комп, такая же черепаха с теми же условиями - "будешь ругаться, вообще никуда не пойду!"

Вчера к нам зашла девушка моего старшего сына. Что-то давно я с ней не встречалась, с начала лета, кажется! Увидела меня и обалдела! Тетя Лена! Как вы похудели! Вы уменьшились вдвое! Так помолодели, такое личико хорошенькое стало! Вы и раньше были такой симпатичной, а теперь вообще хорошенькая! Как девочка!
При этом на ее личике такой восторг был, такое искреннее удивление смешанное с восхищением, что я получила настоящий комплимент, прямо таки медаль "За успешное похудение"! Так приятно! А тем более от подружки моего сына, может быть будущей невестки! Все-таки стоило напрягаться ради таких положительных эмоций!

Прекрасного, доброго утра, мои дорогие! У меня оно выдалось действительно прекрасным и добрым, потому что обнаружила у себя в дневнике кучу сюрпризов!
Во-первых, у меня сегодня появилась в подружках моя землячка из г.Ульяновска - Иннулечка! Она не на Кремлевке, но очень хороший, вдумчивый человечек! Я очень рада, что познакомилась с тобой, Иннулечка, давай дружить и заходить друг к другу в гости! Надеюсь, что общение будет весьма интересным!
А во-вторых, у меня сегодня появились две новые симпашки от одного хорошего друга и Люсильды! Спасибо вам, мои дорогие! Я вас очень люблю и уважаю! А ты, Люсильда, прекрасный человечек, и я очень-очень рада, что мы встретились с тобой в сети, и теперь имеем возможность ближе узнавать друг друга и дружить!!!

Добрый день, мои дорогие друзья! Не успела сегодня с утра пообщаться с вами, т.к. пришлось с утра бежать по делам. Хочу поменять интернет-компанию. Ну не дело иметь такие висяки в компе. Скорость всего 26 Кбит\сек! А будет при другом тарифе - 64Кбит. в сек. На сегодняшний день - это самое выгодное предложение для безлимитного тарифа. Стоит это удовольствие 1100руб. в месяц. + подключение и смена модема. В общей сложности надо выложить где-то 2500руб! И денег нет, и терпеть такой интернет больше нет сил! К тому же освободиться телефонная линия. А это очень удобно!
А еще я наметила купить сегодня зимние сапожки, производитель г.Москва. Как раз такие, как я хотела, аккуратненькие, легкие, на сплошной, но изящной подошве. Вообще, вид модельный! Давно такие хотела, но у меня довольно большая полнота ноги, так что мне подобрать обувь довольно сложно! А тут померила, вроде хорошо. Надо брать... Так что сейчас снова побегу забирать отложенные сапожки.
Всех целую!!!

Завтрак
Творог - 100г - 2.2у.е.
Кофе - 0у.е.
Немного арахиса - 30г - 4.5у.е.
Обед
Спаржа - 130г - 4.3у.е.
Рыба-язык тушенная с луком пореем - 0у.е.
Яблоко - 9.5у.е.
Итого: 20.5у.е.

Патобиохимический и клинический аспект
В.С. Лукьянчиков
Читать далее

Булочка



Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее поперек, намазала маслом обе части, и как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась...

Она подумала: "В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я 30 лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью".

Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит — нарушение 30-летней традиции! А муж, взяв булочку, сказал ей: "Какой неоценимый подарок ты мне сделала сегодня, любимая! 30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, потому что считал, что она по праву принадлежит тебе".

У меня сегодня замечательный день! У меня появилась еще одна подружка - Кордилина! А какой у нее дневничок, просто чудо! Столько полезностей всяких! К тому же Кордилину смело можно отнести к старожилам КД. Так что есть еще один человек который со знанием дела может подсказать и помочь, если надо.
А я тебе всегда рада, Кордилиночка! Обязательно будем дружить!

Диета

Начинайте трапезу с тарелки витаминного салата: например, из белокочанной капусты, моркови, сладкого перца с зеленью укропа и петрушки, сбрызнутых лимонным соком, и подсолнечным маслом. Заполняя желудок, такое блюдо создает ощущение сытости, и содержит максимум витаминов, укрепляющих стенки вен, а также растительной клетчатки, улучшающей работу кишечника.Читать далее