Полезные вафли


Ингредиенты:
• кокосовое молоко/бульон – 150 мл.
• яйцо – 2 шт.
• зелёный лук
• морковь тертая – горсть
• цветная капуста – 2 соцветия
• соль
• масло авокадо/сливочное – 3 ст. л.
• куркума
• мука миндальная + рисовая – 120 г.

Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты.
2. Выпекать в вафельнице 5-6 минут.