Форты Индии: Kalavantin Durg //img-fotki.yandex.ru/get/9231/137106206.369/0_c8862_55f81d1d_orig.j...
Без заголовка - (0)Александра Свиридова «Чтоб они, суки, знали» ...
Без заголовка - (0), "хорошую религию придумали индусы!" (С) Это джайнизм, имеющий несколько миллионов последователе...
Без заголовка - (1)Как я побывал на том свете - Священник Анатолий Першин, настоятель храма Как я побывал на то...
Без заголовка - (0)Любите ли вы сарказм так как люблю его Я Иногда сарказм – лучший способ описать соб...
Без заголовка |
Оздоравливающий акупунктурный массаж
Ежедневный точечный массаж предупредит ослабление защитных сил организма, уменьшит склонность к инфекционным заболеваниям, увеличит работоспособность и качество жизни.
Метод точечного массажа в этом случаи тонизирующий, приём - глубоко надавливание в течение 0,5 - 1 минуты на каждую точку. Ежедневно точки можно массировать утром после зарядки или вечером.
Для нахождения точек пользуются мерой длины называемой "цунями", величина которой строго индивидуально и определяется как расстояние между складками предельно согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, а у женщины - на правой, или величиной поперечника большого пальца руки. Акупунктура цзу-сан-ли точка лечения ста болезней оздоровление
Точка 1 (цзу-сан-ли) - "точка долголетия", или "точка лечения сто болезней" - симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге) и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами. Акупунктура оздоровление организма точка гао-хуан
Точка 2 (гао-хуан) - "точка профилактики ста болезней" - симметричная, находится на 3 цуня в сторону от задней средней линии на уровне промежутка между остистыми отростками IV и V грудных позвонков. Отсчёт позвонков удобно производить от VII шейного позвонка, остистый отросток которого выступает больше других при наклоне головы вперёд. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лёжа на животе или сидя, слегка наклонившись вперёд. Акупунктура оздоровление точка сань-инь-цзяо, сюянь-чжун, да-ду
Точка 3 (сань-инь-цзяо) - "точка встречи трёх ИНЬ" - симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 1.
Точка 4 (сюань-чжун) - "точка у висячего колокола" - симметричная, находится на голени на 3 цуня выше наружной лодыжке. Массировать аналогично точке 1. Точка 5 (да-ду) - "точка у большого города" - симметричная, находится на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы между 1 плюсневой костью и основной фалангой большого пальца. Массировать аналогично точке 1.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Волшебные точки здоровья
Часть 2 - Точка долголения. Точка от ста болезней
...
Часть 40 - Методика секретного массажа живота Староверов
Часть 41 - ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ
Часть 42 - Акупунктурный массаж!
Рубрики: | здоровье/ТОЧКи |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |