ЖИВИ ЛЕГКО!


Очистив кишечник и печень, самое время подумать об очищении почек. Этот парный орган нашего организма отвечает за выделение из него чужеродных веществ и нелетучих продуктов обмена, в основном азотистых веществ.

И народная, и традиционная медицина сходятся в одном. При лечении почечных болезней рекомендуют обильное питье и теплые ванны. Такие мочегонные средства, как чай с лимоном,чай из виноградных листьев, липовый или из хвоща, содействуют усилению и учащению сокращений почечных лоханок и мочеточников, как бы проталкивая в мочевой пузырь соли и камешки.

Универсальным и наиболее вкусным средством очищения почек является арбуз! Ощелачивание мочи способствует растворению солей и предотвращает образование камней и песка. Хорошо сочетается процесс очищения почек с помощью арбуза (2-2,5 кг арбуза в течение суток) с принятием теплых ванн. Они способствут нормализации кровообращения, снятию спазмов, расслаблению и расширению мочевыводящих путей, способствуют безболезненному прохождению песка и мелких камней. Есть один минус у этого замечательного способа очищения - его сезонность.

Очень мощное средство для очищения почек - сок петрушки. Применяется как сок зелени, так и корней. Благодаря наличию горько-прохладного вкуса, этот сок отличное средство при нефрите, камнях в почках и мочевом пузыре и др. заболеваниях мочеполового тракта. Это один из сильнодействующих соков, поэтому применять его в чистом виде не следует. А вот для очищения и оздоровления почек рекомендуется смешать 2 части сока петрушки/ 5 частей сока сельдерея/ 9 частей сока моркови. Если нет петрушки можно взять сок других овощей: 10 частей сока моркови/ 3 части сока свеклы/ 3 части сока огурца.

Но самым простым и эффективным средством для очищения почек является пихтовое масло. В течение недели необходимо пить любое мочегонное средство (душица, шалфей, мелисса, спорыш, шиповник). Можно брать сбор трав, а можно и одну, которую найдете. Завариваете траву(либо сбор), как чай, настаиваете, чтобы получился темный цвет и принимаете в теплом виде с одной столовой ложкой меда по 100-150 гр. до еды. Пейте лимонный сок с теплой водой. Благодаря такой смене мочегонных растворяющих средств вы будете действовать на весь спектр почечных камней. После такой предварительной подготовки, добавляете в отвар 5 капель пихтового масла и выпиваете все это через соломинку (чтобы предотвратить разрушение зубов) за 30 минут до еды. Применяйте пихтовое масло 3 раза в день в течение 5 дней. На 3-4 день вы увидите результаты очистки в виде незначительно помутневшей мочи, позже могут выйти и мелкие песчинки и камешки. Недели через 2 еще раз повторите процедуру. И так до желаемого результата.

Для усиления эффекта можно сделать асаны из йоги: "Тигр", "Лук". При выполнении этих асан происходит сдавливание артерий, которые подходят к почкам, и кровь с трудом к ним поступает. После окончания асаны сдавливание прекращается, и кровь мощным потоком утремляется ко всем капиллярам почки, открывая их и вымывая шлаки.

После очищения почек не набрасывайтесь сразу на белковую пищу. Пейте соки, ешьте овощные салаты, причем заменив обычную соль на сушеную морскую капусту. Добавьте физическую активность, чтобы постоянно стимулировать капиллярное кровообращение. Только благодаря такому комплексному подходу вы сохраните свои очищенные почки здоровыми надолго.

Помните древнюю пословицу: "Со здоровыми почками можно дожить до 100 лет, даже если сердце является больным."