соленые продукты - Самое интересное в блогах

София_Гамерник

Продукты, которые нельзя сочетать с кофе

Вторник, 09 Декабря 2025 г. 05:27 (ссылка)

Как выглядит чашка кофе в разных странах мира. — Bar.lv

Сочетание некоторых продуктов с кофе может нанести серьезный ущерб пищеварительной системе, а также привести к проблемам с холестерином.

Миллионы людей начинают утро с кофе и завтрака, однако диетологи предупреждают: некоторые продукты в сочетании с кофе могут нанести вред пищеварению, сердечно сосудистой системе и даже нарушить усвоение важных минералов. На основе данных исследований специалисты выделили пять популярных категорий продуктов, которых лучше избегать во время употребления кофе.

1. Цитрусовые усиливают кислотность и раздражают желудок

Комбинация кофе с лимоном, апельсином или грейпфрутом приводит к резкому повышению уровня кислотности. Для людей, страдающих гастритом или ГЭРБ, такое сочетание может вызвать рефлюкс, изжогу и тошноту. Врачи отмечают, что одновременное употребление двух кислых продуктов усиливает нагрузку на слизистую желудка.

Читать далее...