Пошла вторая неделя моей сыроедческой жизни, изменения заметны - стало на много легче двигаться, отсутствует чувство голода, которое в первые дни сводило меня с ума!) В связи со сменой пищевого рациона изучаю новые рецепты, ну и складываю их к себе в копилочку!

Несколько рецептов отсюда: http://www.rolheiser.com/page/3/  я уже попробовала, вкусно! Вот еще один.

 

Дорогие друзья, я рада представить вам еще один рецепт от Наташи из Канады. 

•  1/2 салата айсберг
• 1 болгарский красный перец
• 2 огурца (каждый длинной с ладошку)
• 2 ст.л. семечек тыквы
• 2-3 ст.л. перемолотого кунжута с водой (или жмых от кунжутного молока, желательно, чтобы жмых был мокрый)
• 2 ст.л. льняного масла
• пучек итальянской петрушки (она дает крепкий насыщенный вкус, или обыкновенной петрушки c укропом)
• соль по вкусу
• зеленый лук (по вкусу)

Приготовление:

Источник