а сегодня было тяжко - не есть после завтрака.
Я терпела, терпела, отвлекала себя всячески. Дотерпеть удалось до 18-00. После чего мне позвонили, попросили выйти на улицу и я поняла - это судьба.))) Я побежала навстречу к Цезарю....(я про салат)))
Самочувствие и настроение резко улучшились. И я подумала -вот завтра у меня точно все получится! Легко принимать такие решения на сытый желудок - давно заметила)
Мне кажется, что эта диета -очень жесткая и в то же время очень результативное - у меня за 2 дня похудело лицо заметно. Вообщем, я буду стараться.

я смогла! я поела с утра, а потом ниче не ела! я себя не мучала, я просто забыла. Монахи в горах вообще питаются 1 раз в день, до обеда." Питаться монахам положено только до полудня, всю вторую половину дня можно только пить воду или соки." Я хочу понять, откуда у них энергия, если они едят так мало. Я хочу попробовать.
Живот втягивается классно, и чувствую себя отлично! у меня получится)))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вообщем, 11-е и 12-е апреля дались мне нелегко в плане питания. Я ж терь на новой системе - 1 раз в день есть.
Но я не сдалась)). Правда, 11 апреля я поела 2 раза- утром и около 16-00 -винегрет и рис.
А сегодня так у меня вобще день здоровья получился - я поела только с утра, а потом 2 часа каталась на роликах ,после чего выпила апельсиновый фреш. Погодка радовала сегодня..Красота, парк, деревья, воздух, солнце!!!!!!
Есть хочу, но не буду. Месяц посижу на этой диете, посмотрю на результаты.
Потихоньку начала смотреть рецепты куличей пасхальных. Может, посоветуйте личный рецепт?)

Вот что я почитала на форумах, посвященных теме - "Если есть 1 раз в день". Я сама когда-то так питалась. Результат был один -я худела сильно.
Подруга решила похудеть перед свадьбой - не ела после 13-00. Похудела на 15 кг!!!!!!!!! Вот думаю, может опять возобновить такое питание -улучшить себя к лету. Почему я обратилась к этой системе - потому что я перестала худеть по тому питанию ,которое у меня сейчас. А именно -с утра -что хочешь, в обед - диетическое, и ничего после 18-00. Надо поменять что-то. Попробую посидеть на этом.
И еще. у нас в универе была женщина - лет 40 - с фигурой 18-летней балерины. На мой вопрос- как Вам удается так классно выглядеть - она ответила - "Мой секрет прост. Я ем 1 раз в день, то, что хочу".

а теперь отзывы:

Можно похудеть если кушать один - 2 раза в день.
Я питаюсь один раз в день. Завтракаю. Начинала с завтрака и ужина, потом завтрак обед (это около недели я так питалась). А на вторую неделю начала только завтракать.
На самом деле есть и не хочется. Это все от нечего делать. Или когда кто при тебе начинает колбасу жрать (именно жрать )))) - тож слюна течет. А так...надо четко понимать ты кушаешь от голода или по привычке.
*********
В общем за три такие недели я сбросила 10 кг (это при том, что по входным кушала 2 раза в день).
Потом сорвалась..но поправилась только на пять за месяц, т.е. привычка не есть все подряд осталась. (для меня пять кило набрать за пару дней - как нечего делать, склонна очень к полноте).
Сейчас опять питаюсь раз в день, по утрам. САМОЕ ГЛАВНОЕ - не перекусывать на улице. Лучше доехать до дома и там съесть кусок мяса и тарелку макарон, чем что то на улице, меньше вреда будет.
***********
Пока что прошло 1,5 недели, похудела только на 3 кг...думаю вода ушла.
Буду продолжать дальше)

Всем удачи)
***********
Питатся 1 раз в день ОЧЕНЬ еффективная диета.Сестра моего мужа с января до сегодняшнего дня похудела на 28 кг,кушала в обед то што варила,а вечером яблоко или персик,короче только фрукты и похудела конкретно.Я от неё не ожидала она всега была толстенькой и никогда не говорила о диете и тут на тебе другой человек стал
****************
Всем приветик! Я раньше ела в будни 1 раз в день- вечером, а по выходным пила только соки, и никакой еды! И чувствовала себя отлично. Правда первые 2-3 дня не очень. Меньше, чем за меняс я похудела на 7 кг!!!
***************
Если есть проблемы со здоровьем (гастрит, холецистит и т.п.), то питаясь один раз в день, заработаете ещё более серьёзные заболевания. Я постройнела на 25 кг за 2,5 месяца. Ела из блюдца каши и овощи 4 раза в день. Утром вместо кофе цикорий. Никакого сахара, соль морская щипотка. Из фруктов 1 маленькое яблочко в день.
****************
я ел один раз в день целый месяц и похудел на 10 кг
*****************
я ела один раз в день примерно 3 месяца - похудела очень сильно, но точно не могу сказать на сколько, короче говоря, поменяла размер одежды с 46го на 42 (думаю мой оптимальный), потом сорвалась с диеты и начала есть как обычно - в течении полугода так и питаюсь - размер не изменился, хотя визуально чуть-чуть припухла. Вот решила привести себя в порядок и опять сесть на эту диету.
П.С. Кстати раз в неделю или в две я позволяла себе есть несколько раз в день.
***************
худела так, ела 1 раз в день в обед на работе, за 3 месяца похудела на 25кг
****************
Моя знакомая похудела на 15 кг. Система простая, она кушает один раз в день, ужинает, чувствует себя прекрасно
*************
я так худею - один раз в день ем, правда с 12 до15 выбираю время. Плюсы - пришлю фото. когда похудею до нужного кол-ва кг. Пока только 12, а мне нужно езе 20 минимум
**************
Не будете есть завтрак метаболизм работать будет раза в три медленней
Делали даже исследованиое - люди которые едят завтрак увиличивают свой шанс похудеть и быть полными энэргии на 50% или больше, не помню уже точно. На завтрак можн оползвоить практически все что душа пожелает, в разумных кол-вах, и он должен быть не меннее 400- 600 ккал, или 20 процентов от всего рациона на день
**************
Никак не переходила просто стала только завтракать ( но утром ела все что хотела хоть торт, хоть мороженое) Единственное со временем стала реже есть колбасу, хлеб и сладости. И совет у меня когда перестал так вес уменьшаться я стала есть 1 раз в день около 15 часов но тоже что угодно и так же худела хорошо
*****************
moya podruga tak pitaetsya.......ochen poxudela...s 68 do 50. ee vse ustraivaet
*****************
Да надо взять себя в руки. Я так уже сбросила после родов семь кг за неделю.
***************
Я не полная (48 кг), но из-за работы и в силу привычки ем раз в день и очень мало, ужинаю после работы и не ем после 6 вечера.
Чувствую себя превосходно, ем всё что хочу, мучное, сладкое, картофель, и не набираю ни грамма!!!
**************
простая логика.если вечером ешь, то утром естественно не хочется, а если ешь до 6-ти то утром голодный как зверь!

как же я люблю Жасминовый рис...ммммммммм.......белоснежный, рассыпчатый, с тонким ароматом.....рис класса люкс......Я его могу есть без ничего. Без специй, без соли, без масла. Он вкусен сам по себе. "Этот ароматный белый длиннозерный рис выращивают в Таиланде и широко используют в приготовлении блюд восточной кухни, особенно в кухне Юго-Восточной Азии. Этот особый сорт риса обладает тонким, почти молочным ароматом. При варке зерна риса "жасмин" немного слипаются, но сохраняют свою идеальную форму и приобретают ослепительный белый цвет. Рис способен адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества."
Я подумала, может посидеть на рисе (до 18-00, естесна). Еще мне оч нравится заливать жасминовый рис томатным соком. И все...И пусть весь мир подождет...
Может, посидеть так...Хотя, это однообразие получается.
Седня я сняла джинсы, не расстегивая))))

Пpитомился ангел мой, в небесах летая
Hочью погpустил со мной, а к утpу pастаял...

что то я прикалолась с Валерия Меладзе. Что со мной происходит))). То я слушаю Моральный кодекс, теперь вот Меладзе, причем его самые старые вещи. Захотелось на концерт его... "Ночь накануне Рождества" - вообще любимая песня. Какой же в ней уникальный текст...Я скажу банальную фразу - но сейчас таких текстов не пишут. Может, слова песен иначе теперь воспринимаю, переосмысливаю. Тоже самое касается старых фильмов - недавно посмотрела "Месть" с Кевином Костнером - первый раз я его смотрела, когда мне было лет 13. И вот, спустя 10 лет, смотрится и слушается все как впервые.
Сегодня я опять поела до 16-30. В конце апреля буду смотреть на результаты от диеты по Миримановой. Пока что результат лишь в том, что мой фейс с утра - не помят, а глаза - широко распахнуты))
Как же быстро летит время...Еще чуть-чуть, и Пасха...Я решила, что сама буду печь пасочки -те, что продаются -ужасно невкусные. Куплю присыпку красивую -я видела в виде золотых шариков и полумесяцев. Хочется приятно удивить близких.И яйца красить буду - накупила всяких красивых красок - перламутровые, золотистые, наклейки с цветами. Еще прикольно красить не куриные, а перепелиные яйца - они смотрятся намного круче и красивее.

а вы?
заметила - с утра вялая, все делаю как в сьемке замедленного действия. Еле-еле собираюсь, что-то делаю...Зато как приду с работы - уйма энергии! а прихожу я в 21-30! и до 3х ночи -как заведенная! могу постирать все, все убрать, приготовить кучу блюд. Зато с утра -совсем другой человек...А вечером, вся такая энергичная, думаю мечтательно, что и с утра такой же буду! кучу планов напишу!!! типа там -подскочить, все убрать, на спорт сходить. куда там! до работы доползти бы как нибудь))) Вообщем, я из тех, кому спортом надо заниматься вечером. А лучше - ночью.
Сегодня поела овощей и квашеной капусты с утра- ням ням - обожаю!!!
на обед -суп и цезарь без курицы.
На ужин -томатный сок.
Интересно, выполню ли я планы на утро)))

я по-моему, похудела немножко. Толи изза того ,что не ем после 6, толи изза поста, но чувствую себя заметно легче. На лице с утра я вижу впадины на щеках) Тааак приятно)))) И глаза не отекают после сна, тк на ночь я не ела))) класс! Макияж наносить легко.
Так приятно, когда тебе улыбаются...Так приятно вызывать улыбку у людей. Улыбку, а не насмешку. Я люблю улыбаться. Мне нравится, что когда я хожу обедать - все официанты улыбаются мне и приветсвуют. По-настоящему, не дежурной улыбкой. Я вижу их каждый день на протяжении почти года, тк хожу в одно место. Так приятно, когда заказ приносят в три секунды))) Когда я могу посплетничать с официантами)))о посетителях или официантах других кафе этой же сети. Просто приятно общение. Я обожаю общаться.Я обожаю людей, общество. Я ненавижу сидеть дома одна. И я люблю свою работу. Я каждый день общаюсь с боольшим количеством людей, и это тааак интересно. Каждый человек -как отдельная планета, и ее интересно познавать с самых неожиданных сторон. Сейчас я занялась психологией общения. Получается не очень -если по науке, тк я действую исключительно интуитивно, но говорят- результат есть, доход приносит)))...Что-то я растрогалась к концу рабочего дня пятницы)))
Любимая работа- когда скучаешь за ней, пока отдыхаешь. Когда день рабочий не тянется, а пролетает. Когда хочется работать и не брать отпуск. Когда ты готов к развитию в этой компании и помогаешь процветанию этой компании в целом. Это про меня.

седня с утра я поела пюре с тушеной капустой, и с черным хлебом, около шести - тушеные овощи.
Пила воду и чай.
Хочу классно выглядеть)
Завтра поем мармелад с утра -я давно не ела сладкого, пост как никак.

Подруга скинула мне ссылку со словами -посмотри. о..еть...........
http://mirimanova.ru/index.php/minus60_foto
И я была впечатлена, мягко говоря...Девушка похудела со 120 кг до 60!!!!!!!! Теперь вот книжки пишет, в журналах снимается. А система у нее моя))) Цитирую отзыв:
Система, 14 января 2009 г.
Вся система - это до 12 ешь всё, что любишь, дальше - полезное, а после 18 - ни-ни. Опять же не для всех, т.к. не все могут после шести не есть, по разным обстоятельствам. Зато, в принципе, нет ощущения, как у диет, что тебе что-то нельзя.http://mskd.ru/getfile.php?books.10985.bggl6ww8slapubs87ivh,wcam7uwnyxxqznnjwSaug7,s?,t~u?k0i8s8.Ekaterina_Mirimanova_-_Sistema_minys_60,_ili_moe_volshebnoe_pohydenie - вот здесь можно скачать ее книжку.

Вообщем, она меня реально вдохновила. Потому что со 120 в 60 - это подвиг! Это значит, что у меня еще не все потеряно)))))) Хочу к июню быть на 12 кг. Я знаю, что получится. Потому что не надо будет себя ограничивать. Секрет прост - если ну очень сильно хочется торта или чего-н. еще запретного, не ешь на ночь, вечером или в обед. А оставь это на утро. Майонез, кетчуп, сырокопченая колбаса, сладости, выпечка, жареное -все на утро. В обед - диетическое. Можно поесть отварное-на гриле (лишь бы не жареное ) мясо, или рыбу, с овощами, рис. Но без добавок. Ближе к 6 вечера -поесть фруктов, овощей.
Ты не ограничиваешь себя, ты просто питаешься последовательно, ты не исключаешь каких-то продуктов, просто ты ешь их в определенное время суток.
Когда то, когда мне было 16, я похудела примерно на такой диете на 17 кг за 5 месяцев. Я была 85!!!!! При росте 175 см. Все мои родные, близкие, подруги смеялись над моей диетой, не верили мне, говоря - у тебя такая конституция, тут уж ничо не поделаешь!!! А я держала диету, и не обращала на них внимания.А вернулась в школу с летних каникул на 20 кг легче))). Все были в шоке -я пришла в короткой юбке на шпилях, загорелая, модель). И я сохраняла вес до зимы. Потом стала поправляться, но уже не так сильно. 5 кг туда-сюда ходили. Только я и утром ела диетическое, а вечером могла и поужинать - но очень легким - йогурт, отруби..
Сейчас мне так сложно, я не могу ограничивать себя. И приятно, что хотя бы утром я могу разгуляться. Сладкое я и так не люблю.
Так что, вспомним Билана с его "Невозможное возможно". Поверим в себя и начнем с сегодня, а не с понедельника новую жизнь.
На фото эта девушка, влезла в 1 свою штанину с прошлого веса.

Я ставлю себе условие - каждый месяц - до июля - быть на 5 кг худее. Не спрашивайте меня, сколько я вешу - я вешу не мало, но я стройная. Но не идеальная. В моем понимании - еще минус 15 - и я буду такой, какой мечтаю быть. И я знаю ,что мне пойдет -уже была...
А еще я стала задумываться о карьере фотомодели. Банально звучит, но это так. А озвучила эту мою мысль наша новая сотрудница, спросив у меня: " А Вы тоже преподаете?" я отвечаю - "Нет, я просто организую процесс, а что, я похожа на преподавателя?)))" Она - "Нееет ,совсем не похожи. )))) Вы похожи на менеджера. Хотя нет. И на менеджера Вы тоже совсем не похожи." Я спрашиваю в лоб - "А на кого я похожа по Вашему?" Она - "Вы сами знаете, на кого!!!" Пауза. Потом (задумчиво так) - "Вы похожи на модель...Или на актрису..На певицу..))"
И я вздохнула..Эх... и что я делаю в офисе...
Вообщем, дохудею до нужного уровня и пойду в модельное агенство или типа того. Отличный стимул выглядеть суперски.
Я все еще не купила электронные весы. Может, посоветуете, какие?
Седня я опять только завтракала. Овощи во всевозможных вариациях. Есть уже так сильно не хочется - хотя уже почти 8 вечера..Эх. при желании и зайчика курить научить можно - вот какое правило срабатывает в очередной раз. Вопрос не в том -Смогу - не смогу. Вопрос - за какое время.

Сейчас я приду домой с работы -жутко голодная, жутко!!!! С утра я поела все что хотела, а вот в течение дня сьела 3 банана. И всё. Есть хочу - ужас как..Приду домой и буду бороться...Пить чай.... Зато с утра - буду хвалить себя- за очередной подвиг). Буду выглядеть лучше чем сегодня (у меня всегда так -чем дальше в лес. тем красивее)))). И чувствовать себя буду лучше...
Только бы переждать это время - с 21-00 до 2х ночи - времени, когда я лягу спать...
Дайте мне силы противостоять голоду, ангелы еды!!!)))

 

Почитала форумы. 80 проц пишут о результативности этого метода - не есть после 18-00, а кто-то - после 16-00. При этом девушка в основном едят что хотят до этого времени.

05.07.2008 19:57:30 | галя

две недели подряд до 16ч ела все без ограничения: зефир,жареные блины,конфеты,все, что было в холодильнике. После !6ч. пила только зеленый чай без сахара с разными добавками и,в холодном теплом горячем виде. Результат--скинула 4 кг за две недели.фитнесом не занималась.

22.10.2008 23:21:40 | Ульяна

главное, что вы едите до 6!!!
я ем 1 раз в день либо мясо, либо овощи, либо творог где-то в районе 7-8 вечера и все! ем так уже полгода, раньше на стенку от голода лезла, ща в самый раз. скинула 15 КГ, НИКТО НЕ УЗНАЕТ. ВЕШУ 47!

23.10.2008 12:34:56 | flo

Помогает.Сотрудница оченьхотела похудеть( ей 32), я ей посоветовала не есть после 18-00, она сначала отнекивалась, мол, гастрит у меня.Потом все таки решила не есть, и вот итог- за 4 мес. 9 кг. Весит меньше меня.

24.10.2008 12:33:23 | ЗОЛУШКА

МОЙ отец сбросил 25 кг таким способом (со 136 до 111 кг), полный обед дома - первое, второе, третье + хлеб; вечером и утром только чай с сахаром! ему 55 лет, работает...
сама не ем после обеда ничего, когда хочу сбросить (обед в 2-3 часа дня: суп + салат, второе даже не лезет), вечером позволяю себе чай с молоком и с сахаром или кефир... бывает очень хочется есть, бывает - вообще не хочется (от настроения), сбрасываю сразу за 2-3 недели 3-4 кг, а то и все 5...

5.03.2009 22:28:34 | ромашка

ВСЕМ ПРИВЕТ.УЖЕ 13 ДНЕЙ НЕ ЕМ ПОСЛЕ17-30.ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ-ВООБЩЕ-ТО Я НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ(СТРАШНО НА ВЕСЫ ВСТАВАТЬ:-))НО ДЖИНСЫ СВАЛИВАЮТСЯ:-)

DanGeRouSsS, 21.03.09 16:26

я за 2 месяца похудела на 8 кг. при учёте что я не ела после 18.00

bass, 16.02.09 20:31

а я вот не ем после пяти, голода не чувствую потому что пью многа чая мятного, а до 12ти ем даже сладкое! худею хорошо, прям уже чувствую что штанишки просторые стали) вечером идёт в организме процесс сжигания жиров, поэтому есть нельзя, отсюда и теряешь в весе.

Кстати, я питаясь таким образом похудела на 9 кг, буквально за 2 месяца, и продолжаю худеть сейчас, правдауже медленее (расслабилась, и после 18:00 есть начала)

lilit_12, 21.03.08 15:34

Привет!
Я не ем после 17.00 уже больше года.
До этого перепробовала огромное количество диет, но ничего не помогало(очень люблю сладкое). Сейчас за год я похудела с 70кг до 55кг (рост 169см). Не отказываю себе практически ни в каких продуктах. Такая диета стала моим стилем питания.

aishechka, 30.11.07 22:19

а вот у меня мама за год похудела на 17 кг ,не ела после шести,а если вечером ,как всегда приспичет поесть надо перебить апетит каким нибудь фруктиком,да и чем дальше идешь тем меньше хочется есть вечером......вот ))ну канешно это зависит от организма,хоть и долго ,но зато безопасно,в любом случае за два часа до сна надо не есть ,так советуют врачи,чтоб желудок ночью отдыхал,да и утром себя чувствуешь на 5+

Вероника 75, 22.11.07 20:43

У меня 10летний опыт в этом деле. Не ела после 18 часов. Вернее после полноценного обеда (включая тортики и конфетки и все такое) ближе к вечеру легкий перекус. И все. До утра. За 10 лет похудела на 20кг. Медленно, но верно.

                                                                                                                                             

Ночью

все кошки серы,
                                                                                                                                            

Кто твою    дорогу усеял серебром?..
                                                                                                                                            

В сумерках по улицам гуляют перед сном,
                                                                                                                                            

Любови, Надежды и Веры.

                                                                                                                                             Моральный кодекс. Кошки

Что значит -если мужчина во время беседы смотрит  не в глаза, а на губы? Который раз замечаю, что мой собеседник мужчина как будто разговаривает с моими губами, а не со мной, собственно). Хотя тема разговора зачастую деловая исключительно. Обьясните мне, пожалуйста.

В который раз убеждаюсь в правоте своего правила- не есть после обеда. Все-таки , это эффективно и несложно. Тем более, Пост помогает - в последнее время я питаюсь исключительно салатиками (капута-морковка, цезарь без курицы, руккола) и зелеными яблоками. А еще винегрет...Я его тазиками ем буквально -так нравится!!! 

 

Поугорайте немножко над заявой в милицию, которую написал один мой близкий, у которого все более чем в порядке с чувством юмора)). Все персонажи -реальные лица

В Московскую городскую прокуратуру

Копия:

Общественная палата России

Управление собственной безопасности МВД России

……….

От гражданина РФ

Аркадия Вассермана

Проживающего по адресу: Москва

Тел.:

 

Заявление

     

      Милостивый Государь! 12 марта 2009г. около … часов вечера, мне позвонил друг ……Олег…… и сообщил, что около метро Павелецкая на него было совершено нападение двух неизвестных. Я сразу вышел из дома к нему на помощь и был на месте происшествия через ….. мин.

       Когда я подошел к месту происшествия, там уже находились сотрудники ППС и беседовали, одни с ….Олегом….., другие с двумя неизвестными. Присутствие сотрудников милиции вселило в меня надежду, что ничего страшного уже не произойдёт и мы под надёжной защитой милиции. Я подошел к ним, что бы узнать, что произошло и нужна ли какая нибудь помощь.  

       На мой, вполне справедливый вопрос, сотрудник ППС в хамской форме потребовал от меня документы и услышав что я их не взял с собой учитывая вышеизложенное, в такой же хамской форме потребовал что бы я сел в машину ППС а сам, стал силой тащить туда моего друга …..Олега…. Я, ничего толком не понимая, подчинился требованию сотрудника правоохранительных органов, которые призваны защищать правопорядок, и сел в машину.

      Нас доставили в ОВД Замоскворечье, посадили за решетку и несколько часов продержали, не дав вообще никаких объяснений. На мои требования объяснить нам причину нашего задержания, сотрудники ОВД смеялись, и используя нецензурную брань осыпали нас оскорблениями.

      Через несколько часов, нас почему-то, повезли на освидетельствование на предмет алкогольного опьянения.

      Я не находился за управлением транспортного средства, я   не находился при исполнении служебных обязанностей, я не хулиганил и не причинял вообще никаких беспокойств окружающим и пр. и не понимаю, на основании чего от меня потребовали освидетельствования на предмет алкогольного опьянения и естественно отказался проходить его.

      Далее нас привезли обратно в ОВД Замоскворечье и опять посадили в клетку, где мы и провели всю оставшуюся ночь. Без воды, без средств к существованию, холодные голодные, изнеможенные своим бесправным существованием и издевательствами со стороны сотрудников ОВД, без возможности сходить в туалет и в ресторан.

       На утро следующего дня (13го марта) один из сотрудников   ( должность, фамилия …) предложил мне подписать протокол из которого следовало, что меня задержали за якобы нецензурные выражения в общественном месте. В обмен на подпись в протоколе, сотрудник обещал отпустить меня и моего друга Олега, домой. Я естественно заявил, что всё изложенное в протоколе, мягко выражаясь, не является действительностью и подписывать подобный пасквиль на себя отказался , но предложил ему, позволить мне собственноручно написать объяснение произошедшего. Сотрудник ОВД, опять таки в грубой форме, отказался и пригрозил направить дело в суд, и пристрелить по дороге, при попытке к бегству.

     Меня, сына белогвардейского офицера, это не напугало. Я с мужеством принял вызов судьбы, бросившей мне из уст зарвавшегося юнца в погонах, очередное испытание.

     В 12 часов по полудню, под барабанную дробь, босых и оборванных, под конвоем автоматчиков, в кандалах с привязанными к ним пустыми консервными банками, нас пешком заставили идти в суд. Холодный ветер обжигал нам лицо, но мы шли с гордо поднятой головой под язвительные усмешки прохожих обывателей и раздражительные возгласы противных старух.

     Хочу заметить, что несколько дней назад мне сняли гипс с ноги, в связи с разрывом связок, о чём я поставил в известность НАЧАЛЬНИКА и его холуев и о чем имеется медицинское заключение. Но жестокосердие людское, а тем более ментовское, не знает границ. Узнав об этом, нас высадили из машины и заставили идти пешком, волоча за собой на буксировочном тросе автобус, битком набитый пьяными сотрудниками ОВД , выкрикивающими по дороге антироссийские лозунги и лузгающими семечки прямо из окон. А один из сотрудников, даже облевал младшего по званию.  На крыше автобуса восседал начальник ОВД, обмотанный шторой из своего кабинета (инвентарный номер №…..) прямо поверх офицерского мундира и изображая погонщика отары, подгоняя, хлестал нас плетью.

     В таком виде к…..часам мы прибыли в суд и пробыли там до ……часов, пока нам не вручили повестки о назначенном судебном заседании, которое состоится  …..марта в ……часов.

     Хочу заметить, что я и мой друг, являемся законопослушными гражданами России, и прилежными налогоплательщиками и не понимаем, чем мы заслужили такое отношение к нам со стороны правоохранительных органов.

     Считаю всё произошедшее, ничем иным, как произволом со стороны сотрудников милиции, принимавших присягу и призванных защищать интересы и свободы граждан этой страны, гарантированных конституцией. Такие действия работников милиции, несмываемым позором ложатся на все правоохранительные органы и дискредитируют правоохранительную систему моей страны.

    

       Прошу тщательным образом разобраться в этом инциденте и расстрелять виновных,

 

        Мои предки, не раз ходившие на каторгу за Отечество и смотревшие смерти в лицо, а многие из них отдававшие жизнь за справедливость и счастливое будущее, возмущены и готовы поднять  регионы России в защиту  моих прав и свобод.

 

С уважением ……

.дата,……

подпись……

Сложно привыкать опять не есть после 18-00. Но я стараюсь, припоминая в голове образы кинодив и прочих, чья фигура вызывает фантазии не только у мужчин.
Седня с утра я поела гречку с тушеными овощами (свекла, морковь, лук и томат паста))) и с хлебом бородинским. Где-то в 17-00 я поела сухофрукты и миндаль - 150 г. Выпила неимоверное количество зеленого чая и минералки с лимоном.
У меня же колоссальные планы на окончание Поста -выглядеть просто СУПЕР!
Так что работаем.
Стала читать "The Телки" -кто читал, отзовитесь -стоит -не стоит. Ну "Духлесс" Минаева мне понравился. А еще недавно я буквально проглотила книгу "Манагер Жжот" Алексея Колышевского. Просто супер. Советую тем, кого реальность не пугает - роман от первого лица, жесткий, грубоватый, но при этой жутко обаятельный)))). До этого прочитанная "Реальная любовь" Златы Виноградской (похоже на Робски, но только похоже), от которой я была без ума, показалась не такой уж яркой.. Вообщем, становлюсь потихоньку фанаткой Колышевского - люблю "сильный, мужской слог")

Небо над землей цветными красками,
Мы идем с тобой в поход за сказками,
В мире суеты нам больше места нет,
Мы идем встречать с тобой рассвет.
Посмотри вокруг природа щедрая
Дарит красоту неимоверную,
Легкий ветерок нам дует с берега,
Эту красоту тебе дарю.
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю.
Как мне описать то состояние,
В час, когда спешу я на свидание?
Встретится с тобой мне так не терпится,
Мысленно я время тороплю.
В парке у пруда стою с букетом роз,
Вдруг ты не придешь? И на душе мороз!
Стройный силуэт я вижу издали,
Ветер треплет волосы твои.
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю.
На тебя смотрю, не знаю что сказать,
Словно в первый раз, я путаюсь в словах,
Понесет с тобой нас бурная река,
Звёзды зажигают облака.
Мне поверь прошу, я не умею лгать,
Я тебя нашел и не хочу терять,
Сердце берегу, смотрю в твои глаза,
Верю - это радости слеза.
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю

Уже 13 марта. Что я имею на сегодняшний день из того, что задумала? Есть результаты, но НЕ ТЕ. Не в таких масштабах, о которых я мечтала.......А все это -изза элементарного отсутствия силы воли. Тем более, в последнее время я не обедала, приходила домой оооченнь голодная и что-нибудь перекусывала. И это в миг отражается на моей фигуре!!!! Каждый день даешь себе обещание, и каждый день срываешься. Епрст, неужели лучше вкусно покушать сейчас, на ночь, набить брюхо, чтоб организм всю ночь мучался, или лучше перетерпеть бешеное чувство голода, потерпеть короче! Чтобы через месяц быть РЕАЛЬНОЙ КРАСОТКОЙ.Человек выглядит так, как он к себе относится. А относиться надо очень критично. Тогда все люди будут красивыми и стройными)))).

Если я сеглдня плохо выгляжу с утра - это результат моих ночных перекусов...Это результат моей лени. Это результат моей расслабленности.

.И когда же я перестану пить воду-чай-соки на ночь!!! Блин!!!!!!!

надо взять себя в руки, говорю я себе в очередной раз, надо бороться, надо терпеть. И будет чудо))))

1. Сейчас Великий пост ,который я соблюдаю. Представьте такую картину -спать с человеком, с которым вас связывает страсть и масса других эмоций и отношений, и ничем таким при этом не заниматься. При том, что вы оба хотите, вы давно не виделись, вы соскучились. Но мы включаем голову.

я не сдаюсь, а то потом буду сильно жалеть -минута удовольствия не стоит того, что я потом буду себя корить за отсутствие силы воли и неисполнение данного себе обещания. И еще. Приятно, что человек, который рядом с тобой, это понимает. Это невероятные ощущения))). В этом есть свой определенный кайф)))). По тем же причинам не лезет рыба даже. Не могу есть ее. Знаю -только 2 раза можно. Вот со сквернословием явные проблемы у меня...

2. участники евровидения от России - не очень. Ну не тянут они на международный конкурс. Лишний раз доказали что петь как не могли, так и не умеют))). Несерьезно подготовились. Или просто НЕДОТЯНУЛИ))). Это было особенно заметно на фоне гостей - я просто была в приятном шоке от певицы, представившей Великобританию....У меня слёзы в глазах застыли от ее песни. Настолько чисто, такой офигенный текст, а КАКОЙ ГОЛОСИЩЕ! А еще важно не только владеть таким голосищей, но и уметь им управлять. Вот эта певица Jade Ewen. Песню My Time для неё написал композитор Andrew Lloyd Webber.
Даже Патрисия Каас со всем ее огроменным опытом и профессионализмом не вызвала столько эмоций, СКОЛЬКО ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Из наших я болела за Валерию -на мой взгляд, она единственная выступила профессионально, песня получилась классная. а, еще Воробьев понравился и Полина Гриффитс. Правда, зря Воробьев сальто исполнил в конце. Мне кажется, его и без того сломанная рука опять хрустнула))).Понравилась Алсу. Она как всегда -неотразима. И спела классно. и выглядит супер. респект.

Эта Приходько -сколько от нее шума!!! Специально пропиарили, чтоб имя лишний раз упоминалось -то она от Украины, то она от России, то она 16-я участница. Не знаю...Голос у нее грубый. Прокуренный. Так и хочется сказать -неотёсанный.Но сейчас его называют модным словом -самобытный. НУ вообщем то понятно, гламур уже достал всех, не так ли. Приходько в этом плане -антигламур. Мне понравилось как она себя вела. Искренне, без пафоса. Этого не отнять. А вы слышали как она интервью давала? я чуть не обхохоталась. Такой акцент украинский, как в анекдоте. и грубо так -а шо?))

Читаю комменты на сайте  http://eurovision-russia.ru/blog/artist/269.html#comment1047 - там такой прикол пишут:      Я не националистка - у меня друзья многих национальностей и для меня важна сама сущность человека. Но это международный конкурс, где каждую страну представляет ее гражданин, а не гражданин той страны, которая не уважительно к ней относиться. Не поверю, что на аналогичном конкурсе Америку мог бы представлять гражданин Ирана или Афганистана, или что Украину будет представлять гражданин Российской Федерации
 

А что, на самом деле, прикиньте:     а теперь, выступает Америка. ее представляет в этом году гражданин Ирана Усама бед ибн ахманедижад)))

с песней - "Иль гюрюм ти моя иль Гюрюм

Ну, вообщем, не буду злиться, счастья этой девочке и удачного выступления, пусть Россию хоть достойно представит - пробил ее звездный час, значит, она того заслужила, так сложились звезды на небе.

 

Как ни банально звучит, но я хочу поздравить всех вас с наступающим 8 марта! Каждая из вас неповторима и уникальна, каждой я желаю осуществления тех мечт и желаний, которые до этого 8 марта казались недосягаемыми:). Будьте счастливы, девчонки! Ведь мы этого достойны;)