Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

диетический жульен с курицей - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

Диетический жульен с курицей

Суббота, 13 Августа 2022 г. 09:00 (ссылка)


Диетический жульен с курицей






Ингредиенты:




  • Куриное филе — 250 г


  • Шампиньоны — 200 г 


  • Лук — 70 г 


  • Йогурт — 70 г 


  • Адыгейский сыр — 60 г 


  • Соль — по вкусу 


  • Перец — по вкусу



Приготовление:



1. Лук очистите и сполосните, нарежьте небольшими кусочками. Куриное филе ополосните и нарежьте небольшими кусочками. 



2. Шампиньоны ополосните и нарежьте кусочками. Прогрейте сковороду, выложите все подготовленные ингредиенты и добавьте немного воды — 100 мл. Тушите все 25 минут. 



3. Выложите курицу и грибы в небольшие формочки. Полейте немного йогуртом, добавьте специи. Засыпьте заготовку тертым адыгейским сыром. 



4. Запекайте в духовке 15 минут при температуре 180ºC.



Приятного аппетита!



7357090_dieticheskiizhulenskuriceiimagesbig (690x525, 92Kb)



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетический жульен с курицей - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda