|
heregirl
Самая современная болезнь человечества – синдром хронической усталостиПонедельник, 01 Апреля 2024 г. 12:41 (ссылка)
|
Метки: Самая современная болезнь человечества синдром хронической усталости | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
У вас была ситуация, когда не получалось завершить какое-нибудь дело? Это мог быть рабочий проект, ремонт в спальне или желание сбросить ненавистные лишние килограммы? Если да, то замечали ли вы, что если мы начинаем (или хотим начать) дело, но не доводим его до финала, последствия сказываются не только на нас, но иногда и на окружающих?
Привет! Меня зовут Хусен Гапурхаев, я скрам-мастер в Beeline Казахстан, и в работе часто сталкиваюсь с необходимостью делать одновременно большое количество задач (причем как своих, так и в работе наших продуктовых команд).
В этой статье поделюсь, как помогаю себе справляться с незавершенными делами. Возможно, что-то из этого будет полезно и вам.
Читать далееhttps://habr.com/ru/post/694138/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=694138
Метки: Блог компании Beeline Казахстан Управление проектами GTD Agile многозадачность делай правильно синдром хронической усталости | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Еще не так давно в европейской медицине такое понятие, как «синдром хронической усталости» практически не применяли. Пациента, предъявляющего жалобы, свойственные этому синдрому, могли долго и не всегда успешно лечить от других заболеваний, еще больше усугубляя ситуацию. Обратная ситуация наблюдалась в традиционной китайской медицине, где особое состояние «сю лао», как раз и обозначающее хроническое переутомление, было известно уже давно. Более того, именно осознание того факта, что переутомление – основа развития множества заболеваний, заставляет специалистов восточной медицины выявлять его как можно раньше и лечить на самом высоком профессиональном уровне.
К возникновению синдрома хронической усталости, по мнению представителей традиционной европейской медицинской школы, приводит длительное физическое и психо-эмоциональное перенапряжение, особый ускоренный ритм жизни, сложные условия труда, повышенная ответственность. Обычный отдых не приносит облегчения и восстановления затраченных сил, постепенно усталость накапливается, переходя в заболевание.
Собственно, примерно в том же ключе рассматривает хроническую усталость и китайская медицина, однако акценты несколько смещены в сторону истощения нервной системы (изменение энергии ци на меридиане сердца, преобладание энергии возбуждения – ян над торможением - инь), что влечет за собой нарушения со стороны иммунитета и высокий риск развития инфекционных заболеваний.
В современной медицине для лечения хронической усталости пациенту рекомендуют нормализовать режим труда и отдыха, образ жизни и питания, назначают витамины и физиотерапию, аутогенные тренировки и целый ряд фармакологических препаратов: иммунокорректоры, транквилизаторы, лекарственные средства, улучшающие мозговую деятельность. Однако, как показывает практика, далеко не всегда пациент может самоорганизоваться, чтобы получить полный комплекс вышеуказанных процедур, также весьма небезразличны для организма и фармакологические препараты. Традиционная китайская медицина, где данная патология известна уже издавна, предлагает более рациональный и щадящий для и без того изможденного организма больного комплекс мер. И что немаловажно, все процедуры можно пройти в одном месте, без утомительного ожидания в очередях и дополнительного стресса.
В клинике «Млечный Путь» для лечения пациентов, страдающих синдромом хронической усталости, предлагают специальные фитопрепараты, подобранные с учетом индивидуального состояния пациента и преобладающих симптомов, восстанавливающие энергетический баланс, функцию нервной системы, а также иммунитет. Иглоукалывание, точечный массаж обеспечивают оптимальное движение потоков энергии по меридианам, тем самым, приводя в норму структуры и функции нервной ткани, обмен веществ, систему кровоснабжения и питания клеток и тканей организма. Постепенно пациент может наблюдать, как восстанавливаются его жизненные силы, сон и работоспособность, нормализуется настроение и четкость мыслей, гармонизируются процессы отдыха и работы. Б
Метки: СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ УСТАЛОСТЬ хроническая усталость | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Лечим синдром хронической усталости🍶
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
Метки: здоровье синдром хронической усталости | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Здравствуйте. Меня зовут Паша Любецкий. По диплому я математик и мечтал о научной карьере в области theoretical computer science или даже pure math, но во время учёбы в университете у меня развилось одно из психических расстройств, которое принесло с собой очень сильно выраженную астению (повышенную утомляемость).
Поначалу это де-факто сделало меня инвалидом и лишило возможности вести полноценную жизнь. Стало очень сложно читать нужную для учёбы литературу, сложно сидеть за компьютером, временами на то, чтобы прочесть страницу художественной книги, у меня уходил час или два.
Тем не менее, за несколько лет я нашёл некоторые оригинальные способы сгладить для себя проявления этой проблемы.
Читать далееhttps://habr.com/ru/post/662139/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=662139
Метки: Интерфейсы Usability астения сху синдром хронической усталости аутизм linux | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<синдром хронической усталости - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |