Вообще я очень люблю сладкое и выпечку. Но когда приходится сидеть на диете, для меня это становится чуть ли не пыткой. Однажды во время беседы с диетологом она мне предложила такое решение: перейти на менее калорийную выпечку на основе злаков, ягод и йогурта. Сказано — сделано!
Открываю кулинарную книгу и пеку несколько подряд пирогов по разным рецептам. За неделю такого «тестирования» набрала 3 килограмма (всего должно быть в меру, но меня же это не должно останавливать, мне ведь нужно найти мой самый лучший рецепт).
В итоге мне удалось найти тот пирог, который больше всего понравился. И теперь во время очередных диет я спокойна и довольна: ведь я могу позволить себе выпечку и не навредить фигуре.
