-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Шин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2012
Записей: 1366
Комментариев: 47
Написано: 1660


От заложенности носа

Четверг, 17 Января 2013 г. 19:25 + в цитатник
Цитата сообщения Mamin_dnevnik Избавляемся от заложенности носа, применяя несложный точечный массаж

Поговаривают, будто корни, предлагаемого далее вида массажа, свой исток берут в китайской акупрессуре. При проведении этого массажа задействуются лишь 4 точки, выполнять его просто, а запомнить легко. Легкое дыхание приходит практически сразу же. Итак, выполните нижеизложенные инструкции три раза последовательно:

2804996_nose_massage1_1_ (386x421, 19Kb)

  1. Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.
  2. Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.
  3. Третьей парой точек будут  углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.
  4. Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.

Юбилейная модификация jaguar xk -  читайте подробности.

Хотите узнать, где в России есть Вулкан Гефест и Гора Гнилая? Читайте интересную статью на azovkurort.ru. Она ознакомит и с тем где это, и что это такое.

 

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку