Исходное сообщение ОльгаЯковлевна
Я употребляла белковые смеси после тренировок именно с целью формирования рельефа.
Это да. Автор видимо о таких смесях речь и ведет. Но! Согласитесь, не смесь формирует рельеф, а тренировка. Смесь помогает. Поскольку речь в посте скорее о тезисах, чем о наших с вами мнениях о смесях, то вернемся к ним.
Тезиз в) Формирует рельеф тела - ошибочный. Хотя... "способствует формированию рельефа тела" хоть и более точно, но какое то оно скользкое, мол "пробуйте, но мы ничего не обещаем")))))