слух - Самое интересное в блогах

key-note

Упражнения для мозга (улучшение слуха и памяти)

Суббота, 29 Марта 2026 г. 00:31 (ссылка)

Как улучшить слух и память

Вот несколько простых упражнений из инета, которые рекомендуется делать по утрам или когда чувствуете усталость:

1. Вы прикрываете уши руками и 12 раз стучите тремя пальцами (указательный, средний и безымянный) каждой руки по затылку.

2. После того, как закончите постукивание, снова плотно закройте уши и затем мгновенно уберите с них ладони. Проделайте так 12 раз.

3. Прижимаете указательный палец к среднему и щелкаете по голове. Да, звучит странно, но поверьте, это работает.

Этот массаж также помогает при головокружении, делайте его ежедневно много раз.

Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Метки: упражнения улкчшение мозговой кровоток память слух