Один из ключей к хорошему здоровью и благополучию — убедиться, что ваш организм работает на правильной частоте. Представьте себе своё тело как грандиозный симфонический зал. Внутри него двенадцать невидимых магистралей, называемых меридианами, несут жизненную энергию, которую китайцы называют «ци», к каждому органу, мышце и клетке.

Когда эта энергия течет плавно, вы чувствуете себя бодрым и здоровым.

Но когда возникают препятствия, наступает разлад.

Определенные звуковые частоты могут настраивать эти энергетические пути подобно тому, как дирижер настраивает оркестр.

Наука об энергетических магистралях вашего тела

Традиционная китайская медицина выделяет двенадцать основных меридианов, образующих сложную сеть по всему телу. Каждый меридиан связан с важнейшей системой органов: сердцем, лёгкими, печенью, почками и другими, регулируя всё: от кровообращения до эмоционального равновесия.

Недавние исследования показали, что эти проводящие пути обладают измеряемыми электрическими свойствами, включая особые паттерны проводимости и акустические характеристики. Учёные обнаружили, что меридианы посылают звуковые волны с частотами от 2 до 15 Гц и амплитудой от 0,5 до 10 мВ.

Это измеримая физика, а не просто древняя мудрость.

Эта техника может быть полезна многим из нас в любое время. Она представляет собой простое упражнение для снятия негативной энергии, которое можно выполнять здесь и сейчас, когда необходимо быстро расслабиться, восстановить внутреннее равновесие и снизить уровень стресса. Упражнение подходит для выполнения как сидя на стуле, так и лежа в любом удобном месте. Также его можно использовать просто для отдыха. Техника основана на визуализации с водой. Существует множество подобных практик, но мне особенно нравится именно эта (в дополнение к другой, которую я называю «Море», о ней расскажу в другой раз). Техника «Водопад» особенно полезна для тех, кто часто сталкивается с негативными людьми или энерговампирами. Но каковы преимущества этого упражнения? Что оно дает? И как его выполнять? Давайте разберемся.

Эта техника может быть полезна многим из нас в любое время. Она представляет собой простое упражнение для снятия негативной энергии, которое можно выполнять здесь и сейчас, когда необходимо быстро расслабиться, восстановить внутреннее равновесие и снизить уровень стресса. Упражнение подходит для выполнения как сидя на стуле, так и лежа в любом удобном месте. Также его можно использовать просто для отдыха. Техника основана на визуализации с водой. Существует множество подобных практик, но мне особенно нравится именно эта (в дополнение к другой, которую я называю «Море», о ней расскажу в другой раз). Техника «Водопад» особенно полезна для тех, кто часто сталкивается с негативными людьми или энерговампирами. Но каковы преимущества этого упражнения? Что оно дает? И как его выполнять? Давайте разберемся.

 

С помощью этой практики мы убираем негатив и стресс, расслабляемся и снимаем напряжение, даже после общения с негативными людьми.