Мой любимый Домик в деревне - декоративный огород Татьяна Моск.обл. Дом домом, а без огорода к...
Платье - туника крючком - (0)Платье - туника крючком Есть два варианта: Первый - кокетка из вязаных мотиво...
Туника на кольцах. Автор модели Инна Малюга. - (0)Туника на кольцах. Автор модели Инна Малюга. Схема очень простая: 1р. 2ст. без ...
Окрашивание и тонирование канвы - (0)Окрашивание и тонирование канвы Зачастую для создания определенного ощущения вещи не...
Реснички для куклы - (0)Как сделать ресницы автор:Елена Аржанова http://stranamasterov.ru/node/133180 ...
Как научиться видеть ауру? |
Как научиться видеть ауру?
1. Сосредоточить свое внимание (внутренний взор) на 3-м глазе (между обычными глазами над переносицей). Когда ты ощутишь правильную точку, твое внимание как бы автоматически прикуется и будет удерживаться. Энергия из обычных глаз будет поступать в 3й.
2. С закрытыми глазами. Представить, что твои глаза стали как камешки, т. е. окаменели и полностью прекрати их движение. Чтоб это было легче сделать желательно, представить вокруг себя кромешную непроглядную тьму. Энергия, которая раньше двигалась через обычные глаза, будет направляться в 3й.
3. Пристально вглядываться в пламя свечи, не мигая в течение 40 мин. Но вглядываться необходимо не только глазами. Необходимо, чтобы весь ум, все внимание было в этом взгляде. Если будут наворачиваться слезы, все равно не мигать. В принципе, вглядываться можно в любой предмет. Главное — пристальный взгляд и не мигать!
4. В течение всего дня смотри на окружающий мир, как будто ты его видишь в первый раз. Не привноси в это свой ум. Это позволит тебе быть более бдительным, и часть энергии тоже будет возвращаться назад в 3й глаз. Тогда для тебя весь этот мир будет постоянно новым. И ты все время будешь иметь ощущение свежести.
5. Смотреть на свет голубой лампы в течение 10 мин. Смотреть расслабленным взором. Можно мигать. Потом в течение 10 мин. закрываешь глаза и наклоняешь голову медленно вправо, влево, вправо, влево и т. д. При этом энергия из обычных глаз будет перенаправляться в 3й. Повторить 3 раза. Все упражнение 60 мин. Желательно, чтобы это упражнение сопровождалось соответствующей музыкой. У ОШО есть такая медитация, называется Шива Нетра. И музыка к ней тоже есть.
6. Прикоснись к своим глазным яблокам (с закрытыми глазами) ладонями словно перышком. Ни в коем случае не надавливать. Прикасаться еле-еле. Словно перышком. Почти совершенно не касаясь. "Словно перышком" Энергия будет возвращаться из глаз, через 3й, и направляться в сердце. Желательно делать в течение 40 мин. Но можно и меньше. Даже всего лишь несколько минут помогут. В течение первой недели возникнет чувство, как будто из глаз что-то по капле капает в сердце. В течении следующих нескольких месяцев будет чувство, что это уже не капли, а маленький ручеек. Потом ручеек превратится в поток. Пробовал несколько раз. Действительно, что-то начало капать в сердце. Очень помогает если убитое настроение или хандра. Сразу появляется хорошее настроение. Или после долгого чтения или сидения за компьютером глаза моментально отдыхают.
http://www.brief-obozrenie.ru/blog/5852
Серия сообщений "медитация":
Часть 1 - Как научиться видеть ауру?
Часть 2 - Тратака – концентрация на свечу
Часть 3 - Волшебные ИСЦЕЛЯЮЩИЕ картинки
Часть 4 - Американских индейцев дух лошадей
Часть 5 - "Молитва" Антуан де Сент-Экзюпери.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |