овощи с курицей под сырной корочкой в духовке

veselaya_ja

Овощи с курицей под сырной корочкой в духовке

Пятница, 05 Декабря 2025 г. 15:34 (ссылка)

Овощи с курицей под сырной корочкой в духовке

Ингредиенты:

Кабачки молодые — 2 шт.

Помидоры — 3 шт.

Лук — 3 шт.

Куриное филе — 1 шт.

Сыр твердый — 100 г

Соевый соус — 2–3 ст.л.

Горчица — 1 ч.л.

Паприка — 1 ч.л.

Соль — по вкусу

Приготовление:

Нарежь куриное филе кусочками, замаринуй в соевом соусе с паприкой и горчицей.

Кабачки нарежь кружочками, слегка подсолив и добавив соевый соус.

Лук и помидоры нарежь кольцами.

Нанижи на шпажки мясо и овощи поочередно, заверни в фольгу «конфеткой».

Запекай в духовке при среднем огне 1 час.

За 10 минут до конца раскрой фольгу, посыпь сыром и дай ему расплавиться.

photo_2025-12-08_14-31-17 (592x436, 72Kb)

Метки: Кулинария рецепты обед Овощи с курицей под сырной корочкой в духовке