Стресс испытываем мы все, каждый день, каждый час. Стресс является не только первопричиной многих наших заболеваний, но и нашего самочувствия, нашего поведения.

Мудрецы советовали носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот принимаем меры для борьбы с ним редко.