Перекус и ужин. Расчет каллорий |
Перекус:
Паштет печеночный 150 гр - 532 ккал
Хлеб ржаной 80гр - - 144,80 ккал
_________________
767,80 ккал
Ужин:
Грудка куриная 300гр - 504 ккал
Яйцо 1 шт -78 ккал
Укроп 18 гр -5,27 ккал
Сельдерей 100 гр - 0 ккал
Из этого сделала котлеты на пару)
Печенье 3 шт (39 гр) -155 ккал
Чай (без сахара) 4,38 ккал
____________
746,65 ккал
Рубрики: | Стройность/Считаем калории Мои мысли |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |