Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая проработка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника.

Рассказывает врач, мануальный терапевт, вертебролог, кандидат медицинских наук, спортсмен - Герман Тюхтин.

 

    Для здоровья и похудения!    

 

 

Гимнастика Воробьёва. Оздоровление за 6 мин в день. Простые упражнения.



Для любого возраста.

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку,

Которые Можно Выполнять Дома