20 популярных диет

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 18:09 + в цитатник

Цитата сообщения Нина_Андреевна

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

20 популярных диет

20 популярных диет

Двадцать диет, которые подробно разбираются на этой странице, были наиболее популярны и/или знамениты в течение нескольких последних десятилетий. Эти диеты не обязательно самые лучшие с точки зрения питания или похудения. Результаты анализа представлены в виде процентного рейтинга. Чем выше рейтинг — тем больше преимуществ у данного метода. Необходимо помнить, что ни одна диета не даст долговременного эффекта без регулярных занятий спортом.

Место	Рейтинг	Диета
1=	80%	Диеты с низким содержанием жира
1=	80%	Диеты с учетом гликемического индекса
3	77,5%	Подсчет калорий
4	75%	F-план
5=	70%	Диета для бедер и ягодиц
5=	70%	Замещающие коктейли
5=	70%	Диеты с очень низким содержанием жира
8=	67,5%	Мочегонные диеты
8=	67,5%	Сыроедение
10	65%	Скажи сахару — нет!
11	57,5%	Раздельное питание
12	55%	Диета «Капустный суп»
13	52,5%	Скарсдейлская диета
14	50%	Диета доктора Аткинса
15=	47,5%	Ешь жирное — становись стройней
15=	47,5%	Диета по группе крови
15=	47,5%	Диета с переменным количеством калорий
15=	47,5%	Зона
19	42,5%	Диеты для быстрого снижения веса
20	35%	Голливудская диета

http://hudeemvmeste.ru/dieta/20diet.htm

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Торты в микроволновке
Часть 2 - Лучшие рецепты тортов
...
Часть 98 - Шикарный рыбный рецепт
Часть 99 - Скумбрия слабосоленая.Быстрого посола
Часть 100 - Шпроты по-домашнему2

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Каланхоэ — живое дерево
...
Часть 98 - ОТ ГОЛОДА К СЫТОСТИ. ЖИВОТРЕПЕЩУЩИЕ ВОПРОСЫ
Часть 99 - ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ! В СГОВОРЕ СО ВСЕЛЕННОЙ!
Часть 100 - каша для щитовидки

Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - Монодиета на сухофруктах
Часть 2 - ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ
...
Часть 44 - Ешьте пророщенную пшеницу...
Часть 45 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 46 - 20 популярных диет
Часть 47 - Диеты по гликемическому индексу

Серия сообщений "диабет":
Часть 1 - АнтиАппетит
Часть 2 - ХУДЕЕМ?..
...
Часть 10 - Гликемический индекс продуктов: что он означает?
Часть 11 - Углеводы для похудения...
Часть 12 - 20 популярных диет
Часть 13 - Диеты по гликемическому индексу

Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
...
Часть 14 - ХУДЕЕМ СРОЧНО
Часть 15 - минус 3 в неделю
Часть 16 - 20 популярных диет
Часть 17 - Мой похудальный опыт самый лучший
Часть 18 - Худеем к Новому году. Минус 5 кг за 5 дней
...
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»