Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8 сообщений
Cообщения с меткой

детокс-программа - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Что будет, если три дня питаться соками

Среда, 11 Июля 2018 г. 21:03 (ссылка)


Плохая экология, супермаркетная синтетика, малоподвижный образ жизни — всё это приводит к накоплению шлаков и токсинов в организме. Однако, к счастью, наш организм способен выводить их естественным образом, для этого необходимо устраивать организму детокс-дни. Детокс — это одно из наиболее востребованных направлений современной диетологии, цель которого комплексное очищение организма с помощью натуральных соков и смузи холодного отжима, натурального питания и активного образа жизни.



5640974_4ax_QAKBs90 (700x571, 65Kb)



Детокс — это не диета, это своего рода активатор самоочищения всех систем организма. Основной эффект детокс-программы — она запускает естественные процессы выведения токсинов, обеспечивает поступление витаминов и антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, выводит излишки воды и способствует естественному сжиганию жира. Всё это в совокупности приводит к «перезагрузке» всех систем организма.



Ну и конечно же самый главный вопрос, на сколько мы похудеем, если будет 3 дня будем пить полезные соки? Эффект не заставит себя ждать, через день вы точно сможете избавиться от лишнего килограмма ненужной вам воды и токсинов, а через три дня вы будете уже на 2-3 килограмма меньше, чем вы были до начала программы.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Худеем за месяц: пошаговая детокс-программа

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 05:09 (ссылка)


Проблемы с кожей, лишние килограммы и головная боль — очевидные признаки того, что вашему организму нужен отдых. Необязательно отправляться в отпуск: восстановиться можно и дома, если следовать нашей детокс-программе. Что получите в итоге? Хорошее настроение, красивую кожу и минус 4—6 кг в течение месяца.



Согласитесь, ритм нашей жизни и большинство привычек далеки от понятия «здоровые», что в сумме загрязняет организм и ослабляет иммунитет. Поэтому жители городов чаще болеют и склонны к ожирению больше, чем те, кто живет в глубинке.



Но есть и хорошая новость — наше тело способно к самоочищению, если предоставить ему благоприятные для этого условия, например, устроить небольшую разгрузку или детоксикацию. «Основной элемент этого процесса — облегчение работы печени, которая отвечает за очищение организма от токсинов, углеводный обмен, пищеварение, синтез холестерина и другие жизненно важные функции. Вот почему так важно включить в рацион продукты, обладающие необходимыми нутриентами для ее работы», — объясняет Сьюзан Блум, доктор медицинских наук



 


Наша детокс-программа рассчитана на месяц и состоит из нескольких этапов: подготовки, активного очищения и плавного возвращения к привычному рациону.



Картинки по запросу Худеем за месяц: пошаговая детокс-программа



0_dfb3b_4c3c355d_S.png
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Очищаем печень за 72 часа

Среда, 14 Марта 2012 г. 04:18 (ссылка)


  Наша печень - уникальный орган, который  выполняет большое количество различных физиологических функций.

Очищение печени (639x427, 190Kb)



Читать далее



Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jassy

Новости фитнеса. :-)

Пятница, 24 Июля 2009 г. 04:42 (ссылка)

Потихоньку возобновляю йогу. Ввязалась в детокс-программу, очень нравится, даже не смущает, что вставать в выходной день надо рано, чтобы приехать в клуб к 8.30. Если учесть, что всё это накрывается на уже посещаемые пилатес и аквааэробику, то хоть на работу переставай ходить в самом деле, чтобы ходить только на тренировки и успевать всё, что хочется...
Вообще, меня с танцевальных привычных программ и, безусловно, эффективных силовых классов как-то перемкнуло на направление "Стабильная сила" - наверное, потому, что работа моя очень динамичная, устаю я там адски, и тренировки на увеличение силовой выносливости, а также ударные техники выматывают меня до донышка, до состояния выжатого лимонного ломтика. И ничего я потом делать уже не могу, а меня это никак не устраивает.
Что касается же пилатеса, йоги и тренировок в бассейне - они меня успокаивают и положительно влияют на меня "по всем направлениям". Не знаю, как там насчёт детоксикации организма, хотя занимаюсь я, как положено, на пустой желудок и выпив перед тренировкой стакан воды, но сил прибавляется, аппетит потом зверский и даже мерзкая, омерзительнейшая погода воспринимается уже не так депрессивно.
ЗЫ, сегодня, во время блока релаксации инструктор говорит: "Почувствуйте, как жизненная энергия Вселенной проливается в вас широким потоком... Представьте себя солнечной батарейкой, которую заряжают солнечные лучи..." И - смех в зале. Про солнце задолбанным моросью жителям Владивостока лучше даже аллегорически ничего не говорить...
Ещё хочу пойти на полуторачасовой йоговский класс. Когда, когда бы всё успеть?..
Кроме этого, сын просит заказать ему книг на Озоне, вечером придут друзья, и для дружеских посиделок надо будет заказать роллы (спасибо фрэндленте за напоминание! :-)), в ванной притаилась стирка, которой тоже надо заняться. А на работе мой молодняк просит вывезти их на природу опять. Вот нашли себе инструктора по туризму, блин...
Как говорит в таких случаях Брайан Трейси, "ВСЁ вы никогда не успеете..." Но почему-то это всё равно не утешает... Что ж я такая до жизни-то жадная, а?.. Или это возраст, хых?!..

Настроение сейчас - Активное такое, не соотв. погоде... :-)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<детокс-программа - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda