ИДЕИ

Моментальный десерт без хлопот с выпечкой: шоколадный брауни ровно за 3 минуты в микроволновке

Шоколадный брауни из яблока — это быстрый и простой десерт для тех, кто ценит вкусные, но полезные блюда. Готовится за три минуты, не содержит сахара, муки и молочных продуктов. Нежный и влажный кекс подойдет даже для строгих диет, одна порция содержит всего 275 калорий. 

 Ингредиенты:

 сочное яблоко — 160-170 г


какао-порошок — 30 г


яйцо — 1 шт.


разрыхлитель — 2 г


растительное масло для формы