Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7 сообщений
Cообщения с меткой

салат с жареной курицей - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

САЛАТ С ЖАРЕНОЙ КУРИЦЕЙ

Вторник, 29 Июня 2022 г. 00:49 (ссылка)


САЛАТ С ЖАРЕНОЙ КУРИЦЕЙ



Вкусный, полезный, сытный и самый простой в приготовлении! Салат с жареной курицей может стать полноценным ужином. Болгарский перец и салатные листочки добавят сочности и яркости. Заправьте салат майонезом, сметаной или ароматным оливковым маслом.








Салат с жареной курицей



Салат с жареной курицейСалат с жареной курицейСалат с жареной курицей





состав / ингредиенты



порций: 4




  • Куриное филе 500 гр


  • Огурцы 1 шт.


  • Яйца 4 шт.


  • Болгарский перец 1 шт.


  • Листья салата 50 гр


  • Растительное масло 3 стол.л.


  • Майонез 3 стол.л.


  • Соль по вкусу


  • Перец черный молотый по вкусу



ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Время приготовления: 45 мин



  1. ШАГ 1:


    Шаг 1.


    Как сделать салат с жареной курицей? Подготовьте продукты, которые потребуются для рецепта. Для того чтобы готовое блюдо выглядело более аппетитно и ярко по возможно используйте болгарский перец разных цветов. Первым делом отварите яйца вкрутую и остудите.





  2. ШАГ 2:


    Шаг 2.


    Куриную грудку ополосните и обсушите бумажными салфетками. Разрежьте каждый кусок мяса вдоль на две пластины. Посыпьте любимыми специями и посолите по вкусу с обеих сторон. Я использовала щепотку копчёной паприки, молотые перцы, чесночный порошок и сухой базилик. Разотрите специи по поверхности филе и оставьте мариноваться на 5-10 минут.





  3. ШАГ 3:


    Шаг 3.


    В сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло. Обжарьте курицу с обеих сторон на сильном огне до готовности и до появления аппетитной золотой корочки. На это уйдёт совсем немного времени (5-10 минут). Не передержите филе на сковородке, иначе оно станет сухим.





  4. ШАГ 4:


    Шаг 4.


    Выложите обжаренные кусочки в отдельную тарелку и остудите.





  5. ШАГ 5:


    Шаг 5.


    Овощи и листы салата ополосните. С огурцов срежьте шкурку при необходимости. Яйца очистите от скорлупы, болгарские перцы разрежьте на две части и удалите семена с сердцевиной.





  6. ШАГ 6:


    Шаг 6.


    Тщательно обсушите каждый лист салата. Нарвите листы произвольно на кусочки среднего размера. Остывшую курицу нарежьте тонкими брусочками острым ножом или измельчите руками как вам более удобно. Отправьте салат и филе в глубокую, подходящую по размеру ёмкость.





  7. ШАГ 7:


    Шаг 7.


    Огурцы нарежьте тонкими кружочками или полукружьями, а болгарский перец измельчите крупными полосками или кубиками. Отправьте в салатницу.





  8. ШАГ 8:


    Шаг 8.


    Яйца нарежьте небольшими дольками и добавьте ко всем компонентам в чашу.





  9. ШАГ 9:


    Шаг 9.


    Для более насыщенного вкуса можно добавить к списку компонентов лук. Ярко и красиво будет смотреться красный салатный лук, нарезанный тонко. Добавьте в чашу майонез, соль по вкусу и сухие специи. Майонез допустимо заменить сметаной или натуральным йогуртом.





  10. ШАГ 10:


    Шаг 10.


    Перед подачей салат перемешайте и украсьте несколькими веточками петрушки или укропа.








Для приготовления салата подойдёт любые зелёные салатные листочки: айсберг, романо, шпинат, латук, фриссе и т.д. 



Приятного Вам аппетита!

 



Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.



Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.

Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.



Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не нужно.



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<салат с жареной курицей - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda