Дом из блоков под ключ Московская область - https://ok.ru/group/70000003478540/topic/156442401116172

Купить вентиляционную установку Санкт-Петербург - https://ok.ru/group/70000003243422/topic/156158015286686

Заказать встраиваемую мебель Сызрань - https://vk.com/wall-210240201_5075

Фильтр очистки природного газа Саратов - https://ok.ru/group/70000003339617/topic/155916853359457

Читать книги Учение Солнца (Огня и Света) в Самаре - https://vk.com/wall-210304844_3694

Заказать изготовление статуэток в Москве - https://vk.com/wall-202224822_340

Дверь металлопластиковая входная Симферополь - https://ok.ru/group/70000003470388/topic/156464779434804

Где купить креатин Ванино - https://ok.ru/group/70000003334360/topic/156034466308312

Заказать доставку цветов на дом недорого
http://tropicplants.forumkz.ru/viewtopic.php?pid=21173#p21173

Шкаф ячейка для сумок Москва - https://vk.com/wall-210287781_3454

Нарушения мозгового кровообращения к сезонным заболеваниям не относятся. И все же специалисты ежегодно констатируют летний всплеск инсультов. В первую очередь жара увеличивает риск инсульта у дачников. Но также в зоне риска те, кто работает в закрытых душных помещениях и/или вынужден вести сидячий, малоподвижный образ жизни. Рассказываем, что можно сделать, чтобы снизить риск возникновения «летнего» инсульта.

 

 

 

Жара увеличивает риск инсульта

Соблюдать водный баланс

В жару организм быстро теряет влагу, кровь становится «гуще», и кровообращение ухудшается. Кроме того, сгущение крови чревато образованием тромбов. Даже маленький тромб с кровотоком может попасть в сердце или головной мозг, провоцируя инфаркт или инсульт.

Чтобы не допустить обезвоживания и нарушения солевого баланса, пейте достаточное количество воды. Норма — 30–50 мл на каждый килограмм веса.

Свести к минимуму перегрузки

Репортажные съёмки в селе Эссо - https://vk.com/wall-210230739_2867

Стоимость отеля для отдыха с детьми в Анапе - https://vk.com/wall-210230741_1892

Покраска дома цена за 1м2 деревянного Москва - https://vk.com/wall-210321813_2035

Туроператоры раннее бронирование туров Белгород - https://vk.com/wall-210237660_2234

Дизайн интерьера бюро агентства портфолио Томск - https://vk.com/wall-200398302_2491

Билеты на спектакли в Москве - https://vk.com/wall-210288401_1068

Оцинковывать Нижний Новгород - https://ok.ru/group/62167096819834/topic/154622123484538

Загородные площадки для корпоратива Подмосковье - https://ok.ru/group/64122335002863/topic/155424628473327

Ночной светильник в детскую комнату Москва - https://vk.com/wall-210256762_844

Раздвижной алюминиевый балкон Уссурийск - https://vk.com/wall-210298879_806

Купить ретро женскую одежду Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210286454_775

В первый же год после покупки участка на северо-западной окраине Московской области я сделал шесть грядок для овощей. И сразу возникла проблема с их подвязкой. В самом начале были задействованы жерди, которые нарезал на пустыре. Но это выглядело не эстетично и не выдерживало больших грузов. Потом в ход пошли деревянные колышки с перекладинами. Они простояли несколько лет, пока не стали гнить в своей нижней части. На замену пришла арматура, но в конструкцию закралась ошибка выбора диаметра прутков. Стойки с трудом устанавливались, да и вытаскивать их не всегда приятно. И тогда под руку попались металлические конструкции с выставки, которые были удачно распилены пополам и теперь полученные стойки уже во второй раз отправились на подвязку огурцов. Водружение над огородом и сборка заняли вместе не более пятнадцати минут. Плети ещё короткие, но мы всё равно их примотали к каркасу и протянули шпагат до самого верха. Этого хватит на две недели, а там по приезду поправим, если понадобится.

Сколько стоит бронь на окна в Ревде - https://vk.com/wall-210286076_583

Coolsculpting zeltiq price New Jersey - https://vk.com/wall-210245598_241

Клумбы из дпк купить Краснодар - https://vk.com/wall-210261022_455

...работа ищет нас.

У горожан дача ассоциируется с принцессой, которая как известно не какает. :) Так и на даче - растут цветочки, порхают бабочки и из всех забот только вовремя покупать свежие книжки, чтобы закутавшись в плед благостно почитывать их, лежа в гамаке.

Не знаю, может у кого и так, а у меня выходные проходят в режиме хард-фитнесс. Это когда на следующий день после уикенда хочется отдохнуть уже по-нормальному.

В субботу получилось приехать на дачу очень поздно, т.к. забирал младшего с занятия. Таня там уже копошилась на грядках, она приехала в пятницу, в вечер.

Ну, думаю, фиг чего успеешь, да еще и дождь временами накрапывал. Но, глаза боятся, а руки - не боятся. :)

1. На улице висит рукомойник. Но не классический, а такой металлический бачок с краником. Штатный краник был пластиковый, и его пришлось выкинуть практически сразу - не годится он для этого дела от слова совсем. Заменил его на обычный кран. И... простоял этот кран два сезона - все что нужно знать о китайских кранах. Делают они это г... из порошкового металла. Ломается на раз -два. Я уже так в свое время сломал косу и тиски, причем последние вообще голыми руками.

И... поехал в ближайший магазин и пришлось купить опять китайский кран, других не было, а ездить -искать как-то было лень. Ладно, посмотрим, сколько новый простоит.





2. Если будет туго с работой пойду подрабатывать сборщиком грядок. :)

С грядками я прошел все стадии. Начинал с пластиковой ленты, такой зелененькой, которую надо частично вкапывать в землю. Эта фигня годиться только для небольших клумб. Да и то, когда косишь леской весь этот пластик крошится. Потом были грядки из досок. Эти и сейчас стоят, но уж больно мороки с ними много, выглядят не так презентабельно и доски нынче не дешевы. И вот в прошлом году опробовал металлические грядки! Это класс. 





3. Но прошлой осенью успели собрать только одну из трех купленных. Вот она на фото справа - чеснок уже дружно взошел еще в начале мая.