Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Почему мы устаем?

Потому что мы сидим и не двигаемся!

И когда мы сидим, происходит застой каналов.

Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов,

то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. 

 

Большой палец - это канал легких, 

указательный палец - это толстый кишечник, 

средний палец- это канал перикарда, 

безымянный палец- это тройной обогреватель, 

мизинец- это канал сердца 

и тыльная сторона ладоней- это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:

 

Немного вытяните руки вперед. 

Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану. 

И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь. 

Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения. 

А затем то же самое движение наружу, также 150 раз. 

Это нужно делать каждый день.

 

Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи. 

Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом. 

Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз). 

Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем. 

Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую. 

Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.

 

На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги. 

Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря, 

передняя часть - это желудок 

и задняя часть ноги - это мочевой пузырь. 

Меридианы на внутренней стороне ноги: 

внутри(боковая) - печень, 

ближе к передней части- селезенка, 

и по задней части ноги - это почки.

 

Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, 

сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую). 

Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати. 

ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! 

Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

Из Дневника Людмилы Горной