Похудение. День #24 |
Итак, вес опять прыгает, так же, как мой сон :) Спать надо РЕ-ГУ-ЛЯР-НО, а не как придется! 78.3. Епыть.
УТРО: греча с молоком 1,5% (ЧОРТ!! я забыла на завтра молоко купить, ежкин тузик малахай!)
ПЕРЕКУС: кофе с молоком
СПОРТ: как всегда 10 мин разогрев, тренажеры по полной, 30 мин велик, много воды, пила постоянно
ОЕБД: салат из лосося копченого, моцареллы, зелных листьев, 0,5 паприки, 1 яблоко, заправка - йогуртная
ПОЛДНИК: кофе с молоком, орешки, 3 кусочка шоко, 4 чернослива
УЖИН (после того, как с универа притащилась в 22.00 вечера) 2 белка от яиц, яблоко
Ужасть. Программировала в унике с 17 до 21.30. Пока более-менее не заработало, что хотела видеть. Но еще не доделано, товарищ по группе уже проект сдал, другой группе, шоб они нас тестировали, а мы будем тестировать другую группу. Думала, надо бы до 22 свалить, а то закроют меня нафиг, буду из подвала через окно лезть. Но как оказалось, были еще 3 сумасшедших кроме меня, которые еще остались сидеть.
Пришла домой и что же я сделала? Достала свои "маленькие" шмотки лишний раз, перебрала, решила, что в этом году я точно их надену!!! Даже сфоткалась в новых сапогах и в кожаной короткой куртке (и то и другое рыжего цвета), выложу когда будет чего сравнить :) Юбку напялила, на попу еле-еле опускается. Словом, есть еще над чем работать. Обидно, что шмотье-то новое лежит...:)
Ну все, довариваю гречу на утро, ушла спать, сколько можно...
Серия сообщений "Дневник похудения":Как я становлюсь стройнойЧасть 1 - Худееем меееееедленно
Часть 2 - Похудение
...
Часть 16 - Похудение. День #21
Часть 17 - Похудение. День #22
Часть 18 - Похудение. День #24
Часть 19 - Похудение. День #30
Часть 20 - Похудение. День #31
...
Часть 25 - Похудение. День #35
Часть 26 - Похудение. День #37
Часть 27 - Похудение. День #38, #39
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Согласование_времен обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 11:54 (ссылка)
KatZa обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 15:48 (ссылка)
TasteOfSilence обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 16:00 (ссылка)
Согласование_времен, во-во :) но ничегоооо, скоро будут носиться!!!!KatZa, Катерин, почему???!!??? если даж брать систему, например, там же на завтрак все можно, а у меня - такая полезная вещь! :)KatZa обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 16:01 (ссылка)
TasteOfSilence, как мне недавно на пальцах объяснили (когда я ее ела) - что греча+молоко едят когда хотят набрать вес (в больнице например)TasteOfSilence обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 16:02 (ссылка)
KatZa, пездетц...может, я поэтому не худею?... ну что за хрень, спорт ведь по 2 раза в неделю...и ужин идеальныйKatZa обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 17:19 (ссылка)
Ответ на комментарий TasteOfSilence
Saiberica обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 18:35 (ссылка)
TasteOfSilence обратиться по имени
Четверг, 27 Января 2011 г. 20:03 (ссылка)
KatZa, я тут провела обследование :)) хз - кто говорит, что железо иначе не усваивается, Мириманова грит, жрите, ток не на молоке варите, а потом молоко добавляйте. Кто грит (Павлов какой-то врач) - наоборот, мол, гречка с молоком хорошо др др дополняют. Последователи раздельного питания не рекомендуют крупы ваще ни с чем смешивать, т.к. это крахмалы. Ни с молочными, ни уж тем более с мясными. Мож, плюнуть, и продолжать жрать? :))) мне так удобно и вкусно, и полезно. Мож, причина в другом?...)))le_miel обратиться по имени
Пятница, 28 Января 2011 г. 12:41 (ссылка)
TasteOfSilence обратиться по имени
Пятница, 28 Января 2011 г. 21:14 (ссылка)
Ответ на комментарий le_miel
Anflans обратиться по имени
Вторник, 01 Февраля 2011 г. 17:21 (ссылка)
Какой у тебя рост? 
TasteOfSilence обратиться по имени
Среда, 02 Февраля 2011 г. 19:27 (ссылка)
Anflans, да лан, че уж тут нескромного :))) 178. Спасиб, дорогая!!!| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
