ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС
Все начинается с вопроса о том, как часто мы моем голову. Как ни странно, ходит мнение, что чем меньше мы моем голову, тем волосы здоровее. На самом деле так и правда было, но давно. Даже до революции в деревнях было принято смазывать волосы репейным маслом, а индейцы Америки вообще их смазывали жиром. Но в те годы все было в порядке с экологией и фактором стресса, который как раз на волосы очень влияет.

Из Ней-Цзин мы знаем, что волосы – это придатки кожи, что совершенно понятно, поскольку в них содержится волосяная луковица, однако состоянии кожи, а именно ее влажность, определяется почками. Почки реагируют на стресс, попросту говоря, на страх. Настолько активно, что седина у мужчин проступает сугубо на почве стресса, у женщин – на почве проблем мочеполовой системы, хотя и здесь стресс очень важен. Просто нервная система женщин легче переносит каждодневные стрессовые нагрузки. Скажем сразу, что стричь волосы понемногу нужно, но в целом это не обязательно. Как давно уже выявили специалисты по волосам – волосы тем здоровее, чем они длиннее. Этот эффект объясняется определенным массажем кожи головы, имеющей волосяной покров. Чем волосы длиннее – тем они тяжелее, тем массаж лучше.

Поэтому старая добрая идея – «под ноль, и потом только гуще и лучше» - легко может иметь ровно обратные последствия, вплоть до полного облысения.

Итак, чтобы волосы росли нормально и были здоровыми и веселыми, кожа должна быть влажной и под этим понимается нормальное питание тканей. Поскольку все мы живем в факторе постоянного стресса, то после нескольких спазмов мочевого пузыря и возникает его атония, при этом эмоциональный фон резко повышает обмен и сброс токсинов, которые начинают выделяться по запасным зонам просто через поры кожи и в основном на голове. Поэтому мало того, что нарушается нормальное питание тканей, выделение токсинов (а они как правило носят кислотный характер) не создает хорошей основы для питания волос – как раз наоборот. Питание нарушается, они становятся ломкими, секутся и даже могут осыпаться. Осыпаться – это когда их растет меньше, чем дневная норма. Дневная норма для среднего человека – потеря 70-80 волос.

Как ни странно, это активно связано с работой кишечника – чем хуже он работает, тем больше токсинов остается в организме и тем больше их выделяется на кожу, и тем больше они начинают выпадать, поэтому правильное питание – хорошо всегда. Оно и помогает волосам нормально питаться, и не позволяет токсинам нарушать их структуру.

Что будем делать. Собственно говоря, кожу нужно увлажнять и очищать. Волосы обладают весьма завидным свойством усваивать все неприятности нашей атмосферы – дым, грязь, запах, поэтому для всех горожан мыть их нужно каждый день, уже при наличии секущихся волосинок. Просто для этого мы подбираем удобный нам шампунь и бальзам – просто по самочувствию. При любых проблемах с волосами – седые, жирные, токсины – лучше всего мыть на ночь, организм восстанавливается ночью, ночью идет максимальное питание волос, тем самым мы создаем оптимальную возможность для их восстановления. С утра это больше для внешнего вида.

Если у вас нет проблем с волосами – нормальные, здоровые, веселые, то моем хотя бы через день. Секущиеся кончики – можно и нужно срезать, но не более чем на 1 см в квартал.http://www.familyklub.ru/category.php?id=18